Sérénité et Changement - Le Mieux-Être par l'Hypnose

24/09/2025

Un récit symbolique pour transformer la souffrance en sagesse et découvrir la liberté intérieure au cœur du changement. Par Nicolas Gros

09/08/2025

🧠💡 Type 5 de l’Ennéagramme : le chercheur conscient

Toujours en quête de comprendre le monde, le type 5 brille par sa curiosité et sa profondeur… mais il peut aussi se retrouver isolé, coupé de ses émotions.
Dans mon dernier article, je vous dévoile :
✅ Les forces et défis du type 5
✅ Comment les TCC aident à sortir de l’isolement
✅ Le rôle de l’hypnose pour se reconnecter aux émotions
✅ Des exercices pratiques pour équilibrer autonomie et lien

📌 Que vous soyez vous-même type 5 ou que vous viviez avec un proche de ce profil, cet article vous offre des clés concrètes issues de la psychologie et de mon expérience d’hypnothérapeute.

👉 À lire ici : https://vivreserein.fr/le-type-5-de-lenneagramme-le-chercheur-conscient/

💬 Et vous, vous reconnaissez-vous dans le type 5 ? Partagez votre ressenti en commentaire.

Dans le cadre d’un accompagnement en psychologie, en TCC (thérapie comportementale et cognitive) ou en hypnose, comprendre le type 5 de l’Ennéagramme — souvent appelé « l’Observateur » ou « l’Investigateur » — est une clé précieuse pour aider les personnes qui vivent beaucoup da...

17/06/2025

🌿 Vous vous demandez pourquoi certaines émotions reviennent toujours ?
Et si votre fonctionnement avait une logique… invisible mais puissante ?
👉 Découvrez l’Ennéagramme, un outil pour mieux se comprendre et avancer, en lien avec les apports des TCC.
📖 À lire ici 👇

🔍 Et si vos réactions avaient un sens profond ? Découvrez l’Ennéagramme : 9 profils, 9 façons d’être au monde. Un outil pour mieux se connaître, en lien avec les TCC. 👇 À lire ici.

10/05/2025

🌿 Soutenez l’élan de l’association Épidaure pour recréer du lien après le COVID et explorer ensemble les voies alternatives du mieux-être. Une soirée pour se retrouver et vibrer autrement. 💫

12/03/2025

Autohypnose - votre cerveau mérite aussi une pause !

https://vivreserein.fr/auto-hypnose-votre-cerveau-s-appaise-mulhouse-ridisheim-nicolas-gros-hypnotherapie/

12/03/2025

Découvrez le dernier article du blog sur l'auto-hypnose et ses bienfaits ! 🤩🤩🤩

https://vivreserein.fr/auto-hypnose-votre-cerveau-s-appaise-mulhouse-ridisheim-nicolas-gros-hypnotherapie/

10/03/2025

Conférence "𝐋’𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 : 𝐮𝐧 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐮 𝐜œ𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞"
𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟭 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝗮̀ 𝟮𝟬𝗵 𝗮̀ 𝗠𝘂𝗹𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
Dans cette conférence captivante, Nicolas Gros vous invite à explorer l’univers de l’hypnose et ses multiples applications pour le bien-être.
Vous découvrirez :
- Ce qu’est réellement l’hypnose et comment elle agit sur le cerveau.
- Les principales applications de l’hypnose pour gérer le stress, surmonter les peurs ou renforcer la confiance en soi.
- Comment l’hypnose peut enrichir et accélérer d’autres approches comme l’analyse transactionnelle, les TCCs et l’Ennéagramme.
Cette rencontre vous permettra de démystifier l’hypnose et de comprendre en quoi elle est un outil puissant de transformation personnelle.

Vous êtes intéressé(e)s ? Signalez-le en commentaire et je vous envoie en message privé les instructions pour vous inscrire.

25/02/2025

🏠 | Les chaussettes ne se rangent pas toutes seules et le Nutella disparaît mystérieusement?
Découvrez comment transformer votre chaos familial en organisation zen avec le guide du conseil de famille hebdomadaire!
Simple, efficace et même un peu drôle... parce que la démocratie familiale, c'est possible! 😉
➡️ https://vivreserein.fr/le-conseil-de-famille-mode-demploi-pour-une-democratie-familiale-presque-parfaite/
⬇️ Partagez votre expérience en commentaire!

07/02/2025

Vous vous demandez peut-être pourquoi il faudrait en finir avec le concept de pervers narcissique ?

un petit partage fait toujours plaisir… Love2 Share Tweet Share Le soutien aux personnes en situation de harcèlement En finir avec le concept de Pervers Narcissique Étant moi-même passé par de telles situations, et ayant approfondi différentes approches pour me sortir d’affaires, j’a...

08/01/2025

🌞 Prenez soin de vous grâce à l’hypnose ! 🌳
Et si aujourd’hui vous faisiez un pas vers le mieux-être ? 💫
Que ce soit en prenant un moment pour vous détendre, en méditant, ou en découvrant la puissance de l’hypnose, chaque instant dédié à vous-même est une victoire. 🌀
L’hypnose peut vous aider à relâcher le stress, retrouver la sérénité et créer des changements positifs dans votre vie. 🌟
👉 Qu’est-ce que vous ferez aujourd’hui pour votre bien-être ? Dîtes-le-nous en commentaire ! 💬