Surya Yoga Studio - Massage, Bien-être et Événements

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Mouriès
Surya Yoga Studio - Massage, Bien-être et Événements

Surya Yoga Studio à Mouriès (13), au cœur des Alpilles. Cours de yoga collectifs, accompagnement personnalisé, massage bien-être et ateliers.

Pratiques conscientes pour relâcher la pression et retrouver vitalité en Provence. SURYA YOGA
EURL au capital de 100 €
Siège social : 3950 route de Mouriès – 13520 Maussane – France
SIREN : 935 278 937

Gérante : Charlotte Gonzales

Contact :
info@charlottegonzales.net
06 49 07 12 65

Activité

Cours de yoga collectifs, accompagnement personnalisé, massages bien-être et ateliers. Protection des données

Les données personnelles transmises via message ou formulaire sont utilisées uniquement dans le cadre des échanges avec le studio et ne sont ni vendues ni transmises à des tiers.

15/02/2026

Le bon moment n’existe pas si tu l’attends.
Il se crée.

Quand le quotidien reprend le dessus,
on laisse souvent retomber les bonnes intentions.

Pourtant,
le corps a besoin de mouvement.
Pas pour “faire plus”.
Mais pour mieux vivre.

À Surya Yoga Studio,
je crée un espace pour ça.

Un lieu pour s’engager.
Respirer profondément.
Relâcher la pression.
Retrouver de l’énergie.

Se dépenser,
ce n’est pas s’épuiser.
C’est s’équilibrer.

On ressort plus ancré.
Plus clair.
Plus vivant.

✨ Le bon moment commence
quand tu choisis ce temps pour toi.

Cette semaine, la séance d’essai est offerte
avec l’achat d’un carnet.

— Charlotte
📍 Surya Yoga Studio, Mouriès
Lien en bio

14/02/2026

Au studio
–TRÈS BIENTÔT

💫 Les constellations familiales sont un outil puissant et précieux de thérapie brève.

🔷 Elles consistent à mettre en scène dans l'espace, les liens qui nous unissent aux membres de notre famille plus ou moins proches afin de remettre de l'ordre dans le système familial.

🌱 A qui s'adressent les constellations familiales ?
À toute personne qui souhaite s'alléger, et redonner une direction plus juste à sa vie.

🌊 Les différentes interactions qui ont lieu pendant la constellation permettent des prises de conscience et des transformations fondamentales pour chacun.

Sonia MATHIS et Nicolas WANHOUT
Thérapeutes psychocorporels et
Facilitateurs en constellations familiales depuis 10 ans.

📅 Samedi 14 (presque complet) et Dimanche 15
🕦 08h30 - 17h30
📍 Surya Yoga - Mouriès

👉 Réservation directement sur la plateforme du studio ou avec
📞 Sonia : 06 79 76 62 04

🩷 Pour en savoir d'avantage sur les constellations familiales, copies et colles le lien :
🔗 https://docs.google.com/document/d/1B0IjkU0SP7zFJwGF7S6aMyeanWNE8Bf0VM-v1PqGxa0/edit?usp=sharing

09/02/2026

Les nouveaux cours du Samedi commencent cette semaine :
Joyeuse Saint-Valentin ❤️

SLOW FLOW : COEUR EN MOUVEMENT
Explorer le mouvement, respirer l'énergie et danser avec le souffle.

Une pratique douce, fluide et intuitive,
pour ouvrir l’espace du cœur,
relâcher les tensions
et revenir à soi avec présence et légèreté.

🗓 Samedi 14 février
⏰ 10h00 – 11h30

🎁 Séance d’essai offerte
pour l’achat d’un carnet

🔗 Infos & réservations
Lien en bio
https://www.charlottegonzales.net/planning

08/02/2026

💪☁️🧘‍♂️
Le mouvement c'est la santé
Viens bouger avec nous, respirer, te vider la tête et te faire du bien !
—Tu en as besoin —

Lundi
⭐️ 17:30 YOGA RENFO :tonifier son corps, se renforcer tout en intégrant une respiration consciente.
🌟 18:45 : HATHA FLOW - Un équilibre entre la stabilité du Hatha et l'énergie du Vinyasa - idéal pour débuter le yoga.

Mardi
🌟 19:00 YOGA DOUX ET RESTAURATIF : Une pratique thérapeutique, avec des postures tenues longtemps, idéale pour relâcher, et réduire considérablement le stress.

