Energi'Flore - Fleurs de Bach

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La Florithérapie (Elixirs Floraux-Fleurs de Bach) et l'Art-Thérapie (processus art créatif) sont des méthodes de soin de libération émotionnelle-psychosomatique, d’harmonisation intérieure, pour renouer avec ses ressentis et mener une réflexion sur soi.

17/11/2025

~ Les peurs ~

😱 Il existe différentes façons de ressentir et réagir face aux peurs.

😨 En Florithérapie, plusieurs types de PEUR et de FLEURS sont identifiés.

😳 Dans ce post, je mets en lumière 5 peurs / Élixirs Floraux.

****

➡️ Dites moi quelle est la peur la plus présente en vous ?

****

1. Peur prison
On se retrouve comme enfermé dans une cage, impossible d’en sortir.
Tétanisé sur place.
➡️ On est paralysé voire terrorisé.
🌷Hélianthème

2. Peur anxiogène
Angoissé, on imagine le pire des scénarios.
Rien n’est réellement arrivé mais les appréhensions et les suppositions prennent toute la place.
➡️ On se sent en insécurité.
🌷Peuplier tremble

3. Peur spéculaire
On se réfère à des expériences passées, à des déceptions, au vécu des autres, on doute et on dramatise.
➡️ On est déconnecté de la foi en la vie.
🌷Gentiane

4. Peur collective
On prend la tasse et on se retrouve en plein tsunami. On suffoque dans le tourbillon sans fin.
➡️ On est décentré, désarmé, effrayé.
🌷Trèfle rouge

5. Peur bienveillante
Altruiste et soucieux du bien-être d’autrui, on surprotège et on empêche l’autre de vivre sa propre expérience.
➡️ On est dans l’attachement affectif.
🌷Marronnier rouge

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➡️ Me contacter pour une séance individuelle ou un pack accompagnement personnalisé, avec potion d’Élixirs Floraux sur mesure, adaptée à votre problématique : contact@energiflore.com

****

Bien floralement 💐

Sonia Stellati
Florithérapeute - Art-Thérapeute - Créatrice Florale
energiflore.com

13/11/2025

~ Merci ~

➡️➡️➡️ En images, le récap du défi par étapes + vos retours précieux 🙏

✨ Merci à toutes pour votre créativité et votre participation au défi créatif n•4 « Mon symbole astrologique » axé sur le dessin, l’astrologie et la réflexion sur soi, réalisé en 5 étapes.

🌟 Ce fut un super voyage étoilé grâce à vous où vous avez transformé les signes astrologiques en œuvres d’art, en couleurs, en émotions, avec vos particularités et votre personnalité !

➡️ Continuez à créer, à dessiner, à œuvrer pour votre votre mieux être avec la créativité libre ! ✨

🧡 Merciiiiiiiiiiiiiiiiiii 🧡

Bien floralement 💐

Sonia Stellati
Florithérapeute - Art-Thérapeute - Créatrice Florale
energiflore.com

13/11/2025

✨ Calendrier 2026 Fées Fleurs by Energi’Flore ✨

🌙 2026 est l’année pour vous offrir ce voyage au cœur de vous-même et de la nature.

✔️ Êtes-vous prêt·e à vibrer avec féerie ?

👉🏼 Un guide féerique, coloré, inspirant pour cheminer en conscience, honorer les cycles de la nature et prendre soin de soi tout au long de l’année.

➡️ Laissez-vous guider par :

🕯️ Les sabbats celtes, pour vibrer au rythme des saisons.
🧚🏿 Les messages énergétiques des fées fleurs, pour vous reconnecter à votre magie intérieure.
🕊️ Des invitations à ralentir, vous explorer en conscience et cultiver votre bien-être.

