Laurent MOTTE - Relier la conscience et l'action - Estrela Conseil

11/05/2025

Allez ! C'est peut être le moment de vous faire du bien en vous offrant une bulle de silence.
Une journée avec des méditations variées en intérieur et en extérieur chez Auprès de mon arbre Villeneuve d'Ascq

C’est un temps lent et de silence pour se ressourcer, se retrouver dans son intériorité et amener de la clarté dans sa vie.

03/04/2025

Participez à une journée particulière, une journée en silence de méditationde pleine conscience
Je vous accompagnerai en guidant les méditations et laissant le silence le dimanche 18 mai de 9H30 à 17H00
Chez .va Auprès de mon arbre Villeneuve d'Ascq
les infos : https://estrelaconseil.com/pleine-conscience/une-journee-meditation-en-silence/

25/03/2025

Le dimanche 18 mai, vivez une journée particulière
La journée en silence est souvent un moment particulier dans nos rythmes de vie.
C’est un temps lent pour se poser et se laisser porter par les méditations, les marches dans la nature, les mouvements conscients. Un moment offert pour se retrouver dans son intériorité, se ressourcer et amener de la clarté dans sa vie.
C'est chez Auprès de mon arbre Villeneuve d'Ascq
les infos ici : https://estrelaconseil.com/pleine-conscience/une-journee-meditation-en-silence/

02/02/2025

Et si vous preniez le temps… de respirer ? 🍃

L’hiver est encore bien là, les journées sont fraîches, parfois chargées… Et si vous faisiez une pause, juste pour vous ? Un moment pour souffler, relâcher la pression et retrouver un peu de légèreté ?

Rejoignez-nous pour le prochain Instant Pause Méditation le lundi 3 février de 19h à 20h30, guidé par Laurent MOTTE - Relier la conscience et l'action - Estrela Conseil
✨ Un espace pour ralentir et se reconnecter à soi
✨ Une bulle de sérénité au creux de l’hiver
✨ Une invitation à retrouver un souffle plus libre et plus fluide

Que vous soyez novice ou habitué, cet atelier est ouvert à tous. Venez respirer, tout simplement. 🌿

Réservez votre place : https://www.aupres-de-mon-arbre.com/post/seances-de-meditation

23/01/2025

“C’est dans les silences que s’ouvre la vérité.”

Venez vivre le premier stage dans les Hauts de France qui permettra d’aborder la thématique du SILENCE dans l’accompagnement.

Nous vous avons préparé un programme qui vous permettra de bonifier votre qualité d’accompagnement, d’acquérir un nouvel outil et aussi de prendre un vrai temps de ressourcement pour vous.

Nous favorisons une mise en pratique tout au long du stage et des apports et partages d’expériences

Attention, le nombre de participants est limité à 16 personnes. Tarif préférentiel en early bird.

A très bientôt

13/01/2025

80% des actions climatiques
nécessitent des changements de comportements
alignés sur des valeurs personnelles

Mais il existe des obstacles personnels ou structurels, cherchons à les comprendre dans ce webinaire organisé en partenariat avec

Un webinaire qui va bousculer votre vision des transformations d’entreprise et de territoire

Au programme :
👉 Transition intérieure : parce que changer le monde commence par soi-même.
👉 Pouvoir d’agir : présentation d’outils pour passer de l’intention à l’action.
👉 Exemples réels : des réussites inspirantes d’entreprises et territoires pour montrer que c’est possible.

💡 Pourquoi vous inscrire ?

Laurent MOTTE, coach pro, facilitateur et maître de la pleine conscience, vous présentera certaines de ses clés pour mobiliser vos équipes, transformer vos pratiques, et libérer le meilleur de votre organisation.

Si vous voulez des conseils pratiques et un assister à un moment de partage autour du sujet de la transition, c’est un rendez-vous pour vous !

📅 Quand ? Jeudi 16 janvier à 13h
📍 Où ? En visio, tranquille depuis votre bureau.

👉 Inscription : https://lnkd.in/ee5Ut_HM

13/01/2025

Ravi de vous retrouver ce soir. l'enseignement portera sur la JOIE
une belle intention en ce début d'année.
Auprès de mon arbre Villeneuve d'Ascq

🎆 Nouvelle année, nouvelle énergie ! Offrez-vous un moment de calme pour bien démarrer 2025 🌿

Rejoignez-nous pour la reprise des "Instants Pause Méditation" le lundi 13 janvier de 19h à 20h30, guidée par Laurent MOTTE - Relier la conscience et l'action - Estrela Conseil . Prenez le temps de poser vos intentions pour cette année, de cultiver la sérénité et de retrouver votre équilibre intérieur.

