Pharmacie aux Lys - Mulhouse

Pharmacie aux Lys - Mulhouse Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pharmacie aux Lys - Mulhouse, Pharmacie, 37 Place de la Réunion, Mulhouse.

Bonjour Automne ! 🍂Les paysages se parent de nouvelles couleurs, les températures rafraîchissent, les journées raccourci...
22/09/2025

Bonjour Automne ! 🍂

Les paysages se parent de nouvelles couleurs, les températures rafraîchissent, les journées raccourcissent… Pas de doute, l’automne est bien là !
Mais ce changement de saison peut parfois influencer notre humeur et notre système immunitaire. Voici quelques conseils pour traverser l’automne en douceur :

🍎 Misez sur l’alimentation de saison : pommes, poires, châtaignes, kiwis, agrumes, courges, choux, carottes, navets, panais… riches en vitamines et minéraux,
😴 Dormez suffisamment et respectez votre horloge biologique,
🏃 Bougez régulièrement, même en intérieur les jours de pluie,
🍃 Profitez du grand air dès que possible pour faire le plein de vitamine D,
🧘 Pratiquez la méditation ou des exercices de respiration pour favoriser la détente,
🍯 Boostez vos défenses immunitaires avec les produits de la ruche : propolis, gelée royale, miel…

🌿 Et pour lutter contre le blues automnal, certaines plantes peuvent être de précieuses alliées : - Rhodiole, safran ou millepertuis
- Lavande vraie
- Camomille
- Tilleul

Pour en savoir plus et trouver la solution la plus adaptée à vos besoins, demandez conseil à votre pharmacien !

21/09/2025

🧠💜 Alzheimer, les nouveaux espoirs thérapeutiques

Informer, sensibiliser et rappeler qu’il existe des moyens d’agir, dès aujourd’hui, pour mieux prévenir et accompagner cette maladie, tels sont les objectifs de la journée mondiale.

📊 Quelques chiffres clés
👉 touche près d’un million de personnes en France.
👉 En France, environ 1 200 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque jour.
👉 La maladie d’Alzheimer est la première cause de démence.
👉 Elle touche près de 20 % des personnes de plus de 85 ans.
👉 Les femmes sont plus touchées que les hommes.

🧬 Comprendre la maladie
La maladie d’Alzheimer est une affection neurodégénérative progressive. Elle est caractérisée par :
✔️ L’accumulation de protéines anormales (bêta-amyloïde et protéine Tau) dans le cerveau.
✔️ Une altération progressive des neurones, entraînant une perte de mémoire, des troubles du langage, du raisonnement, et une perte d’autonomie.

⚠️ Elle ne doit pas être confondue avec le simple “oubli” lié à l’âge.

🧠 Les premiers signes qui doivent alerter
1️⃣ Troubles de la mémoire qui impactent le quotidien (rendez-vous oubliés, objets égarés fréquemment).
2️⃣ Difficultés à trouver ses mots, à s’exprimer.
3️⃣ Désorientation dans le temps ou l’espace.
4️⃣ Difficultés dans les tâches du quotidien (préparer un repas, gérer ses papiers).
5️⃣ Changements d’humeur ou de comportement.

💡 Si ces signes apparaissent, consulter rapidement un médecin permet un diagnostic précoce, clé pour ralentir l’évolution.

❌ Idées reçues
“Alzheimer, c’est normal avec l’âge” → Faux. Le vieillissement entraîne des oublis bénins, mais la maladie d’Alzheimer est une pathologie spécifique.
“Il n’y a rien à faire contre Alzheimer” → Faux. Il n’existe pas encore de traitement curatif, mais de nombreuses pistes de prévention et de nouveaux traitements sont en développement.
“Il n’y a pas d’espoir” → Faux. La recherche avance à grands pas, notamment avec les anticorps monoclonaux qui visent à éliminer les dépôts amyloïdes.

✅ La prévention : agir au quotidien
Selon l’OMS, 1 cas sur 3 pourrait être évité en adoptant un mode de vie protecteur :
🧩 Stimuler son cerveau : lecture, jeux, apprentissage d’une nouvelle activité.
🚶 Bouger : au moins 30 minutes d’activité physique quotidienne.
🍎 Bien manger : alimentation méditerranéenne (poissons, fruits, légumes, huile d’olive, noix).
💧 Prévenir les facteurs de risque : hypertension, diabète, obésité, tabac, alcool.
🤝 Maintenir le lien social : famille, amis, activités collectives.