📆 Un calendrier tel un véritable guide d’harmonie et de lumière, à vos côtés jour après jour. ✨

➡️ Disponible dès maintenant
* Format A4, mural et spiral, papier cartonné.
* De janvier 2026 à décembre 2026.
* Tarif féérique = 24 €

Vidéo de présentation :
https://youtu.be/Sf_rrdJPjgA?si=_ujvnbV3BYlx4Dod

Bien floralement 💐

Sonia Stellati
Florithérapeute - Art-Thérapeute - Créatrice Florale
contact@energiflore.com
energiflore.com

12/11/2025

~ Concrétisation d’un projet ‘en veille qui s’éveille’~

Un nouveau projet va naître en décembre … mais il était prévu il y a quelques années en arrière.

🔔 Je communiquerai précisément sur ce projet en temps et en heure, mais l’idée de ce post est de partager mon cheminement en tant qu’auto entrepreneure, qui va de l’avant, qui ose, qui propose, qui entreprend, qui se renouvelle, et qui parfois aussi - doute et procrastine -

En 2022, j’avais commencé les démarches administratives, puis j’ai tout stoppé en chemin.

En 2023, deux amies expérimentées m’avaient encouragé à les rejoindre … mais j’ai finalement procrastiné … absorbée par d’autres actualités en cours.

En 2024, j’étais en formation, focus sur l’Art-Thérapie, délaissant - encore - ce projet en veille.

Début 2025, j’avais inclus ce projet dans un autre, mais le résultat n’avait pas été méga fructueux car pas adapté à l’événement en question.

Et dernièrement, une opportunité s’est présentée … j’ai candidaté car j’ai ressenti intérieurement un « oui pourquoi pas » « je me sens prête, le timing est ok » … et j’ai été retenue. Merciiiiii

Dans cet élan de concrétisation, j’ai finalisé mon dossier administratif laissé en stand by, pour obtenir une officialisation réglementée, auprès de la Chambre des métiers et de l’artisanat.

J’entrevois le lancement de ce projet comme - un test - et comme un - qui tente rien, n’a rien - en sachant que plusieurs paramètres sont à prendre en compte, au delà de ma créativité et de ma personne : le lieu, la date, le public, la pub, la période, l’économie du pays, …

— Je me lance, je m’investis, et je me détache des résultats —

Car dans tous les cas, cela sera une expérience supplémentaire et enrichissante.

Et comme je le dis - toujours - l’essentiel est d’avancer à son propre rythme, quelles que soient les exigences liées à la productivité ou les conseils bien intentionnés.

➡️ Et vous, avez-vous des projets en sommeil ?

Bien floralement 💐

Sonia Stellati
Florithérapeute - Art-Thérapeute - Créatrice Florale
energiflore.com

11/11/2025

~ Défi créatif - Mon symbole astrologique ~

🌟 Étape 6

L’exercice créatif est terminé.

🙏🏼 Je vous remercie pour votre participation et implication à prendre soin de vous avec la créativité ☺️

🫶 Votre retour m’est précieux, sur ce que vous avez pensé et ressenti avec cet exercice créatif.
N’hésitez pas à me faire des suggestions pour d’autres thématiques pour d’autres défis 🙂

➡️ Partagez-moi votre œuvre 🖼️

Bien floralement, Sonia 💐
Florithérapeute - Art-Thérapeute - Créatrice Florale
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10/11/2025

~ Défi créatif - Mon symbole astrologique ~

🌟 Étape 5

👀 Observez et ressentez ce que votre création vous inspire.

👉🏼 Donnez lui un titre ou un mantra ou un poème.

✍️ Signez votre réalisation

➡️ Partagez-moi votre titre 📝

Bien floralement, Sonia 💐
Florithérapeute - Art-Thérapeute - Créatrice Florale
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09/11/2025

~ Défi créatif - Mon symbole astrologique ~

🌟 Étape 4

1. Associez votre symbole à une maison astrologique.
-> Liste ci-dessous

2) Et écrivez ce en quoi ces valeurs résonnent pour vous.

