Yoga Najac

06/05/2026

Retraite de Yoga doux & Méditation. Un séjour de ressourcement pour reconnecter ton corps, ton souffle et ton esprit, dans un cadre naturel et bienveillant. Gorges de l'Aveyron, 1h30 Toulouse, village médiéval classé et entouré par la nature. 17-21 et 24-28 août.

06/05/2026

Stage Yoga doux & Ayurveda avec ateliers cuisine. 3-7 et 10-14 août. Gorges de l'Aveyron, 1h30 Toulouse, village médiéval classé entouré par la nature. Stages adaptés à tous, débutants inclus.

06/05/2026

Retraite de Yoga pour femmes: équilibre le corps et calmer l'esprit, pour se connecter et s'épanouir. 13-17 & 20-24 juillet. Gorges de l'Aveyron 1h30 de Toulouse (SNCF) village médiéval.

31/03/2026

Détox naturelle. Salade printanière : endive et salade bio du marché; sarriette et mélisse du jardin; feuilles et fleurs de pissenlit, nombril de vénus et alliaire sauvage; haricots mungo germés.
Bon appétit!

19/03/2026

Allège ton corps et clarifie ton esprit. Yoga Yin & Ayurveda pour un détox de printemps en douceur w/e Ascension à Najac 12. Tous nivaux. 7 personnes max.

11/03/2026

Cette semaine on a fêter les femmes et l'énergie divine féminine Shakti - l'énergie de la créativité qui réside dans le chakra sacral. Après le cours, nous avons partagé des histoires sur les femmes de notre entourage qui nous ont inspirées et influencées.
Pour moi elles sont trois profs de yoga:
Rolande Buffière (française 88 ans), qui je connais depuis 25 ans et qui continue à enseigner le yoga et méditation zazen;
Uma Dinsmore Tuli (anglaise 60 ans) auteur du livre révolutionnaire Yoni Shakti et qui m'a formé en Yoga pour Femmes;
Judith Lasater (americaine 77 ans) qui m'a formé en yoga restauratif et la communication non-violent. Namaste ###

07/03/2026

Stage Yoga & Ayurveda Détox de Printemps w/e Ascension

14/02/2026

Le yoga nous aide à équilibrer nos énergies masculines et féminines intérieures (Shiva et Shakti) pour une transformation personnelle et planétaire. Il nous invite à apprendre à écouter profondément notre intuition et notre sagesse intérieure, puis à agir en harmonie avec notre moi supérieur et l'univers.
www.yoganajac.com

14/02/2026

Le yoga et la méditation nous aident à nous aimer nous-mêmes, à aimer les autres et le monde qui nous entoure.

13/02/2026

Détox de Printemps en douceur avec Yoga & Ayurveda.
Weekend de l'Ascension 14-17 mai à Najac, Gorges de l'Aveyron. 1h30 de Toulouse en voiture ou SNCF. Info: www.yoganajac.com

06/01/2026