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Emilie ton HypnoDiet

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France
Nîmes
Emilie ton HypnoDiet

Emilie André (ex Fumet), diététicienne nutritionniste diplômée et hypnotherapeute , je consulte au cabinet ou à votre domicile

Hommes, femmes, enfants, désir de perte ou de prise de poids, souhait d'équilibrer votre alimentation, grossesse, diabète, maladie cœliaque, dyslipidémie... une diététicienne peut vous aider. Je serais ravie de vous accompagner dans cette démarche, sans régime ni frustration mais grâce à une alimentation équilibrée et un travail sur votre comportement alimentaire.

16/11/2025

Les enfants n’aiment pas forcément les champignons. Depuis deux semaines j’ai fait deux recettes où ils ont adoré ! Un rôti de bœuf Wellington (voir mon feed) et ici j’ai fait revenir des champignons de paris et des échalotes dans de l’huile d’olive, j’ai mixé la farce et je l’ai étalée au milieu d’un camembert. Au four 15 min à 200 degrés et tu l’étales sur du pain grillé. Sers avec une soupe ou une salade. Bon appétit 😋 !

15/11/2025

Rôti de porc orloff, haricots verts et pommes de terre. Un délicieux plat équilibré, facile. Tu veux retrouver le plaisir de te faire plaisir, sans culpabiliser, retrouver légèreté et bien être? Je t’accompagne avec pleins d’astuces organisation, recettes, une diet étique en fonction de qui tu es, en incluant vue sociale, fêtes, et avec l’hypnose si nécessaire pour tout l’émotionnel. Au cabinet à Nîmes ou en visio partout dans le monde.

14/11/2025

‼️ dernière session de formation Diet’éthic et hypnose perte de poids et comportement alimentaire du 8 au 11 décembre via zoom. Physiologie, alimentation équilibrée, psychologie du comportement alimentaire, hypnose. Tu es thérapeute et veux accompagner de façon complète, experte et efficace, rejoins nous. 630€ la formation, replay disponible post formation pour bien réviser. Envoie moi un message ou va sur mon site www.diet-ethic-formations.com

13/11/2025

Faire le deuil….mais qu’est-ce que cela veut dire ? Il n’y a pas de temps, c’est une cicatrisation. Faire le deuil ce n’est pas oublier, c’est le garant du non oubli. De pouvoir parler de la personne sans avoir la gorge qui se serre. Un décès peut impacter le poids. Remplir un vide, un manque, un décès peut être traumatique et engendre des TCA (boulimie, hyperphagie, anorexie) et c’est normal. Tu as vécu un deuil, cela impacte ton poids, n’hésite pas à consulter moi même sur Nîmes ou en visio ou un thérapeute du réseau Diet’éthic.

03/11/2025

Au top organisation pour me libérer du temps ! Ce soir velouté de poireaux au cantal, petites pommes de terre et lard grillé pour accompagner une pizza et demain gratin poireaux pommes de terre crème fraîche lardons et fromage à raclette !

26/10/2025

Quel merveilleux voyage 🧳 a Marrakech. Ces souvenirs d’épices, de saveurs, d’amandes, de fleur d’oranger, ces odeurs, ces ruelles, la gentillesse des gens, de merveilleux moments avec mes enfants, ma grande tante, mes amis. Je reviens le cœur rempli ❤️. Oui la nourriture marocaine est riche et grasse, et alors ? Il n’y a aucun problème à ça du moment que vous savez vous écouter. Vous n’y arrivez pas ? Il faut peut être que l’on se voit. Consultation au cabinet sur Nîmes ou en visio partout dans le monde.

19/10/2025

Aucun aliment ne fait grossir. On peut faire des soirées fast food et je vous rassure je prends burguer frites et pas de fruits, l’équilibre se regarde dans son ensemble. Quand je fais des hamburgers maison j’y mets un bon steak, des oignons, tomate, ketchup, fromage, un œuf au plat et j’aime faire une salade de fruits pour le dessert qui va équilibrer l’ensemble et apporter de la fraîcheur en bouche.

15/10/2025

De délicieuses lasagnes au repas de ce soir. Bon appétit 😋

12/10/2025

Je suis une grande adepte des recettes faciles et rapides. Tu fais une poêlée de poireaux et lardons, mets les au fond d’un plat allant au four. Cuis des tortellinis ou ravioles, mets les par dessus, ajoute un filet de crème fraîche et du râpé et fais gratiner au four.

08/10/2025

Même quand je m’entends y’a comme une voix à la que j’adore quand dans son sketch ou elle revient sur son spectacle sur la maternité et dit d’elle même « mais ferme ta gueule ». Je me le dis à moi même 😂. Je sais que sortir des troubles alimentaires, des addictions, ce n’est pas si simple. En tout cas il n’y a jamais de jugement dans mes accompagnements. Beaucoup de bienveillance, de compréhension, et on fait ce qu’on peut à notre rythme. Prenez soin de vous 😂❤️🫶

06/08/2025

Un apéro entre amis c’est la vie ! Pas besoin de s’en priver ni de culpabiliser même quand tu cherches à perdre du poids. Aucun aliment ne fait grossir. Ce qui fait grossir c’est de manger sans être connecté à soit, à nos sensations, au plaisir, ce sont nos émotions. Un conseil savoure au max et quand tu n’as plus faim arrête toi. Ce qui est sympa c’est d’être avec les amis, refaire le monde jusqu’à pas d’heure, rire, c’est surtout ça ces moments d’échange plus que la nourriture. Et si t’y arrives pas c’est peut être que tu as besoin d’aide et d’être accompagné.
🍸

31/07/2025

Pinchos de poulet, patatas am alioli, ensalada oui ça y est je suis bilingue je parle espagnol 😂. J’adore me nourrir des spécialités du coin quand je pars en vacances. On se sert au traiteur (je suis en vacances je passe pas des heures à cuisiner), facile, rapide, équilibré, délicieux.
culinaires

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Site Web

http://www.edieteticienne-nimes.fr/

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