Nathechard Sophrologie et magnétisme

01/01/2026

Tres belle année 2026 a tous.
Prenez soins de vous

18/07/2025

j'ai ajouté une date aux séances mensuelles : retrouvez moi jeudi 26 juillet pour un moment de bien être et de positif.
Inscription obligatoire

01/07/2025

Et on continue en Juillet .
Rdv sur la plage de Damgan.
Inscription préalable obligatoire.

30/05/2025

Prendre conscience de soi ,de ses sensations, de son corps , de ses pensées , et de ses émotions : éveil et connaissance de soi .Associe à un massage par la suite permet de vivre l expérience intensément .
Formée à L académie de Sophrologie de Paris , je vous guide sur ce chemin .

Et vous, vous commencez par la sophrologie ou par un bon massage ? 😌

Racontez-nous vos expériences en commentaire ! 💆🌈

28/05/2025

Une étude récente menée par l'Université de New South Wales (UNSW) et Neuroscience Research Australia (NeuRA) a révélé que cibler le traitement des émotions est essentiel pour gérer efficacement la douleur chronique. Cette recherche, publiée en mai 2025 dans JAMA Network Open, a démontré que le renforcement de la capacité du cerveau à traiter les émotions peut réduire l'intensité de la douleur et améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de douleurs chroniques.
"En changeant la façon dont nous gérons les émotions, il est possible de changer l'expérience de la douleur elle même" explique le Pr Gustin

La sophrologie est en plein coeur de cette démarche : elle nous permet d'apprendre à activer le positif dans notre mental, notre corps, nos émotions. On apprend à se mettre à l'écoute de soi de manière bienveillante et apaisée : cela à un impact direct sur la perception des douleurs chroniques.

La sophrologie se place toujours dans le parcours de soins , en renfort et complément des traitements.
Le sophrologue intervient uniquement sur des douleurs identifiées et diagnostiquées par un médecin.

Par la sophrologie et par l'approche du magnétisme , je me suis spécialisée dans l'accompagnement des malades et notamment de la douleurs chronique.

Researchers have created an effective therapy for chronic pain that reduces pain intensity by focusing on emotional regulation.

07/03/2025

Un moment pour relâcher la pression, respirer, poser le corps et l'esprit et se charger de bien être.
Propice pour la fin de journée.
Venez découvrir ou redécouvrir la relaxation dynamique en sophrologie
Mardi 1er Avril à 18h salle des préfabriqués à Questembert.
Sur réservation

12/01/2025

La sophrologie nous invite à ressentir, explorer et vivre tous nos sens . Ils s ouvrent , se connectent et enrichissent notre conscience . 😃

30/09/2024

après l'effort (course ou marche de 6 km) 😅
le réconfort😄😍
Tout est prévu pour passer une belle journée😄

🥰[ QUESTENROSE 2024 = UNE EDITION POUR SE FAIRE PLAISIR ]🥰
samedi 5 & dimanche 6 octobre "Bougeons ensemble" à Questembert

Ce weekend, n'oubliez pas de venir faire un tour à la BOUTIQUE CADEAUX sous les Halles pour vous faire plaisir ou pour offrir au profit de l'ASSOCIATION QUESTENROSE ! 🧡