Naturo Frida

30/01/2025

🎉 GRAND JEU-CONCOURS – Spécial Immunité, Détox douce & Minceur ! 🎉

🌿 Pour fêter le lancement de mon soin de drainage lymphatique ; le Tuina minceur, je vous propose un concours avec de superbes cadeaux à la clé !

🎁 À GAGNER :

🥇 1h de séance de Tuina minceur (voir la description de ce soin sur mon site .fr ou sur mon blog) au sein de mon cabinet à Morlaix & des conseils personnalisés pour faire perdurer les bénéfices après le soin (valeur : 85€).

🥈 Un produit de la marque La Royale, sélectionné pour booster l’élimination des toxines, affiner la silhouette et soutenir votre système immunitaire (produit à déterminer).

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💝 BONUS POUR TOUS :

🔹 - 10€ pour tester le soin de drainage lymphatique Tuina minceur pour tous les participants (à préciser lors de la réservation) !

🔹 Un lien exclusif pour bénéficier de -20% sur une sélection de produits pour purifier votre corps, booster votre vitalité, affiner votre silhouette et éliminer les kilos superflus.

💡 COMMENT PARTICIPER ?

1️⃣ Likez ce post ❤️

2️⃣ Abonnez-vous à mon compte .Frida

3️⃣ Identifiez 2 ami(e)s en commentaire qui aimeraient profiter d’un moment bien-être mais aussi agir sur leur immunité et leur silhouette ✨

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✨ BONUS : Partagez ce post en story en me taguant pour doubler vos chances 🍀

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📆 Fin du concours : 15/02/25 à minuit

🏆 Tirage au sort : 16/02/25 en story

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💆‍♀️ Envie de tester le soin dès maintenant ?

📩 Envoyez moi un MP pour me prévenir que vous avez participer au concours Instagram pour bénéficier de -10€ immédiatement lors de votre prise de rdv !

🛍️ Profitez aussi de -20% sur les produits détox/immunité/minceur La Royale via ce lien : https://www.la-royale.com/affiliation/lien?code=SKB699

Bonne chance à tous 🍀💚

02/01/2025

✨ Chères clientes, chers clients,

Alors que l’année 2024 vient de se terminer, je tenais à tous vous remercier chaleureusement.
Merci pour votre fidélité, votre confiance, et pour les beaux moments de partage que nous avons vécus ensemble lors de bilans en naturopathie, de séances de réflexologie ou pendant un massage. 🌿

Cette année a été remplie de rencontres, de découvertes et d'accompagnements uniques qui m'inspirent chaque jour à donner le meilleur de moi-même dans mon métier.

Je vous souhaite que cette année 2025 soit pleine de sérénité, de joie, et d’épanouissement aussi bien personnel que professionnel.
Que cette nouvelle année vous permette de prendre soin de vous, d'écouter vos besoins et de cultiver votre bien-être au quotidien.

Je suis impatiente de continuer à vous accompagner sur ce chemin du bien-être, que ce soit en consultation ou lors des ateliers à venir.
Au plaisir de rencontrer les futures personnes qui franchiront la porte de mon cabinet.

À très bientôt, et encore merci pour cette belle aventure !

11/12/2024

✨ Nouveauté rentrée 2025 : le Tuina Minceur (drainage lymphatique manuel) à mon cabinet sur Morlaix ✨

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Chères clientes,

Je suis ravie de vous annoncer qu’à partir de la rentrée 2025 (Mi Janvier), je vous proposerai un tout nouveau soin : le massage Tuina Minceur, une exclusivité dans le secteur de Morlaix.

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Le Tuina Minceur est bien plus qu’un simple massage : c’est une méthode issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), qui s’intègre parfaitement dans mon approche en naturopathie et en réflexologie.

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Ce soin combine des techniques de stimulation manuelle et énergétique pour :

✅ activer la circulation sanguine et lymphatique,
✅ réduire les rétentions d’eau et œdèmes,
✅ tonifier et raffermir les tissus,
✅ harmoniser l’énergie du corps en rééquilibrant les organes impliqués dans la gestion du poids (notamment le système digestif).

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Grâce à mes connaissances en médecine chinoise acquises lors de mon cursus de Réflexologue, je vais également pouvoir adapter le massage pour vous offrir un soin personnalisé et profondément efficace.

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➡️ Ce n’est pas qu’une approche esthétique comme avec le drainage lymphatique (ex: Renata Franca): c’est un véritable rééquilibrage global, alliant bien-être du corps et de l’esprit.

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👉 Pour qui ce soin peut être adapté ?

Pour toutes celles qui souhaitent :
▪️ retrouver une silhouette harmonieuse,
▪️ perdre les kilos superflus,
▪️ libérer leur corps des tensions et blocages,
▪️ améliorer leur énergie globale tout en prenant soin d’elles.

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💥 Pour que chaque séance de Tuina Minceur soit adaptée à vos besoins, je vous propose un bilan personnalisé en amont (environ 15 minutes)

Ce moment d’échange et d’analyse me permet d’évaluer votre terrain énergétique et physique, en lien avec la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
Il me permettra de mieux cerner vos attentes, connaitre vos habitudes de vie et votre historique de vie mais aussi d'identifier des éventuels déséquilibres énergétiques.

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J'observerai ensuite les zones concernées par le Tuina Minceur (cuisses & fesses ou ventre & bras) afin de vérifier si il y à présence ou non de rétention d’eau, amas graisseux, mais aussi afin de tester la tonicité de votre peau.

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🔥LE PLUS DU TUINA MINCEUR : L’utilisation des ventouses en verre ( ⚠️ utilisation de feu🔥) vient enrichir ce soin. Elles sont utilisées traditionnellement en MTC, placées sur la peau pour créer une aspiration douce qui entraîne un afflux sanguin direct sous la zone de ventouse qui est posée sur les zones de cellulite.

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Elles permettent de :
▪️ désengorger les tissus en profondeur, en stimulant la circulation sanguine et lymphatique,
▪️ casser les amas graisseux sous-cutanés, favorisant un aspect plus lisse et tonique,
▪️ relâcher les tensions musculaires et énergétiques, souvent responsables de blocages.

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🌿 Et pour encore amplifier les effets de ce soin, je pourrai vous conseiller en complément de la séance des outils naturels (alimentation, plantes, exercices) en cohérence avec votre constitution de base.

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⌛ Les créneaux seront limités, alors restez connectées pour réserver votre séance dès ce mois de Décembre ⚠️.

🌲 Vous pouvez aussi pensez à offrir ce soin en carte cadeau pour Noël ... 🎁

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🕛Durée du soin :
Séance individuelle de 1h15 : 15 mins de bilan + 1h de soin -
Inclus : application des ventouses, huiles essentielles adaptées aux besoins spécifiques & conseils personnalisés (alimentation, routine bien-être).

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Tarif : 85€

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Pour un engagement sur une cure de 10 séances : 835 € au total (payable en plusieurs fois) et bénéficiez d'une 11ème séance offerte !!!

L'idéal est de réaliser une cure de Tuina minceur de 10 séances espacées minimum pour voir les effets sur du long terme !

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👌 Les avantages : un suivi complet sur la durée, des résultats optimisés grâce à une personnalisation approfondie après chaque séance.

(*Si vous souhaitez une cure avec moins de séances, contactez moi pour en discuter ensemble.)

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Si vous combinez un bilan en naturopathie (1h30 : 75 €) avec une séance de Tuina Minceur (1h15 - 85 €), bénéficiez d'une réduction de 10 % sur l'accompagnement global soit un total à 145€.

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👉 Si vous souhaitez plus de détails, je serais ravie de répondre à vos questions ! 🌸

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🔸️ Pour prendre RDV, rien de plus simple contactez moi :
👁 Sur ma page de reservation Resalib : https://www.resalib.fr/.../49322-frederique-durand-auzias...
✍️ En message privé
📧 Par email à : bonjour@naturofrida.fr
ou
📞 Par téléphone au 0767141626 !

A bientôt ! 🌱🌿

09/12/2024

✨ Chers clients, chères clientes, pensez à vos remboursements de mutuelle avant la fin de l’année et aux cadeaux de Noël bien-être ! ✨

La fin de l’année approche, et c’est le moment idéal pour jeter un œil à votre contrat de mutuelle.

Saviez-vous que certaines complémentaires santé remboursent tout ou partie des séances de réflexologie ou de naturopathie ?

👉 Vérifiez votre quota annuel restant : si vous avez encore des séances remboursables disponibles, c’est le moment de réserver vos soins avant le 22 Décembre 2024, début de mes congés de fin d'année 2024.

📍 Le remboursement se fait sous présentation d'une facture que je vous remet par email sur demande après la séance et sous réserve que votre contrat personnel de mutuelle rembourse bien les médecines douces telles que la Naturopathie et/ou la Réflexologie !

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📌 Retrouvez ici la liste des mutuelles qui remboursent les séances de Naturopathie💥 :
https://www.resalib.fr/.../mut.../specialite/82-naturopathie

📌 Retrouvez ici la liste des mutuelles qui remboursent les séances de Réflexologie 💥 :
https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/100-reflexologie

En prenant soin de vous maintenant, vous optimisez votre bien-être tout en profitant des avantages de votre mutuelle.

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Pensez aussi à offrir du bien-être pour Noël 🎁 : Je propose des cartes cadeaux pour mes séances de réflexologie, naturopathie ou massage. Un cadeau original et attentionné pour vos proches, parfait pour prendre soin d’eux après les fêtes. 🌿

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🔸️ Pour prendre RDV, rien de plus simple contactez moi :

👁 Sur ma page de reservation Resalib : https://www.resalib.fr/praticien/49322-frederique-durand-auzias-naturopathe-morlaix

✍️ En message privé

📧 Par email à : bonjour@naturofrida.fr

ou

📞 Par téléphone au 0767141626 !

Mes derniers créneaux disponibles se remplissent vite, alors pensez à me contacter rapidement pour planifier votre rendez-vous ! 🌿

A bientôt ! 🌱

09/12/2024

⚠️

Bonjour,

Petite information concernant l'évolution de mes tarifs à partir de ce mois de Décembre et pour l'année 2025 ...

Cette décision n’a pas été prise à la légère, mais elle est nécessaire pour continuer à vous offrir des accompagnements de qualité au sein de mon cabinet.
Je reste engagée à vous offrir des consultations et des soins adaptés, dans une approche holistique et bienveillante.

Cette augmentation est en grande partie liée à la hausse récente des cotisations URSSAF, qui impacte directement les professionnels indépendants comme moi. Ces cotisations financent notamment la sécurité sociale, un système essentiel pour garantir l’accès aux soins en France.

🔍 Mes tarifs augmenteront donc de 5 € par prestation.

Ex : un massage bien-être actuel est au prix de 60€, il passera donc à 65€, un suivi en réflexologie est au prix de 50€, il passera donc à 55€, un bilan en naturopathie est au prix de 70€, il passera donc à 75€ etc ...

Cependant, parce que votre fidélité est essentielle pour moi, les tarifs actuels resteront inchangés pour mes ancien(nes) client(e)s. Cette nouvelle grille tarifaire s’appliquera uniquement aux nouveaux clients.

Si vous avez des questions ou des inquiétudes, je reste à votre disposition pour en discuter.

Merci pour votre confiance renouvelée tout au long de cette année 2024 et votre compréhension.
Votre soutien me permet de continuer à vous accompagner avec passion. 🌿

📆 Pour prendre RDV, rien de plus simple contactez moi :
Sur ma page de réservation Resalib : https://www.resalib.fr/praticien/49322-frederique-durand-auzias-naturopathe-morlaix
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📧 Par email à : bonjour@naturofrida.fr
ou
📞 Par téléphone au 0767141626 !

