Ose et Deviens - Marie Lafont

17/01/2026

17/01/2026

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16/01/2026

Nouvelle année, nouveau projet autour de l’écriture :
👇👇

Je suis heureuse de vous annoncer le lancement de mes ateliers d’écriture créatif sous différentes formes :

- 2 rdv par mois en Visio, en groupe.
Chaque session dure 1h45
L’atelier coûte 25€
Abonnement au mois 40€

-1 abonnement pour recevoir, pendant un an, des propositions créatif chaque semaine directement dans votre boîte mail.
Les 4 premiers mois, une proposition, pour ancrer la pratique sans vous submerger, puis les 4 mois suivants, 2 propositions par semaine et les 4 derniers mois, 3 propositions par semaine.
Prix de cet abonnement
À votre rythme, au moment où cela vous convient, vous pourrez vous plonger dans mes propositions
L’abonnement, pour un an, est de 69 €

Et
En PRÉSENTIEL, à NÎMES, je vous propose 5 rdv d’écriture créative, les Lundis matins, pendant 2h30 en petit groupe mixte, 8 personnes maximum.
35 euros l’atelier, engagement sur les 5 ateliers requis.

Je choisis volontairement d’animer un tout petit groupe pour être à l’écoute de chacun.e lors de votre atelier.
Un moment pour soi, de soi à soi, pour se faire du bien loin de l’agitation de la ville, du bruit.
A 5 min du centre ville en voiture.
Stationnement facile et gratuit à 3 pas de la maison.

Je suis diplômée d’art-thérapie de Paris Descartes et de l’Institut Sainte Anne.

‼️Bien que je sois thérapeute, la visée de ces ateliers n’est pas thérapeutique.

L’objectif est de se faire du bien, de se ressourcer, de se rencontrer à travers vos productions, celles des autres, s’étonner, s’émerveiller.

Des questions ?
Contactez moi, je serais ravie d’y répondre soir en message privé ou encore par mail

marielafont@oseetdeviens.com

Merci de partager ce post, parlez en autour de vous, car il y a peut être quelqu’un à qui s’offrir ce temps, cette pause serait un cadeau...

Parce que comme dit dans mon réel
« Et si, au lieu d’attendre d’avoir plus d’énergie pour créer…. On utilisait la création pour RETROUVER son énergie ?

16/01/2026

P’tit retour de l’atelier offert hier

𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓𝒔.

16/01/2026

Bonjour à tout le monde

Je suis Marie de Ose et Deviens. Je suis art-thérapeute, entre autres, et je suis nîmoise.

Je recherche un espace ( café sympa, resto, coworking ou tout autre espace ) désirant proposer un p’tit plus à ses habitué.es.

Je souhaite proposer 3 à 4 fois par mois des ateliers créatifs autour de l’écriture, du collage et du dessin, en soirées.
Il ne s’agit pas du tout de cours, mais d’ateliers destinés à ralentir et stimuler sa créativité.

En tant qu’art-therapeute, j’anime déjà des ateliers qui ont un impact positif sur la santé mentale :

✔ réduction du stress

✔ déconnexion des écrans

✔ stimulation créative

✔ valorisation de soi

✔ création de lien humain

Mes ateliers sont pensés pour être :

⭐️apaisants

⭐️bienveillants

⭐️anti-perfectionnistes

⭐️adaptés à toutes et tous, même sans expérience créative

J’y crée un espace où l’on souffle, où l’on prend soin de soi, et où l’on se reconnecte à la joie simple de créer — seul·e, mais ensemble. Parce que je crois profondément que le groupe, le « être ensemble » est important dans nos vies et que les « écrans » nous en éloignent.

Je cherche à collaborer avec des lieux sensibles à ces valeurs : cafés solidaires, tiers-lieux, ressourceries, librairies, maisons de quartier, mairies, lieux culturels.

Ma recherche est à Nîmes et éventuellement à Arles.

Si ce partenariat vous tente, contactez moi par mail à
marielafont@oseetdeviens.com

Ou encore en me laissant vos coordonnées au 0651088286

𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓𝒔.

