Aurélie Viudes Bec - Hypnose, Analyse et Énergétique - Nîmes

31/07/2025

J'entends souvent en consultation "j'ai le syndrome de l'infirmier(e)".
Comme si "sauver" l'autre était une mission. Comme si vous "attiriez" les personnes en détresse.

Bonne nouvelle : ça n'est pas le cas !

1. Vous ne sauverez jamais quelqu'un à sa place, vous n'avez pas ce pouvoir et c'est tant mieux.

2. Vous agissez à cause d'un conflit psychique inconscient que je vous aiderai à identifier et à résoudre.

Bien sûr si vous en avez réellement envie, car moi non plus je ne peux pas vous sauver. C'est VOUS qui allez le faire à l'aide de votre force intérieure et votre inconscient (sous hypnose).

Prenez rdv, ou contactez moi pour tout renseignement.

Aurélie Viudes Bec - Hypnose, Analyse et Énergétique - Nîmes

24/07/2025

Merci pour vos témoignages, ils sont d'un grand soutien dans mes projets professionnels afin d'évoluer et vous apporter toujours plus dans mes accompagnements 🙏🏻

Si vous aussi vous êtes satisfait(e) du travail accompli ensemble, laissez un avis :

- Google : https://g.page/r/CZbXdquWmG_kEAE/review

Et pour encore plus contribuer ;), faites un copier coller de votre avis pour le mettre sur :

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C'est gratuit mais ça vaut de l'or ✨

Merci 🙏🏻🫶🏻

08/07/2025

Travaillez la confiance et l'estime de soi et tout sera possible ✨

04/07/2025

🌙 Et si l’insomnie n’était pas un dysfonctionnement, mais un langage ?

Certaines nuits, on ne dort pas.
On repense à tout. On culpabilise. On essaie de comprendre. On rejoue l'événement...
Et si c'était juste le seul moment où l’on s’écoute vraiment ?

L'inconscient décharge nos tensions pendant le sommeil, ce qui nous permet de maintenir une bonne santé mentale. Lorsque cette décharge ne peut se faire correctement, notamment lorsque l'on dort moins de 7h par nuit, la fatigue, l'irritabilité, la difficulté à gérer ses émotions, les aléas, s'installe et s'accumule.

L’hypnose ne force pas le sommeil.
Elle crée de l’espace. Un lieu où l’on peut se déposer… sans lutte. Elle apaise cette accumulation, permet de libérer nos blocages, nous donne accès aux ressources enfouies quelque part en nous.

💬 Et vous… que vous dit votre nuit ?

👉 Pour d’autres pistes autour du sommeil, du corps et de l’apaisement, suivez la page.
🌿Et pour un accompagnement, prenez RDV.

14/06/2025

"Combien de séances ?"

C'est la question qu'on me pose souvent.
À mon tour de vous poser une question : de quand date vos traumas ?

Alors comment serait-il possible de régler toute une vie en une seule séance ?

Dans une démarche de thérapie visant à améliorer la santé mentale, l'investissement du thérapeute sera insuffisant si l'investissement du patient n'est que superficiel.

On marche ensemble, dans la même direction. Et c'est ensemble que l'on pourra libérer ce qui doit l'être.

Je vous parle souvent de "se prendre les pieds dans le tapis" (mes patients savent de quoi je parle 😅).
Quand on met nos problèmes en veilleuse, qu'on les cache sous le tapis pour ne plus les voir, à un moment donné on se prend les pieds dedans.
Et si on passe notre temps à tomber, toujours aux mêmes endroits, c'est qu'il est temps de nettoyer ce qu'on a enfoui, refoulé, pour notre bien dans un premier temps, mais à la longue ce mécanisme de défense devient le problème. Et l'insomnie, les addictions, les angoisses etc. ne sont que les symptômes.

Que vous commenciez votre thérapie avec moi ou avec un autre thérapeute, je vous donnerai un conseil précieux : allez jusqu'au bout.

À condition bien sûr d'être à l'aise avec votre thérapeute. C'est important pour que l'alliance thérapeutique puisse se faire et que vous puissiez avancer sereinement.

Prenez le temps pour vous, pour votre santé mentale. Votre quotidien en dépend 🙏🏻

Aurélie Viudes - Hypnose & Accompagnement émotionnel

13/06/2025

Je suis thérapeute, pas influenceuse. Alors il y aura toujours des périodes où je ne publierais pas. Par manque de temps, d'envie, d'inspiration.

Publier un sujet c'est : le rédiger, le corriger, le relire, le réduire, le synthétiser, le modifier, le valider. Puis : créer une image adaptée grâce à l'IA mais ne pas être satisfait et recommencer.

Et tout ça peut prendre 1h. 3h.

Je préfère vous répondre, directement, en message privé, sms, téléphone (si je ne suis pas en consultation), en réel (il y a des heures où vous pouvez me rencontrer et me poser toutes vos questions).

Je préférerais toujours l'humain aux réseaux. La course aux likes, aux membres. À me demander pourquoi des milliers me suivent mais une poignée réagit. Qui a lu ? Est ce que j'ai encore perdu mon temps ? Mon contenu est il pertinent ?

Influenceur c'est un métier, et ce n'est pas le mien. Alors si vous ne me voyez pas publier pendant des jours, des semaines, c'est parce que j'aurais oublié jusqu'à l'existence de ma page. Mais je suis là et je vous accompagne. En réel.

Merci de m'avoir lue.

01/06/2025

28/05/2025

✨ Le planning de juillet est désormais ouvert !

Vous pouvez prendre rendez-vous :
📞 par téléphone ou SMS : 07.82.32.95.05
💬 via Messenger
📅 ou directement sur Resalib : https://www.resalib.fr/agenda/73633 #/

Je vous accueille également du jeudi au samedi de 10h à 18h, pour échanger avant la prise de RDV.

Au plaisir de vous retrouver bientôt ✨

Bonne journée ☀️

Aurélie Viudes - Hypnothérapeute

Trouvez un praticien sur la plus grande communauté de médecines douces de France. Prenez rendez-vous avec votre bien-être

21/05/2025

Ça y est, c'est le moment où vous avez décidé de lâcher prise, d'accepter ce que vous ne contrôlez pas. De voir le monde d'un autre point de vue, avec plus de hauteur, de légèreté.
Je vous aide à y parvenir. Nul besoin de se faire violence, nous travaillerons en douceur et à votre rythme.

Aurélie Viudes
11 ter rue bourdaloue
30000 Nîmes
07.82.32.95.05
resalib.fr/p/73633