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Conseillère en aromathérapie
N° SIRET : 90095347200017

Le rôle principal d'une conseillère en aromathérapie est de guider les personnes dans l'utilisation des huiles essentielles, dans la création de synergies. Le premier rendez-vous, au prix de 40€, consiste en une consultation comprise entre 1 h 00 et 1 h 30 afin de faire connaissance, d'identifier correctement vos besoins en complétant une anamnèse (ensemble de questions nécessaires pour un bon con

seil en aromathérapie). Ce premier rendez-vous sera complété par deux autres rendez-vous de suivi dont un pour vous guider dans la création de votre synergie. En effet, n'étant pas habilitée à faire vos synergies, je ne pourrai pas vous les préparer mais uniquement vous guider dans cette préparation. Si vous souhaitez par la suite des rendez-vous supplémentaires de suivi ou pour tout autre nouvelle demande, cette prestation vous sera facturée 30 € compte tenu que nous aurons déjà fait connaissance lors de notre première rencontre.

23/05/2026

L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRON

🍋 L'huile essentielle de citron, parfois appelée essence de citron, est extraite à partir des zestes de citron (Citrus limon).

🍋 Les propriétés de l'huile essentielle de citron sont :

- anti lithiasique,
- antiseptique atmosphérique,
- anti nausée,
- dépurative, alliée du foie,
- renforce les défenses immunitaires.

🍋 Elle peut être utilisée en cas de :

- lithiases rénales et vésiculaires,
- nausées, mal des transports,
- désinfection de l'air,
-obésité ou surpoids.

🍋 Cette huile essentielle pourra être utilisée par voie orale, cutanée, en diffusion et en olfaction.

🍋 Au niveau énergétique, l'huile essentielle de citron est associée au chakra du plexus solaire. Elle favorise la concentration, redonne du courage, augmente la capacité d'adaptation, exorcise les peurs.

⚠️ L'huile essentielle de citron est déconseillée aux femmes enceintes de moins de trois mois, aux enfants de moins de 3 ans et en cas de calculs biliaires (demander un avis médical). C'est une huile essentielle photosensibilisante donc pas d'exposition solaire après application et dermocaustique, elle devra donc être diluée.

16/05/2026

DENTIFRICE MAISON

🪥 Dans un récipient contenant 4 cuillères à soupe d'argile blanche, ajoutez de l'eau jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène pas trop liquide.

🪥 Ajoutez ensuite 3 cuillères à café de beurre de coco fondu puis 5 gouttes minimum d'huile essentielle de menthe poivrée (ajustez à votre goût),
Si le dentifrice est trop liquide, ajoutez un peu d'argile et s'il est trop compact, ajoutez un peu d'eau.

🪥 Remplissez ensuite votre flacon à pompe avec cette préparation.

🪥 Ingrédients :

- Le beurre de coco réduit la plaque dentaire en prévenant les bactéries nocives dans la bouche.

- L'argile blanche possède des propriétés nettoyantes exceptionnelles, qui permettent de réduire la plaque dentaire. Ses propriétés anti inflammatoires apaisent et diminuent l'inflammation des gencives. Riche en minéraux comme le calcium, le magnésium et le potassium, elle renforce l'émail des dents, limite leur sensibilité. Elle aide également à réguler le pH de la bouche pour limiter la prolifération des bactéries.

- L'huile essentielle de menthe poivrée apporte une sensation de fraîcheur. Ses propriétés antibactérienne, rafraîchissante et anti inflammatoire contribuent à lutter contre les bactéries responsables de la formation de la plaque dentaire, contre les maux de dents et la mauvaise haleine.

⚠️ Par mesure de précaution, ce dentifrice sera déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

02/05/2026

L'HUILE ESSENTIELLE DE LAURIER NOBLE

🍃 Le laurier noble, laurier vrai, laurier sauce est un arbuste au feuillage persistant et aromatique de la famille des lauracées originaire du bassin méditerranéen. Ses feuilles en forme de lance sont vert foncé et ses fleurs blanchâtres, groupées par 4 ou 5 en petites ombelles, apparaissent au printemps puis laissent place à un fruit ovale noir violacé.

🍃 C’est le dieu Apollon qui fit de cet arbre le symbole de la gloire, des chants et des poèmes. D‘où l’origine de la couronne de laurier décernée aux poètes dans l’Antiquité puis, aux savants des universités au Moyen Âge.

🍃 L'huile essentielle de laurier noble est obtenue après distillation des feuilles. Au niveau du rendement, il faut environ 150 kg de feuilles pour obtenir 1 kg d'huile essentielle.

🍃 Les propriétés de l'huile essentielle sont :

- Anti catarrhale, expectorante et mucolytique,
- Anti infectieuse à large spectre d’action,
- Antispasmodique,
- Anti douleurs puissante,
- Antiputride,
- Anti hématome.

