Rythmes de la Terre

Rythmes de la Terre Issue de mes diverses expériences & formations avec les plantes; avec les plantes comme 1e enseignantes.

Stages & Formations en Herboristerie Holistique ® * Sagesse des Plantes, du Corps & de la Terre *Tradition & science + Connaitre les Plantes par le Ressenti, Approche sensible & sensorielle
+ Productrice de plantes médicinales bio & distillatrice * * HERBORISTERIE HOLISTIQUE ® * *
Utiliser Les Plantes Médicinales de Manière Holistique
- Au delà du symptomatique.
+ Herboristerie Traditionnelle & Vitaliste​
+ Science, Physiologie, Anatomie​
+Herboristerie Sensorielle & Subtile​
+Relation avec le Vivant​
+Ecoute du Corps & de la/sa Nature
Se Connaître, Connaître son Corps
& Connaître les Plantes en Profondeur

* * HERBORISTERIE SENSORIELLE & SUBTILE * *
Aller à la rencontre d'une plante, c'est la connaître à travers son goût, les sensations qu'elle nous procurent, les ressentis & ses effets sur notre corps
Aiguiser nos capacités de perception permet une connaissance plus holistique des Plantes & de la Nature. Une connaissance ancrée dans le Corps
Et c'est à la portée de chacun....

* * DEVELOPPER SA RELATION AVEC LES PLANTES * *
Un apprentissage complet entre théorie & pratique, entre science & tradition, ancré dans l'expérience directe des Plantes & l'écoute du Corps. Mon souhait est de vous accompagner à vous réapproprier ces médecines ancestrales et de les intégrer à votre quotidien J'ai à cœur de vous aider à développer les connaissances & "outils" nécessaires pour que vous deveniez indépendants sur la voie des Plantes. Et d'approfondir l'écoute subtile de l'Intelligence de la Nature, du Corps & des Plantes

Une approche basée sur des savoirs ancestraux dans la lignée de l'herboristerie occidentale avec principalement des plantes locales.

BAIES D'AUTOMNE - OXYMEL D'AUBEPINE & CYNORRHODONS Elles illuminent de rouge les haies qui commencent à se dégarnir et ...
30/09/2025

BAIES D'AUTOMNE - OXYMEL D'AUBEPINE & CYNORRHODONS

Elles illuminent de rouge les haies qui commencent à se dégarnir et sont une précieuse nourriture pour les oiseaux et de belles alliées pour les humains - leur abondance fait qu'elles peuvent subvenir aux besoin de chaque, si l'on cueille de manière responsable:)

Comme de nombreuses baies & petits fruits, ce sont d'excellents antioxydants qui vont protéger et renforcer le système cardiovasculaire & le coeur - je vous ai plusieurs fois parlé de l'aubépine, cette belle alliée du coeur, au niveau physique & subtil.

Mais ce sont également de puissantes protectrice des cellules en général, tempérant ainsi les effets néfastes du stress oxydatif & de l'inflammation chronique.

La diversité de baies/petits fruits permet d'alterner pour un apport régulier d'antioxydants.

Et les cenelles d'aubépine & les cynorrhodon sont mon couple préféré de l'automne!

Ils annoncent ma saison favorite, avec son retour vers l'obscurité, vers les racines, vers la Terre. Et au cours de balades automnales, il est facile d'en récolter quelques uns et les glisser au creux de nos poches:)

J'aime parfois les préparer en décoction qui prend une belle couleur rosé et apporte réconfort et douceur au cœur.

Mais la richesse en vitamine C des cynorrhodons ne sera pas ainsi conservée.

C'est pour cela que j'aime aussi préparer des vinaigres/ oxymels

[ Leurs propriétés sont plus concentrées après les 1e gelées mais ici, s'y j'attends les gelées qui sont de plus en plus tardives, les fruits périssent]

🍂 LE VINAIGRE OU L'OXYMEL
Le vinaigre (de cidre de préférence) est un excellent solvant pour extraire vitamines & minéraux - garder les cynorrhodons entiers afin d'éviter à avoir besoin de filtrer les poils irritants.

