HypnoNaissance France

11/08/2025

31/07/2025

Découvrez mon secret pour la naissance : morphologie & routine d’exercices.

Contactez-moi !


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27/07/2025

Tout l’été, je vous accompagne en douceur 🌸

Une relaxation audio offerte pour vous reconnecter à votre calme intérieur.

C’est cadeau, c’est pour vous. 💭

Vous voulez la recevoir ? Dites « moi » en commentaire !

25/07/2025

💭 “J’ai eu l’impression que le temps s’était arrêté… puis, tout à coup, il était là.”

En HypnoNaissance, on ne combat pas la douleur.⁠ On déplace l’attention.⁠

Grâce à la respiration, à la visualisation, aux ancrages positifs…⁠

Et souvent, ce qui revient dans les témoignages, c’est cette sensation de perdre la notion du temps.⁠

Parce que quand l’esprit est concentré sur autre chose que la douleur,⁠ le travail semble plus court⁠ et le vécu, plus doux.⁠ ✨

Avez-vous déjà ressenti cette déconnexion temporelle dans un moment intense ?⁠

17/07/2025

Si c’était à refaire, voilà ce que je me dirais.

Parce qu’on mérite toutes d’entrer en salle de naissance informées, soutenues et confiantes.

💡 Ce que tu vis mérite du respect. Tu as le droit de poser des questions, de dire non, de suivre ton instinct.

✨ Et si on changeait le récit autour de la naissance ?

💬 Tu te reconnais dans l’un de ces points ?

Partage en commentaire ce que toi, tu aurais aimé savoir. 👇

15/07/2025

🎁 CONCOURS FUTURES MAMANS & JEUNES MAMANS

Parce que vous méritez douceur et force pour ce grand passage qu’est la naissance, nous vous offrons un moment rien que pour vous.

Avec .mamas_ nous vous faisons gagner :
🥣 1 coffret de soupes Super Mamas (pour vous nourrir simplement et vous redonner de l’énergie)
🎥 1 pack vidéo au choix (préparation à la naissance ou postpartum) avec moi, pour vous accompagner pas à pas avec douceur.

✨ Pour participer :
1️⃣ Suivre .mamas_ et
2️⃣ Liker ce post
3️⃣ Taguer 2 amies qui méritent ce cadeau
✨ +1 chance en partageant en story et en nous taguant

Le concours se termine le 21/07, la gagnante sera annoncée en story.
💌 Bonne chance à toutes !

14/07/2025

Peut-on vraiment vivre un accouchement physiologique dans un système qui y résiste encore autant ?

Ma réponse est oui. Mais cela demande une préparation profonde, une éducation sur vos droits, et un entourage complice de vos choix ✨

Il ne s’agit pas d’être contre le système, mais de reprendre le pouvoir sur votre expérience.

11/07/2025

Certaines paroles blessent plus qu'on ne l'imagine. Et dans un moment aussi intense que l'accouchement, chaque mot compte. 💔

L'accouchement est un acte puissant, pas un moment où on "perd le contrôle". Ce qu'il faut, c'est un environnement sûr, calme et respectueux.

Vous avez vécu ce genre de remarques ? Racontez-moi en commentaire, donnons de la voix à celles qu'on a voulu faire taire.

08/07/2025

Cet été, offrez-vous une bulle de calme ✨

En juillet & août, je vous propose une relaxation guidée gratuite ☕️
Pour faire une pause, respirer, et vous reconnecter à votre corps.

100% gratuite et sans inscription.

📍 Lien en bio.

05/07/2025

Merci infiniment à Alexandra pour sa confiance. Ces mots me vont droit au cœur ❤️
Accompagner les femmes vers une naissance sereine et respectée, c’est bien plus qu’un métier, c’est une mission. ✨

Et vous, qu'est-ce que vous attendez d’un accompagnement autour de la naissance ?

03/07/2025

On a longtemps dit que manger pendant le travail était risqué. Mais sur quoi repose vraiment cette recommandation ? Est-elle fondée scientifiquement ? Et surtout, qu’en dit la physiologie ?

Spoiler : une femme qui accouche a besoin d’énergie 💪 Interdire systématiquement de s’alimenter pendant le travail, c’est méconnaître les besoins fondamentaux du corps.

Votre accouchement vous appartient. Soyez actrice de vos choix.

Vous avez mangé pendant le travail ? Ou on vous l’a interdit ? Racontez-moi en commentaire.