The Yoga Project

The Yoga Project Studio de yoga et Pilates à Mulhouse

Des tableaux au stylo exposés au studio 🖊️Vous les avez peut-être remarqués en entrant dans notre studio, ces portraits ...
30/09/2025

Des tableaux au stylo exposés au studio 🖊️

Vous les avez peut-être remarqués en entrant dans notre studio, ces portraits vibrants ornent désormais nos murs. Il s’agit du travail de Pâte d'Amande, une artiste talentueuse qui réalise toutes ses œuvres uniquement au stylo.

Par ici, nous sommes complètement fans des portraits qu'elle réalise !
Et bonne nouvelle, si l’un de ces tableaux vous a touché, sachez qu’ils sont disponibles à la vente directement au studio.

Une jolie manière d’emporter avec vous un peu de l’âme artistique qui habite notre lieu.

COURS DE YIN YOGA | DIMANCHE 28 SEPTEMBRE 2025 🧘🏻Ouvert à tous les niveaux, le yin est une pratique douce mais profondém...
25/09/2025

COURS DE YIN YOGA | DIMANCHE 28 SEPTEMBRE 2025 🧘🏻

Ouvert à tous les niveaux, le yin est une pratique douce mais profondément transformatrice.

Ce dimanche le focus se fera sur une pratique pour soutenir la rate et l'estomac, libérer ce qui pèse, et ramener légèreté au ventre.

Ce cours d’1h15 est guidé par Oli Yoga by Eno . 🧘‍♀️

Réservation via le planning en ligne (lien en bio) avec votre abonnement ou carte de cours.

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The Yoga Project|Studio de yoga à Mulhouse et Pulversheim 🌱

ATELIER INVERSIONS | 20 SEPTEMBRE 2025 🤸🏼Renversez votre perspective et explorez la légèreté des postures inversées.Cet ...
12/09/2025

ATELIER INVERSIONS | 20 SEPTEMBRE 2025 🤸🏼

Renversez votre perspective et explorez la légèreté des postures inversées.

Cet atelier guidé vous permettra de travailler la force, l’alignement et la confiance nécessaires pour progresser en toute sécurité dans les inversions comme la chandelle ou le poirier par exemple…

Ouvert à tous niveaux, cet atelier vous invite à dépasser vos appréhensions, à trouver la stabilité dans le mouvement et à cultiver votre concentration.

Cet atelier de 3h guidé par Julie Schermesser 🧘‍♀️

Réservation via le planning en ligne (lien en bio).

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The Yoga Project|Studio de yoga à Mulhouse et Pulversheim 🌱

OFFRES DE RENTRÉE|The Yoga Project 🧘🏼‍♀️C’est le moment idéal pour (re)prendre soin de vous. Nos offres spéciales de ren...
11/09/2025

OFFRES DE RENTRÉE|The Yoga Project 🧘🏼‍♀️

C’est le moment idéal pour (re)prendre soin de vous. Nos offres spéciales de rentrée vous donnent l’occasion de découvrir ou approfondir le yoga et le pilates, d’ancrer votre équilibre et de démarrer la saison avec énergie… et sérénité.

(Re)découvrez nos pratiques et nos professeurs : Vinyasa, ashtanga, hath flow, yoga sur chaise, yin, pilates et bien plus encore.

Souscription et informations disponibles en bio ✅

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The Yoga Project | Studio de yoga à Mulhouse 🌱

Que ressentez-vous lorsque vous faites du yoga ?C’est une question que l’on aime poser souvent, car les réponses sont to...
27/08/2025

Que ressentez-vous lorsque vous faites du yoga ?

C’est une question que l’on aime poser souvent, car les réponses sont toujours uniques.

Pour certain·es, c’est un retour au calme, pour d’autres une libération, un espace pour respirer, un espace pour lâcher prise, pour se sentir vivant·e et surtout pour revenir à soi. ➰



The Yoga Project|Studio de yoga à Mulhouse et Pulversheim 🌱

PORTES OUVERTES|DU 05 AU 07 SEPTEMBRE 2025Notez dans votre agenda : du 5 au 7 septembre, c’est week-end portes ouvertes ...
23/08/2025

PORTES OUVERTES|DU 05 AU 07 SEPTEMBRE 2025

Notez dans votre agenda : du 5 au 7 septembre, c’est week-end portes ouvertes dans nos studios de Mulhouse et Pulversheim !

