Chloebarrois.sophrologue

15/02/2024

La sophrologie & la périnatalité est un combo gagnant !
Pour celles qui en ont déjà eu recours, n’hésitez à partager votre expérience en commentaires 😉

Et pour celles qui sont curieuses, n’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d’infos !

Prenez soin de vous

Chloé

14/02/2024

~ Il est bon de pratiquer cet exercice régulièrement : tous les jours ou plusieurs fois par semaine.
~ Réunissez vos pépites dans un joli cahier
~ Dès que vous en avez besoin : relisez et contemplez cette collection de pépites glanées

Apprendre à se nourrir des petites ou grandes pépites de sa vie quotidienne à tellement de bienfaits 💝

Prenez soin de vous

Chloé

01/01/2024

Oh hello 2024 🤍…
Profitez de cette nouvelle année pour prendre soin de vous, découvrir toutes les pierres précieuses qui sont à l’intérieur de vous et surtout profitez de cette nouvelle année qui s’offre à vous pour les faire briller ✨

Chloé

#2024

18/12/2023

Quel plus beau cadeau que de prendre soin de soi et/ou des personnes qu’on aime ?
Une pause, un temps pour soi doux et bienveillant 🫶…
Moi je vous dis qu’une séance de sophrologie peut être une belle idée de cadeau de Noël à glisser sous le sapin 🎄🎅🏻😉!
Alors n’hésitez pas à me contacter si vous pensez que cela peut vous faire plaisir ou à un de vos proches!
Je me ferai un plaisir de vous envoyer la carte cadeau par mail.

Prenez soin de vous et de vos proches,

Chloé

07/12/2023

Cette phrase nous rappelle que nous sommes les seuls à pouvoir décider pour nous-même.
Quand nous souhaitons aller mieux par exemple, c’est nous seuls qui sommes acteur du changement, il ne faut pas attendre que la solution vienne de l’extérieur. ⁣
En séance, je vous donne des clés, je vous fais prendre conscience de certaines choses…. Mais c’est à VOUS ensuite d’en faire quelque chose. Ces découvertes, outils, exercices… vont devenir le terreau de votre nouveau jardin intérieur. Votre mission ne consiste pas seulement à en prendre conscience, mais à travailler dessus, mettre en place de nouvelles routines, changer certaines habitudes ou comportements.⁣
Personne d’autre ne pourra le faire à votre place.
C’est VOUS qui détenez la clé 🗝

Chloé

28/11/2023

Notre confiance est souvent mise à mal par nos doutes, nos peurs et nos échecs...
En faisant plusieurs séances de sophrologie, vous pouvez rompre ce fameux cercle vicieux du manque de confiance en soi et retrouver une image positive de vous même!
La sophrologie est une méthode complète qui vous offre des clés pour dépasser vos barrières internes!

Bien évidemment, cela fonctionne aussi très bien avec les enfants !

Alors n’hésitez pas si vous avez (ou vos enfants) besoin d’un petit coup de pouce, pensez à la sophro 😉

04/05/2023

Bientôt les examens et le stress monte ….
La sophro peut aider vos ados à être au top de leurs capacités et surtout à rester serein & confiant 🤍!!

Alors n’hésitez à me contacter au plus vite pour quelques séances avant le jour J!

À très vite

Chloé

30/03/2023

22/03/2023

Vous ne connaissez pas la sophrologie et vous souhaitez en savoir un peu plus alors cet atelier est fait pour vous!
Le jeudi 06 avril, j’anime un atelier découverte en collaboration avec Charlotte de !
Cet atelier va vous permettre de découvrir cette méthode qui a de nombreux bienfaits ✨
Si vous souhaitez plus d’infos, n’hésitez pas à me contacter ou aller directement sur le lien :
https://www.billetweb.fr/atelier-decouverte-sophrologie3

Au plaisir de vous y retrouver!

Prenez soin de vous,

Chloé

01/01/2023

Bonne année à vous tous avec pour meilleur vœu qu’il soit : PRENDRE SOIN DE SOI ✨

Chloé