Mercredi
🌟 17:30 MOBILITÉ : Optimise tes mouvements, tonifie tes muscles et améliore ta posture. Accessible à tous, idéal après une blessure ou pour débuter.
🌟 18:45 VINYASA FLOW : Un cours dynamique où les postures s’enchaînent naturellement, combinant renforcement, équilibre et lâcher-prise.

Vendredi
🌟 09:30 HATHA DOUX : Un rythme lent pour s’étirer et respirer en profondeur, accessible à tous, y compris seniors actifs ou en récupération.

🌟 Samedi 10:00 : ❤️ Pratique spécial Saint-Valentin

Viens tester les cours cette semaine, j'ai un cadeau pour toi :
🎁 La séance d'essai est offerte avec l'achat d'un carnet.

👉 Inscriptions et tarifs en ligne :
🔗 https://www.charlottegonzales.net/planning - lien dans la bio.
📞 06 49 07 12 65
📍Mouries

Appelles moi si tu as des questions.

À très vite sur les tapis,
Charlotte
SURYA YOGA

07/02/2026

BACKBEND & SHINE

Samedi 28 Février
Un atelier pour explorer les postures autour des ouvertures de coeurs et extensions de la colonne vertébrale, aussi appelées backbends.

Un Vinyasa flow inspiré par l'énergie du printemps autour des éléments feu et air, pour explorer l’espace sacré du centre du cœur. Une pratique progressive pour comprendre et intégrer les actions clés nécessaires et aborder ces postures en toute sécurité.

Sur le plan physique, les flexions arrières renforcent et tonifient le dos tout en développant souplesse et mobilité de la colonne vertébrale. Elles favorisent l’étirement du psoas et l’ouverture des hanches, des épaules et du buste, libérant ainsi les tensions accumulées.

Sur le plan énergétique, les postures d’ouvertures de coeur sont profondément régénérantes. Elles stimulent la circulation de l’énergie vitale, invitent à raviver la flamme intérieure, à créer de l’espace dans le corps et à retrouver une sensation de légèreté et d’expansion.

Un voyage pour attiser le feu intérieur, réveiller l’énergie des beaux jours et retrouver sa légèreté.

📅 Samedi 28 Février
🕦 09:30-12:00
💸 35€
⭐️ places limités - 8 tapis
📍SURYA YOGA STUDIO - Mouriès

👉 RESA en ligne
🔗 CHARLOTTEGONZALES.NET -lien en bio

À bientôt,
Charlotte

03/02/2026

Offrez vous une parenthèse douceur en cette fin de semaine et faites vous chouchouter !

✨ Massage à l’huile chaude
✨ Massage ou soin énergétique
✨ 1h30 ou 2h de cocooning pour un pur moment de détente, et un reset intérieur

✨ Si tu ressens le besoin de faire une pause,
✨ Que tu as besoin de te détendre et
✨ TU AS ENVIE QU’ON S’OCCUPE DE TOI

😇 Mes massages sont faits pour toi

Pour découvrir ce que je propose :
👉 Cliques sur le lien dans la bio !
🔗 CHARLOTTEGONZALES.NET

À très vite,
Charlotte
SURYA YOGA

📍Espace paramédical du devenson 13890 Mouries

alpilles

31/01/2026

SURYA YOGA
Un espace de partage et d’expérimentation à travers le corps et le souffle ❤️

LUNDI
17:30 Yoga Renfo
18:45 Hatha flow - beginners friendly

MARDI
19:00 Yoga doux et restauratif : une pratique thérapeutique

MERCREDI
17:30 Yoga Mobilité
18:45 Vinyasa flow

VENDREDI
09:30 Hatha doux : adapté aux seniors actifs

SAMEDI
10:00 pratique hybride : mobilité et yoga flow

✨ N’hésites pas à me contacter si tu as des questions
👉Insciption en ligne, lien dans la bio.

Charlotte
SURYA YOGA chacha

27/01/2026

Ambiance cocooning ce soir au studio, une ambiance douce et chaleureuse en écoutant la pluie tombée !

😇 En hiver, on se chouchoute.

Cette semaine est deja bien remplie mais il reste de la place la semaine prochaine :
Jeudi 29/01 14:30
Vendredi 30 17:00

Penses à réserver, les créneaux se remplissent vite !

Toutes les infos sur
👉CHARLOTTEGONZALES.NET

À bientôt
Charlotte
SURYA YOGA

❤️

Adresse

Espace Paramédical Du Devenson D17 Route De Maussane
Mouriès
13890

Téléphone

+33649071265

Site Web

http://charlottegonzales.net/

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