J'y ai ajouté également un peu de miel pour y ajouter la médecine des abeilles & en faire un oxymel.

On laisse macérer de 2 à 3 semaines à l'obscurité et on filtre! (surveiller avec le miel car avec le sucre des baies, il peut y avoir un début de fermentation).

Vous pouvez rajouter cette préparation à vos vinaigrettes ou l'utiliser en cure 1 cuillère à soupe par jour pour profiter de leurs bienfaits.

VERVEINE OFFICINALE - ALLIEE DES SYSTEME NERVEUX SURMENES & PLANTE MAITRESSE Cette grande dame pourtant si discrète, sou...
05/09/2025

VERVEINE OFFICINALE - ALLIEE DES SYSTEME NERVEUX SURMENES & PLANTE MAITRESSE

Cette grande dame pourtant si discrète, souvent ignorée, piétinée est en abondance cette année. Cet automne, elle domine la prairie brulée par le soleil qui a tout juste commencé à reverdir. Elle appelle, mais seuls ceux qui y prêtent attention la verront. Je dis souvent que rencontrer la verveine officinale se mérite! Pour ceux qui ne cherchent pas les artifices, les choses qui brillent, elle ouvrira tous les mystères de l'Univers.

C'était d'ailleurs une plantes sacrée chez les celtes, les romains.

Elle a une incroyable capacité à engager notre système nerveux sympathique - lorsque l'on est bloqué en mode sympathique (stress - pour faire simple) et que l'on n'arrive pas à redescendre. Elle agit de manière rapide et immédiate, en faisant descendre toute l'énergie bloquée dans la tête, vers les pieds, l'ancrage. Malgré son apparence légère et fragile, ses pieds sont bien ancrés dans la Terre et solides;

Souvent, les plantes reflètent dans leur matière ce qu'elle nous apporte au niveau subtil.

Elle dénoue également les tensions en haut du dos et au niveau des cervicales, et vient enseigner à ceux qui sont rigides/dur envers eux même, une relaxation dans le corps & dans le mental.

Au niveau subtil, je la considère comme une plante maitresse, c'est à dire une grande enseignante. Elle invite à se poser, à se connecter, au vide, au calme, mais aussi à flouter les limites entre le soi et le reste du monde. Ce n'est pas rare, quand je la fais goûter, qu'on me confie que c'était le vide & le calme total dans la tête. Un sentiment de paix incroyable, qui rappelle ce sentiment océanique de flotter.

Pour d'autres, elle ouvre les porte de l'inconscient. Chez moi, elle stimule énormément les images mentales, de mondes autres ou passés, me connectant ainsi avec les mémoires de la Terre & de l'humain.

C'est l'une de ses plantes avec qui on apprend à chaque rencontre. Elle fait du bien au corps, au mental , aux émotions que l'on apprends à mieux gérer & nous enseigne dans le subtil.

Elle a bien d'autres propriétés au niveau physique, mais il n'y a jamais assez de place ici

Adeline

Comment savoir quelle plante va être adaptée pour nous? Ce n'est pas parce que le symptôme est le même en apparence, que...
02/09/2025

Comment savoir quelle plante va être adaptée pour nous? Ce n'est pas parce que le symptôme est le même en apparence, que les causes vont être les mêmes, et on n'utilisera pas les mêmes plantes selon les cas.

Je vous donne ici un exemple avec les plantes pour la fatigue de pourquoi l'approche telle plante pour tel médicament est limitante et parfois même inefficace.

Comprendre ce qu'il se passe dans le corps, trouver l'énergétique de la plante appropriée (rechauffante, refroidissante, stimulante, apaisante, asséchante, etc... Et adaptée à la constitution et à l'architecture émotionnelle de la personne est ce qui permet de pratiquer l'herboristerie de manière efficace.

On peut aller encore plus loin dans le choix des plantes adaptées, mais ce format est un peu trop court!

