18/01/2026
Lors de mes cours hebdo et ateliers au je propose différentes approches du yoga aérien pour offrir au plus grand nombres les bénéfices qu’apporte la pratique du yoga avec un tissu.
🪷Conscience du souffle,
🪷Décompression vertébrale,
🪷Renforcement musculaire
🪷 Lâcher prise ,
🪷Légèreté physique et mentale, voici les principaux bienfaits.
Retrouvez sur mon site tous les cours et ateliers que je propose :
Yoga aérien
Yoga doux aérien
Yoga danse aerienne