A bientôt ! Et au plaisir de vous aider à retrouver votre pleine vitalité et à bientôt au cabinet 🌱

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08/10/2024

↪️ Une petite présentation s'impose ✨️

👋 Je m’appelle Frédérique DURAND-AUZIAS, j'ai 32 ans et je suis Naturopathe, Réflexologue (énergétique chinoise : MTC) et praticienne en massages bien-être dans le Finistère Nord à Morlaix (29)

📍 Je vous accompagne à mon cabinet mais aussi en visio, sur le chemin de la santé holistique afin d’harmoniser au mieux votre corps et votre esprit, et vous guider vers votre bien-être optimal.

🌿 Passionnée par les médecines douces et les approches naturelles de la santé depuis des années, j'aide mes consultants à retrouver leur équilibre intérieur et leur vitalité. Grâce à ma formation approfondie de presque 3 ans afin de devenir Naturopathe avec , j'ai acquis une expertise précieuse dans l'art d’aider le corps à mieux travailler et exploiter son plein potentiel.

🔅 Mes activités :
Ensemble, nous explorerons les méthodes naturelles pour optimiser votre santé et votre bien-être. Que vous cherchiez à soulager votre stress et vos émotions intenses, à améliorer votre digestion, à renforcer votre système immunitaire ou à simplement vous détendre et vous revitaliser, je propose une gamme de services personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques :

✅️ Consultation en Naturopathie : Identifiez les déséquilibres dans votre mode de vie et recevez des recommandations personnalisées dans un programme en hygiène vitale (PHV) en matière de nutrition, d'hygiène de vie, de gestion du stress et de remèdes naturels pour retrouver votre vitalité. Je vous guiderais aussi si besoin en fonction de votre problématique pour l’utilisation de compléments alimentaires (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, Fleurs de Bach …)

📌 Retrouvez ici la liste des mutuelles qui remboursent les séances de Naturopathie💥 :
https://www.resalib.fr/.../mut.../specialite/82-naturopathie

✅️ Séances de Réflexologie en Energétique Chinoise (MTC) : Je stimule les points réflexes de vos pieds correspondant à des zones physiques ou physiologiques de votre corps pour favoriser la circulation sanguine, lymphatique et énergétique mais aussi et surtout soulager les tensions physiques et émotionnelles.

📌 Retrouvez ici la liste des mutuelles qui remboursent les séances de Réflexologie 💥 :
https://www.resalib.fr/.../specialite/100-reflexologie

✅️ Massages bien-être : J’offre à votre corps et votre esprit une pause régénératrice avec des massages relaxants et thérapeutiques, adaptés à vos besoins spécifiques.

✨ Pourquoi me choisir pour votre accompagnement ?
Ma mission est de vous guider vers un état de bien-être global, en harmonisant votre corps, votre esprit et votre environnement. Avec une approche holistique et bienveillante, je vous accompagne dans votre voyage vers une santé durable et un épanouissement personnel.

📆 Pour prendre RDV, rien de plus simple contactez moi :
Sur ma page de réservation Resalib : https://www.resalib.fr/praticien/49322-frederique-durand-auzias-naturopathe-morlaix
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ou
📞 Par téléphone au 0767141626 !

A bientôt ! Et au plaisir de vous aider à retrouver votre pleine vitalité et à bientôt au cabinet 🌱

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25/09/2024

🌟 Nouveautés sur mon blog ! 🌟

Je suis ravie de vous annoncer que de nouvelles actualités et articles viennent d'être publiés sur mon site ! ✨

Que vous soyez intéressé(e)s par le bien-être et la santé en général, la réflexologie, la naturopathie, le Do-In, il y a quelque chose pour tout le monde !

👉 Visitez mon site pour découvrir mes dernières actualités et astuces : https://www.naturofrida.fr/monactualite

N’hésitez pas à laisser vos commentaires à propos de mon site (que j'ai créer moi même et qui est loin d'être terminé) et à partager vos impressions !
Votre avis comptent beaucoup pour moi. 💬❤️

Merci de votre soutien, et prenez soin de vous !