Je vous en parle un peu dans la conférence qui est toujours dispo. Et si vous voulez plonger totalement dans le monde des plantes, la FORMATION en LIGNE en herboristerie holistique commence très bientôt!

'unburnout

RETROUVER LES SAGESSES DE NOS TERRESQuand j'ai commencé le chemin des plantes, j'ai d'abord été appelée vers l'ailleurs....
31/08/2025

RETROUVER LES SAGESSES DE NOS TERRES

Quand j'ai commencé le chemin des plantes, j'ai d'abord été appelée vers l'ailleurs. Sûrement parce que les liens avec nos traditions anciennes ont été brisés.

lI était plus simple de se connecter a une tradition encore vivante , et c'est celle de l'Amérique du sud qui m'a appelée
Peut être parce que la Terre y est encore vénérée, pas seulement dans les moments sacrés, mais dans la relation avec elles au quotidien.

Et ces moments passés là bas sont ceux qui m'ont ouvert à la sagesse des plantes. A un lien profond avec la Terre qui est devenue depuis ma seule enseignante.

Mais cette reconnexion a vite atteint ces limites.

Car ce sont mes terres d'origine qui ont commencées à m'appeler. Mais oh je n'était pas encore prête à rentrer en France!
J'ai fait un long arrêt en Angleterre, cette terre qui a été ma terre d'accueil depuis mes 19 ans, entre plusieurs voyages.. Où la révérence pour la Terre est marquée dans ses paysages et ses rivières, la rondeur de ses collines et la mousse de ses vieux arbres

Et c'est là que mon chemin avec les plantes s’est approfondi. Pas en feu d'artifice comme au Pérou, mais dans le quotidien.
Une puissance douce et une reconnexion avec des sagesses oubliées. Un apprentissage sensoriel et sensible des plantes en solo en parallèle de mes études d’herboristerie dans un pays où elle plus librement exercée.

Mais l'appel des terres du sud de la France s'est ensuite amplifié, et malgré mes résistances, j'ai suivi les plantes qui m'y guidaient.

Je le savais depuis ce séjour dans ma petite cabane en Amazonie, où je lisais le roman Labyrinthe. Il décrit cette jeune femme qui sort du château de Carcassonne au petit matin et va cueillir des plantes médicinales au bord de la rivière.

Lorsque j'ai lu ça, il y a quelque chose qui s'est ouvert en moi. Des mémoires, un rappel de ce que mes ancêtres avaient fait avant moi. Et une vision de moi, dans le futur, qui effectuait les mêmes gestes. cette simple phrase dans un roman anodin a transpercé mon corps et a guidé mes pas depuis.

Le chemin du retour n'a pas été facile, de longues journées à travailler, à fatiguer mon corps, à douter. Mais cette ligne directrice de cheminer sur la Voie des plantes a été la force qui ne m'a pas quitté. Avec mes alliées les plantes qui ont continuer à me guider.

Et c'est maintenant pour moi un grand honneur de pouvoir être cette petite voix, cette petite graine pour d'autres qui empruntent ce chemin.

Ces derniers jours j'ai reçu beaucoup de commentaires de votre part qui m'ont profondément touché. Qui m'ont dit comment mes mots, mon livre, la conférence, les aident dans ce chemin de reconnexion.

Alors je me dis que malgré les difficultés, je suis bel et bien à ma place.

Et je suis honorée de la confiance de celles qui se sont déjà inscrites à la formation en ligne en herboristerie holistique, où nous allons cheminer ensemble dans la profondeur de la sagesse végétale.

Merci les plantes, et merci à vous

Adeline - Rythmes de la Terre & Herboristerie Holistique

UNE FORMATION COMPLETE & UNIQUE, qui allie une approche sensorielle & sensible à toutes les connaissances de l'herborist...
28/08/2025

UNE FORMATION COMPLETE & UNIQUE, qui allie une approche sensorielle & sensible à toutes les connaissances de l'herboristerie traditionnelle & scientifique.

