Annabelle Geantet - Psychologue clinicienne - Thérapeute ICV

14/11/2024

👍👍👍👍

14/11/2024

[RETROUVER CONFIANCE : PODCAST DE SOPHROLOGIE]

🔶 Super proposition de la sophrologue Clémentine Barthélemy dans le cadre du projet Non au harcèlement! En partenariat avec Le Grand Chalon.

👉Les épisodes sont adaptés pour les enfants, Clémentine guide de sa voix enjouée et dynamique et propose des exercices très bien construits pour apprendre aux enfants à ressentir leur corps, imaginer ce qui fait du bien et apprivoiser ses émotions pour retrouver confiance en soi.

✨Une merveilleuse initiative qui peut être un support très intéressant à utiliser à plusieurs dans des environnements éducatifs (école…) ou à la maison en autonomie.

Retrouvez tous les podcasts en écoute libre :
↪️ https://youtube.com/playlist?list=PLXI4_FLAY0AucBqtwGty7HAcOjq7eXplx&si=dIjPxQgozZ86EO8H

14/11/2024

L’objectif de cette journée d’étude est de comprendre les difficultés psychologiques chez les sportifs et également d’appréhender les interventions proposées pour prévenir et accompagner ces difficultés. 1 – Introduction de la journée (16 minutes) Gladys Mondière – Présidente de...

14/11/2024

[Etre parents d'ados c'est... Accepter d'être ringards]
Les adolescents tiennent à se singulariser et ont la critique facile à l’égard du passé. Ils ne font, pour autant, pas table rase des générations précédentes. C’est plus subtil : ils s’en inspirent tout en les rejetant; ils ne prennent pas tout tel quel, mais mastiquent et transforment ce qu’ils empruntent à leurs parents et à leurs aïeux. L’appropriation des valeurs, du mode de vie et de la culture reçue en héritage est un processus complexe qui connaît des à-coups.

Quand il entre dans l’adolescence, votre enfant s’oppose à tout, en particulier à ce que vous êtes et représentez. Ensuite, il vous jauge, il compare et vous traite de has been, voire de loosers. Puisque vous êtes plus âgés que lui, il est tout à fait normal que vous parliez quelquefois au passé. Et puis, vivre, c’est perdre: des illusions, des êtres chers… Traverser les expériences de la vie permet d’en transmettre une part à son enfant. Quant aux goûts, les vôtres se sont affinés avec le temps; il doit encore trouver les siens et ce n’est pas en jouant les ados que vous l’y aiderez. Vous n’êtes pas de sa génération; il a besoin de l’entendre et de le sentir. Tout comme il a besoin de sentir que vous avez accepté que vous mourrez avant lui et qu’il vous prolongera, à sa manière, dans la vie et avec ses propres enfants.

Au quotidien, la différence entre la génération de votre adolescent et la vôtre est un fait dont il est contraint de tenir compte. Il en a besoin pour trouver son propre style. Pour cette raison, abstenez-vous d’imiter son comportement. Soit votre ado rirait de vous, soit il ne saurait plus où il en est et il pourrait se sentir obligé de faire dans la surenchère, d’avoir des comportements de plus en plus risqués pour vous forcer à reprendre votre place.

Extrait du livre "Manuel de survie pour parents d'ados qui pètent les plombs" disponible gratuitement au 02/413 30 00 ou surwww.yapaka.be/demander-un-document

14/11/2024

Une citation d'espoir 🕊️

14/11/2024

14/11/2024

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14/11/2024

Comment le système nerveux répond aux événements difficiles et traumatiques

27/10/2024

Intervenir tôt avec l'EMDR augmente son efficacité ! Traiter les souvenirs traumatiques dès le début permet de favoriser la guérison et d'éviter que les émotions négatives ne s'ancrent.

Ne tardez pas à prendre soin de vous ! 🌟

27/10/2024

Carl Gustav Jung a dit que tant qu'on ne comprend pas le message d'une épreuve, elle se reproduit. Et une épreuve, quelle qu'elle soit, trouve son origine dans notre petite enfance et… dans les épreuves vécues par notre famille avant nous. Ce que l'on appelle un héritage trans-générationnel.

Photo , https://lesprosdelapetiteenfance.fr/vie-professionnelle/conditions-de-travail/les-pros-de-la-petite-enfance-lheure-du-coronavirus/accompagner-les-parents-confines-une-nouvelle-mission-pour-les-professionnels-de-la-petite-enfance

21/05/2024

Chez les personnes traversant des épreuves psychologiques intenses, l’ADN peut subir des modifications dites « épigénétiques » qui se transmettront à leurs enfants, le...