ISHAN YOGA NANCY

18/01/2026

True freedom begins when the body aligns, the mind settles, and the heart opens.
Yoga is the journey inward. 🧘‍♀️


Ishan Yoga Nancy🙏🏾

04/01/2026

Dans le monde d’aujourd’hui, le yoga se décline sous de nombreuses formes. Pourtant, à son essence, il est bien plus qu’un simple exercice physique. En tant que professeur diplômé de yoga indien, je transmets une pratique authentique, héritée d'un enseignement transmis de génération en génération. Mon approche met l'accent sur l'harmonie entre le corps, la respiration et l'esprit.

✨ Pourquoi le Yoga Traditionnel ?

• Apprenez les postures authentiques (asanas) dans leur véritable intention
• Pratiquez la respiration (pranayama) pour vous énergiser et vous équilibrer
• Découvrez des techniques de relaxation profonde et de méditation pour apaiser l'esprit
• Intégrez le yoga comme un véritable mode de vie, et non comme un simple entraînement physique

Je vous invite à explorer le yoga au-delà des tendances actuelles, dans le respect des ses origines et adapté à vos besoins.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, mes cours offrent un espace pour évoluer, se recentrer et retrouver l'équilibre.

📍 Cours à l'atelier du Passage Bleu, 14 rue Notre Dame 54000

(1 cours 13€ / 5 cours 60€ / 10 cours 115€ / Abonnement 3 mois 130€)

Lundi 12h30-13h45 : Hatha Yoga
Mardi : 06h45-07h45 : Morning Yoga
18h-19h15 : Hatha Yoga
19h30-20h45 : Sukha Hatha Yoga
Mercredi : 19h30-20h45 : Hatha Yoga
Jeudi : 09h45-11h00 : Sukha Hatha Yoga

Contactez-moi au 06 18 71 75 85 ou par mail ishan.yoga@yahoo.com si vous souhaitez de plus amples informations.

Pratiquons le yoga dans le respect de sa tradition.
Au plaisir de vous accueillir prochainement dans mes cours ! 🧘‍♂️

29/12/2025

Morning is the best time to listen to the body and calm the mind.
With breath and gentle movement, yoga sets the tone for a peaceful day.🙏🏾🌿

19/12/2025

Namaste🙏🏾à toutes et à tous.
Il n’y aura pas cours durant ces deux semaines de vacances. Je vous souhaite de belles fêtes de fin d’année. J’aurai le plaisir de vous retrouver dès le lundi 5 janvier pour la reprise des cours à l’atelier du Passage Bleu.
À bientôt.🌿

01/11/2025

OM Namo Narayanaya🙏🏾💐RIP❤️

𝐇𝐨𝐦𝐦𝐚𝐠𝐞 𝐚̀ 𝐉𝐞𝐚𝐧-𝐋𝐨𝐮𝐩 𝐓𝐡𝐢𝐫𝐲

Jean-Loup Thiry a enseigné le yoga depuis 1976.
Il a suivi de nombreux stages avec des professeurs français, indiens, anglais et américains, et a été formateur à l’École Française de Yoga de Metz et de Lyon.

Pionnier du yoga à Nancy, il fut l’un des tout premiers enseignants à faire découvrir cette discipline bien avant qu’elle ne devienne une pratique courante.
Son enseignement, empreint de rigueur, de simplicité et de présence, a marqué plusieurs générations d’élèves.

Durant de nombreuses années, il a transmis au sein de l’Atelier du Passage Bleu un yoga de l’écoute, du souffle et de la conscience, un yoga profondément humain.
Sa bienveillance, son humilité et sa fidélité au chemin intérieur demeurent pour nous une source d’inspiration.

𝐉𝐞𝐚𝐧-𝐋𝐨𝐮𝐩 𝐓𝐡𝐢𝐫𝐲 𝐬’𝐞𝐬𝐭 𝐞́𝐭𝐞𝐢𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟐𝟔 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓,
𝐚̀ 𝐥’𝐚̂𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝟗𝟑 𝐚𝐧𝐬.

Son nom restera inscrit dans la mémoire du lieu,
comme un souffle fondateur qui continue de traverser les pratiques, et d’unir ceux qui, ici, poursuivent la voie qu’il a ouverte.

16/10/2025

✨ « Le yoga est un voyage du soi, à travers le soi, vers le soi. » ✨
Comme l’enseigne B.K.S. Iyengar, le yoga va bien au-delà des postures — c’est un chemin complet qui comprend Yama, Niyama, Āsana, Prāṇāyāma, Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna et Samādhi.
Par la discipline, la conscience et la compassion, nous avançons vers l’équilibre et la paix intérieure. 🕉️ Guruji 🙏🏾🌿

11/10/2025

Thank you all 🌿 🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️

16/09/2025

✨ When the body meets the sun and the breath meets the soul, yoga becomes a living prayer. 🌞🧘‍♀️
With the window open, light flows in , just as yoga opens us to new energy, balance, and peace.
Grateful to share this journey with my students, where every posture is not just movement, but meditation in motion. ✨Om Shanti🙏🏾🌿

15/09/2025

Dans le monde d’aujourd’hui, le yoga a pris de nombreuses formes, mais au fond, il est bien plus qu’un simple exercice. En tant que professeur diplômé de yoga indien, je vous apporte la pratique authentique et traditionnelle qui a été transmise de génération en génération en mettant l’accent non seulement sur le corps, mais aussi sur l’esprit et la respiration.

✨ Pourquoi le Yoga Traditionnel ?

• Apprenez les postures authentiques (asanas) avec leur véritable but
• Pratiquez la respiration (pranayama) pour vous énergiser et vous équilibrer
• Découvrez des techniques de relaxation profonde et de méditation pour un esprit paisible
• Vivez le yoga comme un mode de vie, pas seulement comme un entraînement
Rejoignez-moi pour explorer le yoga au-delà des tendances, ancré dans ses origines et adapté à vos besoins. Que vous soyez débutant ou expérimenté, mes cours offrent un espace pour grandir, vous ressourcer et trouver l’équilibre.

📍 Cours à l'atelier du Passage Bleu, 14 rue Notre Dame 54000 Nancy
(1 cours 13€ / 5 cours 60€ / 10 cours 115€ / Abonnement 3 mois 130€ / Abonnement 1 an 350€)
Lundi 12h30-13h45 : Hatha Yoga
Mardi : 06h45-07h45 : Morning Yoga
18h-19h15 : Hatha Yoga
19h30-20h45 : Sukha Hatha Yoga
Mercredi : 19h30-20h45 : Hatha Yoga
Jeudi : 09h45-11h00 : Sukha Hatha Yoga

Contactez-moi au 06 18 71 75 85 ou par mail ishan.yoga@yahoo.com
Connectons-nous avec le yoga tel qu’il a été conçu. À bientôt sur le tapis !

Professeur de yoga indien diplômé de l'école Morar Ji Desai National Institute of Yoga de New Del

14/09/2025

✨ Finding balance in every dimension ✨
From the yoga mat to 3D design, this pose reminds me that harmony isn’t just physical — it’s also about grounding the mind and reaching forward with focus. Just like Gemini energy, it’s all about balance, duality, and flow 🌌🧘‍♂️

13/09/2025

Grateful for today’s beautiful yoga practice with my student 🌸🧘‍♀️ Every class is a journey of learning and connection. Looking forward to seeing you again soon. Namaste 🙏✨

29/08/2025

Planning des cours au Passage Bleu, c’est ouvert !!!
Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter OM Shanti🙏🏾🌿