Cindy Granger - Praticienne santé naturelle

25/08/2025

🌺Être accompagnée au fil des étapes en tant que femme .

Ce post est destiné à toute population. La société nous a enraciné l’idée qu’une personne ayant des ovaires, un utérus et un cycle menstruel etait forcément amèné.e à souffrir car c’est comme ça.

Renversons cette croyance limitante. La naturopathie accompagne en douceur toutes les problématiques et étapes suivantes :

🪷règles douloureuses, irrégulières, abondantes
🪷Endométriose, SOPK, troubles chroniques et inflammatoires
🪻Mycoses ou cystites à répétition
🪻Troubles de la fertilité (la presence du compagnon est importante durant les séances)
🌼Puberté (a partir de 16 ans)
🌼Projet de grossesse
🌿Post partum
🌿Perimenopause, ménopause
🌾Seniors

Par beaucoup d’outils, on peut agir pour améliorer la qualité de vie, agir en prévention.

Et aider la personne à cheminer sur son parcours.

Il est possible de se réconcilier avec son corps, faire la paix avec son statut de femme. Et retrouver une puissance juste et équilibrée .

Si tu as des questions, tu peux me les poser en commentaires ou par appel découverte (rendez-vous sur Resalib, lien en bio).

N’endure pas seule dans ton coin, demande de l’aide. 🧡
Ou ne laisse pas une personne de ton entourage en souffrance sur ces sujets, tu peux désormais l’orienter. 💛

08/07/2025

💧Rétention d’eau: 7 symptômes

🩺Toujours consulter ton médecin en cas de doute.

Je te partage dans une prochaine vidéos 10 astuces du quotidien pour lutter contre cette rétention d’eau.

😎OFFRE d’été !
Cure de drainage lymphatique bien-être .

💆‍♀️Pour optimiser booster l’élimination des toxines, le surplus d’eau, et retrouver ta légèreté : 1 seance ne suffit pas.
☀️ cure 3 séances d’1h30 + 1 offerte = 250€ (soit 79€ la seance au lieu de 98€)

🌞Cure de 4 séances d’1h30+ 1 offerte = 375€ (soit 75€ la seance au lieu de 98€).

Valable à l’achat jusquau 31 Août- utilisable jusqu’au 31/12/2025

✍️Contacte-moi par mp . Payable en plusieurs fois.

01/07/2025

06/06/2025

Que faites-vous le dimanche 15 juin ?

🌱 Venez expérimenter une multitudes d’activités qui mettent à l’honneur nos ressentis avec nos sens. En famille encore mieux !

🌸J’y serai l’après-midi en animation d’ateliers d’olfactotherapie : vous expérimenterez de manière ludique la puissance des plantes et de l’odorat pour équilibrer corps et esprit.

🐾Je suis ravie de participer à cette belle journée organisée par l’association Quatre "A" qui aide à éduquer les chiens guides pour déficients visuels et aveugles.

🌞 Une belle journée pour se reconnecter au corps et se détendre en s’amusant.

03/06/2025

[Idée reçue n°3 – Campagne nationale OMNES]
« La naturopathie, c’est pas magique… c’est physio…logique ! »

Cette troisième affiche de notre campagne nationale vise à déconstruire les clichés avec humour, et à rappeler une réalité essentielle :

👉 La naturopathie, proposée par des praticiens bien formés, repose sur des bases physiologiques et naturelles solides, dans une démarche éthique, professionnelle et complémentaire à la médecine conventionnelle.

📲 Le QR code de l’affiche renvoie ici :
https://www.naturopathe.net/definition-de-la-naturopathie

Vous y trouverez :
• Une définition de la naturopathie
• Un flyer à télécharger pour découvrir ce qu'est la naturopathie
• Le guide de la naturopathie pour mieux comprendre notre métier et le contexte actuel de la pratique

💡 À noter : une norme AFNOR en naturopathie est en cours d’élaboration par les membres du Collectif Naturopathie (APHN, APNF, AFNAT, LA FENA, OMNES, SPN).

