Christine Lefort Hypnose et nutrition

22/06/2025

22/06/2025

11/06/2025

🌿 Même les accompagnants ont besoin d’aide parfois.

Depuis le début de l'année, je ne suis plus très présent sur cette page, j’ai consacré énormément d’énergie, de travail , de formation à développer ma seconde activité avec le gîte de 15 places, tout en continuant à vous accompagner, à gérer le quotidien, la famille, la maison, les projets… Jusqu’à ne plus m’écouter. En mode pilotage automatique car j'ai laissé mon cerveau prendre les commandes.
Et depuis plusieurs semaines, mon corps me crie STOP : malaises, douleurs intenses, nuits hachées… Il m’a fallu tout ça pour comprendre ce que, pourtant, je sais profondément : le cerveau qui a créé le problème ne peut pas, seul, trouver ou voir une solution.

Moi aussi, il m'arrive d'avoir besoin d'aide, et d’être accompagnée.

Malgré les signaux : le sommeil qui se dégrade, l’énergie qui baisse, l’envie de faire une pause… j’ai laissé la tête prendre le dessus avec ses « il faut », « je dois », happé par les objectifs, des chiffres, du résultat, des injonctions de femme, d’épouse, de mère, d’entrepreneuse... D'être un parfait bon petit soldat, une Germaine comme dise les Canadiens "celle qui gère et qui mène 😉.
Et il a fallu que mon corps me mette en arrêt brutal pour que je comprenne. J’aurais pu y laisser ma vie.

Alors aujourd’hui, j’ai choisi de me soutenir, moi aussi.
De lever le pied, de me prioriser, d'y mettre de la clarté, de faire une vraie coupure et de réorganiser ma vie.

J’ai ressenti beaucoup de colère de ne pas m’être écoutée plus tôt, de pas avoir réagi plutôt, je vous accompagne parfois pour cela. Comme on dit les cordonniers sont pas toujours les mieux chaussée. Mais cette colère s’adoucit peu à peu pour laisser place à plus de douceur, d’écoute, et de présence à moi-même.

🙏 Ce message est peut-être aussi pour vous, si vous vous sentez fatigué.e, perdu.e, épuisé.e : vous avez le droit de demander de l’aide. Vous avez le droit de ralentir.Vous avez le droit de vous accompagner ou de demander de l'aide.

Prenez soin de vous 💛
Christine

26/04/2025

26/04/2025

24/04/2025

Combien de fois t’es-tu trouvé des milliards d’excuses pour ne pas t’autoriser à être qui tu es vraiment ?
Pour ne pas changer de job, de relation, de vie ?
On se raconte que “ce n’est pas le bon moment”, “je n’ai pas le choix”, “j’ai trop à perdre”...

Et pendant ce temps-là, on subit.
On subit son quotidien, son boulot, son couple…
Mais la vérité, c’est que ce ne sont pas les circonstances qui nous enferment.
C’est la peur, les histoires qu’on se raconte, les émotions qu’on n’ose pas traverser.

Et si tu changeais le scénario ?
Et si tu décidais que tu mérites mieux que de survivre ta vie ?
On pourrait le temps d'une séance, d'un atelier déniché ta légende, ce que tu racontes en boucle et définir des actions concrètes pour changer,pour avancer.
Contactes moi !

21/04/2025

03/03/2025

Elle revient chez nous pour notre plus grand bonheur ! Jeya vous propose un atelier de 2 jours en Constellations Chamaniques avec Jeya – La Voie Originelle

Plongez au cœur d’une expérience de transformation profonde lors de cet atelier de constellations chamaniques, animé par Jeya de la Voie Originelle.
📆 le week-end du 15 et 16 mars.
📍 Gîte le plessis pas brunet à Nort-sur-Erdre en Loire-Atlantique

À travers la puissance des constellations et des pratiques chamaniques, explorez vos blocages, libérez vos mémoires et reconnectez-vous à votre essence profonde. Un voyage intérieur pour retrouver équilibre et harmonie, soutenu par l’énergie du groupe et la guidance de Jeya.