UNE INVITATION A aller à la rencontre des plantes & de leur sagesse ancestrale, mais aussi à la découverte de nous-même, de notre terrain & de notre architecture émotionnelle pour trouver les alliances avec les plantes qui nous correspondent;

Des cours théoriques approfondis, pour comprendre l'incroyable intelligence du corps & comment les plantes peuvent l'aider à retrouver son équilibre naturel. Pour comprendre comment les plantes sont nos alliées au niveau physique, émotionnel, mental & subtil.

Des live pour apprendre ensemble à comprendre les plantes via nos sens & nos ressentis, à faire des expériences de plantes ensemble, à papoter entre amoureux des plantes autour d'une tisane, à poser des questions & partager vos expériences.

(et une possibilité - optionnelle - de venir en stage sur ma petite ferme de plantes médicinales).

Au lieu d'apprendre des listes de plantes par coeur, nous aiguiserons nos capacités de perception pour les comprendre en profondeur.
Et irons au-delà de l'approche limitante "telle plante pour tel symptôme" comme le fait l'herboristerie moderne qui remplace une plante par un médicament.

Nous nous baserons sur une herboristerie centrée sur l'individu dans sa totalité & avec ses caractéristiques uniques plutôt que d'appliquer une recette toute faite pour tous. Car les plantes n'agissent pas de la même manière pour tous.

Une compréhension holistique des plantes & des personnes.

REDUCTION de 85€ jusqu'au 3 Septembre

Pour plus d'info, le lien est dans la bio - ou commentez FORMATION

LES PLANTES MEDICINALES NE SONT PAS DES MEDICAMENTSCa semble évident, et pourtant, on a tendance à transposer le modèle ...
24/08/2025

LES PLANTES MEDICINALES NE SONT PAS DES MEDICAMENTS

Ca semble évident, et pourtant, on a tendance à transposer le modèle médical occidental sur les plantes. C'est normal, c'est ce que l'on connait, alors inconsciemment, on essaie de remplacer une plante par un médicament. Tel problème, telle plante. Mais ça ne marche que très rarement, ou c'est du provisoire. Je vous propose ici quelques pistes sur comment on peut utiliser les plantes médicinales de manière plus holistiques.

Et n'oublions pas que les plantes, c'est du vivant, et lorsqu'on les utilise comme des médicaments, on ne regarde que leur côté utilitaire, et elles deviennent un autre produit de consommation.

Mais les plantes sont bien plus que tout cela. Et le Vivant demande notre respect et qu'on le protège

CONFERENCE GRATUITE - COMPRENDRE LES PLANTES MEDICINALES DE MANIERE HOLISTIQUE - Allier science, tradition & approche se...
22/08/2025

CONFERENCE GRATUITE - COMPRENDRE LES PLANTES MEDICINALES DE MANIERE HOLISTIQUE - Allier science, tradition & approche sensorielle et sensible

DISPO du 26 août au 5 septembre
Nous explorerons comment:

🌿Comprendre les plantes au-delà du mental & découvrir ce que nos sens & ressentis peuvent nous indiquer sur les actions des plantes & développer une approche sensorielle & sensible

🌿Aller au-delà de "telle plante pour tel symptôme" & utiliser un système holistique pour trouver les "bonnes" plantes pour les "bonnes" personnes selon leur constitution & leur correspondance dans le monde des plantes

🌿Développer notre relation avec les plantes pour connaitre les plantes en profondeur, développer notre relation avec elles pour les comprendre dans leur totalité - et comprendre notre corps via le langage du Vivant.

🌙Pour une pratique plus holistique de l’herboristerie qui prends en compte les spécificités des plantes & personnes, plutôt que d'appliquer des formules uniques qui ne conviendront pas à tous.
Parce qu'une plante ne va pas agir de la même manière sur une personne que sur une autre; Pour une pratique plus holistique de l’herboristerie qui prends en compte les spécificités des plantes & personnes

🌙Pour un apprentissage plus vivant de l'herboristerie, qui ne se limite pas à apprendre des listes de plantes par cœur et passe par une pratique expériencielle, sensorielle, subtile. Car l'herboristerie est avant tout la rencontre du Vivant (les plantes) avec le Vivant (l'humain)

🌙 L’HERBORISTERIE N’EST PAS SEULEMENT UNE SCIENCE MAIS UN ART & UN TRAVAIL DE COEUR.

