Psychothérapeute, psychanalyste Nîmes

03/04/2024

La résilience, un outil puissant pour surmonter les épreuves de la vie

La résilience, c'est la capacité de rebondir après des événements difficiles.

C'est une qualité essentielle pour préserver notre bien-être mental dans notre société où les défis sont nombreux.

Cet article explore les différentes facettes de la résilience et comment la développer au quotidien. Il met en avant le rôle de la psychanalyse, notamment à Nîmes, pour nous aider à mieux comprendre nos capacités et limites, et à transformer nos traumatismes en opportunités de croissance personnelle.

En explorant les profondeurs de notre esprit, nous pouvons trouver les clés pour devenir plus résilients et façonner une identité plus forte et authentique. La résilience n'est pas seulement un moyen de se remettre d'une épreuve, c'est aussi un outil puissant pour nous épanouir.

Découvrez tous les mécanismes de la résilience et comment la cultiver au quotidien dans l'article complet.

La résilience est une notion qui suscite de plus en plus d'intérêt, notamment dans notre société où surmonter les épreuves de la vie est devenu un défi

25/03/2024

L’enfant nouveau né ne se nourrit pas seulement de lait, mais aussi du regard et des gestes de sa mère, le premier autre auquel il se trouve confronté. Par l’intermédiaire de ses sens qui peu à peu s’éveillent , il pénètre le cœur maternel et s’y installe avec LARMES ET BAGAGES . En retour il ouvre son cœur aux autres leur offrant son savoir inné et le produit de ses découvertes. La COMPASSION réside ses premiers rendez vous avec la vie avant de devenir le fil conducteur de son existence. Compatir, c’est souffrir de la souffrance de l’autre . DIDIER VINCENT , LE CŒUR DES AUTRES

22/02/2024

La compassion est une force universelle qui lie les humains entre eux à la façon des étoiles dans la galaxie. Chaque individu est ainsi uni à l’autre par une intériorité partagée dont la plus extraordinaire manifestation est le langage.Dans cet échange passionné entre l’un et l’autre se mêlent intimement et le geste , l’émotion et la raison .Le cerveau de chacun fonctionne à la façon d’un miroir reproduisant les mouvements et les affects de l’autre. Peut-on ramener le complexe d’Oedipe à une histoire d’hormones ?les sourires échanges entre la mère et l’enfant , les pleurs et les rires , les bras tendus vers l’autre , les regards de tendresse, les gestes de pitié et les élans du cœur . Tous ces mouvements de ce qu’il est convenu d’appeler l’âme, ne sont’ils qu’une affaire de neurones et de neurotransmetteurs ? La même question se pose face aux formes grimaçantes et retournées de la compassion , dont il n’est que trop facile d’observer la puissance au sein de notre misérable monde de violence et de guerre. Post face du très beau texte de Vincent Didier tire du livre ( le cœur des autres). Une biologie de la compassion. Chez Plon , en 2001.

18/11/2023

"La théorie de l'esprit chez les bébés : comment les enfants comprennent nos états mentaux" aborde le développement de la théorie de l'esprit chez les bébés. Il met en lumière l'importance des interactions avec les parents, les frères et sœurs, les amis et d'autres membres de la famille pour le développement de la psyché chez les bébés.

Article complet totalement gratuit sur mon blog : https://www.lapsychanalysepourtous.com/preferences-croyances-buts-les-bebes-comprennent-ils-nos-etats-mentaux/

La théorie de l'esprit chez les bébés se développe progressivement, lui permettant de comprendre les états mentaux des autres

23/09/2023

Hypnotique…

Journée spéciale automne.
Forêt de hêtres", par Gustav Klimt en 1902.
Totalement obsessionnel comme travail, mais quelle beauté !

19/08/2023

Découvrez comment les émotions, les pensées, les croyances, les intentions et les buts influencent la construction de l'identité sociale dans cet article de psychologie. Comprendre ces interactions peut aider à mieux saisir comment les individus se perçoivent et sont perçus par les autres en fonction de leur appartenance à différents groupes sociaux. Cliquez sur le lien pour en savoir plus !

L'identité sociale est un concept clé en psychologie qui décrit comment les individus se perçoivent et sont perçus par les autres en fonction de leur

03/08/2023

C'est normal de se sentir seul pendant l'été. Selon une étude récente de la Fondation de France, 11 millions de personnes se sentent seules en France. La solitude estivale peut être un phénomène difficile à vivre, mais il existe des moyens de lutter contre ce sentiment. Voici quelques conseils pour vous aider :

- Ne vous sentez pas coupable de vous sentir seul. C'est un sentiment normal et il est important de l'accepter pour mieux le gérer.
- Engagez-vous dans des activités personnelles enrichissantes, comme des projets ou des passions.
- Rejoignez des clubs, des ateliers ou des groupes de loisirs pour rencontrer de nouvelles personnes et partager des expériences.
- Prenez soin de vous en vous accordant du temps pour vous détendre, méditer ou pratiquer des activités qui vous font du bien.
- Renforcez vos liens sociaux en prenant des nouvelles de vos proches, en organisant des rencontres ou en participant à des événements locaux.

En somme, la solitude estivale est un phénomène courant, mais il est possible de le surmonter en s'engageant dans des activités enrichissantes et en renforçant ses liens sociaux. N'hésitez pas à prendre soin de vous et à accepter ce sentiment pour mieux le gérer.

L'été est souvent associé à la convivialité, aux vacances et aux moments de détente en famille ou entre amis. Cependant, il est tout à fait normal de se

26/07/2023

« Nous devons réfréner notre désir de contrôler ce monde que nous comprenons si mal . Ne laissons pas le sentiment de l’imperfection de notre savoir alimenter notre angoisse et par conséquent, notre besoin de contrôle. Que nos recherches soient plutôt inspirées par un motif ancien et, hélas, aujourd’hui délaissé : la simple Le curiosité envers ce monde dont nous faisons partie . La récompense d’une telle attitude n’est pas le pouvoir , mais la beauté Gregory Batison , vers une écologie de l’esprit.

11/05/2023

https://youtu.be/xu6MFko2FGI

10/05/2023

Très réussi ce film de et avec Louis Garel , sans oublier le très talentueux et super sexy Rochdy Zem. Anouk Grimberg est magnifique aussi , Noemi Merlant surprenante, n’en jetez plus , des superlatifs bref j’ai adoré ce film...