Que vous soyez débutant ou méditant régulier, cet atelier est une invitation à vous recentrer et à respirer pleinement, entouré par la nature paisible d’Auprès de mon Arbre.

✨ Réservez dès maintenant : https://www.aupres-de-mon-arbre.com/post/seances-de-meditation

13/01/2025

Ce soir...pour bien commencer l'année en ce jour de pleine lune du Loup

🎆 Nouvelle année, nouvelle énergie ! Offrez-vous un moment de calme pour bien démarrer 2025 🌿

Rejoignez-nous pour la reprise des "Instants Pause Méditation" le lundi 13 janvier de 19h à 20h30, guidée par Laurent MOTTE - Relier la conscience et l'action - Estrela Conseil . Prenez le temps de poser vos intentions pour cette année, de cultiver la sérénité et de retrouver votre équilibre intérieur.

Que vous soyez débutant ou méditant régulier, cet atelier est une invitation à vous recentrer et à respirer pleinement, entouré par la nature paisible d’Auprès de mon Arbre.

✨ Réservez dès maintenant : https://www.aupres-de-mon-arbre.com/post/seances-de-meditation

17/11/2024

Demain... méditons ensemble

🍂 En novembre, prenez un temps pour vous reconnecter et vous ressourcer avec « l’Instant Pause Méditation » 🍃

Rejoignez-nous ce lundi 18 novembre de 19h à 20h30 pour une séance de méditation guidée par Laurent MOTTE - Relier la conscience et l'action - Estrela Conseil. En cette période où les jours raccourcissent et où le rythme s’accélère, offrez vous une parenthèse de calme et de bienveillance.

Qu'il s'agisse de découvrir la Pleine Conscience ou de renouer avec votre pratique, cet atelier est ouvert à tous. Venez relâcher les tensions, apaiser l'esprit et cultiver une présence apaisée.

Réservez dès maintenant votre place et laissez-vous porter par la tranquillité d’un moment rien que pour vous. 🧘‍♂️✨
https://www.aupres-de-mon-arbre.com/post/seances-de-meditation

30/10/2024

𝐋𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞, 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 !

Quand tout n'est pas rose, quand les difficultés sont présentes, quand le stress et les tensions nous font percevoir la réalité comme des problèmes inextricables, quand le moral est dans les chaussettes🧦, il existe alors une ressource souvent insoupçonnée en nous.

🏵️ La gratitude est un état d'Etre facile à déployer et à contacter tout au long de nos journées : pour changer de lunettes sur la Vie, pour retrouver de l'énergie, pour se sentir mieux et amener du positif autour de nous. 🏵️

Joanna Macy, activiste militante fondatrice du "Travail qui Relie" l'a bien compris puisque la première des 4 étapes du processus s'appelle : s'enraciner dans la gratitude !

De manière ensuite à pouvoir affronter les vicisitudes du quotidien, les émotions difficiles et de s'engager pleinement dans l'action juste.

👉 Les dirigeants-es et les équipes que j'accompagne aussi puisque c'est souvent l'une de mes questions puissantes : "De quoi es tu reconnaissant en ce moment ? " ou encore "Dans tout ce que tu me décris là maintenant, qu'est ce que tu aurais envie de reconnaître comme allant bien ? et qui peux-tu remercier ?"

Le changement de perception et la prise de conscience qui suivent sont souvent bluffant.

👉 C'est aussi un moyen puissant pour embarquer les collaborateurs-rices d'une organisation. Quand on exprime sa gratitude, cela booste et encourage comme une pluie de reconnaissance bienfaisante.

C'est pourquoi, j'exprime pleinement ma gratitude à l'association La Vie Kintsugi et Constance Hamel, sa présidente, pour avoir organisé le Festival où j'ai donné une conférence sur cette thématique.

💐🎁et en cadeau je vous livre une partie du contenu dans cet article afin de vous donner des astuces et outils pratiques à mettre en œuvre, et aussi, de manière à ouvrir le débat et les échanges sur ce sujet qui me tient à cœur

Alors à vos commentaires 😀

Je commencerais par cette phrase extraite du livre de Nicolas D’Hueppe : « 53 minutes, survivre et renaître » « Mettre mon énergie à identifier les éléments positifs de ma vie et à faire preuve de gratitude plutôt que de la dépenser à contrôler les événements imprévisibles me para....