Move & Fit, ALBERTVILLE, Savoie (2026)

25/02/2026

J’a profites pour me balader tous les jours avec ce soleil ☀️🌞
Ça me procure beaucoup de joie et de sérénité
Et je prends le max de vitamines D
Que la vie est belle

23/02/2026

✨Bonjour à tous 🙏😀

J’espère que vous allez bien 🤩
C’est la reprise de tous les cours aujourd’hui dans ma joie et ma bonne humeur 🤗🤩🤩

Et je suis reboosté à bloc avec une nouvelle formation de yin yoga que je viens de faire pendant cette pause.

✨Le planning des cours de la semaine

Sur Albertville :
Lundi de 12h20 à 13h30 - yoga doux
Jeudi de 12h20 à 13h30 - Yoga Vinyasa

Sur Mercury dans la Yourte :
Pour le Yoga
Mercredi de 19h30 à 20h45 - Yoga Vinyasa et yin yoga

Pour la Gym dans la yourte:
Mercredi de 18h30 à 19h15 - Cuisses abdos fessiers (CAF)

Sur Mercury dans la salle associative
Mardi de 18h45 à 19h45 - Gym renfo cardio
Mardi de 20h00 à 21h00 - Yoga doux débutant

A Grésy sur Isère dans la salle multi activité :
Lundi de 18h à 19h sophrologie collective ce soir
Jeudi de 19h00 à 20h15 - yin yoga

Hate de vous retrouver sur les tapis 🙏🏻🫶🏻🧘🏻‍♀️

Belle journée

🪷NAMASTÉ🪷

02/02/2026

✨Bonjour à tous 🙏😀

J’espère que vous allez bien 🤩

✨Le planning des cours de la semaine

Sur Albertville :
Lundi de 12h20 à 13h30 - yoga doux
Jeudi de 12h20 à 13h30 - Yoga Vinyasa

Sur Mercury dans la Yourte :
Pour le Yoga
Mercredi de 19h30 à 20h45 - Yoga Vinyasa et yin yoga

Pour la Gym dans la yourte:
Mercredi de 18h30 à 19h15 - Cuisses abdos fessiers (CAF)

Sur Mercury dans la salle associative
Mardi de 18h45 à 19h45 - Gym renfo cardio
Mardi de 20h00 à 21h00 - Yoga doux débutant

A Grésy sur Isère dans la salle multi activité :
Lundi de 18h à 19h yin yoga ce soir
Jeudi de 19h00 à 20h15 - yin yoga

Hate de vous retrouver sur les tapis 🙏🏻🫶🏻🧘🏻‍♀️

Belle journée

🪷NAMASTÉ🪷

30/01/2026

Bonjour à tous

Je vous propose pour 2026, une belle retraite en Savoie dans les bauges.

Du vendredi 22 au lundi 25 mai 2026

Dans un lieu magnifique
http://facebook.com/labottiere

Rejoignez nous lors du grand grand week-end de pentecôte pour une retraite de Yoga au Gite de la Ferme de la Bottière dans le massif des Bauges en Savoie.

Au programme :
Cours de Yoga avec différents pratique de yoga – Yoga Vinyasa – Hatha Yoga et Yin Yoga,
Sophrologie,
Méditation le matin et en montagne,
Pranayama : contrôle du souffle,
Chant de mantras
Bains sonores
Balades dans le parc naturel de la Chartreuse avec de Sylvothérapie en foret,
Bains norvégiens chaque jour de proposer (compris dans le prix)

Un temps de pause pour se relier à soi-même en déliant le corps et en reposant le mental par des pratiques de Yoga et de méditation accessibles à Toutes et Tous.
Les pratiques seront guidées par le thème de la légèreté, de la joie et du renouveau printanier :
Venez-vous émerveiller dans l’alliance du yoga et de la marche en montagne en pleine nature, dans cette parenthèse hors du temps emplie des couleurs et des lumières du printemps fleuri. Un pur moment de bien-être en apprenant à être zen.

Venez- vous équilibrer et calmer votre corps et votre esprit en lien avec les éléments extérieurs pour revenir à son calme intérieur. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi.

Le rythme du stage : pratiques du yoga matin et soir et randonnée à la journée.
Cours de Yoga le matin de 9h00 à 10h30
Brunch à 11h
Bains norvégiens de 12h30 à 14h00
Balade de 14h30 à 16h30
Cours du soir de 17h30 à 19h00
Repas du soir à 19h30
L’alimentation : Fait maison avec des produits locaux ou du jardin

Info et réservation
Par mail ppur par tel
move.fit73@gmail.com
Ou au 06 51 46 67 83

https://moveandfit.fr/retraite-dans-les-bauges/

Namasté 🙏

30/01/2026

Bonjour à tous

Je vous propose pour 2026, une belle retraite en Savoie dans les bauges.

Du vendredi 22 au lundi 25 mai 2026

Dans un lieu magnifique
http://facebook.com/labottiere

Rejoignez nous lors du grand grand week-end de pentecôte pour une retraite de Yoga au Gite de la Ferme de la Bottière dans le massif des Bauges en Savoie.