🔬 La recherche progresse rapidement et des nouveaux espoirs thérapeutiques apparaissent :
✅ Anticorps monoclonaux (comme le Lecanemab, récemment autorisé aux États-Unis) : ils ciblent les dépôts amyloïdes et pourraient ralentir la progression de la maladie.
✅ Immunothérapies : en cours d’étude, pour renforcer la défense naturelle du cerveau.
✅ Neurostimulation : techniques innovantes pour stimuler certaines zones cérébrales.
✅ Médecine personnalisée : identification de profils génétiques à risque pour agir plus tôt.
✅ Le lithium, un nouvel espoir pour tous les patients atteints de cette maladie : un déficit en lithium dans le cerveau pourrait être le déclencheur du déclin cognitif caractéristique d'Alzheimer, selon une étude publiée dans Nature. Selon ses auteurs, un traitement à base de ce métal semble avoir un effet réversible sur la maladie.

🧪 Ces innovations ne guérissent pas encore la maladie, mais elles ouvrent une voie d’espoir immense.

🤝 Accompagner les patients et leurs proches

La maladie d’Alzheimer ne touche pas seulement la personne malade, mais aussi sa famille et ses aidants.
L’accompagnement psychologique et social est essentiel.
Des associations comme France Alzheimer offrent écoute, soutien, formations pour les aidants.
Le peut jouer un rôle clé dans l’accompagnement thérapeutique (aide à la prise des traitements, conseils pour la prévention).

🌟 Même si Alzheimer reste un défi médical, la recherche avance et la prévention est entre nos mains. Un cerveau stimulé, un corps actif, une alimentation équilibrée et un lien social solide sont nos meilleurs alliés.

💜 Il y a toujours de l’espoir, et nous avons tous un rôle à jouer.

+ d'infos : urlr.me/nxPTFb

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3 questions sur l’arthrose Qu'est-ce que l'arthrose ?L’arthrose est une maladie articulaire chronique qui correspond à u...
19/09/2025

3 questions sur l’arthrose

Qu'est-ce que l'arthrose ?
L’arthrose est une maladie articulaire chronique qui correspond à une usure progressive du cartilage recouvrant les os.
Avec le temps, ce cartilage s’amincit, les articulations deviennent moins souples et plus douloureuses.
👉 Les principales causes et facteurs de risque :
- Le vieillissement naturel
- Les traumatismes ou microtraumatismes répétés
- Le surpoids
- La prédisposition génétique
- Certaines activités professionnelles ou sportives intensives

🔬 Quels sont les symptômes de l'arthrose ?
L'arthrose se manifeste généralement par :
des douleurs articulaires dans les gestes du quotidien (se baisser, porter un objet, se lever…),
- Une raideur matinale ou après une période d’inactivité,
- Une diminution de la mobilité,
- Parfois un gonflement ou une sensation de frottement dans l’articulation.

🌿 Comment soulager l'arthrose ?
- Activité physique adaptée (marche, natation, vélo doux) pour entretenir la mobilité,
- Perte de poids en cas de surcharge pondérale, afin de soulager les articulations,
- Chaleur ou froid selon les cas, pour calmer les douleurs,
- Compléments alimentaires adaptés à votre situation.
- Dans les cas plus sévères, un suivi médical est nécessaire car les solutions naturelles ne suffisent pas toujours.

⚠️ Une fois installée, l’arthrose ne se guérit pas. D’où l’importance d’une bonne hygiène de vie pour ralentir son évolution et mieux vivre au quotidien.
Pour des conseils adaptés à votre situation, demandez conseil à votre pharmacien.

🗓 Le 18 Septembre, les pharmacies se mobilisent... Voici pourquoi.❌ Ce n’est pas un abandon. C’est un SOS.Les pharmacies...
18/09/2025

🗓 Le 18 Septembre, les pharmacies se mobilisent... Voici pourquoi.

❌ Ce n’est pas un abandon. C’est un SOS.
Les pharmacies se mobilisent pour vous alerter, vous, nos patients, sur un danger réel et imminent : la disparition progressive des pharmacies de proximité, partout en France.

Soutenez-nous : urlr.me/mFxHK7

🚨 Pourquoi cette mobilisation ?