🌿 Que vous débutiez sur le chemin des plantes ou que vous les connaissiez déjà et avez envie de les approcher autrement, je vous invite à un petit voyage dans le monde des plantes.

🍂 DISPONIBLE le 26 août pendant 10 jours (ne la ratez pas, la dernière fois que j'ai proposé quelque chose comme ça était en 2020!)

🍂 🍂 lien POUR S'INSCRIRE dans les commentaires

🍂🍂🍂 N'hésitez pas à partager autour de vous avec tous les amoureux des plantes que vous connaissez!

Adeline,
Formatrice en herboristerie holistique®
Productrice de plantes médicinales bio
Autrice du livre herboristerie sensorielle

🌿 🌿 LES PLANTES COMME ENSEIGNANTES 🌿Mes premières enseignantes en herboristerie ont été les plantes elles-mêmes.Je suis ...
20/08/2025

🌿 🌿 LES PLANTES COMME ENSEIGNANTES 🌿

Mes premières enseignantes en herboristerie ont été les plantes elles-mêmes.

Je suis arrivée sur la Voie des plantes en entrant en relation avec elles, l'étude de l'herboristerie est venue ensuite.

Et elle a été grandement facilité par cette approche vivante, sensorielle & sensible.

🌿 Apprendre des listes d'actions par cœur, savoir quelle plante "soigne" tel symptôme sans comprendre pourquoi, sans comprendre comment elles accompagnent le corps, comment elles travaillent en synergie avec son intelligence naturelle n'avait pas de sens. Impossible de retenir quoi que ce soit de cette manière.

C'est en entrant en connexion avec les plantes, en écoutant les messages de mon corps lorsqu'il les rencontre, en m'appuyant sur ces mémoires ancestrales qui "reconnaissaient" ces amies perdues de longue date.

En étant à l'écoute subtile des plantes & de mon ressenti.

Que j'ai vraiment pu comprendre en profondeur les plantes.

Comprendre leur subtilité et savoir quelle plante utiliser plutôt qu'une autre à action similaire dans tel ou tel cas particulier.

🌿 Sans cette approche subtile, je n'aurais pu aussi rapidement comprendre les plantes et leur action. Et savoir discerner quelle plantes est la plus adaptée pour une personne selon ses subtilités.

La connaissance des plantes n'est que partielle si l'on ne s'en tient qu'à la théorie, qu'à la connaissance intellectuelle.

🌿 Il s'agit de (ré)apprendre à écouter au-delà du mental, d'affiner ses perceptions. De ressentir ce qu'il se passe quand nous travaillons avec une plante.

Tout en simplicité..... Et c'est quelque chose qui est accessible à tous....

🌿 Je vous parle de cet approche dans une conférence - offerte - le 26 Août (elle sera disponible pendant 10 jours). Je vous fais un post complet demain, mais pour celles qui ont lu jusqu'au bout, le lien pour s'inscrire est dans les commentaires:)

Adeline
Formatrice en herboristerie holistique@
Productrice de plantes médicinales bio
Autrice du livre "herboristerie sensorielle - développer une approche sensible des plantes médicinales"

Mes 2 sites: Rythmes de la Terre & Herboristerie Holistique.

🌿🌿 ASTUCE POUR BIEN REUSSIR SON MACERAT/ BAUME DE PLANTAIN - Pour les piqûres de moustiquesLe macérat huileux de plantai...
14/08/2025

🌿🌿 ASTUCE POUR BIEN REUSSIR SON MACERAT/ BAUME DE PLANTAIN - Pour les piqûres de moustiques

Le macérat huileux de plantain - et son baume - est vraiment efficace pour apaiser les démangeaison de piqûres de moustiques & autres.

