Sophie Rose-Arnoult

Sophie Rose-Arnoult Ostéopathe diplômée. Manipulations viscérales, articulaires,crâniennes, somato-émotionnelle... Approche tissulaire.

Manipulations viscérales, articulaires, crâniennes, somato-émotionnelles pour nourrissons, enfants, adultes, femmes enceintes, post-accouchement et sportifs. Prise directe de rendez-vous sur le site internet.

27/10/2024

On dit qu’en matière de sport et de performance, « tout se joue dans la tête ». Est-ce vraiment le cas ? Et si oui, comment muscler son mental ?

28/03/2024
15/06/2023

« Réussir, ce n'est pas toujours ce qu'on croit.

Ce n'est pas devenir célèbre, ni riche ou encore puissant.

Réussir, c'est sortir de son lit le matin et être heureux de ce qu'on va faire durant la journée, si heureux qu'on a l'impression de s'envoler.

C'est travailler avec des gens qu'on aime.

Réussir, c'est être en contact avec le monde et communiquer sa passion.

C'est se coucher le soir en se disant qu'on a fait du mieux qu'on a pu.

Réussir, c'est connaître la joie, la liberté, l'amitié et l’amour.

Je dirais que réussir, c'est AIMER »
Romy Schneider

J’ai mis en capitales aimer et j’aurais envie de rajouter aimer la Vie juste parce que je suis vivante et pas sous conditions.
Belle journée
Barbara Jost

Oh oui!
22/04/2023

Oh oui!

Je propose à la location une salle de 15m2 dans mon cabinet d’ostéopathie. Le cabinet est situé dans le quartier Hoche-S...
23/03/2023

Je propose à la location une salle de 15m2 dans mon cabinet d’ostéopathie. Le cabinet est situé dans le quartier Hoche-Sernam de Nîmes.
Tarif mensuel :2jrs/semaine 240€, 3 jrs/semaine 320€, temps complet 430€.

Idéal sophrologue, psychologue, orthophoniste…

Au plaisir de vous rencontrer.

24/01/2023

Cela fait quelques années que l'idée fait son chemin, mais jamais jusqu'ici elle avait été appuyée par des preuves aussi robustes.

23/07/2022
23/07/2022

⚠ RAPPELEZ-VOUS QUE...
L'imperfection parentale = UN CADEAU pour vos cocos!!!

Connaissez-vous la « LOI DU 80\20 » ?

C'est ce que j'essaie d'appliquer avec ma fille!

👉 80% du temps je me dois d'être une maman PPPP "Parent Pas Pire Pantoute" bienveillante, disponible, calme, patiente, rigoureuse, etc.

👉 20% du temps, j'ai le droit d'être maman juste PPP " Parent un Peu Poche"...

Donc, on cesse la culpabilisation!!

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Et si nos petites erreurs de parents étaient en fait des cadeaux mal emballés pour nos enfants... 🎁

Qu’on le veuille ou non, tous les parents commettent parfois des fautes.

Qu’on se laisse emporter par la colère, qu’on oublie une promesse, qu’on laisse échapper un juron ou qu’on brise accidentellement une de leurs créations, tôt ou t**d, on commettra bien une bêtise… ou deux!

Et puisque l'on désire tous le meilleur pour nos enfants, on se sent immédiatement COUPABLE de ne pas être les parents idéaux que l’on rêvait d’être. Or, plus on se sentira coupable de notre erreur, plus on renverra à l’enfant l’image que dans la vie, tout doit toujours être parfait et qu’ils ne devraient pas vivre de situations difficiles.

Rappelez-vous (et répétez-vous) que personne n'est parfait et que fort probablement tout le monde fait de son mieux!! Et comme je dis souvent, un bon parent se remet en question, cherche à offrir le meilleur à ses enfants et travaille à améliorer son « art ». Mais un bon parent se doit aussi d’être IMPARFAIT!!!

Les enfants, petits et grands, ont besoin d'être encadrés et soutenus par des adultes forts, solides, confiants et bienveillants. Ils n'ont pas besoins de parents parfaits, mais plutôt d'adultes qui font de leur mieux et qui assument leur erreurs!

Rappelez-vous aussi que les enfants n’ont pas besoin que les interventions de leurs parents soient parfaites, simplement qu’elles soient cohérentes et bienveillantes. Viser l’intervention idéale génère un STRESS INUTILE chez les parents qui se répercutera inévitablement chez l’enfant. En fait, il n’existe pas d’intervention parfaite et le spectre des bonnes façons de faire est souvent bien plus large qu’on ne le croit.

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Soyons indulgents envers nous-même comme parents et nous enseignerons ainsi l’indulgence à nos enfants!

👉 Nos gaffes de parents ne sont peut-être pas si dramatiques qu’elles n’y paraissent, elles peuvent même être PORTEUSES D'ENSEIGNEMENTS PRÉCIEUX pour nos cocos!

De toute façon, un enfant qui grandirait auprès de parents parfaits risquerait d’être fort mal préparé à faire face à la vraie vie où il aura à côtoyer des enseignants, des pairs et des patrons qui, eux, ne seront pas parfaits. L’enfant qu’on réussirait à protéger de toute situation désagréable, n’aurait pas ce qu’il faut pour faire face à l’inévitable coup dur de sa vie adulte et risquerait de se sentir vulnérable hors du nid familial.

On peut donc voir chacune de nos erreurs comme une OPPORTUNITÉ pour l’enfant, d’apprendre quelque chose qui lui servira plus t**d.
Et... la prochaine fois que la culpabilité viendra vous hanter, demandez-vous plutôt:

QU'EST-CE QUE CETTE SITUATION ENSEIGNERA À MON ENFANT?
CESSEZ DE CULPABILISER! 😉

💚Bonne réflexion + BONNES VACANCES!!💚

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« L’enfant n’a pas besoin de parents parfaits mais de parents authentiques qui reconnaissent leurs erreurs et leurs envies de changer. »

- Arnaud Deroo -

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Et dernière petite chose :

je vous REdonne mon précieux outil / affiche / poster / mantra (😉)

✅ À IMPRIMER
✅ À LIRE À TOUS LES JOURS
✅ ET POURQUOI PAS, À GARDER DANS VOTRE PORTEFEUILLE (oui oui juste à côté des photos de vos cocos d'amour 😀)

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31 Rue Sully
Nîmes
30000

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Mardi 09:00 - 18:00
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