🍃 L'huile essentielle de laurier noble sera donc idéale en cas de :

- Affections buccales : aphtes, gingivite,
- Grippe, bronchite, sinusite, rhume,
- Infections cutanées : Acné, furoncle, panaris, abcès, mycoses, dermatoses,
- Ulcères digestifs et variqueux,
- Flatulences,
- Douleurs musculaires ou articulaires,
- Gastro entérite.

🍃 Elle pourra être utilisée par voie cutanée, orale et en olfaction.

🍃 Au niveau énergétique, l'huile essentielle de laurier noble est associée au chakra du cou. Elle régule le système nerveux, elle active l'énergie, renforce la capacité de concentration et de mémoire, elle donne confiance et aide à dépasser ses limites.

⚠️ Elle ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte de moins de trois mois ou allaitante et chez l’enfant de moins de 6 ans. Elle peut être irritante pour la peau, elle devra donc être diluée.

25/04/2026

BAUME DU TIGRE

🔸 Faites fondre au bain-marie 3 g de cire d’abeille,

🔸 Ajoutez ensuite 25 ml d’huile végétale d’arnica,

🔸 Hors du feu, ajoutez :

- 25 gouttes d’HE de menthe poivrée,
- 20 gouttes d’HE de romarin à camphre,
- 15 gouttes d’HE de ravintsara,
- 10 gouttes d’HE de giroflier.

🔸 Placez ensuite cette préparation 5 mn au congélateur pour qu’elle se fige et laissez la ensuite se solidifier une nuit au frigo.

🔸 Ce baume pourra être utilisé aussi bien en cas de rhume, sinusite, bronches encombrées que pour les douleurs musculaires, migraines…

⚠️ Ce baume est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans, aux personnes épileptiques et en cas d’hypertension artérielle.

04/04/2026

L'HUILE VEGETALE D'ARNICA

🌼 L'arnica des montagnes ou arnica montana est une plante vivace montagnarde européenne qui fleurit du printemps à l'été. Sa fleur ressemble à une marguerite jaune et ce sont ses fleurs qui sont mises en macération dans une huile végétale neutre, souvent l'huile de tournesol, afin d'obtenir le macérât d'arnica.

🌼 Cette huile végétale peut être utilisée pure ou en synergie avec d'autres huiles végétales afin de favoriser sa pénétration qui est moyenne.

🌼 Les propriétés de cette huile végétale sont les suivantes :

- anti inflammatoire,
- anti coagulante et circulatoire,
- anti microbienne,
- anti traumatique,
- anti rhumatisme,
- réparateur cutané.

🌼 Elle sera idéale en cas de :

- bleus et bosses,
- contusions,
- coup de soleil,
- douleurs musculaires et articulaires,
- entorses,
- rhumatismes,
- rougeurs.

⚠️ Ce macérât ne devra être en aucun cas ingéré car il peut entraîner des troubles cardiaques.

28/03/2026

L'HUILE ESSENTIELLE DE ROMARIN A CAMPHRE

☘️ Le romarin est un arbuste vivace dont les petites feuilles linéaires sont aromatiques et légèrement résineuses. Il affectionne les zones sèches et ensoleillées et ses fleurs, qui varient du bleu au violet, apparaissent généralement au printemps.
En phytothérapie et en aromathérapie, ce sont les sommités fleuries et les feuilles qui sont distillées pour produire de l'huile essentielle.

☘️ Il existe trois types d'huile essentielle de romarin :

- Romarin à cinéole : Il se trouve principalement dans les régions chaudes et ensoleillées comme l’Espagne et le Maroc,

- Romarin à camphre : Il est commun dans les régions moins chaudes comme la Provence mais on le retrouve un peu partout,

- Romarin à verbénone : Plus rare, il est souvent originaire de Corse et d’autres régions méditerranéennes à climat modéré.

Ce qui les différencie c'est une variation chimique entre les différentes espèces qui varie en fonction des conditions géographiques, climatiques, de l'altitude et du type de sol dans lequel la plante pousse.

☘️ L'huile essentielle de romarin à camphre a de nombreuses propriétés :

- décontractante musculaire,
- antidouleur, anti inflammatoire, anti rhumatismale,
- décongestionnante veineuse, vasodilatatrice,
- emménagogue (qui provoque et régule le cycle menstruel),
- anti lithiasique (qui évite la formation des calculs ou les désagrège),
cholérétique, cholagogue (qui stimule la sécrétion de la bile et en facilite l'évacuation),
- lipolytique (facilite la destructions des graisses),
- mucolytique (fluidifie les sécrétions bronchiques)

☘️ L'huile essentielle de romarin à camphre sera donc idéale en cas de :

- d'aménorrhée, règles douloureuses,
- lithiases biliaires,
- adiposité, surcharge pondérale,
- hypertension cérébrale, faiblesse cardiaque,
- myalgie, fibromyalgie (douleurs musculaires avec raideurs),
- varices, troubles circulatoires,
- courbatures, crampes, blessures sportives.

