Chrystelle La Maison de l’Inspir

Chrystelle La Maison de l’Inspir Coaching sportif et bien être

Demain soir Atelier Bain sonore & YogaIl reste quelques places, Olivier et moi serions heureux de vous retrouver de 20h ...
19/11/2024

Demain soir Atelier Bain sonore & Yoga

Il reste quelques places, Olivier et moi serions heureux de vous retrouver de 20h à 22h à la Maison de l’Inspir à Moustoir-Ac.

N’hésitez pas à nous rejoindre pour cette parenthèse de bien-être.

Au programme : une séance de yoga douce et ressourçante pour relâcher les tensions, retrouver votre équilibre intérieure et vous ancré pleinement.
Un bon sonore guidé pour vous envelopper des vibrations bienfaisante, propice à la relaxation profonde et à l’harmonisation de l’esprit et du corps

Le tarif est de 30€.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou pour une inscription.

Atelier Yoga & Bain sonoreBonjour,Étant que le printemps a du mal à pointer le bon de son nez, jetrouve bon de rappeler ...
07/04/2024

Atelier Yoga & Bain sonore

Bonjour,
Étant que le printemps a du mal à pointer le bon de son nez, je
trouve bon de rappeler que le soleil est intérieur 😉

Nous sommes heureux de vous retrouver pour la première nouvelle lune de ce début d'année zodiacal puisque le Bélier ouvre la danse des douze signes du zodiaque.
Et il le fait en grande pompe puisque cette nouvelle lune est couplée avec une éclipse solaire.

Rendez-vous le MERCREDI 10 AVRIL à 20h pour 2h de pratique où se mêleront yoga, méditation et bain sonore.

Voici le thème de la pratique proposée : Avoir le courage d'aller de l'avant et de passer à l'action.

Un temps pour soi, une expérience de lâcher prise et d’introspection, un voyage sonore qui nous plonge dans les énergies du moment.
Des postures et des sons choisis avec minutie pour vous accompagner dans cette exploration.

Durée de la pratique : 2h - De 20h à 22h

Le tarif est de 25€.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
Bien à vous.

Chrystelle & OliBraSon - Sonotherapie - Soins énergétiques - Olivier

Tu te dis que tu en as marre de terminer la journée avec le dos en compote et que chaque fin d’année c’est pareil, c’est...
04/12/2023

Tu te dis que tu en as marre de terminer la journée avec le dos en compote et que chaque fin d’année c’est pareil, c’est la course jusqu’au fêtes.
Tu ne sais pas quand tu pourras prendre un temps pour toi pour ne pas arriver à Noel sur les rotules.
J’ai une solution pour toi !

Je te propose un atelier : Prendre soin de son dos. Pour ne plus que tu te sentes limité(e) dans ton quotidien et que tu puisses offrir ton meilleur aux autres.
Je t’accompagne pendant 2 heures avec des exercices concrets pour à la fois étirer et renforcer ton dos, des astuces pour prendre soin de toi pour ne plus en avoir plein le dos et pouvoir profiter des fêtes sereinement.

Infos pratiques :

Date de l’Atelier: Samedi 9 décembre de 14h30 à 16h30
Lieux : Moustoir-Ac à la Maison de l’Inspire, 3 le Porado.
Nombre de participants : 6
Tarif : 25€

Je te propose un point téléphonique avant l’Atelier pour mieux répondre à tes besoins.
Et je t’invite à prévoir de quoi pouvoir prendre des notes.

Atelier Yoga et Sonothérapie.Le mercredi 15 novembre à la Maison de l’inspir, nous vous proposons une Atelier de yoga et...
10/11/2023

Atelier Yoga et Sonothérapie.

Le mercredi 15 novembre à la Maison de l’inspir, nous vous proposons une Atelier de yoga et bain sonore en résonance avec les énergies de la nouvelle lune en scorpion.

Thème de la pratique : Une invitation à s’ancrer pour visiter nos profondeurs et accueillir le renouveau.

Une expérience de lâcher prise et de reconnexion à soi. Laisser vous guider à travers ce voyage sonore combiné à la pratique douce du yoga et à l’introspection.
Laisser vous porter par les vibrations des instruments qui vont favoriser la relaxation et réduire le stress.

Durée de la séance : 1h45 - De 20h à 21h45

Tarif : 25€

Petit groupe de 6 participants
Il reste une place !

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

Bien à vous.
Chrystelle & Olivier

La salle de cours de la Maison de l’Inspir et l’espace dé sonotherapie.Notre lieu de ressourcement, une longère au cœur ...
30/05/2023

La salle de cours de la Maison de l’Inspir et l’espace dé sonotherapie.

Notre lieu de ressourcement, une longère au cœur de la nature.

Je suis heureuse de proposer un atelier de 2h pour Prendre soin de vous, le samedi 03 juin à 14h à 16h à la Maison de l’...
30/05/2023

Je suis heureuse de proposer un atelier de 2h pour Prendre soin de vous, le samedi 03 juin à 14h à 16h à la Maison de l’Inspir à Commune de Moustoir-Ac.

Une invitation à se reconnecter à soi à travers le yoga, le pilates, la respiration et l’introspection.

Vous repartirez avec des pratiques à mettre en place dans votre quotidien pour vous reconnecter à l’essentiel, libérer le corps, lui apporter de la douceur. Tonifier votre centre et vos muscles posturaux.

Atelier en petit groupe de 6 personnes.

Tarif : 25€

Pour plus d’informations : bonjour@chrystelleboisroux.com

Sourire à la vie, s’adapter et se réinventer ! Programme des prochains mois à venir...
20/11/2020

Sourire à la vie, s’adapter et se réinventer ! Programme des prochains mois à venir...

14/03/2020

Bonsoir à tous,

Conformement aux mesures gouvernementales, j'ai le regret de vous annoncer l'arrêt nos activités et la fermeture de l'Atelier La Parenthèse jusqu'à nouvel ordre.

La durée de validité de vos cartes seront prolongées de la durée de fermeture.

Je vais réfléchir à la possibilité de mettre en place des alternatives en ligne pour ceux qui le souhaite, je vous tiendrais informé.

En attendant, prenez bien soin de vous.

Adresse

3 Le Porado
Moustoir-Ac
56500

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:30
Mardi 08:00 - 21:30
Mercredi 08:00 - 21:30
Jeudi 08:00 - 21:30
Vendredi 08:00 - 21:30
Samedi 09:00 - 19:30

Site Web

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