• Maison 1 → identité, image de soi
• Maison 2 → valeurs, possessions, sécurité
• Maison 3 → communication, apprentissage
• Maison 4 → famille, racines, foyer
• Maison 5 → créativité, amour, enfants
• Maison 6 → travail, santé, routine
• Maison 7 → relations, partenariats
• Maison 8 → transformation, finances partagées
• Maison 9 → voyage, expansion, philosophie
• Maison 10 → carrière, ambition, reconnaissance
• Maison 11 → amis, communauté, projets collectifs
• Maison 12 → introspection, spiritualité, inconscient

➡️ Partagez-moi votre maison 🏡

Bien floralement, Sonia 💐
Florithérapeute - Art-Thérapeute - Créatrice Florale
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08/11/2025

~ Défi créatif - Mon symbole astrologique ~

🌟 Étape 3

Dessinez une fleur qui représente une des caractéristiques de votre caractère.

🖍️ Utilisez le médium de votre choix : feutre, peinture, crayons couleur, pastel, ….

➡️ Partagez-moi votre fleur 🌸

Bien floralement, Sonia 💐
Florithérapeute - Art-Thérapeute - Créatrice Florale
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07/11/2025

~ Défi créatif - Mon symbole astrologique ~

🌟 Étape 2

1. Notez un mot clef qui représente votre signe astrologique associé à votre caractère.

2. Notez un second mot clef qui représente votre force personnelle, votre particularité.

✍️ Utilisez la police de votre choix pour l’écriture

➡️ Partagez-moi vos mots vibratoires ✏️

Bien floralement, Sonia 💐
Florithérapeute - Art-Thérapeute - Créatrice Florale
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06/11/2025

~ Défi créatif - Mon symbole astrologique ~

🌟 Étape 1

1. Posez-vous la question et visualisez :
« Quelle forme, couleur et élément me représente le mieux, en lien avec mon signe astrologique ? »

2. Dessinez, peigniez, collez, créez, votre symbole.
Votre représentation peut être réaliste ou abstraite.

➡️ Partagez-moi votre symbole ✴️

Bien floralement, Sonia 💐
Florithérapeute - Art-Thérapeute - Créatrice Florale
energiflore.com

05/11/2025

~ Défi créatif « Mon symbole astrologique » ~

➡️ Ce nouveau défi créatif (N°4) est une invitation à un voyage intérieur étoilé, à la rencontre de soi à travers l’astrologie et la création.

👉🏻 Descriptif de l’atelier :
Créer un symbole personnel inspiré de votre signe astrologique, pour explorer votre énergie intérieure, de façon créative.

✏️ Matériel :
• 1 feuille A4 ou dans votre carnet
• Crayons, feutres, stylos, peinture ou collage
• (Optionnel) petits objets naturels ou symboliques

Je rappelle qu’il ne s’agit pas de “bien dessiner”, mais de laisser s’exprimer votre monde intérieur à travers le geste créatif.

Au fil des 5 étapes, vous allez :
🌟 Vous reconnecter à votre énergie intérieure, celle qui anime votre signe astrologique et vos forces personnelles.
🎨 Stimuler votre créativité intuitive, en utilisant le dessin, la peinture, le collage ou tout autre médium qui vous inspire.
💫 Donner forme à votre singularité, en créant un symbole qui vous ressemble.
🌷 Mettre en lumière vos qualités et votre évolution, à travers les fleurs, mots-clés et associations symboliques que vous choisirez.
🪶 Ancrer votre réflexion en reliant votre création à une maison astrologique et à ce qu’elle évoque pour vous.

➡️ Chaque jour, à partir de 6h30, vous découvrirez une étape à réaliser et à inclure au fur et à mesure sur votre page de création.
(Je vous partagerai ma réalisation pour chaque étape, pour vous guider.)
J’ai choisi de décortiquer l’exercice, pour réduire le temps de création, et vous octroyer 10 min par jour, au lieu d 1h en une seule fois.

☺️ J’espère que ce nouveau défi vous plaira et vous donnera envie d’y participer, toujours dans cette dynamique de prendre soin de vous et de vous faire du bien 🧡 Cosy vibes 🎨

➡️ Mettez en commentaire ♈️ pour confirmer votre participation ☺️

Bien floralement 💐
Sonia Stellati
Florithérapeute - Art-Thérapeute - Créatrice Florale
energiflore.com

Adresse

Mouans-Sartoux
06370

Téléphone

+33610623330

Site Web

http://energiflore.com/

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