Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:30 Mardi 08:00 - 20:30 Mercredi 08:00 - 20:30 Jeudi 08:00 - 20:30 Vendredi 08:00 - 20:30 Samedi 08:00 - 20:00

Alexandra Lavedrine Thérapie Bien-être

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France
Morsang-sur-Orge
Alexandra Lavedrine Thérapie Bien-être

Je me suis ensuite formée à l’Access-bars, au Reiki, au Magnétisme, à l'Access-Facelift et au LaHoChi auprès des meilleurs.

🌍 Accompagnement des Particuliers & des Entreprises
⭐ Coach Professionnelle
⭐ Sophrologue
⭐ Maître Praticienne en Hypnose
⭐ Formatrice & Maître Praticienne en Programmation Neuro Linguistique
⭐ Formatrice & Maître Praticienne Holistique
06 33 23 42 73 Je suis Alexandra LAVEDRINE, Coach professionnelle, Maître Hypnologue, Sophrologue, Formatrice et Maître praticenne en Programmation Neuro Linguistique, Formatrice et Maître praticienne en Soins Holistiques. Passionnée par la complexité de la psyché humaine et le plaisir d'accompagner autrui, mon approche combine différentes techniques efficaces, pertinentes et reconnues.

⭐⭐⭐⭐⭐
Je me suis formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie. C’est le premier institut à avoir délivré une certification professionnelle de sophrologue inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), et à avoir écrit un référentiel du métier de sophrologue. Des formateurs et de belles personnes, qui ont su m’apprendre leur savoir. Puis je me suis initiée à la Psychologie clinique et à la Psychopathologie, ce qui m'a permis d'optimiser mes connaissances et d'asseoir mes compétences dans mes différentes activités professionnelles. Et pour finir, j'ai validé différentes formations, spécialisations, certifications en Hypnose (Technicien/ Praticien/ Maître Praticien Hypnose Ericksonienne, Maître Hypnologue, Hypnose Addictions & Tabac, Hypnose Gestion du Poids, Speed Hypnose, Hypnose Directive, Deep Hypnose, Hypnose Hyperempiria, Hypnose Elmanienne, Hypnose Spirituelle & Symbolique ...), ainsi qu'en Programmation Neuro Linguistique (Technicien, Praticien, Maître Praticien et Enseignant PNL) et en Coaching Professionnel au sein d'une des meilleures écoles de Psychothérapie et de Coaching, afin d'accroître mes compétences, optimiser mon savoir, et accompagner autrui au niveau conscient et inconscient.

🏢En plus de mes accompagnements avec les Particuliers, je travaille avec des Entreprises, des Centres de Formation, Services départementaux, Mairies, Collectivités, Structures Médicales, CLIC, Services Seniors, Services Jeunesse, Centres de loisirs, Médiathèques, ... en Ile de France et France entière, que ce soit dans le cadre de programmes de Coaching individuels, de Formations individuelles ou collectives, d'Ateliers collectifs ... etc

🌍 Les Thématiques des consultations en Cabinet, à Domicile ou en Visio :
Gestion des émotions (le stress, les angoisses, la colère, les peurs), TOC, phobie, troubles anxieux, deuil, dépendance affective, troubles du sommeil, gestion de la douleur, mal-être, traumatisme, guérison transgénérationnelle, croyances limitantes, confiance en soi, estime de soi, amour de soi, vision de soi, enfant intérieur, développement des compétences, préparation aux examens, préparation mentale pour sportif, préparation à l’accouchement, changement de poste, déménagement, changement de vie, projets, ... ainsi que l'arrêt du tabac, la gestion du poids... etc

☀️Et vous ? Si vous souhaitez reprendre le contrôle sur votre vie, développer d'excellentes relations ou encore atteindre vos objectifs personnels, professionnels ou sportifs, prenez rendez-vous ici et maintenant ! Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter par message, téléphone, ou tous les liens sont dans ma bio.