Mais il peut être assez délicat à réaliser:

* Si l'on utilise du plantain frais, comme il est riche en mucilage, il peut avoir tendance à faire rancir l'huile. Si l'on décide de le faire à partir de plantes fraiches, il faudra veiller à ne pas fermer le bocal au début, et à le recouvrir tout simplement d'un papier essuie-tout - tenu en place avec un élastique; pour laisser l'humidité s'échapper.

* Si l'on fait sécher le plantain, même seulement pré-fané, il a tendance à noircir.

MON ASTUCE:

* Commencer le processus, en utilisant du plantain frais, au bain-marie, à feu très doux, pendant 3 ou 4h. Cela permettra de lancer le processus en douceur, tout en laissant l'humidité de la plante s'échapper.

Puis j'aime ensuite laisser le temps faire son travail. Je transvase ma potion dans un bocal que je ferme, tout en vérifiant les 1e jours s'il n'y a pas encore de l'humidité (dans ces cas-là; je ne ferme pas totalement le couvercle).

J'aime laisser la macération se faire à l'obscurité pour cette plante là - je ne saurais pas vous expliquer pourquoi! C'était mon intuition, et après plusieurs tests, je trouve que cela rend mieux:)

Je préfère ne pas faire tout le processus au bain-marie car je trouve les macérats huileux fait de cette manière de qualité inférieure à ceux qui ont profité de la magie du temps (au niveau des odeurs notamment avec des plantes comme la lavande).

Mais si vous en avez besoin urgemment en pleine saison des moustiques, n'hésitez pas à l'utiliser après le bain-marie - et préparez en d'avance pour la prochaine saison:)

L'huile de plantain devient bien verte - ici j'ai utilisé du tournesol, mais j'utilise aussi très souvent l'huile d'olive

POUR LE BAUME:

Je fais pour mes proches et moi des pots de 100ml, car les moustiques ont vraiment l'air d'aimer notre sang!!!

Il est aussi très pratique pour les tout-petits qui ne savent pas trop ce qu'il leur arrive lorsque leur corps se met à gratouiller! (réduisez ou évitez les huiles essentielles)

* 90ml de macérat huileux
* 9g de cire d'abeille
* 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de lavande aspic - ici distillée par mes soins:)

Et bien sûr ne laissez pas le baume au soleil, sinon il fond:)

Et pour rappel - la meilleure manière de trouver sa propre recette - ou manière de faire - idéale, le mieux est d'expérimenter et de se faire confiance 🌿🌿

Adeline - Ryhthmes de la Terre & Herboristerie Holistique®

🌿🌿 MEDECINE DU TILLEULCueillir du tilleul est en soi une médecine, le nez dans son odeur douce & miellée, ensorcelé comm...
19/06/2025

🌿🌿 MEDECINE DU TILLEUL

Cueillir du tilleul est en soi une médecine, le nez dans son odeur douce & miellée, ensorcelé comme les abeilles & autres insectes qui y sont inévitablement attirés.

Un travail lent et minutieux, où l'on sélection les feuilles & bractées les plus belles, l'arbre nous rappelle déjà l'importance de ralentir le rythme.

Connues pour leurs propriétés apaisantes, les tisanes de tilleul ne sont plus à présenter:)

Mais le tilleul, a la rare particularité parmi les plantes, de contenir des mucilages. Il a une énergétique humidifiante (dûe aux mucilages) et rafraichissante. Un bel allié donc pour ce début d’été qui s’annonce très très chaud ! Pour ça, je fais des infusions à froid (laisser tremper des fleurs pendant qqs heures et déguster frais, c’est aussi simple que ça et c’est très bon ! On peut aussi en faire un pétillant comme avec les fleurs de sureau.