Places limitées – Inscription obligatoire.

Pour plus d’informations :
https://jeya-chamanisme.fr/formation-aux-constellations-chamaniques/
Ou vous pouvez contacter Jeya
☎️ 06 21 21 16 33
📧 lavoiedutambour@yahoo.fr

03/03/2025

A prendre en compte lorsque vous faites vos courses

Code des produits alimentaires par nocivité et liste additifs d’insectes. Regardez bien ce que vous achetez !
Liste des codes E dans la nourriture :
👉 Pas nocif : E100, E101, E103, E104, E105, E111, E121, E126, E130, E132, E140, E151, E152, E160, E161, E162, E170, E174, E175, E180, E181, E200, E201, E202, E203, E236, E237, E233, E260, E261, E263, E270, E280, E281, E290, E300, E303, E305, E306, E307, E308, E309, E322, E325, E326, E327, E327, E334, E335, E336, E337, E382, E400, E401, E402, E403, E404, E405, E406, E408, E410, E411, E413, E414, E420, E421, E422, E440, E471, E472, E473, E474, E475, E480
👉 Suspects : E125, E141, E150, E153, E171, E172, E173, E240, E241, E477
👉 DANGEREUX : E102, E110, E120, E124
👉 Troubles intestinaux : E220, E221, E223, E224
👉 Trouble digestif : E338, E339, E340, E341, E450, E461, E463, E465, E466, E407
👉 Maladies de la peau : E230, E231, E232, E233
👉 Attaque la vitamine B12 : E200
👉 Cholestérol : E320, E321
👉 Sensibilité nerveuse : E311, E312
👉 CANCEROGENES : E131, E142, E210, E211, E213, E214, E215, E216, E217, E239,
👉 E123 est hautement cancérigène.
👉 Attaque la bouche : E330 est le plus dangereux (cancérigène)
👉 E110 courant et pourtant très dangereux. Utilisé dans nombreux desserts industriels, glaces, puddings et sauces.
👉 Le guanylate et le glutamate de la ligne E600 et E605 sont neurotoxiques.
👉 Aluminium :
Aluminium dans l'eau potable : les usines d'approvisionnement en eau utilisent l'aluminium E173.
E520 (stabilisateurs au sulfate d'aluminium),
E521 (sulfate de sodium et aluminium),
E523 (Sulfate d'aluminium et d'ammonium)
E554 (diatomique anti agglomérant)
sodium et silicate d'aluminium)
E555 (potassium et silicate d'aluminium)
E556 (Calcium et silicate d'aluminium)
E598
👉 Et puisque c’est désormais autorisé par l’UE, les insectes dans nos aliments sont E904 (sécrétion cochenilles) et E120 (colorant rouge extrait d’insectes)
👉 Les noms officiels des insectes broyés sur les étiquettes des produits sont : ver de farine ; ténébrion Molitor ; locata migratoria ; acheta domesticus.
On en trouve désormais dans une multitude de produits :
Produits de boulangerie
Boissons de type bière
Praquelins et gressins
Barres de céréales
Pâtes (sèches)
Sauces
Produits de pommes de terre
Plats à base de légumineuses
Substituts de viande
Soupes et concentrés ou poudres de soupe
Snacks à base de semoule de maïs
Produits chocolatés
Noix et oléagineux

09/02/2025

Au fil des années j'ai fait ce même constat nous sommes trop souvent à vouloir le rôle de la petite fille ou du petit garçon gentil(le).
Nous sommes capable de nous arrêter sur le bas côté de la route quand le tableau de bord de notre voiture s'allume pour comprendre ce qui ne va pas alors que nous ne sommes pas fichu de le faire quand notre corps nous envoie des signaux pourquoi parce qu'on est en pilotage automatique depuis notre enfance à jouer ce rôle et bien souvent on réagit trop t**d . J'en ai moi même fait les frais. https://www.facebook.com/share/r/15hMJTZLEc/