1. Des pénuries de médicaments toujours plus fréquentes
Vous le vivez déjà : ordonnances incomplètes, délais d’attente, nécessité de rappeler votre médecin.
Ces pénuries fragilisent notre mission de soins et votre sécurité.

2. Un modèle économique à bout de souffle
- Nos charges de fonctionnement deviennent écrasantes : loyers, salaires, énergie, logiciel métier, sécurité, etc...
- L'état a décidé de réduire de moitié notre rémunération sur les génériques qui ont pourtant permis de réaliser 7 milliards d'économie en 5 ans à la Sécurité Sociale.
- Les tâches administratives s’accumulent, au détriment du temps passé avec les patients.

💊 Pourquoi c’est grave pour vous ?

Les pharmacies ne sont pas de simples commerces :

1. Elles sont un pilier du système de santé.

2. Elles sont souvent votre premier contact avec un professionnel de santé.

3. Elles assurent de nombreuses missions vitales :
- Délivrance sécurisée de médicaments
- Vaccination
- Dépistages (diabète, COVID, etc.)
- Accompagnement des maladies chroniques
- Conseils santé du quotidien, sans rendez-vous

👉 Lorsque des pharmacies ferment, c’est tout un accès rapide, humain et gratuit aux soins qui s’effondre.

🏥 Et demain ?

Si rien ne change, voici ce qui pourrait arriver :
- Moins de pharmacies = plus de déplacements, plus de temps d’attente, moins de conseils personnalisés.
- Un désert pharmaceutique, comme il existe déjà des déserts médicaux.
- Une rupture dans le suivi de votre traitement, avec des conséquences graves pour les plus fragiles : personnes âgées, patients chroniques, jeunes enfants.

✊ Ce que nous demandons à l’État :
👉 Un maintien de conditions économiques viables.
👉 Une réduction de la charge administrative pour nous recentrer sur le soin.

🙌 Ce que vous pouvez faire :
👉 Parlez-en autour de vous.
👉 Soutenez votre pharmacien.
👉 Interpellez vos élus.

Comprenez que cette mobilisation est un acte de protection, pas de renoncement... pour que demain, on puisse encore dire :
"Il y a une pharmacie pas loin de chez moi."

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Comment éviter les fringales ?⏰ 10h30, votre ventre commence à gargouiller…Pourtant, vous avez bien pris un petit-déjeun...
17/09/2025

Comment éviter les fringales ?
⏰ 10h30, votre ventre commence à gargouiller…
Pourtant, vous avez bien pris un petit-déjeuner ce matin !
Alors, comment éviter les fringales matinales et le coup de fatigue de milieu de matinée ?

🔎 Pourquoi cette faim soudaine ?
Plusieurs raisons peuvent l’expliquer :
Un petit-déjeuner pas assez copieux : l’organisme n’a pas reçu suffisamment d’énergie pour tenir jusqu’au déjeuner.
Un repas trop sucré : pain blanc, confiture, céréales industrielles… Un excès de sucre fait grimper la glycémie rapidement, puis la fait redescendre brutalement, d’où la sensation de faim.
Un manque d’équilibre : un petit-déjeuner doit contenir des protéines, des fibres et des féculents complets pour être rassasiant et stable dans le temps.

🥣 Des exemples de petits-déjeuners équilibrés
Version salée : œuf ou tranche de poulet/dinde, pain complet, un fruit et un laitage.
Version sucrée : un bol de granola maison ou à base d’avoine + fruits secs (amandes, noisettes, noix…), un yaourt nature et des fruits frais.
Variante express : un smoothie protéiné (lait ou boisson végétale, flocons d’avoine, banane, graines de chia).

⚡ Que faire en cas de fringale dans la matinée ?
Plutôt que de se tourner vers les biscuits ou viennoiseries, privilégiez :
une barre de céréales riche en fibres ou une barre protéinée faciles en transporter dans votre sac,
une poignée de fruits secs (amandes, noix, noisettes),
un fruit (pomme ou banane par exemple).
Ils vous redonneront de l’énergie sans provoquer de nouveau pic de glycémie.

🌿 Adopter de bonnes habitudes au quotidien
Pour limiter durablement les fringales :
Dormir suffisamment,
Boire au moins 1,5 L d’eau par jour,
Maintenir une alimentation variée et équilibrée,
Apprendre à gérer le stress.