Son énergétique humidifiante en fait un allié approprié pour ceux qui accumulent de la tension, jusqu'au point où les muscles & nerfs sont "secs", où les nerfs sont à vif ou trop stimulés (en herboristerie holistique on cherche toujours, parmi des plantes qui ont des actions similaires, quelle sera appropriée à tel type de personnalité/ déséquilibre ; l’énergétique des plantes aide à le faire :)
Son énergétique refroidissante calmera les anxiétés & irritations. On dit qu’autrefois on plantait des tilleuls sur les places du village pour favoriser des échanges plus posés ; il n’y a qu’à s’assoir au pied d’un tilleul pour ressentir ce calme, cet apaisement qui émane de la Sagesse du tilleul :)

Mais il fera du bien à tous au niveau de l’humeur ! Personnellement je trouve qu'il amène une joie douce & lumineuse. J'utilise rarement ces mots car je les trouve souvent trop galvaudés.

Mais lorsque je respire le tilleul, ce sont des images très claires, lumineuses, telles celles que l'on peut observer lorsque l'on regarde le soleil à travers l'arbre. Comme attirée par la lumière, à presque en oublier que les pieds sont sur Terre.

Une odeur de miel, la présence des abeilles, une lumière pure & apaisante.

Et sans parler de l'odeur terriblement envoûtante, intoxicante qui amène le mental vers de la légèreté, de l'insouciance, une paix dans le tourbillon des pensées.
Mais aussi quelque chose d'éphémère, qui nous rappelle qu'il ne faut s'attacher à rien.

Quel contraste avec la puissance & l'ancrage de ce magnifique arbre, si ce n'est pour la similarité qui nous amène vers les hauteurs.

CUEILLIR LE TILLEUL:

La fenêtre de cueillette est assez courte, car les fleurs sont très éphémères (tiens, on retrouve ce thème!). Il est préférable de cueillir lorsque les fleurs sont juste ouvertes, et que d'autres ne le sont pas encore.

Il faut donc surveiller patiemment jusqu'au moment propice. On cueille fleurs & bractées, comme sur les photos.

Les gourmands peuvent également cueillir les jeunes feuilles aux printemps pour agrémenter les salades ou comme "enveloppe" de rouleaux de printemps. Et certains en font de la farine.

Alors si le tilleul est encore fleuri là où vous êtes, je vous invite à plonger la tête dans un tilleul ou à faire une sieste à son pied pour profiter de sa belle médecine:)

Adeline
Rythmes de la Terre
Herboristerie Holistique

APPRENDRE L'HERBORISTERIE CE N'EST PAS JUSTE METTRE LA TETE DANS LES LIVRES & APPRENDRE DES LISTES D'ACTIONS PAR COEUR.C...
13/06/2025

APPRENDRE L'HERBORISTERIE CE N'EST PAS JUSTE METTRE LA TETE DANS LES LIVRES & APPRENDRE DES LISTES D'ACTIONS PAR COEUR.

C'est une pratique vivante, à l'écoute de la Nature, des Plantes & de Soi. C'est l'apprentissage du langage du Vivant.

C'est renouer avec des pratiques ancestrales, se rappeler que l'on n'apprends pas seulement via le mental, mis aussi via nos sens & nos ressentis.

Apprendre l'herboristerie de manière holistique facilite notre apprentissage, en le rendant plus vivant, plus intime mais favorise également une pratique plus efficace, plus individualisée et profondément humaine de l'herboristerie.

AGRIPAUME – ALLIEE DE L’ANXIETE, DU CŒUR & DES FEMMES - ACCOMPAGNATRICE DES TRANSITIONSREGULATRICE DU CŒUR ET DE L’ANXI...
10/06/2025

AGRIPAUME – ALLIEE DE L’ANXIETE, DU CŒUR & DES FEMMES - ACCOMPAGNATRICE DES TRANSITIONS

REGULATRICE DU CŒUR ET DE L’ANXIETE
L’agripaume est une puissante tonique du cœur, souvent éclipsée par l’aubépine, à qui elle n’a pourtant rien à envier ! Mais là où l’agripaume brille, c’est pour ceux qui ont une tendance vers l’anxiété, en particulier si elle est accompagnée de palpitations, de serrement au cœur. Son énergie descendante permet également de refaire descendre l’énergie concentrée dans la tête & les inquiétudes, vers le bas, vers l’ancrage.

