Marie Sophrologue Bien-être

Marie Sophrologue Bien-être Bien-être et écoute sont mes choix de vie. Aujourd'hui, je vous apporte, une écoute sans jugement dans un milieu de détente et de calme.

Avec bienveillance pour nous permettre de trouver ensemble le meilleur moyen de vous aider.

Je suis Marie, votre thérapeute.Pas une façade. Pas un rôle.Une présence vraie, authentique, entière. Je crois que la gu...
29/04/2026

Je suis Marie, votre thérapeute.
Pas une façade. Pas un rôle.
Une présence vraie, authentique, entière. Je crois que la guérison commence là où les masques tombent.Et pour que vous osiez les enlever, il faut quelqu'un qui ne les porte pas non plus.
Depuis 14 ans, j'accompagne avec douceur et profondeur le corps, les émotions, l'intime.
À travers la thérapie, la sexothérapie et le massage.
Pas de jugement. Pas de cases.
Juste un espace où vous pouvez enfin être ce que vous êtes vraiment.
Vous choisir, c'est choisir d'être accompagné par quelqu'un qui a fait ce chemin et qui connaît chaque pierre du sentier.
Marie. 🍀

Tu es célibataire ou en relation et ta vie intime te questionne ?Blocages, flou, émotions, lien au corps… ou simplement ...
29/04/2026

Tu es célibataire ou en relation et ta vie intime te questionne ?

Blocages, flou, émotions, lien au corps… ou simplement besoin de faire le point.

J’accompagne avec une approche globale, sans solutions toutes faites, pour t’aider à :
• mieux te comprendre
• clarifier tes besoins
• apaiser tes émotions
• te reconnecter à ton corps

Un espace individuel, sécurisant et sans jugement, pour avancer à ton rythme 🤍

📩 Écris-moi en privé si ça résonne

La Masso-thérapie c'est pour moi l'art d'écouter et comprendre le langage du corps.Tout ce que le corps exprime, toutes ...
19/02/2026

La Masso-thérapie c'est pour moi l'art d'écouter et comprendre le langage du corps.
Tout ce que le corps exprime, toutes les indices qu'il nous donne sur notre état intérieur, nos besoins.
C'est un massage conscient pour libérer toutes les émotions emmagasinées, tous les mémoires corporelles et émotionnelles stockées au fur et à mesure et qui finissent par se transformer en douleurs. C'est une parenthèse que l'on s'offre pour être vraiment présent pour soi, pour mieux s'écouter.

Marie 🤍

Pourquoi je masse lentement et ( ce que ça change vraiment). Un massage lent... n'est pas un massage faible. C'est un ma...
08/02/2026

Pourquoi je masse lentement et ( ce que ça change vraiment).

Un massage lent... n'est pas un massage faible. C'est un massage profond, respectueux, intelligent.
Un soin qui vous laisse le temps de respirer, de relâcher, de ressentir.
Ce choix de rythme, je le fais consciemment à chaque séance.
Parce que le corps a besoin de temps pour lâcher, pas de chocs pour s'éteindre.
Et parce que parfois, c'est dans la lenteur qu'on trouve... le plus grand des soulagements.

Le toucher lent apaise souvent plus profondément
→ Il envoie un signal de sécurité
→ Il aide le corps à redescendre (tension, souffle, rythme intérieur)
→ Il évite la sur-stimulation , le relâchement vient plus naturellement.

Une action plus précise (et souvent plus efficace pour relâcher)
→ Le geste lent écoute les tissus
→ Il s'adapte aux résistances
→ Il agit en profondeur, sans forcer
→ Il laisse le temps au corps de s'ouvrir.

Ralentir, c'est puissant
→ Lenteur → présence
→ Lenteur → souffle plus libre
→ Lenteur → détente plus stable
Un massage lent n'est pas un massage mou c’est un massage vivant et juste.

Et symboliquement ?
→ Dans un monde qui va trop vite, je choisis de ralentir.
→ Le massage devient un espace hors du temps.
→ Un moment pour sentir, habiter, respirer.

En résumé
Masser lentement c'est:
→ respecter votre rythme
→ favoriser un relâchement plus durable

Marie 🤍

Un massage véritable ne se répète jamais.Chaque peau raconte une histoire, chaque corps murmure un langage différent.Cha...
02/02/2026

Un massage véritable ne se répète jamais.
Chaque peau raconte une histoire, chaque corps murmure un langage différent.
Chaque corps a son histoire.
Chaque tension, sa raison.
Chaque émotion, son poids.
Le massage sur mesure écoute.
Il s'adapte, soulage, libère.
Parce que vous n'êtes pas "standard", votre soin non plus.
Alors les mains écoutent, ressentent, s'accordent.
L'intelligence du toucher, c'est la conscience qui habite le geste -
celle qui dépasse les protocoles, qui s'oublie pour mieux rencontrer.
Un vrai massage naît du cœur, de l'âme, de la présence.

