22/04/2026
🧘♂️🥊 Atelier Activité Physique & Équilibre 🥊🧘♀️
Nos résidents ont participé à un atelier autour de la boxe adaptée, organisé par notre ergothérapeute. À l’aide de ballons de baudruche, ils ont réalisé des exercices à l'aide de leurs poings et de leurs genoux.
🎯 Objectifs de la séance :
✔️ Améliorer les amplitudes articulaires des membres supérieurs
✔️ Renforcer la coordination
✔️ Travailler l’équilibre debout et en appui unipodal
Plusieurs variantes des exercices ont été proposées, notamment en position debout, afin de renforcer également l’équilibre et la coordination des membres inférieurs.
Un moment à la fois ludique et bénéfique pour le maintien de la mobilité et de l’autonomie.