Alignement, force et engagement des épaules pour ce Dhanurasana / l’Arc en suspension inversée .
Rejoignez nous au centre Arraya pour pratiquer le yoga aérien ! #yogaaérien #yoga #aerialyoga #flyyoga #dhanurasanavariation #nimesmaville
Rejoints nous pour l’atelier mensuel de yoga aérien !
2h de pratique pour explorer un thème et approfondir sa pratique. 8 rue cité foulc Nîmes #yoga #yogaaerial #yogaaerien #flyyoga #nimesmaville
Aller progressivement, lentement et en douceur vers les équilibres sur les mains .
Le tissu nous donne ce temps nécessaire pour comprendre, intégrer l’alignement, le placement, l’engagement des bandhas, l’observation de son souffle dans ces postures exigeantes.
Être pleinement dans le moment présent à l’écoute des micro mouvement pour ajuster sa posture accompagné par le tissu.
Rejoignez nous !! ➡️Au centre Arraya en plein cœur de Nîmes ☀️ #yoga #yogaaérien #aerialyoga #flyyoga #inversions #equilibre #nimesmaville #nimes
Samedi 23 mars 18h30 au centre ARRAYA a Nimes.
A la croisée de la méditation, la sophrologie, le yoga du son, cet atelier est un soin collectif Vibratoire, autour du chant intuitif et de l’improvisation sonore, dans un esprit Joyeux, Bienveillant et Bienfaisant .
Syntonie : « Accordé sur la même longueur d’onde » « État d’une personne en parfaite harmonie avec son environnement et ses sentiments »
AUCUN PRÉ-REQUIS TENUE SOUPLE CONSEILLÉE
TARIFS / 20€ ou 15€ pour vous et les personnes que vous invitez.
informations & Réservations
07 68 02 74 70
Aurélie Panier - mOndes
Arts vibratoires & thérapeutiques
www.aureliepanier-mondes.com
#yoga #sonothérapie #sophrologie #sons #bienetre #harmonieintérieure #nimesmaville
Ajustements en postures inversées, accompagner en douceur, au rythme de la respiration, l’étirement de la colonne vertébrale
Rejoigniez nous en cours hebdos ou en ateliers ! Plus d’infos sur le site en bio ⬆️ #yoga #yogaaérien #flyyogaclass #flyyoga #aerialyoga #inversions #nîmes #nimesmaville
Prochain atelier samedi 16 mars de 10h à 12h ! Au centre Arraya 8 rue cité foulc. #yoga #yogaaerien #aerialyogaflow #flyyoga #nimesmaville
Sous le soleil de Nîmes !#nimes #nimes #printemps🌸 #yoga #yogaaérien #aerialyoga #flyyoga #naturelovers #nimesmaville
Sous le soleil d’hiver Nîmois ☀️la joie de pratiquer en plein air ! Un flow tout en inversion , des postures d’ouverture où tout le corps s’étire. Le cœur ouvert rempli d’énergie et d’une délicieuse sensation de liberté 🙏🏻
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Comment renforcer ses abdominaux lors d’une séance de yoga aérien ? En inversion bien sur ! Renforcer en protégeant son périnée grâce à l’inversion le plancher pelvien est soulagé du poids des viscères.
Abdos renforcés, périnée protégé, colonne étirée ! Alors on s’y mets ? 😀🙃 rejoignez nous en cours hebdos ou en atelier mensuel #yoga #yogaaerial #yogaaerien #flyyoga #flyyogaclass #périnée #abdominaux #abdominauxhypopressifs #abdominauxarretezlemassacre ➡️www.yogaaeriennimes.fr
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L’hiver est là !❄️
Cultivons notre flamme intérieure , nourrissons la lumière de notre cœur afin qu’elle rayonne autour de nous paix et amour.
La lumière nous guide vers le printemps.Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année 🙏🏻✨
Les cours reprennent le lundi 8 janvier 🤗
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Il reste quelques places ! pour la séance soin « instants suspendus » avec Aurélie Panier sonothérapeute dimanche 26 novembre de 10h à 12h.
Un moment particulier préparé avec Aurélie où la vibration des instruments entre en synergie avec les postures dans le tissu. Le petit groupe permet un soin individuel et à chaque posture Aurélie réactive sur chacun les flux énergétiques grâce aux diapasons et bols tibétain.
Le tissu enveloppe, soutien et berce notre corps physique.
Les postures l’étire et le libère .
La vibration le masse et harmonise nos centres énergétiques. Au plaisir de partager ce moment avec vous au centre arraya .
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