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Pauline, 40 ans, végane HCLF
Vélo, marche et course à pied

16/08/2025

Les réserves de fruits sont remplies. Ma vie peut reprendre son cours.

• Les fruits non climactériques ici sont les pastèques, les raisins et les gr***des. Ils ne mûrissent plus après récolte.
• Les fruits climactériques ici sont les bananes, les prunes et les mangues.

Après une journée de repos complet, je vais vous préparer un vlog qui couvre ces 2 dernières semaines.

Mangez des plantes, pas des produits issus de l'exploitation des animaux.
🐷🐰🐣🐮🐟🐝🐑

08/08/2025

Le discours de cet homme m'a rendue vegane il y a 15 ans. Il est de retour, et passionné sur le sujet de la libération des animaux. Gary Yourofsky est pareil en ligne et en vrai. Je suis contente d'avoir discuté avec lui un peu chaque jour cettw semaine lors de la campagne One Dam Ode organisée par Anonymous for the Voiceless

Participer aux Cubes de Vérité donne de l'espoir. En plus, on rencontre de nombreux autres militants véganes qui viennent de différents pays.

17/07/2025

Ma coiffure pour dormir sur le dos ce soir. Qui a déjà eu cette idée ?

14/07/2025

Ce sont les meilleures prunes de toute ma vie. J'ai pu en cueillir une trentaine. Tellement sucrées et délicieuses. Ces petites prunes violettes ont mûri incognito sur un prunier ornemental de mon quartier.

14/07/2025

Pour remplacer les éponges standard cracra, j'utilise des lingettes en coton lavables depuis des années. On peut les tricoter ou les crocheter. On peut même utiliser des minis serviettes de toilette (comme la jaune sur la photo) en guise d'éponge qui frotte bien.

29/06/2025

Des prunes rouges, des prunes rouges ornementales et Prunelle (c'est le nom de ma ch**te)

17/06/2025

Une belle marche aujourd'hui, de 7h à 16h. Faites défiler les photos pour voir l des paysages.

13/06/2025

Petit déjeuner de bananes mûres et de cerises, accompagnées de jus de carottes et de gr***de.

09/06/2025

Il est 17h30. Voici mon repas du soir riche en glucides et pauvre en graisses (HCLF). Délicieux, sain et pas cher. Je vais vous le montrer en Reel.
Découvrez l'alimentation HCLF grâce à mes contenus gratuits et à mes ebooks

31/05/2025

Pour le plaisir des yeux, puis des papilles. Fruits et légumes du marché extérieur

20/05/2025

J'organise un pique-nique végane à Colmar dimanche 1er juin à midi.
Seule exigence : apporter uniquement des mets végétaliens, pour vous-même ou à partager. Pensez aussi à apporter vos couverts.
Passez le mot à vos connaissances végés du Haut-Rhin.

10/05/2025

J'aime bien la phrase : "Discipline is freedom."
= La discipline, c'est la liberté...
Cela signifie ne plus être prisonnier des plaisirs faciles, des addictions, des médicaments, des drogues (caféine, ni****ne, alcool, malbouffe...)

J'ai choisi d'être libre dès 2010, pour être en pleine forme, en accord avec ma nouvelle éthique, bien dans mon corps, en excellente santé et heureuse. Et tout cela, sans restriction calorique ni forçage de sport, en ayant des plaisirs choisis bénéfiques.

J'ai mis 2 ans à y arriver à l'époque, mais cela en valait le coup. C'est pour ça que je partage avec vous les infos pour réussir que j'aurais aimé trouver dès le début. Je ne dis pas que tous les problèmes de santé peuvent être résolus, je dis juste qu'améliorer notre mode de vie permet au moins d'améliorer notre qualité de vie.

Mes ebooks sont disponibles via le lien sur mon profil 🌳💧☀️🍉🍑🍌🥔🍠🍚

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