☘️ Au niveau énergétique, l'huile essentielle de romarin à camphre est associée au chakra du 3ème œil. Elle améliore l'endurance, donne force et énergie, apporte clarté et confiance et aide à la concentration.

⚠️ Huile essentielle neurotoxique. Elle ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant de moins de 6 ans, chez les personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant d'hypertension et en cas de cancer hormono-dépendant.

21/03/2026

L'HUILE ESSENTIELLE DE GIROFLIER

🔸 Le Giroflier est un arbre tropical pouvant atteindre 20 mètres de hauteur, originaire de l'archipel des Moluques en Indonésie, il appartient à la famille des Myrtacées au même titre que l'eucalyptus. Il pousse sur des sols tropicaux acides ou neutres et bien drainés. Ses feuilles de forme ovale sont persistantes et peuvent atteindre 12 cm de longueur. Ses fleurs sont composées de quatre pétales blancs ou roses et de sépales rouges. Les boutons floraux donnent le fameux "clous de girofle" et sont récoltés avant leur éclosion. Ils sont ensuite séchés au soleil et prennent alors une coloration brun foncé.

🔸 Les clous de girofle sont connus comme aromate puissant et leurs vertus ne sont plus à prouver : antiseptiques, analgésiques, anti-inflammatoires et digestifs, ils permettent de calmer les nausées ou encore de soulager les douleurs dentaires.

🔸 L'huile essentielle de giroflier est obtenue par distillation à la vapeur d'eau des clous de girofle.

🔸L'huile essentielle de giroflier a de nombreuses propriétés :
- anti-infectieuse majeure à large spectre,
- antibactérienne, antifongique, antivirale,
- anti-fermentaire, anti nécrosante,
- anesthésiante, anti douleurs,
- utérotonique (renforce la tonicité de l'utérus et/ou peut induire des contractions),
- tonique, stimulante,
- anti candidose (infections fongiques).

🔸 L'huile essentielle de giroflier sera donc idéale en cas de :
- parasitoses cutanée (gale, tique...),
- affections dentaires (douleurs, caries, aphtes, gingivite, abcès...),
- dermatoses (zona, verrue, varicelle, herpès...),
- infections et parasitoses intestinales (diarrhée, dysenterie, gastro...),
- cystites, infections urinaires,
- névralgies,
- aérophagie, ballonnements, flatulences,
- sinusite, bronchite, grippe.

🔸 Elle pourra être utilisée uniquement par voie cutanée et orale.

🔸 Au niveau énergétique, l'huile essentielle de giroflier est associée au chakra sacré. Elle apaise les peurs, les idées noires, les états dépressifs. Elle favorise l'ancrage et l'incarnation.

⚠️ Elle ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte (excepté au moment de l'accouchement) ou allaitante et chez l’enfant de moins de 6 ans. Dermocaustique à l'état pur et irritante pour les muqueuses, elle devra être automatiquement diluée. Un avis médical sera nécessaire pour les personnes asthmatiques, ayant des problèmes hépatiques, des troubles de la coagulation ou de l'hypertension.

14/03/2026

PÉTILLANT DE VIOLETTES

💜 Versez un litre d’eau dans un grand récipient,

💜 Ajoutez 100 g de sucre, un citron coupé en rondelles et une belle poignée de violettes (uniquement les fleurs),

💜 Mélangez et recouvrez votre récipient d’un torchon maintenu avec un élastique,

💜 Laissez reposer votre préparation dans une pièce tempérée en la remuant tous les jours jusqu’à l’apparition de petites bulles indiquant le début de la fermentation (environ 7 jours selon la température de la pièce),

💜 Une fois l’apparition des bulles, filtrez, mettez en bouteille (à fermeture mécanique) et laissez encore reposer quelques jours à température ambiante en ouvrant les bouteilles tous les jours pour en extraire le gaz,

💜 Goûtez et si le degré de fermentation vous convient, mettez votre bouteille au réfrigérateur pour conservation.

💜 Bonne dégustation !

07/03/2026

MACÉRÂT DE PÂQUERETTES

🌟 Remplissez la moitié d’un bocal de fleurs fraîches de pâquerettes puis complétez le jusqu’en haut avec de l’huile végétale d’amande douce,

🌟 Faites macérer pendant 4 à 5 semaines, au soleil derrière une fenêtre et remuez de temps en temps,

🌟 Filtrez, mettez en flacon et conservez le au frais.

🌟 Ce macérât aidera à resserrer les tissus cutanés, à redonner de la tonicité aux peaux distendues, à soulager les hématomes, les rhumatismes…

⚠️ Ce macérât est déconseillé aux personnes allergiques aux astéracées.

28/02/2026

Je nous souhaite un beau week-end 🌸✨

21/02/2026

Je nous souhaite un agréable week-end ! 🙂

Adresse

Moulins

Site Web

https://vlaromatherapie.wixsite.com/website

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