Les Clés du Bien-Être - Luxopuncture Vendée

30/04/2025

Ce soir nous étions là pour célébrer l'inauguration du 3ème restaurant de 🥳!

C'était important pour nous d'être là avec Claire car nous suivons Manon depuis ses débuts dans ses projets tous toujours plus fous les uns que les autres.

Et en rentrant ce soir j'ai essayé de dézoomer cet instant en repensant à tout ce qu'on a traversé ensemble toutes les 3 dans nos vies d'entrepreneuses depuis 2020.

Ensemble, nous avons tissé des liens forts, partageant non seulement nos succès, mais aussi nos épreuves. Nous avons traversé des moments difficiles, notamment pendant le COVID-19, qui a mis à l'épreuve notre résilience et notre détermination.

Ensemble, nous avons appris à nous relever, à innover et à nous réadapter. Aujourd'hui, nous sommes toujours là, prêtes à affronter de nouveaux défis. (pas la TVA Claire steuplé...)

Ensemble.🤗❤️

Private Joke pas si privée... :

Vous vous demandez ce que ce genre de publication perso fait sur ma page pro ?
Moi aussi mais on s'en le nouveau hashtag créé par .voyages ✌️

16/04/2025

🌟 Bonjour à tous les LuxoGéniaux 🌟

Je suis Lucie LEONARD.

Depuis mon enfance, j'ai été confrontée, moi aussi au défi du surpoids, en raison d'une pathologie qui favorise le stockage. Cette expérience m'a appris à connaître intimement les luttes et les frustrations liées à la perte de poids.

C'est pourquoi je suis ici, non seulement en tant que professionnelle, mais aussi en tant que personne qui comprend réellement ce que vous vivez. Comme vous, je fais très attention à mes apports au quotidien, et je suis passionnée par l'idée d'aider les autres à atteindre leurs objectifs de bien-être.

Si vous cherchez un accompagnement empathique et des conseils adaptés à vos besoins, je suis là pour vous écouter et vous guider. Ensemble, nous pouvons transformer vos défis en succès ! 💪💖

N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.

13/03/2025

24/02/2025

✨🌸 Grande Bourse aux Vêtements Printemps-Été ! 🌸✨

Nous sommes ravis de vous dévoiler notre tout nouveau flyer pour la bourse aux vêtements printemps-été ! 👕👗☀️

🛍️ Venez dénicher des pépites à petits prix et donner une seconde vie aux vêtements !

Que vous soyez à la recherche de tenues légères pour les beaux jours ou que vous souhaitiez vider vos placards, cet événement est fait pour vous ! ♻️👚

📢 Partagez l’info et taguez vos amis qui adorent les bonnes affaires ! 💬👭

👉 Découvrez notre flyer juste ici !

13/01/2025

Hello les LuxoGéniaux !

À partir du 1er février Estelle Ouvrard - Naturopathe va partager avec moi le local.
Voici ce qu'elle propose :

21/12/2024

Hello les LuxoGéniaux ! 👋

Le moment des fêtes n'est pas toujours simple pour pas mal d'entre nous. Essayez de profiter un max tout en n'oubliant pas d'encadrer vos repas joker comme je vous ai apprit.

Pour ma part je prends quelques jours de congés pour vous retrouver dès le 6 janvier pour la phase d'attaque. 😅🥵

En attendant je vous souhaite de magnifiques fêtes de fin d'année, profitez de vos proches. Plein de love sur vous tous. 🫶

Lucie

30/11/2024

Une pour terminer la semaine : une salade à la patate douce, pomme et poulet grillé.

Pour 2 pers :

1 patate douce
2 c.à.soupe d'huile d'olive
1 pincée de fleur de sel
4 c.à.café de thym
2 filets de poulets
2 c.à.café de jus de citron
30 g de noix de pécan
2 poignées de mesclun
1 pomme
50 g de gorgonzola
sel, poivre
huile d'olive, vinaigre de cidre
Préchauffer le four à 210°.