Nous avons besoin de vous pour amplifier cette campagne :
• Affichez les visuels dans des lieux ouverts au public
• Reprenez nos posts (prochains visuels : 11 juin et 25 juin)
• Et partagez ce message !

Retrouvez un.e naturopathe qualifié.e près de chez vous dans grâce à notre annuaire www.omnes.fr/annuaire/

01/05/2025

[Idée reçue n°1 – Campagne nationale OMNES]
« La naturopathie, c’est pas magique… c’est physio…logique ! »

Cette première affiche de notre campagne nationale vise à déconstruire les clichés avec humour, et à rappeler une réalité essentielle :

👉 La naturopathie, proposée par des praticiens bien formés, repose sur des bases physiologiques et naturelles solides, dans une démarche éthique, professionnelle et complémentaire à la médecine conventionnelle.

📲 Le QR code de l’affiche renvoie ici :
https://www.naturopathe.net/definition-de-la-naturopathie

Vous y trouverez :

• Une définition de la naturopathie
• Un flyer à télécharger pour le grand public pour découvrir ce qu'est la naturopathie
• Le guide de la naturopathie pour mieux comprendre notre métier et le contexte actuel de la pratique

💡 À noter : une norme AFNOR en naturopathie est en cours d’élaboration par les membres du Collectif Naturopathie (APHN, APNF, AFNAT, LA FENA, OMNES, SPN).

Nous avons besoin de vous pour amplifier cette campagne :
• Affichez les visuels dans des lieux ouverts au public
• Reprenez nos posts (prochains visuels : 14 mai, 28 mai, 11 juin, 25 juin)
• Et partagez ce message !

Retrouvez un.e naturopathe qualifié près de chez vous dans l'un de nos deux annuaires :
www.omnes.fr
https://annuaire.naturopathe.net/

30/04/2025

☕️Quels produits contiennent le + de caféine ? On casse les croyances!

🥤Je me suis amusée à comparer pour vous les rêveurs en caféine à quantités égales de boissons de notre quotidien, car on trouve un peu de tout comme infos.

☕️Maintenant tu sauras notamment que c’est l’espresso le plus concentré mais comme le goût est fort, on le sert en plus petites quantités. Et donc on en boit moins que lorsqu’on se sert un mug de café filtre.

Et les infos sur le décaféiné le savais-tu?
Dis moi en commentaires.

❤️Et si tu peux mettre un like ou partager cette publication, cela soutient mon travail (eb l’occurrence ici tous les tableaux d’équivalences que j’ai dû calculer 🤭)

27/03/2025

🌷Epuisé.e ? Ton plan d’action facile pour le printemps.

Tu n’a pas d’élan et tu es HS ? Tout à fait normal !

💧En médecine Chinoise, à l’image de la nature, l’énergie du rein en hiver remonte au foie au printemps.

Nous avons « hiberné », avec moins de soleil, les microbes, souvent moins d’activité physique.
🧹Il y a besoin d’un ménage de printemps.

🌺Je te propose une trousse à outils au choix pour t’alléger et repartir du bon pied.

🌼3 étapes de ton plan d’action :
🌱se remettre en mouvement
🌱prendre soin de tes émonctoires (les organes qui éliminent les toxines type stress, mauvaise alimentation, sédentarité, perturbateurs endocriniens, tabac…)
🌱Remineraliser l’organisme

❌N’oublie pas de toujours vérifier si les plantes conseillées s’adapte à ton suivi médical. Ici les conseils sont généraux, il est nécessaire de les personnaliser.

Et si cela ne passe pas, n’hésite pas à consulter ton médecin pour un check-up.

N’oublie pas d’être doux.ce avec toi-même, d’écouter ton corps, et ne prends pas des mesures extrêmes.

Tu as des questions ? Pose- les moi en commentaires.
🌷🌸😌