Pour en savoir plus, demandez conseil à votre pharmacien !

16/09/2025

🧬 le Lymphome, 1er Cancer des moins de 25 ans

Chaque année, le 15 septembre est consacré à la sensibilisation sur le , un cancer méconnu du grand public mais qui représente pourtant le 1er cancer chez les jeunes de moins de 25 ans et le 5e cancer le plus fréquent tous âges confondus.

🧬 Qu’est-ce qu’un lymphome ?
Le lymphome est un cancer du système lymphatique, une partie essentielle de notre système immunitaire. Le système lymphatique comprend :
👉 Les ganglions lymphatiques (au niveau du cou, des aisselles, de l’aine, etc.)
👉 La rate, le thymus, la moelle osseuse
👉 Le réseau de vaisseaux lymphatiques qui transportent la lymphe, riche en globules blancs

Dans le cas d’un lymphome, certaines cellules immunitaires (les lymphocytes) se multiplient de façon anarchique et forment des masses tumorales.

📊 Les chiffres en France
✅ Environ 20 000 nouveaux cas par an
✅ Près de 4 000 décès annuels
✅ Plus de 1 000 jeunes de moins de 25 ans sont concernés chaque année
✅ Les lymphomes représentent 40 % des cancers du sang

🔎 Les deux grands types de lymphomes :
1️⃣ Le Lymphome Hodgkinien (LH) est souvent diagnostiqué chez les jeunes adultes (15-35 ans) et a un taux de guérison élevé (jusqu’à 90 %) grâce aux traitements actuels
2️⃣ Les Lymphomes Non Hodgkiniens (LNH), dont il existe 60 sous-types différents est plus fréquents après 60 ans, mais possibles chez les jeunes avec un pronostic très variable selon le type et le stade

⚠️ Le lymphome peut se manifester de façon discrète, ce qui re**rde parfois le diagnostic. Les symptômes à surveiller :
✔️ Ganglions persistants, durs, indolores (cou, aisselles, aine)
✔️ Fatigue intense et durable
✔️ Fièvre inexpliquée, sueurs nocturnes abondantes
✔️ Amaigrissement rapide et non intentionnel
✔️ Démangeaisons diffuses
✔️ Toux persistante ou gêne respiratoire (si ganglions thoraciques)

👉 La présence de ces signes ne signifie pas forcément un cancer, mais justifie une consultation médicale rapide.

🧪 Comment se fait le diagnostic ?
1️⃣ Examen clinique par le médecin
2️⃣ Analyses sanguines
3️⃣ Imagerie médicale (scanner, PET-scan)
4️⃣ Biopsie ganglionnaire : indispensable pour identifier le type exact de lymphome

💊 Les traitements
👉 Chimiothérapie : base du traitement
👉 Immunothérapie : anticorps monoclonaux ciblant les cellules malades (ex : rituximab)
👉 Radiothérapie : parfois utilisée en complément
👉 Thérapies innovantes : CAR-T cells (révolution thérapeutique utilisant les propres cellules du patient modifiées en laboratoire)
👉 Greffe de moelle osseuse : dans certaines formes résistantes

💡 Grâce à ces progrès, le taux de survie s’est considérablement amélioré, surtout chez les jeunes patients.

❌ Mythes à déconstruire
“Le lymphome est contagieux” → Faux : il ne peut pas se transmettre.
“C’est un réservé aux personnes âgées” → Faux : il peut toucher à tout âge, y compris les enfants.
“Si les ganglions ne font pas mal, ce n’est pas grave” → Faux : les ganglions cancéreux sont justement souvent indolores.
“Un lymphome est toujours mortel” → Faux : beaucoup de patients guérissent, en particulier avec un diagnostic précoce.

Les traitements des lymphomes sont parmi les plus avancés en cancérologie. Aujourd’hui, des milliers de jeunes guérissent et reprennent une vie normale. La recherche continue d’apporter des solutions encore plus ciblées et mieux tolérées.

🎗️ Partageons l’information : un diagnostic précoce sauve des vies.

N'hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé.

+ d'infos : urlr.me/Q5Dzhd

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Source Vidéo : Roche France

  : ☕💤 Le café pour lutter contre la fatigue... bonne ou mauvaise idée ?Le   est la boisson stimulante la plus consommée...
13/09/2025

: ☕💤 Le café pour lutter contre la fatigue... bonne ou mauvaise idée ?