Marie 🖤

Je suis thérapeute.Et un thérapeute, en théorie, ne raconte pas sa vie. Mais avant tout, un thérapeute est un humain.Un ...
30/01/2026

Je suis thérapeute.
Et un thérapeute, en théorie, ne raconte pas sa vie. Mais avant tout, un thérapeute est un humain.
Un humain avec ses faiblesses et ses forces, ses failles et ses élans, ses joies, ses déceptions, ses pertes parfois lourdes à porter. Une histoire de vie, tout simplement. C’est cette histoire qui façonne la sensibilité d’un thérapeute : elle peut le rendre plus doux, plus ferme, plus exigeant ou plus accueillant. Mais toujours profondément humain.
Chaque thérapeute a une âme. Et c’est cette âme qui crée — ou non — le lien. Le fameux feeling.
Il y a des thérapeutes à chaque coin de rue, mais on ne peut pas résonner avec tout le monde. Trouver le bon accompagnant, ce n’est pas cocher des cases ni se fier à une photo souriante. D’ailleurs, je ne souris pas sur les photos.
Et pourtant… comme le dit quelqu’un qui m’est cher, quand on me connaît, je suis un vrai bonbon.
Alors peu importe la personne que vous choisirez pour votre chemin thérapeutique. L’essentiel est ailleurs.
C’est une question de feeling.
Une question d’âme.
Une question de perception.
J’ai le plaisir d’accueillir toute personne qui pousse la porte.
Ma porte est ouverte à tous.
Mais tout le monde ne restera pas — et c’est ainsi que cela doit être.
Je ne peux pas plaire à tout le monde, et je ne le cherche pas.
En revanche, celles et ceux qui restent, qui sentent que quelque chose résonne, avancent à leur rythme… et repartent souvent plus légers, plus alignés, profondément heureux du chemin parcouru.

Marie 🍀

Le soin régulier comme acte d’amour de soi. ♥️Et si prendre soin de toi devenait unehabitude, pas une exception ?Un mass...
25/01/2026

Le soin régulier comme acte d’amour de soi. ♥️

Et si prendre soin de toi devenait une
habitude, pas une exception ?
Un massage sur-mesure, c'est plus qu'un moment de détente. C'est un rendez-vous avec toi-même. Une pause pour écouter ton corps, sentir ce qu'il garde, ce qu'il appelle.
Prendre soin de soi, ce n'est pas attendre d'avoir mal pour agir.
C'est écouter les signaux faibles, honorer son besoin de pause.
"Au delà du protocole" dans un spa, ou tout est souvent prévu d’avance
un timing, un massage type, mais vous, vous n'êtes pas "type". Vous êtes unique. Et ce dont vous avez besoin aujourd'hui... n'est pas écrit sur une fiche.
Mon massage commence par une écoute : fatigue, douleurs, tensions, émotions, rythme de vie.
Chaque séance est différente.
Chaque soin est une rencontre.
Ce n'est pas un luxe.
C'est une hygiène intérieure.


Marie

20/08/2025

Trop de bruit, trop de tension, trop de tout.Offrez-vous un moment pour ralentir, respirer, revenir à vous.Il suffit parfois d'un rythme plus lent...Pour que le corps respire à nouveau.Pour que l'esprit cesse de lutter.Pour que tout se reconnecte, doucement. Un massage ciblé, profond et respectueux de votre rythme.Pour retrouver un dos plus souple, une nuque plus légère, une respiration plus fluide.🌿 J'utilise des gestes essentiels pour soulager la zone:1. Pressions lentes pour relâcher les tensions profondes2. Mobilisation douce pour restaurer l'amplitude3. Etirement passif pour redonner de l'espace.

Nouveauté chez Meralya : L'Harmonie entre Tradition et ModernitéDepuis des années, les massages ont occupé une place cen...
23/06/2025

Nouveauté chez Meralya : L'Harmonie entre Tradition et Modernité

Depuis des années, les massages ont occupé une place centrale dans ma quête du bien-être. Ces instants de détente, où chaque pression et chaque mouvement des mains aboutissent à une relaxation profonde des muscles, me permettent non seulement d'apaiser vos corps mais également de calmer votre esprit. Meralya propose une nouveauté qui enrichit son offre, les soins du visage.
Les soins faciaux proposés chez Meralya sont conçus pour répondre aux divers besoins de la peau, qu'il s'agisse d'hydratation, de détoxification ou de régénération. Ces soins sont innovants et personnalisés, permettant ainsi à chaque personne de trouver le soin qui lui convient le mieux.
Enfin, cette nouveauté chez Meralya incarne un pas vers la tendance grandissante de la beauté consciente, où l’on prend le temps d’écouter son corps et de comprendre ses besoins. À une époque où le stress et les exigences quotidiennes semblent nous rattraper de plus en plus, il est essentiel de se réserver des moments de douceur et d’évasion. Les soins du visage, tout comme les massages, nous incitent à nous reconnecter à nous-mêmes, à notre corps et à notre mental.
Cela démontre que la détente n’a pas un visage unique, mais peut se décliner sous différentes formes tout en conservant son essence. Dans notre cheminement vers l’harmonie intérieure, il est temps d’accueillir avec enthousiasme cette jeunesse revitalisante qui complète et enrichit notre expérience de bien-être. Ainsi, chaque visite chez Meralya peut désormais être l’occasion de se réinventer, d'explorer de nouvelles sensations et de renouer avec soi-même

