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Bania Babouchka

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Mouzay
Bania Babouchka

Vivons un voyage sensoriel unique au coeur du "Bania" Sibérien. Savourons l'art de vivre à la russ

13/01/2026

Le bania russe. Brut. Vrai. Inoubliable.
🔥 3 rituels du bania russe que tu n’oublieras jamais

Le bania russe ne se visite pas, il se traverse.

Le fouet de bouleau réveille le corps, la chaleur fait circuler le sang, une vague de vie t’envahit.

La vapeur brûlante t’enveloppe, le mental s’arrête, les toxines partent, le cœur s’ouvre.

Puis vient le choc du froid : une seconde suffit pour que l’énergie explose et que tu te sentes invincible.

🌿 Ici, tu vis les vraies sensations, pas le bien-être sophistiqué.
Dis-moi en commentaire :
🔥 lequel de ces rituels te fait le plus peur… ou le plus envie ?

04/12/2025

La vodka est un ingrédient de beauté puissant, pur et sous-estimé.

Aujourd’hui, je te montre comment cet élixir froid peut transformer tes soins maison.

Puissant, simple, pur.
Comme la beauté slave.

On la met dans les toniques,
dans les masques pour les jours de fête,
dans les remèdes de peau fatiguée.

Toujours un peu.
Juste assez pour réveiller l’éclat, fermer les pores,
conserver les mélanges, et donner ce “glow froid” que j’aime tant.

Ces recettes sont hyper simples et rapide.
Et toi, comment tu prépares tes rituels beauté ?

03/12/2025

Chez moi, la beauté se prépare comme une fête :
un peu de fruits, un peu de crème…
et toujours une goutte de vodka pour réveiller la peau.

Aujourd’hui on mélange la fraîcheur des framboises, la douceur de la crème… et une goutte de vodka pour réveiller la peau.

Le trio parfait pour une peau rebondie, éclatante, glacée de fraîcheur slave.

Les Bienfaits
Framboise : vitamine C, éclat instantané
Crème : nourrit en profondeur, repulpe
Vodka : resserre les pores, assainit, booste la circulation
Résultat : une peau veloutée

Tu veux d’autres recettes beauté à la vodka ?
Alors dis-moi “Vodka Glow” en commentaire.

02/12/2025

VODKA. VODKA. FÊTE 💥💫Fraîche, rosée, puissant
Brume Snow — mon rituel glacé préféré

Il y a des soins que j’utilise… et d’autres que je garde comme de petites potions secrètes.
La Brume Snow fait partie de mes indispensables d’hiver.

🧊 Pourquoi je l’adore

Parce qu’elle sent l’hiver, la rose froide, la peau propre…
Parce qu’elle donne un éclat immédiat, même les jours de fatigue.
Parce qu’elle me ramène à mes rituels : le froid, les roses, les plantes, les gestes simples.

Et surtout : elle dure longtemps, juste au frigo, prête chaque matin comme une potion nordique.

🌹 Ingrédients (simples mais magiques)
• 50 ml d’eau de rose
→ apaise, tonifie, resserre les pores, donne l’éclat rosé « peau vivante ».
• 1 cuillère à soupe de vodka
→ antiseptique naturel, booste la conservation, apporte un effet fraîcheur immédiat.
• ½ cuillère à café d’huile d’argousier
→ riche en vitamine C, régénère, illumine, nourrit sans graisser.
• 5–7 gouttes d’huile végétale légère (rose musquée ou jojoba)
→ adoucit, protège du froid, laisse un fini velours.
• (Optionnel) quelques pétales de rose séchée
→ pour la beauté du flacon et une touche sensorielle plus profonde.

❄️ Comment préparer la brume
1. Verse l’eau de rose dans un petit flacon spray en verre.
2. Ajoute la vodka — c’est elle qui rend la brume cristalline et purifiante.
3. Mélange l’huile d’argousier : une seule goutte colore la brume d’un reflet doré magique.
4. Ajoute l’huile végétale (très peu).
5. Secoue doucement jusqu’à obtenir une texture homogène.
6. Glisse quelques pétales de rose (optionnel mais magnifique).
7. Place au frigo — la fraîcheur sublime l’effet tonique.