Le est la boisson stimulante la plus consommée au monde. En France, près de 7 Français sur 10 en boivent quotidiennement.

Pour beaucoup, il est synonyme de réveil énergique, de convivialité ou encore de petite pause réconfortante. Mais est-ce réellement une bonne solution contre la ? Voyons ensemble la réalité scientifique derrière ce rituel quotidien.

⚡ Pourquoi le café donne-t-il un “coup de fouet” ?
Le café contient de la caféine, une molécule qui agit sur le système nerveux central.

👉 Son principal effet : bloquer l’adénosine, une substance produite naturellement par notre cerveau et qui induit la sensation de fatigue.
Résultat : on se sent plus alerte, concentré et vigilant.

Mais attention : cet effet est temporaire, et la fatigue reste présente “en arrière-plan”. Le café ne supprime pas le besoin de , il le masque.

📊 Combien de café par jour ?
Les recommandations internationales (EFSA – Autorité Européenne de Sécurité des Aliments) fixent une dose maximale de 400 mg de caféine par jour pour un adulte en bonne santé, soit environ :
👉 4 à 5 expressos ☕
👉 2 grands mugs de café filtre
👉 6 à 7 canettes de cola

⚠️ Au-delà, le risque d’effets indésirables augmente :
✔️ Insomnie, difficultés d’endormissement
✔️ Nervosité, anxiété, palpitations
✔️ Tremblements, maux de tête
✔️ Reflux gastriques et troubles digestifs
✔️ Accoutumance : avec le temps, le corps s’habitue, et l’effet “coup de fouet” diminue.

🚫 Situations à risque :
⚠️ Grossesse et allaitement : la caféine passe la barrière placentaire et dans le lait maternel. Les recommandations : 200 mg max par jour (2 expressos).
⚠️ Enfants et adolescents : à éviter, car leur système nerveux est plus sensible.
⚠️ Personnes cardiaques, hypertendues ou anxieuses : la caféine peut aggraver certains symptômes.

❌ Mythes à déconstruire :
“Un café compense une nuit blanche” → Faux. Rien ne remplace le sommeil.
“Le café hydrate” → Faux. Il a plutôt un effet légèrement diurétique.
“Un café empêche de dormir seulement si on en boit le soir” → Faux. Même consommé l’après-midi, ses effets peuvent durer 6 à 8 heures.
“Plus je bois de café, plus je serai énergique” → Faux. Au-delà d’une certaine dose, les effets s’inversent (fatigue, irritabilité).

✅ Les alternatives pour lutter contre la fatigue :
💤 Sommeil suffisant : 7 à 9 h par nuit chez l’adulte.
💧 Hydratation : la déshydratation accentue la fatigue.
🥦 Alimentation équilibrée : limiter le sucre rapide, privilégier protéines et fibres.
🚶‍♂️ Activité physique régulière : stimule l’énergie et réduit la fatigue chronique.
🌞 Exposition à la lumière du jour : régule l’horloge biologique.
🧘 Gestion du stress : respiration, méditation, relaxation.

💡 En conclusion, le café est une bonne idée pour booster la vigilance ponctuellement, améliorer la concentration avant un examen, une réunion ou un trajet en voiture mais se transformer en mauvaise idée s'il est pris en excès, en fin de journée, ou en substitution du sommeil.

Le café est un allié plaisir et vigilance, mais il ne doit jamais être une béquille pour masquer une fatigue chronique. Dans ce cas, il faut rechercher la vraie cause (manque de sommeil, stress, carence en fer, pathologie médicale…).

🌟 Le café, consommé avec modération et aux bons moments, peut être un allié agréable et efficace. Mais il ne remplacera jamais un mode de vie équilibré et un sommeil réparateur.

Alors, plutôt que de multiplier les expressos, pensons à soigner nos habitudes de vie pour recharger durablement nos batteries.

+ d'infos : urlr.me/fVe5MS

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🔎 Les FODMAP, qu'est-ce que c'est ?Les FODMAP sont des sucres complexes (comme le lactose, le fructose, le mannitol ou l...
11/09/2025

🔎 Les FODMAP, qu'est-ce que c'est ?

Les FODMAP sont des sucres complexes (comme le lactose, le fructose, le mannitol ou le sorbitol) naturellement présents dans certains aliments.