11/03/2026

Accompagnement des enfants & des adolescents 🌟

Être parent, c’est accompagner son enfant dans ses joies, ses doutes, ses colères, ses réussites, ses peurs…
Et parfois, malgré tout l’amour et le soutien que vous lui donnez, il peut avoir besoin d’un petit coup de pouce extérieur 👍

➡️ La sophrologie, l’hypnose et la PNL sont des approches douces et efficaces pour les enfants et les adolescents :

🌿 Gestion des émotions : apprendre à accueillir et apaiser colères, angoisses ou peurs.
🌿 Concentration & attention : mieux se préparer aux examens, rester centré à l’école.
🌿 Confiance en soi : oser s’affirmer, prendre la parole, croire en ses capacités.
🌿 Prendre du recul : sur ses pensées, ses réactions, ses relations.
🌿 Construction de l’identité : traverser en douceur les étapes du passage de l’enfance à l’adulte.
🌿 Amour et estime de soi : apprendre à s’aimer tel que l’on est, et se sentir capable d’évoluer.

Différents types de séance possibles :
🔹 En sophrologie
🔹 En hypnose
🔹 En thérapies brèves (mêlant sophrologie, hypnose et PNL)

Chaque séance est un moment d’écoute, de bienveillance et de découverte de soi.

Parce que grandir n’est pas toujours facile, offrez à votre enfant ou adolescent un espace où il pourra se sentir entendu, soutenu et accompagné vers plus de confiance, de sérénité et d’équilibre 🌈

➡️ Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver une séance directement (les liens sont dans ma bio)

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Thérapeute et Formatrice

10/03/2026

Cadeau du jour 🎁💫
Je vous offre cette petite pause bien-être pour vous ressourcer le temps d'un instant, alors profitez de ce moment juste pour vous 🌸🌿

N’hésite pas à me contacter en message privé ou en commentaire pour toute question, ou pour fixer un rendez-vous.

Au plaisir 🌟

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Thérapeute et Formatrice
En Cabinet, en VISIO et à Domicile

🌍 Accompagnement des Particuliers & des Entreprises

10/03/2026

Merci ❤

Et merci à tous pour votre confiance depuis toutes ces années 🙏☀️

Coaching professionnel, Hypnose, Programmation Neuro Linguistique, Sophrologie, Soin Holistique, Formation, ...

➡️ Rendez-vous par téléphone au 06 33 23 42 73 ou lien dans ma bio
🌍 En Cabinet, à Domicile, en Visio ou en Entreprise

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Sophrologue, Maître Hypnologue, Enseignante & Maître Praticienne en Programmation Neuro Linguistique, Enseignante Holistique

09/03/2026

🎁🎉 ACTUELLEMENT : 10€ OFFERTS JUSQU'AU 15 MARS 2026 sur chacune de vos séances programmées dans les semaines et mois à venir !
+ 1 à 2 séances OFFERTES selon la formule choisie 🌸
Fréquence idéale : 1 séance toutes les 3 à 5 semaines.

🌟 Et si c’était le moment de vous (re)mettre au cœur de votre vie ?
Vous rêvez de vous sentir mieux dans votre corps, plus légère ou léger, plus aligné/e ? De retrouver un rapport apaisé à l’alimentation et à vous-même ?
Des centaines de personnes l’ont fait… Pourquoi pas vous ?

🦋 Grâce à un accompagnement global, en douceur et en profondeur, il est possible de déclencher une transformation durable, sans frustration, ni restriction.
Certaines personnes observent déjà une perte de 2 à 3 kg après la 1ère séance…
La plupart perdent entre 5 à 20 kg en quelques mois, et d’autres poursuivent jusqu’à 30 kg et plus en un peu plus d’un an.

Deux accompagnements possibles, selon vos besoins :
🔹 Un suivi personnalisé Gestion du poids, pour retrouver équilibre, sérénité et bien-être global (en Cabinet, à Domicile et en Visio)
🔹 Un suivi personnalisé Gestion du poids avec l’Anneau Gastrique Hypnotique, recommandé aux personnes avec un IMC plus élevé ou un objectif de perte de 10 kg et plus (en Cabinet et à Domicile)

Ici, le travail va au-delà du corps : il agit sur l’esprit, les croyances, les émotions, les habitudes, le comportement … pour créer des changements de manière pérenne.
Une véritable libération intérieure, à votre rythme, avec bienveillance et sans jugement.

