Lyse - Praticienne bien-être

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Nîmes
Lyse - Praticienne bien-être

➡️ ABSENTE jusqu'au printemps 2026 ⬅️
• Massage Bien-Être
• Récupération Musculaire - Sportif
• Magnétisme
✨ Mouvement-Danse-Thérapie
📍 Everywhere

14/12/2025

https://b3e53137.sibforms.com/serve/MUIFAN1xkhJ5J9N8U2roXcMbL0fQ4rWc3dOgvFUYmp7ttfQ606ifqtC9dWlLqOWqbq31ZHjqlciKuAftvLBZLPh1GyZNNneF9EjOWV2fwj60DEO_ZWynAQeciZmANz5thwPVkbwX6Mz5bHsnrVfOFg5zwXUDlm-_Kf78n2Lg6aZdDb3g7Klpilv2AznFKERNJL6WMrreaTOIaK32dw%3D%3D?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcAOsEgNleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAaf85RYt5p8u2E5YNAmyYahLd7V5p8TiRwq4qKM5J8l-2_fJB6WmIIiSSYf6Gg_aem_sdC_qqJupw3sTPYbWkRg8g

18/04/2025

Le mois dernier, j'ai eu l'opportunité de participer et d'intervenir à la retraite "Arlesyoga à l'heure andalouse" avec Arles Yoga , dans une hacienda typique à Sanlucar la Mayor, proche de Séville.

J'ai eu l'occasion de masser les participantes de la retraite 😌
Un moment de détente adéquat pour compléter les pratiques de yoga et le programme de ce superbe séjour riche en partage et en simplicité ✨️

Un événement à organiser ?
Vous recherchez un prestataire en massage bien-être ?

Anniversaire, retraite bien-être, séminaire d’entreprise, événement, regroupement sportif, EVJF-EVG ,
mariage, chambre d’hôte, gîte, hôtel... et tant d’autres occasions & lieux où je peux intervenir afin de
vous accompagner pour ces moments 🫠

À très vite !

🦋

Lyse Gérardy
Praticienne massage bien-être
Récupération musculaire sportif
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www.lyse-gerardy.fr

19/03/2025

A bientôt ☀️

Lyse Gérardy 🦋
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06 32 97 82 51

17/03/2025

Élan du cœur ❤️

"C'est fluide comme de l'eau qui fait des vagues"

"On ressent énormément d'Amour dans tes mains"

"C'est comme une chorégraphie, une danse unique à ressentir"

"On sent la passion dans tes mouvements"

"Ce n'est pas un simple protocole de massage, tu t'exprimes à travers le toucher, c'est ton art"

Voici vos mots et retours ces 15 derniers jours.
Des mots qui me touchent et me vont droit au cœur, vraiment 🫶🏻

Effectivement, après avoir eu 2 mois en baisse d'énergie en debut d'année suite à divers évènements inconfortables et heurtants, j'ai pris soin de moi, j'ai pris le temps, je me suis bien entourée, bien fait accompagné et je me suis bien remontée en énergie.

Et ça se ressent forcément dans ma pratique !

Non pas que je donne moins quand je me sens plus fragile, absolument pas, mais ça se ressent tout de même dans la globalité, tout simplement et je ne sais pas faire autrement.

Prendre soin de moi, de mes énergies et de mon environnement est vraiment primordiale !
Je ne peux pas, je ne peux plus être uniquement dans la mécanique des gestes juste bien réalisés.
J'ai trop longtemps auparavant été un robot sans émotions, et je n'ai plus envie de ça aujourd'hui.

Et puis même si parfois je me sens plus fragile, c'est bien évidemment ok aussi de donner un massage.

Car tout part de l'intention, et l'intention d'Amour dans ma pratique reste intact peu importe l'énergie dans laquelle je me trouve.

C'est un équilibre, tout est équilibre !

Un grand merci pour vos mots 💕

A bientôt pour un moment de partage, sur la table de massage !