01/01/2025

✨𝟐𝟎𝟐5✨
U𝓷𝓮 𝓷𝓸𝓾𝓿𝓮𝓵𝓵𝓮 𝓪𝓷𝓷é𝓮, 𝓾𝓷𝓮 𝓷𝓸𝓾𝓿𝓮𝓵𝓵𝓮 𝓬𝓱𝓪𝓷𝓬𝓮 𝓹𝓸𝓾𝓻 𝓫𝓻𝓲𝓵𝓵𝓮𝓻🎉… 𝓸𝓾 𝓪𝓾 𝓶𝓸𝓲𝓷𝓼 𝓮𝓼𝓼𝓪𝔂𝓮𝓻! 𝓙𝓮 𝓽𝓮 𝓼𝓸𝓾𝓱𝓪𝓲𝓽𝓮 𝓭𝓮𝓼 𝓳𝓸𝓾𝓻𝓼 𝓹𝓵𝓮𝓲𝓷𝓼 𝓭𝓮 𝓼𝓾𝓻𝓹𝓻𝓲𝓼𝓮𝓼, 𝓭𝓮𝓼 é𝓬𝓵𝓪𝓽𝓼 𝓭𝓮 𝓻𝓲𝓻𝓮 à 𝓷’𝓮𝓷 𝓹𝓵𝓾𝓼 𝓯𝓲𝓷𝓲𝓻 𝓮𝓽 𝓭𝓮𝓼 𝓶𝓸𝓶𝓮𝓷𝓽𝓼 𝓸ù 𝓽𝓾 𝓹𝓸𝓾𝓻𝓻𝓪𝓼 𝓽𝓮 𝓭𝓲𝓻𝓮 : 𝓐𝓱, ç𝓪, 𝓬’𝓮𝓼𝓽 𝓭𝓾 𝓫𝓸𝓷𝓱𝓮𝓾𝓻 ! 𝓜𝓮𝓲𝓵𝓵𝓮𝓾𝓻𝓼 𝓿œ𝓾𝔁, 𝓾𝓷𝓮 𝓫𝓸𝓷𝓷𝓮 𝓼𝓪𝓷𝓽é 𝓮𝓽 𝓷’𝓸𝓾𝓫𝓵𝓲𝓮 𝓹𝓪𝓼 : 𝓵’𝓲𝓶𝓹𝓸𝓻𝓽𝓪𝓷𝓽, 𝓬’𝓮𝓼𝓽 𝓭𝓮 𝓰𝓪𝓻𝓭𝓮𝓻 𝓵𝓮 𝓬𝓪𝓹, 𝓭𝓮 𝓼𝓮 𝓹𝓻𝓲𝓸𝓻𝓲𝓼𝓮𝓻… 𝓸𝓾 𝓪𝓾 𝓶𝓸𝓲𝓷𝓼 𝓵𝓪 𝓫𝓸𝓷𝓷𝓮 𝓱𝓾𝓶𝓮𝓾𝓻 !𝓜𝓮𝓻𝓿𝓮𝓲𝓵𝓵𝓮𝓾𝓼𝓮𝓼 𝓪𝓷𝓷é𝓮𝓼 𝟐𝟎𝟐𝟓…𝓟𝓻𝓮𝓷𝓭𝓼 𝓼𝓸𝓲𝓷 𝓭𝓮 𝓽𝓸𝓲 😘

28/12/2024

A chaque fois que vous utilisez le mot TOUJOURS, sachez qu'il renferme une croyance, une programmation :
Je suis TOUJOURS en ret**d. Je suis TOUJOURS à l'écart. Je suis TOUJOURS lésé-e.
Il vous suffirait de remplacer le TOUJOURS par SOUVENT pour commencer. Puis par PARFOIS. Pour pouvoir vous reprogrammer.