☀️Prendre soin de vous commence par un premier pas.
Réservez maintenant ici en message privé ou par téléphone ou lien dans ma bio, votre futur vous attend.

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Hypnologue, Sophrologue, Formatrice & Maître Praticienne PNL, Formatrice Holistique

09/03/2026

✨ Atelier VISIO "Créer et accompagner le changement" ✨

Le changement fait partie de la vie…
Mais il peut parfois amener doutes, résistances, peurs ou incertitudes.
Et si vous appreniez à l’accueillir autrement et à en faire un véritable moteur d’évolution ?

Cet atelier vous permettra de mieux comprendre votre rapport au changement et d’activer vos ressources intérieures pour avancer avec plus de confiance, de clarté et de sérénité.

🌿 Programme de l’atelier :
• Exercices de PNL pour identifier les freins au changement et transformer les résistances
• Exploration guidée pour clarifier la direction que vous souhaitez donner à votre évolution
• Exercice de sophrologie pour intégrer le changement dans le corps et relâcher les tensions
• Séance d’hypnose guidée pour renforcer les ressources intérieures et accompagner le changement de manière profonde et durable

Un moment pour prendre du recul, vous reconnecter à vous-même et ouvrir de nouvelles possibilités.

🌿 Dimanche 22 mars 2026 de 10h à 11h30 en visio
🌿 Nombre de places limité
🌿 Tarif de 25€, ou 20€ jusqu’au 15 mars, ou 20€ suite à un parrainage

📩 Inscriptions en message privé ou par téléphone

✨ Parfois, il suffit d’un nouvel éclairage intérieur pour que le changement devienne une opportunité.

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Thérapeute et Formatrice

08/03/2026

Initiation au Reiki Usui 💫

Vous souhaitez créer plus d'harmonie dans votre vie et avoir le pouvoir de changer les choses, créer des liens plus forts et partager des soins avec autrui, vous initier aux énergies et avoir une meilleure confiance en vous et développer vos compétences.

Cette initiation peut vous permettre de vivre tout cela ❤

Le Reiki est un art énergétique, une approche permettant de faire circuler l’énergie et harmoniser le corps et l’esprit. Cette méthode naturelle, permet l’éveil spirituel, d’équilibrer les énergies, de calmer les émotions et le mental, et de soigner le corps.

Le praticien n’est qu’un canal qui permet de faire circuler l’énergie. Lors de ces journées, il y aura un maximum de pratiques et d'échanges de soins.

Reiki est un mot japonais qui signifie 🌟"énergie de vie universelle"🌟
Il apporte détente, apaisement, relaxation, paix intérieure, et va agir sur le stress, la fatigue, l’insomnie, la confiance en soi, les douleurs, ... Son efficacité n’est plus à prouver, il a même déjà trouvé sa place dans des Hôpitaux 🏨

Le Reiki comprend 4 degrés, de l'initiation à l'enseignant.
Informations pratiques :
- En présentiel et en Visio, accessible à tous, sans prérequis
- 1er Degré INITIATION sur 1 journée
- Tarif 200€
- Manuel, fiche des positions et Certificat fournis

Contenu Reiki 1er degré :
- Histoire, concepts du Reiki Usui
- Initiation au Reiki
- Auto soin complet
- Soin complet sur autrui
- Découverte et travail des chakras ...
- Soins pour alléger, ancrer, harmoniser les énergies, les personnes, lieux, situations..

Pour tout renseignement ou inscription, contactez moi directement.
Au plaisir de partager cette merveilleuse journée avec vous 💜

➡️Alexandra LAVEDRINE
Maître & Enseignante Reiki Usui

08/03/2026

Merci 💫🌸
Un grand merci à chacune d’entre vous pour votre présence et votre belle énergie lors de l’atelier d’aujourd’hui. ✨
Ce fut un moment très riche, autant pour celles qui découvraient l’énergie et qui ont pu la ressentir pour la première fois, que pour celles qui la connaissaient déjà et qui ont pu se ressourcer.
C’était un magnifique partage avec des femmes incroyables, en cette journée internationale des droits des femmes, ce qui rend ce moment encore plus spécial. 💫

Prochains ateliers à venir :
⭐ Dimanche 22 mars 2026 "Créer & Accompagner le changement"
⭐ Samedi 28 mars 2026 "Révision du Reiki Usui 1er degré"
⭐ Dimanche 19 avril 2026 "Transition de Vie"..

