Notre corps garde en mémoire les stress depuis notre conception jusqu'à aujourd'hui, sans même que nous en ayons conscience, et qui parfois, nous empêchent d'avancer ou d'être tout simplement nous-même! Quand nous sommes sous stress, des blocages se forment et l'énergie ne circule plus librement. Ainsi, notre corps nous donne des signaux d'alerte qui peuvent être :
- des manifestations physiques:
fatigue chronique, épuisement physique, sommeil difficile ou peu réparateur, douleur récurrente traitée par médicament mais persistante,
- des manifestations émotionnelles: trop grande émotivité, je pleure facilement, je suis touché par les évènements extérieurs, j'ai trop de colère contenue ou exprimée, je n'ai envie de rien, j'ai le sentiment d'être exclu ou non aimé, je suis affecté par une séparation affective (divorce, déménagement, deuil, conflit familial), j'ai un fort sentiment d'injustice,
- des manifestations mentales: j'ai un vélo qui pédale dans la tête-je ne me repose jamais, je fais des sempiternelles listes de choses à faire et à gérer, je prévois tout, j'essaie de penser à tout pour tout le monde, je n'ai pas une minute de repos, je ne finis pas ce que j'entreprends, j'ai une organisation de métronome, et lorsqu'il y a un grain de sable: c'est la panique!
- pour les enfants, les signaux d'alerte se manifestent souvent par des difficultés relationnelles avec les autres enfants ou avec les adultes (timidité, inhibition, colère, agitation...) ou par leurs difficultés scolaires, d'apprentissage de la lecture, de mémorisation, de concentration, la confusion des lettres, des sons ou bien une agitation permanente...
Ne négligez pas ces signaux d'alerte! Votre corps vous indique que votre équilibre est en danger. Tous ces signaux sont la manifestation extérieure de ce qui se passe à l'intérieur. La kinésiologie peut vous aider, vous ou votre enfant, à vous libérer du stress et ainsi retrouver tout votre potentiel pour réussir dans les apprentissages, trouver les clés pour avancer sereinement dans votre vie, aller vers vos propres choix. Des informations pour aller plus loin:
Qu'est-ce que la kinésiologie? La kinésiologie est une méthode holistique, càd qui traite l'individu dans son intégralité : corps-émotion-mental-esprit. C'est une technique de libération du stress qui consiste à interroger le corps pour identifier l'origine de nos blocages émotionnels, psychologiques ou mentaux. Le kinésiologue libère ces stress pour améliorer notre équilibre personnel et accéder à de nouvelles façons de penser, d'agir, de s'exprimer, de s'épanouir, de VIVRE! Elle trouve son origine dans la chiropractie, l'ostéopathie et la médecine traditionnelle chinoise. Tout public: du bébé aux personnes âgées. Une attention particulière sera apportée aux femmes enceintes quant aux techniques utilisées. Sur quels types de problèmes agit le kinésiologue? Complémentaire à la médecine traditionnelle, la kinésiologie travaille sur tout type de problèmes émotionnels, psychologiques, structurels, mentaux ou énergétiques. Des demandes récurrentes peuvent être: dépasser ses difficultés scolaires, des problématiques de confiance en soi, des dépressions, burn-out, des problèmes de concentration, des addictions, des souffrances liées à la séparation au deuil...
Comment se déroule une séance? Une séance dure entre 1h et 1h30 pour la première, et elle se déroule habillé:
- vous arrivez au cabinet avec une demande personnelle. Nous allons échanger, cibler cette demande et la transformer en un objectif positif,
- j'interroge ensuite votre corps à l'aide du test musculaire (en général votre bras) pour chercher où et quand se sont fixés les stress en lien avec votre problématique,
- nous travaillons à la libération de ces stress en utilisant diverses techniques: mouvements, techniques de respiration, tapotements sur des points situés sur des méridiens énergétiques, visualisations, modes oculaires,
- enfin nous ancrons ces schémas positifs.