On vous en dit plus très vite !

The Yoga Project|Studio de yoga à Mulhouse et Pulversheim 🌱

ASHTANGA VINYASA|21 AOUT 2025Commencez votre journée avec puissance et clarté. 🌅Découvrez un flow dynamique et engagé, i...
17/08/2025

ASHTANGA VINYASA|21 AOUT 2025

Commencez votre journée avec puissance et clarté. 🌅

Découvrez un flow dynamique et engagé, inspiré de la structure et de l’intensité de l’Ashtanga.

Ce cours s’adresse aux pratiquants intermédiaires à avancés qui souhaitent approfondir leur force, leur souplesse et leur endurance tout en cultivant la précision dans les postures.

Les séquences, rythmées par la respiration, s’inspirent des séries traditionnelles mais laissent place à la créativité, aux variations et aux transitions fluides.

Avec Julie Schermesser 🧘‍♀️

Réservation via le planning en ligne.

YOGA NIDRA|22 & 29 AOUT 2025Besoin de déconnecter ? 🧘‍♀️Rejoignez-nous le 22 ou le 29 aout au Studio The Yoga Project et...
13/08/2025

YOGA NIDRA|22 & 29 AOUT 2025

Besoin de déconnecter ? 🧘‍♀️

Rejoignez-nous le 22 ou le 29 aout au Studio The Yoga Project et retrouvez en seulement 1h00, un repos équivalent à 4h00 de sommeil, guidé par la douce énergie de Lindy Burglen.

Détente, lâcher-prise et bienveillance seront au rendez-vous !



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Et si on laissait notre corps s'exprimer un peu plus librement pour mieux nous guider dans la vie ? ✨Le mouvement vous i...
31/07/2025

Et si on laissait notre corps s'exprimer un peu plus librement pour mieux nous guider dans la vie ? ✨

Le mouvement vous invite à explorer, ressentir et laisser émerger ce qui a besoin de l’être.

Parce que parfois, le corps sait avant même que l’esprit comprenne. 🤍



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✨ YOGA NIDRA – LE VOYAGE INTÉRIEUR ✨Plongée dans un voyage intérieur, le Yoga Nidra est une pratique ancestrale, douce e...
10/07/2025

✨ YOGA NIDRA – LE VOYAGE INTÉRIEUR ✨

Plongée dans un voyage intérieur, le Yoga Nidra est une pratique ancestrale, douce et méditative, où le corps s’abandonne au repos pendant que la conscience s’éveille. Issu de la tradition yogique, c’est une invitation à ne rien faire, simplement s’allonger, écouter et ressentir.

Ferme les yeux. Le monde ralentit.
Guidé.e par la voix de Lindy, tu entres dans un rêve lucide entre veille et sommeil.
Un voyage intérieur, hors du temps, où l’âme peux enfin s’exprimer.

Que tu sois novice ou initié.e, c’est l’occasion de t’offrir une parenthèse pour revenir à l’essentiel : toi.

Calme, clarté, régénération profonde.

Les bienfaits du Yoga Nidra :
* Libère les tensions physiques, mentales et émotionnelles
* Améliore la qualité du sommeil et aide à lutter contre l’insomnie
* Réduit le stress et favorise un état de calme profond
* Renforce la concentration et la clarté mentale
* Stimule le système immunitaire et rééquilibre les énergies

📅 Prochaines sessions avec :
👉 Vendredi 11 juillet de 19h30 à 20h30 studio de Mulhouse
👉 Lundi 14 juillet de 18h à 19h studio de Pulversheim
Inscription sur notre site (lien en bio)

OFFRES D’ÉTÉ The Yoga Project ☀️Nos studios de Mulhouse et de Pullversheim restent ouverts tout l’été !C’est votre momen...
09/07/2025

OFFRES D’ÉTÉ The Yoga Project ☀️

Nos studios de Mulhouse et de Pullversheim restent ouverts tout l’été !

C’est votre moment pour approfondir votre pratique du yoga et de prendre soin de vous dans nos studios climatisés. Vous profiterez de cours en petit groupe. 🧘🏼‍♀️

Souscription et informations disponibles en bio ✅

Adresse

14 Rue D'Atois
Mulhouse
68100

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