⸻

🌬 Comment l’utiliser
• Secoue avant chaque utilisation.
• Vaporise sur peau propre : visage, cou, décolleté.
• Peut s’utiliser avant crème, avant maquillage, ou après le banya pour un shot d’éclat.
• En journée : une vaporisation = un réveil instantané.

Tu adoreras ce produit !
Suivie pour collectionner les idées des soins simples et extrêmement efficaces

30/11/2025

❄️💥LA BEAUTÉ DANS UNE GOUTTE DE VODKA

Bienvenue chez Bania Babouchka
Ici, j’apprends aux français le bien être russes.
Je fais parler la vapeur.
Je transmets les secrets des bains russes &
les rituels.

En décembre, prépare autrement ta beauté pour les fêtes.
Teste les recettes simples et efficace à la base de la vodka.
Chaque recettes est une petite magie de givre :
- un tonique frais
-une base pour masque
-un élixir aux herbes
-un soin glacial pour l’éclat
-un rituel à vivre

🔥 Peau vivante · ❄ Éclat au froid · 🌿 Ancêtres inside.

Chaque jour une recette courte, simple, efficace 🎄
Suis la page pour ne manquer aucune goute du rituel russe.

08/09/2025

Le coup de steam que le spa n’osera pas…que l’authenticité
🔥Prêt à plonger dans l’expérience ?
👉 Découvre l’univers authentique du Bania

28/01/2025

« Que la vapeur soit légère ! » Une phrase lancée aux personnes sortant du bania.

Je m’appelle Nadezhda. Et je viens de la Sibérie.
🚀Je vous amène dans l’univers du bania russe trop méconnu en France.

Il est difficile d’imaginer la Russie sans bania.
C’est à la fois un rituel de toilette, de nettoyage, mais aussi un lieu spécial, presque sacré.

« Se laver, c’est comme naître à nouveau. » Le bania ont toujours joui d’une réputation spéciale en Russie. Tous les événements les plus importants y sont associés : naissance, mariage, rétablissement après une maladie.

En effet, les ancêtres conseillaient de se purifier, corps et âme, à chaque étape importante de la vie.
Il est considéré comme l’un des plus anciens rituels païens.

Depuis la nuit des temps, les habitants de Sibérie croyaient au pouvoir de guérison et de purification de bania. Ce rituel a été considéré comme le meilleur moyen de vaincre la maladie, le mauvais œil et de combattre les mauvaises énergies.

15/11/2024

Ménopause, la comédie musicale

Hier, je suis sortie du théâtre avec un grand sourire et une immense admiration ! Quel spectacle !
“Ménopause” n’est pas juste une comédie musicale, c’est un véritable tourbillon d’humour, d’émotion et de talent.

Bravo aux comédiennes qui brillent par leur audace, leur professionnalisme et leur capacité à aborder un sujet encore trop souvent tabou avec autant de goût et de finesse. Chaque chanson, chaque parole est un régal. Les répliques des héroïnes mériteraient d’être gravées en citations tant elles résonnent avec justesse et authenticité. On se reconnaît toutes dans ces histoires partagées avec tant de légèreté et d’humanité.

Un grand merci pour ce moment de rires, de réflexions et de bienveillance. Je recommande à toutes (et tous !) d’aller voir ce spectacle unique, qui célèbre avec brio cette étape importante de la vie des femmes.
Vous en sortirez le cœur léger et l’esprit inspiré.

05/11/2024

est un lieu atypique ou à travers les soins vous pouvez voyager. Un sauna chauffé au bois, les plantes, un seau sibérien dehors, une tisane vous font vivre une expérience authentique tout près de chez vous.
En solo, en duo, en famille ou entre amis à découvrir et refaire !

Adresse

Mouzay
37600

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Site Web

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Spa santé

Bania - Babouchka

Le premier bania russe ouvre ses portes en Touraine, à Tours Centre. Le bania, sauna traditionnel de vapeur chaude est propre à la Russie et fait partie intégrante du quotidien de ses habitants.

Nous serons ravis de vous accueillir dans ce lieu de ressourcement 100% naturel, où se cultive l’art de vivre à la russe, avec un salon de thé et un espace de bien-être.