15/01/2026

Vous me l’avez demandé en 2025 !

Alors ce soir, je lance officiellement mon premier atelier d’écriture EN VISIO.

La bonne nouvelle : celui-ci je vous l’offre !

Parce que, j’ai conscience :
- qu’on a toujours peur de « mettre de l’argent pour soi »,
- qu’on considère que « soi » n’est pas un vrai sujet, qu’il y a tant de priorités…
- qu’on en oublie de se poser la question « qu’est ce qui me ferait du bien, qu’est ce qui me permettrait de lâcher la pression », « qu’est ce qui me permettrait de me vider la tête et de me sentir moins anxieux »

Parce que aussi, lors de mes participations à des salons professionnels autour du bien-être, les gens viennent, me posent des questions sur l’art-therapie, mes ateliers créatifs mais ça reste des mots.
Qu’il manque la pratique, l’expérience de ce qui se passe, de comment ça se passe, on y fait quoi et etcétéra…

Alors, j’offre une expérience IMMERSIVE : vivre en direct un atelier d’écriture et voir ce qui s’y passe pour soi, en soi, pour le groupe.

En plus, vous profiterez d’une mini relaxation au début de l’atelier et d’une session question réponse.

Vous n’avez rien à perdre !
Si ce n’est de prendre 1h30 pour vous et de repartir riche de cette expérience

Pour vous inscrire

https://docs.google.com/forms/d/1hNXsPzae7JPcT-mH6vbG6GJ4RTZF0hJq2Rh3Uf39Srs/edit?usp=drivesdk

Ne loupez pas l’occasion de prendre un temps pour soi et de sortir du mode « automatique « 

Et si vous pensez que cet atelier peut faire grand bien à quelqu’un, partagez lui cette proposition.

J’espère à ce soir

15/01/2026

Ce soir je lance officiellement mon premier atelier d’écriture EN VISIO.
La bonne nouvelle, celui-ci je vous l’offre.
Parce que j’ai conscience qu’on a toujours peur de « mettre de l’argent pour soi », qu’on considère que « soi » n’est pas un vrai sujet, qu’il y a tant de priorités… qu’on en oublie de se poser la question « qu’est ce qui me ferait du bien, qu’est ce qui me permettrait de lâcher la pression », « qu’est ce qui me permettrait de me vider la tête «

Parce que aussi, lors de mes participations à des salons professionnels autour du bien-être, les gens viennent, me posent des questions sur l’art-therapie, mes ateliers créatifs mais ça reste des mots.
Qu’il manque la pratique, l’expérience de ce qui se passe, de comment ça se passe, on y fait quoi et etcétéra…

Alors, j’offre une expérience immersive : vivre en direct un atelier d’écriture et voir ce qui s’y passe pour soi, pour le groupe.
En plus, vous profiterez d’une mini relaxation au début de l’atelier et d’une session question réponse.

Vous n’avez rien à perdre !
Si ce n’est de prendre 1h30 pour vous et de repartir riche de cette expérience

Pour vous inscrire

https://docs.google.com/forms/d/1hNXsPzae7JPcT-mH6vbG6GJ4RTZF0hJq2Rh3Uf39Srs/edit?usp=drivesdk

Thierry Lancereau, praticien et formateur en ThetaHealing @𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓𝒔.

15/01/2026

Il vous suffit de cliquer sur ce lien pour être des nôtres

https://docs.google.com/forms/d/1hNXsPzae7JPcT-mH6vbG6GJ4RTZF0hJq2Rh3Uf39Srs/edit?usp=drivesdk

Je vous attends ce soir à 18h 15

13/01/2026

Pour être des nôtres, inscrivez vous sur https://docs.google.com/forms/d/1hNXsPzae7JPcT-mH6vbG6GJ4RTZF0hJq2Rh3Uf39Srs/edit?usp=drivesdk

Atelier d’écriture offert le 15/01
En groupe
En visio
À 18h15 ( 1h30)

Venez telle que vous êtes, ce sera parfait !

Je vous attends



𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓𝒔.