
17/06/2024
L'AUTRE EST UN MIROIR
L'autre n'est qu'un rendez-vous avec soi même. Dès lors où nous en sommes conscients, les interactions avec nos pairs viennent nous "cueillir" et non plus nous "chercher" lorsque une réaction émotionnelle se fait sentir.
Toute suréactivité émotionnelle est un réveil de parts de soi réprimées. Si nous les accueillons en chaque instant sans y réagir, par l'acte simple de nous laisser traverser consciemment, elles deviennent de simples messagers sensationnels. Les informations sont "lues" sans que nous ne les ayons analysées. L'acte conscient se jouant en coulisse n'est pas muée par une compréhension mentale, mais par une lucidité face à l'accueil de ce que nous avons toujours refoulé.
Mais encore, dans ces situations mobilisantes, l'autre incarne le messager en nous souhaitant s'exprimer. Si nous observons la situation avec suffisamment de recul et de détachement, nous pouvons émettre cette question ouverte autant que notre présence nous le permet :
"Quelle partie de moi incarne-il/elle en cet instant ?"
Bien souvent, se cache l'enfant en soi, exprimant maladroitement sa détresse émotionnelle au parent que nous sommes.
Autrice : Elodie Rivero