̂tre ́flexologie

Venez lire mes actualités les plus récentes : blog, formations, offres découverte, promotions ...

19/09/2024

Dans le cadre de la semaine mondiale de la Réflexologie, du 23 au 29 septembre 2024, 10€ vous seront offert sur votre premier rendez-vous pour une séance de réflexologie.
La séance passe donc de 60€ à 50€.
( Offre valable pour tout nouveau client et à préciser lors de la réservation )

Profitez en pour prendre un peu de temps pour vous !!

Vous pouvez prendre rendez-vous au 0767141626 ou sur la plateforme de réservation Resalib : ( resalib.fr/p/49322 )

A très bientôt !

Frédérique

17/05/2024

🎁 - IDÉE CADEAU Fête des Mamans : Offrez un cadeau utile à votre maman (ou belle maman ) pour un moment de détente et de bien être ❤️

🔸️ Carte Cadeau valable pour un bilan de Naturopathie (70€), une séance de Réflexologie personnalisée (pieds, mains ou visage) ou bien pour un massage bien-être de 60mins ou 90 mins au choix (60 ou 90€).

*Valable pour une prestation à domicile aux alentours de Roscoff (+30kms) ou bien au Cabinet Pluridisciplinaire de Morlaix.

13/03/2024

- Découvrez quelles mutuelles prennent en charge votre consultation de Naturopathie - 🌸✨️

📍 Le remboursement se fait sous présentation d'une facture que je vous remet par email sur demande après la séance et sous réserve que votre contrat personnel de mutuelle rembourse bien les médecines douces telles que la Naturopathie et/ou la Réflexologie !

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📌 Retrouvez ici la liste des mutuelles qui remboursent les séances de Réflexologie 💥 :

https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/100-reflexologie

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🔸️ Pour prendre RDV, rien de plus simple contactez moi :

👁 Sur ma page de reservation Resalib : https://www.resalib.fr/praticien/49322-frederique-durand-auzias-naturopathe-morlaix

✍️ En message privé

📧 Par email à : bonjour@naturofrida.fr

ou

📞 Par téléphone au 0767141626 !

A bientôt ! 🌱

Obtenez des informations sur les montants et les conditions de remboursement des consultations de Naturopathie

12/03/2024

🌸💥💦

11/03/2024

📌 Connaissez vous la sève de bouleau ? 💧

▪ A l’arrivée du Printemps, entre fin Février et Avril, c’est la période idéale pour commencer à nettoyer en douceur son organisme.

⚡C’est la seule cure détox qui ne va pas vous fatiguer mais bien au contraire, elle va vous permettre de vous redynamiser et vous reminéraliser.

🔥 NB: Il est possible de voir apparaitre des symptômes similaires à une crise d’élimination les premiers jours de la cure (ex: selles et urines plus fréquentes, boutons etc...). C’est le signe que l’organisme commence à éliminer correctement les déchets.
Il ne faut pas prendre peur ! Ces réactions disparaissent en général après la première semaine de cure.

➡ Si les effets de cette cure vous semblent un peu trop forts, vous pouvez consommer la sève un matin sur 2 ou bien 5 jours par semaine et/ou ne pas la consommer le week-end.

⚠️ La prise de sève de bouleau est déconseillée pour :
🔸️ Les personnes allergiques au pollen de bouleau, ou aux dérivés salicylés (le bouleau est un arbre allergisant, au niveau respiratoire mais aussi cutané)
🔸️Celles sous traitement pour une pathologie rénale
🔸️ Les personnes souffrant de maladie auto-immune non stabilisée et en période de crise
🔸️Les personnes souffrants d’œdèmes
🔸️Les personnes sous traitement lourd (ex: cancer) car le drainage va éliminer les substances extérieures au corps (toxiques), et donc potentiellement les principes actifs de certains médicaments
🔸️Les personnes diabétiques (à cause du sucre contenu dans la sève, le xylitol)
🔸️Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants.

Alors, et si vous aussi vous preniez en main votre hygiène de vie dès aujourd'hui ? 🔆