FloW YOGA

Yoga teacher 200RYT
Yoga vinyasa

Cours une heure:20€
10 cours:140€
Cours zoom 9€
Forfait 10 zoom 80

15/01/2026

Une pratique régulière du yoga permet d’ancrer durablement ses bienfaits.Elle améliore la souplesse, la force et la posture, tout en réduisant le stress et en apaisant le mental. Même quelques minutes par jour suffisent …c’est la constance, plus que la durée, qui transforme le corps et l’esprit.
🧘‍♀️

01/11/2025

Derrière un cours de yoga, il y a bien plus qu’une simple série de postures🧘🏼‍♀️🤸‍♂️
Il y a une intention, une énergie, une écoute.
Avant de dérouler le tapis, il y a la préparation : choisir un thème, imaginer la progression, créer une ambiance, accorder la musique à la respiration.
Rien n’est laissé au hasard, même si tout semble couler avec naturel.
Le yoga, c’est un art de la présence.
Et derrière chaque cours, il y a cette volonté sincère de guider, de partager..
Séance de demain en préparation 😎

11/07/2025

🌴🧘‍♀️ Bonnes vacances les yogis ! 🧘‍♂️☀️
Profitez du soleil, des glaces, des apéros… mais n’oubliez pas : le tapis ne prend pas de vacances, lui ! 😜
Même en maillot sur la plage ou entre deux barbecues, quelques salutations au soleil vous feront le plus grand bien et n’hésitez à demander à vos amis ou votre famille de se joindre à vous ..yoga les pieds dans l’herbe ou dans le sable 🧘🏼‍♂️🧘🏽‍♀️🧘‍♂️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️

On se retrouve fin août, en pleine forme et toujours plus zen… ou presque 😉

Namasté (et mojitos avec modération) 🙏🍹

14/06/2025

L’importance d’un bon alignement au yoga…protège les articulations, les muscles et les ligaments,apporte plus d’équilibre et de stabilité dans les postures,permet au corps de travailler de manière plus fluide et moins fatigante,prépare à des postures plus avancées ,facilite une respiration ample et libre, essentielle à la pratique.
🧘‍♀️🙏

Adresse

Grande Rue
Nancy
54000

Téléphone

+33676696647

Site Web

http://momoyoga.com/flowyoganancy/register

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