Lyse Gérardy 🦋
Praticienne massage bien-être
Récupération musculaire sportif
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27/10/2024

🔥

" Bravo !
Bravo d'Être
Bravo de respirer
Bravo de faire ce que tu peux pour devenir ce que tu veux
Alors bravo !
Bravo de faire
Bravo de continuer
Oui, ça fait partie de la danse de se faire marcher sur les pieds "

Keep going 💪🏻

🎶

📷

30/09/2024

Belle nouvelle semaine de temps pour Soi, de détente, d'étirement et de MASSAGE 🤍

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Lyse Gérardy
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13/09/2024

L'art d'Être et de Vivre pleinement l'instant présent 🌀
On en parle à tout va, mais c'est bel et bien quelque-chose de vraiment pas évident dans cette incarnation.
S'autoriser des espaces pour s'y exercer est un pas vers ce chemin où Être, seulement Être, est si puissant à ressentir.
Se lâcher un peu la grappe et juste être là 🤍

📷

🎶

22/06/2024

La scène
Renouer avec les sensations oubliées
Mettre en lumière ses peurs
Faire briller ses ombres
Chercher l'équilibre entre Soi et L'autre
Savoir Donner en même temps que Recevoir
Se raconter par la créativité
Se sentir Vivant

Merci Marie pour cette belle année et ses belles rencontres ✨️

📷 .photos

23/03/2024

🦋 Massage MYO FACIAL 🦋

Quésaco ?

Ce massage du visage manuel nous vient tout droit d'Espagne 🇪🇸 , créé par , j'y ai été formé il y a maintenant 3 ans avec .

Ce massage s'effectue à sec, sans huile de massage afin de permettre une meilleure prise en main pour atteindre en profondeur nos muscles du visage.

Cette technique de lifting naturel à pour objectif de façonner, sculpter le visage, de le repulper, le tonifier et le raffermir, tout en le relaxant.

↪ Ses bienfaits sont nombreux:
Augmenter le taux d'oxygène par l'activation de la circulation sanguine, mobiliser la lymphe en la drainant, activer le collagène en agissant sur les fibroblastes, augmenter le tonus musculaire, améliorer la qualité de peau, détendre le visage avec son effet relaxant.

Les résultats sont visibles dès la première séance.

Ce massage s'effectue idéalement en cure afin d'obtenir des effets durables.
Il peut également tout a fait être effectuer par exemple avant un évènement pour accentuer l'effet bonne mine de la peau du visage.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements sur ce soin.
Il peut tout à fait être associé à un massage du corps lors d'une prestation globale.

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Lyse Gérardy
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04/03/2024

"La vie est une danse sous la pluie"

Partage du cœur aujourd'hui, ça faisait longtemps.

Je sais pas pour vous mais en ce moment ca chahute bien comme il faut à l'intérieur, à l'extérieur aussi, ça part dans tous les sens et je me demande c'est quoi le délire avec l'expérience de l'incarnation humaine.
Ré-apprendre à ressentir et écouter ses émotions c'est genial, on se ressent pleinement vivant dans cette matière qu'est notre corps, mais passer en l'espace d'1h à 🌞🌧☄️🌪❄️♥️ c'est très inconfortable, énervant mais c'est marrant en même temps.
En fait on est dans une grosse pièce de théâtre ! Dans un jeu où nous ne sommes que de passage. D'autres pions prendront le relais derrière lorsque notre partie sera terminé. En attendant, jouons notre partie du mieux possible malgré les tumultes, et laissons notre trace comme un passage unique, honorons ce passage!

Je sais pas si énergétiquement ou spirituellement parlant quelque-chose se passe dans la planète mais Wouaw! Ça bouscule, ça fait chavirer, mais ça fait Vivre en même temps.

C'est dans ces moments là que l'expression "Danser sous la pluie" prends tout son sens.
La vie est faite de montagnes russes, de haut et de bas.
Alors lachons prise, soyons dans l'instant présent, laissons traverser ce qu'il y a besoin de traverser, peu importe les tempêtes et les grands soleils, tout ne fait que passer.

Alors aprenons a Danser sous la pluie, à Danser tout court en fait.

Et pour vous, c'est comment en ce moment ?

Amour et calins sur vous 🩷

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22/02/2024

Massage spécifique Dos - haut du corps 🦋

Les expressions "en avoir plein le dos" ou encore "porter le monde sur ses épaules" ne sont pas là par hasard et en disent long sur ces zones tendues chez la grande majorité des personnes.

Nos postures quotidiennes, les métiers manuels physiques, le télé-travail, le stress et nos émotions font partis des facteurs pour lesquels notre dos en prend un coup.

Avec des manoeuvres enveloppantes et plus profondes dans les différents muscles selon les besoins, nous pouvons travailler de façon précises les trapèzes, l'élevateur de l'omoplate, les épineux, les rhomboïdes, les ronds, le grand dorsal, les érecteurs du rachis, le carré des lombes, et j'en passe..

Un rythme régulier de décontraction de cette zone est nécessaire pour un bénéfice sur du long terme.

📷

Lyse Gérardy
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Adresse

30900, Occitanie
Nîmes
30900

Site Web

https://www.lyse-gerardy.fr/

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