19/05/2026
Tu te réduis sans même t’en rendre compte.
Et parfois, ça commence par l’extérieur.
Une phrase. Un doute.
Un regard qui ne te reconnaît pas vraiment.
Puis ça glisse à l’intérieur.
Et là, tu commences à te dévaloriser.
À croire que ce n’est pas pour toi.
Que tu n’es pas assez.
Que ce n’est pas possible.
Alors tu te retiens. Avant même d’essayer.
Le corps suit. Il se ferme. L’élan se stop.
Comme si exister pleinement devait se mériter.
Et puis parfois, ça se fissure.
Quand tu n’écoutes plus ces voix-là.
Quand tu fais quand même un pas.
Alors là… quelque chose recommence à circuler.
Et si ce n’était pas toi le problème…
mais ce que tu as laissé entrer trop longtemps ?
« Ne laisse personne te dévaloriser,
à commencer par toi-même. »
— Thierry Janssen ✨