Chez les personnes souffrant de syndrome de l’intestin irritable, ils peuvent être mal absorbés par l’intestin et provoquer des ballonnements, douleurs abdominales, diarrhées et contribuer au déséquilibre du microbiote intestinal.

🍎 Où les trouve-t-on ?

Parmi les aliments riches en FODMAP :
Certains fruits et légumes : artichaut, asperge, betterave, ail, poireau, oignon, avocat, champignon, pomme, poire, prune, pêche, abricot, cerise…
Les légumineuses
Les produits laitiers
Les noix de cajou et les pistaches
Les plats transformés et préparations industrielles……

💡 Que faire en cas d’inconfort digestif ?

La première étape est de consulter un professionnel de santé. Si vos symptômes sont d’origine alimentaire, une alimentation pauvre en FODMAP peut être recommandée temporairement pour soulager l’intestin.

Exemples d’aliments pauvres en FODMAP : aubergine, haricot vert, poivron, carotte, concombre, pomme de terre, tomate, courgette, potiron, kiwi, agrumes, banane, myrtille, ananas, riz, quinoa, avoine… Les aliments seront ensuite réintroduits progressivement pour identifier ceux qui déclenchent le plus de désagréments.

Les aliments sont ensuite réintroduits progressivement, afin d’identifier ceux qui déclenchent le plus de désagréments. Cette approche doit toujours être encadrée médicalement pour éviter les carences.

Gardez en tête qu’une alimentation variée et équilibrée reste essentielle.
🌿 Des solutions naturelles peuvent également améliorer la digestion. Pour en savoir plus, demandez conseil à votre pharmacien !

Journée mondiale de sensibilisation au syndrome d'alcoolisation fœtalePendant la grossesse, tout ce que consomme la futu...
09/09/2025

Journée mondiale de sensibilisation au syndrome d'alcoolisation fœtale

Pendant la grossesse, tout ce que consomme la future maman passe dans son sang, puis à travers le placenta, et atteint directement le bébé.

Ainsi, certains aliments, le tabac et surtout l’alcool sont à proscrire absolument.
👉 À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation au syndrome d’alcoolisation fœtale, rappelons un message essentiel :

Un seul verre peut déjà être nocif. La seule protection pour le bébé, c’est le zéro alcool.
L’alcool peut nuire gravement au développement physique et mental de l’enfant à naître. En cas de consommation pendant la grossesse, le trouble du spectre de l’alcoolisation fœtale (TSAF) peut entraîner :

- Un re**rd de croissance,
- Des anomalies du visage,
- Des malformations d’organes (souvent internes),
— Des atteintes cérébrales responsables de re**rd intellectuel et/ou de troubles du comportement.

En cas de difficulté ou d’addiction, il est essentiel d’en parler avec un professionnel de santé pour être accompagné dans l’arrêt de la consommation.
👩‍⚕️ Des rendez-vous de suivi et des conseils personnalisés sont possibles en pharmacie : n’hésitez pas à nous contacter.

09/09/2025

🍷🚫 9 septembre : Journée internationale du Syndrome d’Alcoolisation Fœtale (SAF)

Chaque année, le 9/9 symbolise les 9 mois de grossesse, une période unique durant laquelle chaque choix compte pour la santé du futur enfant. Cette journée mondiale vise à sensibiliser sur un sujet souvent tabou mais crucial : les conséquences de la consommation d’alcool pendant la grossesse.

📊 Quelques chiffres clés
👉 Le SAF est la 1ère cause de handicap non génétique et évitable à la naissance.
👉 En France, environ 1 000 enfants par an naissent avec un syndrome d’alcoolisation fœtale complet.
👉 On estime que 8 000 bébés par an présentent des troubles liés à une exposition à l’alcool in utero.
👉 Il n’existe aucun seuil de consommation “sans risque” : même de petites quantités peuvent avoir un impact.

🧬 Qu’est-ce que le SAF ?
Le syndrome d’alcoolisation fœtale correspond à l’ensemble des troubles causés par la consommation d’alcool durant la grossesse.
L’alcool traverse très facilement le placenta et atteint directement le fœtus, dont le foie n’est pas capable de métaboliser l’alcool. Résultat : l’alcool circule plus longtemps dans son organisme fragile, avec des effets délétères sur son développement.