Au programme :
Cours de Yoga avec différents pratique de yoga – Yoga Vinyasa – Hatha Yoga et Yin Yoga,
Sophrologie,
Méditation le matin et en montagne,
Pranayama : contrôle du souffle,
Chant de mantras
Bains sonores
Balades dans le parc naturel de la Chartreuse avec de Sylvothérapie en foret,
Bains norvégiens chaque jour de proposer (compris dans le prix)

Un temps de pause pour se relier à soi-même en déliant le corps et en reposant le mental par des pratiques de Yoga et de méditation accessibles à Toutes et Tous.
Les pratiques seront guidées par le thème de la légèreté, de la joie et du renouveau printanier :
Venez-vous émerveiller dans l’alliance du yoga et de la marche en montagne en pleine nature, dans cette parenthèse hors du temps emplie des couleurs et des lumières du printemps fleuri. Un pur moment de bien-être en apprenant à être zen.

Venez- vous équilibrer et calmer votre corps et votre esprit en lien avec les éléments extérieurs pour revenir à son calme intérieur. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi.

Le rythme du stage : pratiques du yoga matin et soir et randonnée à la journée.
Cours de Yoga le matin de 9h00 à 10h30
Brunch à 11h
Bains norvégiens de 12h30 à 14h00
Balade de 14h30 à 16h30
Cours du soir de 17h30 à 19h00
Repas du soir à 19h30
L’alimentation : Fait maison avec des produits locaux ou du jardin

Info et réservation
Par mail ppur par tel
move.fit73@gmail.com
Ou au 06 51 46 67 83

https://moveandfit.fr/retraite-dans-les-bauges/

Namasté 🙏

26/01/2026

Merci à vous tous
🙏🙏🙏
😀😀😀

26/01/2026

✨Bonjour à tous 🙏😀

J’espère que vous allez bien 🤩
Je suis rechargée après ce beau festival du yoga de ce week-end

✨Le planning des cours de la semaine

Sur Albertville :
Lundi de 12h20 à 13h30 - yoga doux
Jeudi de 12h20 à 13h30 - Yoga Vinyasa

Sur Mercury dans la Yourte :
Pour le Yoga
Mercredi de 19h30 à 20h45 - Yoga Vinyasa et yin yoga

Pour la Gym dans la yourte:
Mercredi de 18h30 à 19h15 - Cuisses abdos fessiers (CAF)

Sur Mercury dans la salle associative
Mardi de 18h45 à 19h45 - Gym renfo cardio
Mardi de 20h00 à 21h00 - Yoga doux débutant

A Grésy sur Isère dans la salle multi activité :
Lundi de 18h à 19h sophrologie ce soir
Jeudi de 19h00 à 20h15 - yin yoga

Hate de vous retrouver sur les tapis 🙏🏻🫶🏻🧘🏻‍♀️

Belle journée

🪷NAMASTÉ🪷

23/01/2026

On vous attends demain et dimanche pour notre 3eme FESTIVAL DU YOGA EN SAVOIE (Mercury/Albertville)

Nous l’organisons sur 2 jours les
Samedi 24 et dimanche 25 janvier 2026, à Mercury dans la salle d’animation rurale.
(A côté de plan d’eau)
le samedi de 9h00 à 21h00 et le dimanche de 9h à 17h00

Il y aura des cours de Yoga avec différentes pratiques pour tout public (adultes, enfants,)
des bains ou voyages sonores,
2 ateliers du Yoga du rire,
et des massages toute la journée.

Offrez un massage ou un cours.

Une conférence le dimanche
de 13h30 à 15h30
sur les 12 méridiens et les fascias suivi d’un atelier Wuo-Taï Ostéo
avec Nathalie et Roland Combes

On vous propose de la restauration sur place pour les 2 jours

COMMENT RÉSERVER

Sur le site et à choisir votre ou vos cours ou votre massage et ensuite réserver sur HelloAsso

Le lien pour réserver :

https://moveandfit.fr/festival-de-yoga-2024/

N’hésitez pas à partager ces infos avec vos proches, familles, collègues.

Au plaisir de vous retrouver

23/01/2026

Merci pour cette vidéo pour notre festival du yoga 🧘‍♀️

La Place du Village
🙏🙏🙏

22/01/2026

Encore merci au Le Dauphiné Libéré pour cet article pour notre 3eme festival du yoga
C’est ce week-end
On vous attends
Namasté

19/01/2026

✨Bonjour à tous 🙏😀

J’espère que vous allez bien 🤩

✨Le planning des cours de la semaine avec le soleil dans la joie et la bonne humeur. 😀😀😀

Sur Albertville :
Lundi de 12h20 à 13h30 - yoga doux
Jeudi de 12h20 à 13h30 - Yoga Vinyasa

Sur Mercury dans la Yourte :
Pour le Yoga
Mercredi de 19h30 à 20h45 - Yoga Vinyasa et yin yoga

Pour la Gym dans la yourte:
Mercredi de 18h30 à 19h15 - Cuisses abdos fessiers (CAF)

Sur Mercury dans la salle associative
Mardi de 18h45 à 19h45 - Gym renfo cardio
Mardi de 20h00 à 21h00 - Yoga doux débutant

A Grésy sur Isère dans la salle multi activité :
Lundi de 18h à 19h yin yoga ce soir
Jeudi de 19h00 à 20h15 - yin yoga

Hate de vous retrouver sur les tapis 🙏🏻🫶🏻🧘🏻‍♀️

Belle journée

🪷NAMASTÉ🪷

Move & Fit

25/02/2026

23/02/2026

02/02/2026

30/01/2026

30/01/2026

26/01/2026

26/01/2026

23/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

19/01/2026

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