Souffle Sur La Vie, à NAJAC

04/02/2026

Quand le soleil se lève...
Très belle et lumineuse journée à tous.
Prenez bien soin de vous.
Namasté

03/02/2026

Préparation de l'espace bien-être pour la formation en massage assis que nous donnons demain à
Christophe. Deuxième journée.
On en profite pour ouvrir en grand la porte fenêtre et laisser entrer le soleil dans la salle...

03/02/2026

Un ciel bleu ce matin, avec le soleil qui a refait son apparition. Que ça fait du bien!
Chaton en profite pour se poser au soleil sur la terrasse...et moi, y prendre mon café !

Belle et lumineuse journée à tous 🌞❣️🙏
Annie

02/02/2026

Quelques photos de notre célébration d'Imbolc d'hier 💗

02/02/2026

01/02/2026

Le dimanche nous rappelle l’essentiel : ralentir, respirer, écouter le silence et laisser le cœur se reposer.
Que ce temps suspendu vous offre la paix, la clarté et la douceur dont vous avez besoin.

Nous vous souhaitons un très beau dimanche, et un mois de février lumineux, porteur de renouveau, de petits bonheurs simples et d’élans du cœur.

Namasté.
Annie

30/01/2026

❄️Nous serons 4 dimanche à célébrer Imbolc et la déesse Bridgid ❄️

🕯️🕯️🕯️Célébration d’Imbolc, à Najac Puechiguier, le dimanche 1er février de 10h30 à 14h30.🕯️🕯️🕯️

Une invitation à venir célébrer Imbolc ( fête païenne et celtique à mi-chemin entre le solstice d'hiver et l'équinoxe de printemps) et à partager un moment de convivialité entre tradition païenne, célébration du retour de la lumière et création dans l'instant présent.

Imbolc est une période de renouveau et de nouveaux départs, alors que la terre commence à se réveiller de son sommeil hivernal et que les premiers signes du printemps commencent à apparaître.

Imbolc est aussi l'occasion d'honorer la déesse Brigid, patronne de la guérison, de la poésie et de la fertilité.

✅Au programme :

- Création d’un autel pour Imbolc
- Méditation pour accueillir les énergies d'Imbolc
- Chants et contes d'Imbolc
- Méditation de la déesse
- Rituel de bénédiction
- Ateliers créatifs : Fabrication de la croix de Brigid et fabrication d'une bougie pour honorer Brigid et le Soleil.
- Repas spécial d’Imbolc

✅Participation libre minimum 20€.

✅ Places limitées à 8 personnes. Réservation obligatoire.

Pour réserver votre place, envoyez-nous un mail à : soufflesurlavie@yahoo.com

✅Contact et informations :
Association Souffle sur la vie
12270 Najac
Tél : 0681924868
www.soufflesurlavie.com

29/01/2026

✅Qu’est-ce que le massage d’accompagnement au bien-être ?

Le massage d’accompagnement au bien-être est une pratique de détente et de relaxation visant à favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit. Il s’inscrit dans une démarche de mieux-être global, sans visée thérapeutique ou médicale.

Ce type de massage repose sur des gestes doux, enveloppants ou plus profonds selon les besoins de la personne, et s’adapte à son état physique, émotionnel et énergétique du moment. Il permet d’offrir un temps de pause, d’écoute et de reconnexion à soi.

✅Les objectifs du massage bien-être:

Le massage d’accompagnement au bien-être a pour principaux objectifs :

- Apaiser les tensions physiques et mentales
- Favoriser la relaxation et le lâcher-prise.
- Améliorer la perception corporelle.
- Accompagner la gestion du stress et des émotions.
-Procurer une sensation de détente profonde et durable.

✅Une approche respectueuse et personnalisée.

Chaque séance est précédée d’un temps d’échange afin de comprendre les attentes, les besoins et les éventuelles sensibilités de la personne. Le massage est réalisé dans un cadre sécurisant, respectueux de l’intimité et du consentement, avec une écoute attentive tout au long de la séance.

✅Un accompagnement, pas un soin médical.

Le massage d’accompagnement au bien-être ne remplace pas un traitement médical ou paramédical. Il ne s’agit ni d’un acte de kinésithérapie, ni d’un massage thérapeutique, mais d’une pratique de relaxation destinée à soutenir le bien-être au quotidien.

✅Nous animons des sessions de formation en massage d’accompagnement au bien-être depuis 17 ans, uniquement en présentiel dans notre lieu de ressourcement à Najac.

Ces formations sont essentiellement pratiques et se déroulent en effectif réduit, maximum 4 personnes, nous permettant ainsi d'être plus à votre écoute, et de suivre votre pratique.

Vous avez également la possibilité de suivre ces formations en individuel. Nous mettons à votre disposition des modèles.

Au travers de ces formations que nous proposons, nous vous transmettons un savoir-faire, une approche à l'écoute du corps et de ses besoins, une passion, ainsi qu'une expérience approfondie dans le domaine du bien-être et de la transmission.

✅Pour en savoir plus sur les formations que nous proposons :

https://www.soufflesurlavie.com/pages/formation-aux-massages-bien-etre/

29/01/2026

Voici l'affiche de la journée bien-être dédiée aux femmes que nous organisons avec Nathalie de Nat'Harmonie , le dimanche 8 mars dans notre lieu de ressourcement à Najac (12270).
Si vous souhaitez y participer, ou avoir plus d'informations sur cet événement, n'hésitez pas à nous contacter par mail à soufflesurlavie@yahoo.com.
Merci.

26/01/2026

En ce lundi matin, nous vous souhaitons une merveilleuse semaine. Qu'elle vous apporte joie, bonheur, douceur et harmonie.
Namasté.
Annie.