⚠️ Les conséquences possibles
✔️ Re**rd de croissance prénatal et postnatal
✔️ Malformations faciales caractéristiques (petite tête, lèvres fines, yeux plus petits)
✔️ Troubles neurologiques et cognitifs (difficultés d’apprentissage, troubles de la mémoire, déficit d’attention)
✔️ Troubles du comportement (hyperactivité, impulsivité, anxiété)
✔️ Problèmes de santé à long terme (cardiaques, rénaux, auditifs)

❌ Idées reçues à déconstruire
1️⃣ “Un verre de temps en temps ne fait pas de mal” → Faux : même un seul verre peut avoir des effets.
2️⃣ “Il faut boire beaucoup pour que ce soit dangereux” → Faux : il n’y a pas de dose minimale sans risque.
3️⃣ “La bière ou le vin sont moins nocifs que les alcools forts” → Faux : l’alcool est nocif quelle que soit la boisson.
4️⃣ “Si je bois après le 1er trimestre, c’est sans danger” → Faux : le cerveau se développe tout au long de la grossesse.

✅ Prévention : un seul message clair
👉 Zéro alcool pendant la grossesse et l’allaitement.
C’est la seule garantie d’éviter les risques pour le bébé.

👩‍⚕️ Le rôle des professionnels de santé et de l’entourage
Le médecin, le pharmacien, la sage-femme sont là pour informer et soutenir.
L’entourage (conjoint, famille, amis) doit accompagner et encourager la future maman, sans jugement, en proposant des alternatives festives sans alcool : cocktails sans alcool, eaux aromatisées, jus frais…

🌍 Pourquoi une journée mondiale ?
Parce que le SAF est un handicap évitable à 100 %. Chaque message de prévention, chaque partage peut éviter un drame. Le 9 septembre nous rappelle qu’il n’y a aucune exception, aucun verre “autorisé”.

💬 Message positif d’espoir
De plus en plus de femmes choisissent aujourd’hui le “zéro alcool” durant leur grossesse. La société propose désormais des alternatives conviviales sans alcool, et la prévention progresse.
En parler sans tabou, c’est protéger les générations futures.

👉 En ce 9 septembre, faisons passer le message : pour la santé de l’enfant, c’est 0 alcool pendant 9 mois.

+ d'infos : urlr.me/f5zKrV

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  :🎗️ Septembre en Or... se mobiliser pour les enfants atteints de cancerChaque année, le mois de septembre revêt une co...
06/09/2025

:🎗️ Septembre en Or... se mobiliser pour les enfants atteints de cancer

Chaque année, le mois de septembre revêt une couleur particulière : l’or, symbole de force, de courage et d’espoir. Ce mois est consacré à la sensibilisation aux cancers pédiatriques.

Derrière ce ruban doré se cache une réalité qui concerne des milliers de familles : le est la première cause de décès par maladie chez les enfants en France.

📊 Quelques chiffres clés à connaître :
👉 En France, environ 2 500 nouveaux cas de cancer sont diagnostiqués chaque année chez les enfants et adolescents.
👉 Le taux de guérison global dépasse aujourd’hui 80 %, grâce aux avancées thérapeutiques et à la prise en charge pluridisciplinaire.
👉 Mais certains cancers restent très difficiles à traiter, avec des taux de survie bien plus faibles.
👉 En moyenne, 1 enfant sur 5 ne survit pas à la maladie.

🧬 Comprendre les cancers de l’enfant

Contrairement aux cancers de l’adulte souvent liés au mode de vie (tabac, alcool, alimentation…), les cancers pédiatriques n’ont pas de facteur de risque identifié ou évitable. Ils résultent le plus souvent d’anomalies génétiques accidentelles dans les cellules en développement.

Les cancers les plus fréquents chez l’enfant sont :
✔️ Les leucémies (cancer du sang et de la moelle osseuse)
✔️ Les tumeurs cérébrales
✔️ Les lymphomes
✔️ Les tumeurs solides comme le neuroblastome ou le sarcome d’Ewing

💡 Les signes qui doivent alerter

Il est essentiel d’apprendre à reconnaître certains signaux d’alerte, car les symptômes sont parfois banals et attribués à tort à la fatigue ou à d’autres maladies bénignes.
⚠️ Fatigue inhabituelle et persistante
⚠️ Pâleur marquée
⚠️ Fièvre prolongée sans cause apparente
⚠️ Douleurs osseuses ou articulaires persistantes
⚠️ Apparition de masses ou ganglions
⚠️ Céphalées fréquentes et vomissements (notamment le matin)
⚠️ Perte de poids inexpliquée

📌 La présence d’un de ces signes ne signifie pas forcément un cancer, mais justifie une consultation médicale rapide.