⚠️ Les places sont limitées afin de privilégier des petits groupes et un accompagnement de qualité.
Si l’une de ces thématiques vous appelle, pensez à réserver votre place rapidement.

Je reste bien sûr disponible pour toute demande de renseignements, n’hésitez pas à me contacter.
Au plaisir de vous retrouver très bientôt pour de nouveaux moments de partage et de transformation ✨🌿

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Thérapeute et Formatrice

08/03/2026

Aujourd'hui seulement pour toutes les jeunes filles & les femmes 🌸
En Cabinet, en Visio ou à Domicile

😘❤🌍

05/03/2026

🌿 Et si vous vous offriez un vrai moment rien que pour vous ?
Une SÉANCE DÉCOUVERTE RELAXATION mêlant Hypnose et/ou Sophrologie pour faire une pause, respirer, relâcher les tensions et vous reconnecter à vos sensations.

Beaucoup d'entre vous l'ont déjà adoptée 🌸

Au programme : un voyage intérieur tout en douceur, avec des exercices accessibles, une visualisation guidée pour apaiser l’esprit, un moment de bien-être profond en toute simplicité, et la possibilité de découvrir ces pratiques avant de vous engager dans un accompagnement thérapeutique.

Que vous ayez envie de :
💚 vous offrir un instant de détente,
💚 découvrir l’hypnose et/ou la sophrologie,
💚 offrir un cadeau original et plein de sens à quelqu’un que vous aimez,
💚 célébrer les différentes fêtes dans l'année ou marquer un événement…

… cette séance est faite pour vous 💝

Prenez le temps de vous recentrer, de vous écouter, de lâcher prise et de respirer.
Un petit moment… juste pour vous. 🌸

➡️ Informations, réservations et cartes-cadeaux en message privé ou par téléphone.

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Thérapeute et Formatrice
En Cabinet, à Domicile, en Visio et en Entreprise

05/03/2026

Les séances de coaching vous offrent un espace pour mieux comprendre et réguler vos émotions, prendre du recul sur les situations, révéler et développer vos ressources, vos compétences et votre potentiel, gagner en confiance et en clarté, et avancer de manière plus alignée et sereine, que ce soit dans votre vie personnelle, sportive ou dans vos projets professionnels, en tant que particulier ou auto-entrepreneur ou professionnel prêt à passer un cap.

💪Le Coaching est un accompagnement sur mesure vers votre transformation.

C'est un accompagnement personnalisé, structuré et orienté vers l’action, vers l'état désiré. Il vise à permettre à chacun de surmonter ses blocages, de mieux se connaître, de clarifier ses objectifs et d’accéder à ses propres ressources pour avancer de façon concrète et durable.

Aujourd’hui, il est considéré comme une approche pertinente, efficace et reconnu, aussi bien en développement personnel, en entreprise, en management et dans l’accompagnement au changement.

Alors si vous souhaitez reprendre le contrôle sur votre vie ☀️ avoir d'excellentes relations 🍃 et/ou atteindre vos objectifs professionnels ou personnels 💪 contactez-moi directement par téléphone, ou prenez directement rendez-vous grâce au lien dans ma bio.

➡️ En Cabinet, à Domicile, en Visio ou en Entreprise

🌿 Alexandra LAVEDRINE
🔹️Coach professionnelle (Coach en Développement Personnel et Coach en Entreprise),
🔹️Sophrologue,
🔹️Maître Praticienne en Hypnose,
🔹️Enseignante & Maître Praticienne en Programmation Neuro Linguistique,
🔹️Enseignante Holistique

Adresse

Alexandra Lavedrine/Maison De Santé 44 Rue De Viry
Morsang-sur-Orge
91390

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:30
Mardi	08:00 - 20:30
Mercredi	08:00 - 20:30
Jeudi	08:00 - 20:30
Vendredi	08:00 - 20:30
Samedi	08:00 - 20:00

Site Web

https://www.alexandra-lavedrine.fr/, https://www.resalib.fr/praticien/83101-alexandra-lavedrine-sophrologue-morsang-sur-

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