Un pas après l’autre
Marie

16/06/2025

Pour les nouveaux, s’il fallait parler de moi…

Je ne suis pas née thérapeute, et la route fut riche d’expériences. En effet, mon parcours est une mosaïque de rencontres et d’apprentissages, un cheminement personnel me menant à la découverte de ma véritable vocation. Chaque étape de ma vie a contribué à forger la personne que je suis aujourd’hui, une femme pleine de vie, dynamique, douce, bienveillante, créative et chaleureuse.
Depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours ressenti une passion vibrante pour la vie. J'apprécie chaque interaction humaine.
Mon parcours professionnel m'a d'abord amenée vers le monde de l’œnologie, où j'ai pu explorer les diverses facettes de l'art de la vinification et le lien profond entre l'homme et son environnement. J'ai ensuite embrassé la voie du marketing, un domaine tout aussi dynamique, où j'ai eu le privilège de travailler aux côtés de personnes passionnées, ces expériences m'ont appris l'importance du plaisir au travail, mais aussi la nécessité de se sentir épanoui dans ce que l'on fait.
Cependant, avec le temps, l'éclat de ces carrières a commencé à s'estomper pour moi. C'est alors que, cherchant un sens plus profond à ma vie, j'ai décidé de prendre un tournant radical en 2014. C'est au cours de cette année charnière que j'ai découvert la méditation, les massages et la sophrologie, des pratiques qui ont résonné en moi comme une véritable révélation.
Ces disciplines m'ont permis de me reconnecter à moi-même, d'apprendre à écouter mon corps et mes émotions. Elles ont nourri mon âme et m'ont poussée à aimer encore plus les autres, à vouloir les accompagner sur leur propre chemin de mieux-être. Je me suis alors formée, avec passion et détermination, pour devenir thérapeute. Je veux aujourd'hui offrir à chacun la possibilité de mieux vivre, d'être en accord avec soi-même, d’éprouver le bonheur dans les petits moments.
Accueillir les autres avec authenticité, bienveillance et douceur est devenu mon mantra. Mon cœur est engagé dans un service envers autrui, car je crois fermement qu'ensemble nous pouvons créer un monde plus doux et plus harmonieux.
En somme, je ne suis pas seulement celle qui pratique la thérapie , je suis une passionnée de vie, une fervente défenseuse du bien-être, une amoureuse des rencontres authentiques. Je suis ici pour partager ce que j'ai appris, pour transmettre l'art de vivre pleinement et pour célébrer chaque moment du voyage. Je suis une exploratrice de l'âme humaine, honorée de pouvoir participer à la transformation de la vie des autres. Et s’il fallait parler de moi, je dirais que je suis un juste mélange de passion, d'écoute et de créativité, en quête constante d'harmonie et de joie.

Un pas après l’autre
Marie

L’heure de la reprise a sonné, après des mois absences je suis de retour pour vous. 🙏🏼En cadeau,  mais surtout pour que ...
23/09/2024

L’heure de la reprise a sonné, après des mois absences je suis de retour pour vous. 🙏🏼

En cadeau, mais surtout pour que vous preniez du temps pour vous voici une offre.

1 Massage d'1h réservé = 1 massage offert.

Parainage: Toute personne venant de votre part = 1 massage à moitié prix pour vous.

Elle est pas belle la vie.🙃
Marie

www.marie-massage-sophrologie.com

📣 Flash info : Voici ce qu'il se passequand tu expérimentes une thérapie. En effet si en ce moment :💥Tu te sens perdu (e...
05/03/2024

📣 Flash info : Voici ce qu'il se passe
quand tu expérimentes une thérapie.

En effet si en ce moment :

💥Tu te sens perdu (e)
💥 Tu as l'impression d'être dans le bouillard
💥 C'est le "bazar" dans ta tête
💥 Tu as la tête "dans le guidon" et tu n'arrives pas à prendre de la hauteur
💥 Tu n'arrives pas à comprendre pourquoi, tu te questionnes

Rien de tel qu’une thérapie pour t'aider à :

✨ Prendre du recul (sur ta situation, tes comportements, tes réactions ...)
✨ Conscientiser & comprendre
✨ Apprendre à mieux te connaître
✨ Mettre de l'ordre dans tes pensées
✨ Avancer dans ton quotidien

En effet de par ses outils, sa position externe et sa neutralité, un thérapeute t'aidera à identifier et faire émerger toutes les pièces de puzzle, pour ensuite les remettre à sa place et t’apporter un éclairage.

Si tu ressens le besoin de faire appel à un professionnel pour t'aider à y voir plus clair dans ta vie, je serai ravie d'être ta lumière.

Pour cela, n'hésite pas à réserver ta séance découverte gratuite pour en discuter tranquillement ensemble.

Marie
Un pas après l’autre.

Adresse

Boulevard Des Alliés
Mulhouse
68100

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:00
Mardi 08:30 - 18:00
Mercredi 08:30 - 18:00
Jeudi 08:30 - 18:00
Vendredi 08:30 - 16:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

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