Eplucher et couper la patate douce en cubes, mélanger avec 1 c. d'huile et du thym. Faire cuire 20-30 min au four sur une plaque.

Hacher les noix, Faire dorer les noix dans une poêle quelques minutes puis mettre de côté.
Dans un bol, mélanger 1 c.à.soupe d'huile d'olive, 2 c.à.café de jus de citron, 1 pincée de fleur de sel et 2 c.à.café de thym. Badigeonner chaque filet avec la marinade puis les faire cuire à la poêle.

Couper la pomme en fines tranches, le fromage en morceaux et nettoyer la salade.

Préparer la vinaigrette.

Assembler la salade avec tous les ingrédients et déguster.


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12/11/2024

👋 Hello les LuxoGéniaux.

Si jamais vous connaissez quelqu'un (qui connaît quelqu'un?) qui serait intéressé(e), je vais avoir une salle de soins dispo au sein du cabinet à partir du 1er avril. (promis ce n'est pas un 🐟)

Le but est de partager le loyer et les charges de fonctionnement.

Local bien situé à Mouilleron, au niveau du centre commercial du Calme, entre la Pharmacie Mouilleron Santé et L'institut. Beauté & Bien-Être.

Parking gratuit disponible juste devant.

17/10/2024

Un immense bravo à ma cliente qui passe ce jour la barre des -30 kgs de perdus.

Tellement fière d'elle et de son parcours. 💪🫶💚
Maintenant place à la stabilisation 🙌

Début de cure 28 août 2023 : 113 kgs
Fin de cure 17 octobre 2024 : 83 kgs

Bravo bravo bravo bravo ! Un bel exemple d'inspiration.
On met un petit ❤️ pour la féliciter ?

06/10/2024

À partager au max !

J-2 avant les rendez vous pour déposer vos vêtements 😍

J’espère que tout est prêt de votre côté 😋

Partagez au maximum 🫶🏼

03/10/2024

Pour toutes ces femmes qui combattent le cancer du sein avec force, courage et résilience :
La chimiothérapie
La radiothérapie
L'hormonothérapie
et avec tous ces effets secondaires, psychologiques et indésirables qu'on lui connaît. 🩷♀️
Bravo à vous. 👏
Et bravo à vous tous qui combattez le cancer. 👏
Et à tous ceux qui nous on quitté trop tôt... 🕊🫶

01/05/2024

👋 Hello les LuxoGéniaux !



Je veux vous parler aujourd'hui de ce qui est arrivé à une d'entre vous. 💜

Je me suis beaucoup posé de questions pendant mes quelques jours de congés concernant cette situation qui peut arriver à tellement d'entre nous.

Contexte : Que faire quand votre enfant vous dit que vous êtes grosse. 😵‍💫

Comme nous toutes, je pense que le sujet est sensible. 🙈

Quand on s'attaque à notre physique c'est compliqué, et quand en plus c'est la chair de notre chair qui nous balance ces horreurs c'est encore plus terrible.
C’est son regard et l'implication qu’elle y met derrière qui entrent en jeu... Notre petit coeur de maman ne peut etre que brisé... 💔

Comment réagir ?

Biensûr il est évident qu'il ne faut pas réagir à chaud et instaurer une discussion constructive à un moment ou tout le monde est apaisé. 🧘‍♀️

Que dire ? 

Expliquer à votre enfant que ses propos vous blessent car votre physique est un sujet sensible pour vous et un combat quotidien.
Pour autant il est essentiel d'expliquer aussi que chacun est différent, que toutes les personnes ne se ressemblent pas, certaines sont petites ou grandes, minces ou grosses, de couleurs de peau différentes etc.
Peu importe notre physique, nous méritons toutes le respect. Et notre physique ne détermine en aucun cas notre valeur.

Un mot : TO-LÉ-RAN-CE 🤗🤗🤗

Bon ceci n'est qu'une réflexion personnelle, mais qui me touche voili voilou.

Bon sinon je vous souhaite à tous un joli mois de mai. 🌱 avec un peu plus de soleil ça serait cool ! 🌞