03/05/2020
Le travail, la maison, les courses, les enfants… bien souvent, le nez dans le guidon de notre quotidien, nous avions le sentiment de ne pas avoir une minute à nous et de courir en permanence après l’horloge et bien que conscient que des changements seraient nécessaires, pour être en bonne santé et heureux, nous les reportions à plus t**d.
Et puis, le covid est arrivé, il a mis une pause, une pause sur le monde, une pause sur nos vies.
Nous nous sommes retrouvés en famille, nous avons partagé, nous avons cuisiné, nous avons mangé local…et bien qu’il y ait eu un certain nombre de skype apero ou de gâteaux maison, nous avons pris soin de nous et de ceux que nous aimons.
N’est ce pas le moment de choisir de faire le premier pas, le premier pas pour changer de vie. Décider de changer notre manière de consommer, de nous alimenter.
C’est ainsi qu’est né CROQU'BONHEUR.
CROQU'BONHEUR, c’est la volonté de mettre à disposition des personnes et des familles, un espace de conseils et d’échanges pour répondre à vos besoins physiques, psychologiques et organisationnels sur l’alimentation.
Dans cette page je partagerai donc mes conseils de diététicienne, des recettes, des défis, des jeux… afin que vous choisissiez votre vie d’après !
Emilie Diététicienne DE