🧑‍⚕️ Les traitements et leur évolution

La prise en charge repose sur plusieurs piliers :
1️⃣ Chimiothérapie : attaque les cellules cancéreuses, mais provoque aussi des effets secondaires importants (alopécie, nausées, fatigue, baisse des défenses immunitaires).
2️⃣ Chirurgie : permet de retirer certaines tumeurs solides.
3️⃣ Radiothérapie : utilisée selon l’âge et le type de tumeur, mais limitée chez les plus jeunes en raison de ses effets secondaires sur le développement.
4️⃣ Thérapies ciblées et immunothérapie : avancées majeures qui permettent d’agir de manière plus précise sur les cellules cancéreuses tout en épargnant les cellules saines.

Les progrès sont réels : il y a 50 ans, la majorité des cancers pédiatriques étaient mortels ; aujourd’hui, 4 enfants sur 5 survivent. Mais la recherche doit encore progresser.

❌ Mythes et idées reçues à déconstruire
1️⃣ “Le cancer de l’enfant est héréditaire” → Faux : la plupart des cancers pédiatriques surviennent sans antécédents familiaux.
2️⃣ “Un enfant qui guérit est tiré d’affaire” → Faux : de nombreux survivants gardent des séquelles à vie (cardiaques, neurologiques, hormonales, psychologiques).
3️⃣ “Les cancers pédiatriques reçoivent beaucoup de financement” → Faux : moins de 3 % des financements alloués à la recherche sur le cancer concernent spécifiquement ceux de l’enfant.

🤝 Comment agir à notre échelle ?
✅ S’informer et sensibiliser : partager du contenu sur les réseaux sociaux, afficher le ruban doré.
✅ Soutenir les associations : dons, parrainages, participation à des événements solidaires (Imagine For Margo, Eva pour la Vie, etc.).
✅ Accompagner les familles : proposer une écoute bienveillante, aider dans le quotidien.
✅ Parler aux enfants : expliquer avec des mots adaptés, rassurer, valoriser leur courage.

💬 Message d’espoir
Chaque sourire d’enfant guéri, chaque avancée médicale, chaque don de soutien est une victoire. 🏆

La couleur or n’est pas choisie au hasard : elle reflète la précieuse valeur de la vie d’un enfant et la force de tous ceux qui luttent contre la maladie.

🎗️ En ce mois de septembre, faisons briller l’or plus fort que jamais. Ensemble, soyons solidaires, informés et acteurs du changement.

Faire un don : imagineformargo.org

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Rentrée : Alerte aux pouxC’est le message tant redouté de la rentrée : le retour des poux… 😬Alors, comment protéger effi...
04/09/2025

Rentrée : Alerte aux poux

C’est le message tant redouté de la rentrée : le retour des poux… 😬
Alors, comment protéger efficacement la tête de vos enfants ?

✅ Les bons réflexes de prévention :
Attachez les cheveux longs : contrairement aux idées reçues, les poux ne sautent pas d’une tête à l’autre, mais se transmettent par contact direct.
Inspectez régulièrement la chevelure, surtout dans la nuque et derrière les oreilles, pour repérer d’éventuels poux ou lentes.
Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles de lavandin ou de tea tree aux propriétés répulsives dans le shampoing de vos enfants de plus de 3 ans.

🪳 Et si les poux sont déjà là ?

Pas de panique !
Utilisez un masque capillaire anti-poux ou de l'huile de coco afin d'asphyxier les poux puis rincez soigneusement.
Complétez avec un shampoing anti-poux.
Passez un peigne à lentes après chaque lavage.
Lavez draps, taies et serviettes à 60°C pour éliminer poux et lentes.
Placez peluches et coussins non lavables dans un sac plastique hermétique, puis au congélateur pendant quelques jours.

👉 Pour des conseils personnalisés et le choix du traitement le plus adapté, demandez conseil à votre pharmacien.

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Mulhouse

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