Son nom latin -Leonorus cardiaca- indique non seulement son affinité avec le cœur, mais révèle le cœur de lion ! Le mot courage trouve sa racine dans le mot cœur, et cette plante viendra accompagner au niveau subtil ceux qui ont besoin d’avancer, de trouver le courage de mettre au monde les projets qui leur tiennent à cœur. Il ne s’agit pas là d’un courage héroïque, mais du courage simple de laisser fleurir ce qui vibre intensément dans notre cœur :)

ACCOMPAGNATRICE DES PERIODES DE TRANSITION DE LA VIE D’UNE FEMME

Au niveau subtil, on se rend tout de suite compte que l’agripaume est une plante maitresse, qui peut tout autant être dure que douce, selon ce que l’on a besoin. Elle aide à se connecter à toutes les femmes qui, depuis des générations ont traversé ces passages, ces transitions dans la vie d’une femme avant nous. Et elle accompagne aussi les femmes dans ces transitions au niveau physique.

C’est une emménagogue – elle facilite l’arrivée des menstruations (donc à éviter pendant la grossesse). En facilitant le travail de contraction de l’utérus pour faciliter l’expulsion du sang menstruel, elle peut soulager les douleurs menstruelles, en particulier pour celles qui ont des cycles longs, et qui ressentent une certaine lourdeur un niveau de l’utérus.. ATTENTION : elle est contre-indiquée pour celles qui ont des menstruations abondantes, car elle pourrait augmenter le flux de sang. Elle peut également réduire la durée du cycle – d’où l’importance d’être à l’écoute du corps lorsqu’on travaille avec les plantes car nous ne réagissons pas toutes pareil :)

Elle sera également une très bonne alliée pour celles qui souffrent de SPM caractérisés par une dépression légère, de l’anxiété et un sentiment général de grisaille.

Elle peut également accompagner les jeunes filles qui tardent à avoir leurs premières lunes, mais en petits doses espacées car l’agripaume reste puissante.

Elle était utilisée traditionnellement pour faciliter l’accouchement et accompagner le travail naturel des contractions.

L’agripaume est une excellente accompagnatrice pour la transition vers le rôle de mère au niveau subtil. Si le nom anglais de plante de la mère (motherwort) réfère à la matrice (l’utérus), l’agripaume est également considérée comme une protectrice et réconfortante pour les mères, ainsi que pour celles qui ont tendance à toujours prendre soin des autres en oubliant de prendre soin d’elle-même. L’agripaume prendre soin de celles qui prenne soin des autres, car qui prends soin d’elles ? Etre soutenue par l’agripaume est comme être soutenue par les générations de femmes avant nous.

C’est aussi une excellente alliée pour les femmes en pré-ménopause
Au niveau physique, elle aide à apaiser les bouffées de chaleur ; mais peut aussi aider à soulager les états d’anxiété et les palpitations ou les états mélancoliques qui peuvent apparaitre pendant cette période.

Mais c’est également une accompagnatrice de cette puissante période de transition, qui, dans nos sociétés occidentales est considérée comme une fin et le début de l’invisibilité des femmes plus âgées, mais qui, dans d’autres cultures, est la célébration du passage vers le rôle de femme sage, passeuse de sagesse pour les jeunes générations.

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Formation Herboristerie Holistique & Plantes Médicinales Bio

Petite Ferme de plantes médicinales bio & produits artisanaux à petite échelle, travail à la main, de la graine au produit fini. Distillation artisanale dans un alambic en cuivre.

Formations, stages & Ateliers en Herboristerie Holistique pour renouer avec la sagesse des Plantes, du Corps et de la Terre @ herboristerieholistique.com

Adeline, ancienne nomade et expatriée, à l’origine diplômée en Anthropologie Psychologique; convertie par les plantes en productrice & travailleuse de la Terre sur la terre de ses ancêtres.

J’ai tout d’abord découvert le pouvoir des plantes en Amazonie; où la santé ne passe pas seulement par le physique mais aussi par l’émotionnel, le subtil, et notre place dans la communauté - humaine et celle du vivant.