Yog&Touch

Yog&Touch Yog&Touch propose une variété de prestations liées au Yoga, au bien être et à la danse, assurées par Nabil FCHOUCH.

Les séances de Yoga et bien être se déroulent à l'Atelier du Passage Bleu, espace au coeur de Nancy regroupant des associations proposant des ateliers de yoga, pilates, qi gong, méditation, dessin et massages.

𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚𝐁𝐚𝐜𝐡𝐚𝐭𝐚 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟗 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞Une soirée chaleureuse pour apprendre, pratiquer et s’amuser sur les rythmes de la sal...
08/10/2025

𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚𝐁𝐚𝐜𝐡𝐚𝐭𝐚 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟗 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞
Une soirée chaleureuse pour apprendre, pratiquer et s’amuser sur les rythmes de la salsa & de la bachata animée par Nabil et Camille.
🕺 19h45 – 20h15 : 𝐈𝐧𝐢𝐭𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
Découverte des bases de la Salsa et Bachata avec Nabil et Camille – accessible à tous.
💃 20h15 – 22h15 : 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐯𝐢𝐚𝐥𝐞
Danser, expérimenter, partager !
Ambiance musicale Salsa et Bachata.
☕ 𝐂𝐚𝐟𝐞́, 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐠𝐚̂𝐭𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐛𝐨𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐠𝐫𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐭𝐦𝐨𝐬𝐩𝐡𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐯𝐢𝐚𝐥𝐞.
Un moment pour apprendre, progresser et se connecter dans le flow de la Salsa et de la Bachata.
📅 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐢𝐫 ( 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐢𝐫𝐬 )
🕒19h45 – 22h15
💶 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝟓 € (𝐢𝐧𝐢𝐭𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐞)
📍 Atelier du Passage Bleu, 14 rue Notre Dame, 54000 NANCY
📞 Infos & contact :
07 81 27 97 52

𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 que je partage avec vous sur deux concepts que j’ai formalisés afin d’exprimer ma façon de penser, et ...
08/10/2025

𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 que je partage avec vous sur deux concepts que j’ai formalisés afin d’exprimer ma façon de penser, et de rendre accessible, de manière simple, des notions applicables en yoga, en danse, en pratique somatique, et plus largement dans le quotidien.

𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐞 𝐝’𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐩𝐡𝐞́𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞
La conscience ne s’élève pas : elle s’active.
L’énergie ne monte pas : elle se met à vibrer dans toutes les directions à la fois.
Corps, psyché et espace forment un continuum d’ondes qui s’auto-accordent dans un même instant.
L’être n’est pas une montée, mais une expansion harmonique.

𝐋𝐚 𝐕𝐚𝐠𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞
La Vague intérieure, dont j’ai précédemment parlé, est une manifestation vivante de cette activation sphérique : un mouvement de résonance globale, où le corps, la psyché et le souffle se répondent dans une même pulsation.
— @𝐍𝐚𝐛𝐢𝐥 𝐅𝐂𝐇𝐎𝐔𝐂𝐇

🌺 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐋𝐨𝐦𝐢 𝐋𝐨𝐦𝐢 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐍𝐚𝐛𝐢𝐥Offre-toi un moment hors du temps à l’Atelier du Passage Bleu – Nancy,avec le massage hawa...
07/10/2025

🌺 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐋𝐨𝐦𝐢 𝐋𝐨𝐦𝐢 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐍𝐚𝐛𝐢𝐥

Offre-toi un moment hors du temps à l’Atelier du Passage Bleu – Nancy,
avec le massage hawaïen Lomi Lomi, pratiqué avec soin par Nabil
dans le cadre de l’association Madhavalomi.

Le Lomi Lomi, tradition ancestrale venue d’Hawaï, est l’une des pratiques de toucher les plus proches de la métaphore de la vague.
Long, fluide, enveloppant, il imite le mouvement de l’océan Pacifique :
les bras du praticien glissent sur tout le corps, les mains roulent comme des vagues, les avant-bras épousent les contours du corps comme une houle tranquille et puissante à la fois.

Chaque geste est à la fois caresse et respiration partagée. Il n’y a presque pas d’interruption, pas de saccade c’est un flux continu qui berce, nettoie et relie.
Le masseur devient canal du mouvement universel,
et le massé devient mer vivante, se laissant bercer par les courants.

🕐 Durée : 1h
💶 Tarif : 50 €

📍 Sur rendez-vous – Atelier du Passage Bleu, Nancy
📞 Réservation :
– Téléphone / SMS : 07 81 27 97 52
– Email : yog.touch@free.fr

🌐 Infos : www.yog-touch.fr

𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞́𝐛𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐯𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.Chaque inspiration la déploie subtilement, l'allonge ;...
07/10/2025

𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞́𝐛𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐯𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

Chaque inspiration la déploie subtilement, l'allonge ; chaque expiration la relâche, lui permet de s'assouplir. Elle ondule, s'ajuste constamment, accompagne chaque mouvement. Dans le yoga que j'enseigne, la colonne n'est pas conçue comme un pilier rigide qu'il faudrait "redresser", mais comme un canal fluide : elle se courbe, s'étire, respire, ondule comme une algue dans la mer qui suit le courant sans résister.

𝐋𝐞 𝐓𝐚𝐧𝐠𝐨 : 𝐮𝐧 𝐦𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞́Le tango révèle un mystère profond : le mouvement n’appartient ni à l’un ni à l’autre, ma...
07/10/2025

𝐋𝐞 𝐓𝐚𝐧𝐠𝐨 : 𝐮𝐧 𝐦𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞́
Le tango révèle un mystère profond : le mouvement n’appartient ni à l’un ni à l’autre, mais à l’espace entre eux. C’est une mer partagée, un troisième corps qui naît de la rencontre. Et plus la conscience s’y dépose, plus la présence s’affine, plus la vague devient subtile, presque invisible pour l’observateur extérieur, mais intensément vivante pour ceux qui la dansent.

💃🕺 𝐓𝐀𝐍𝐆𝐎 – 𝐒𝐀𝐋𝐒𝐀 – 𝐁𝐀𝐂𝐇𝐀𝐓𝐀 𝐚̀ 𝐍𝐚𝐧𝐜𝐲 !Envie de danser, d’apprendre, de rencontrer du monde?L’Atelier du Passage Bleu t’ac...
07/10/2025

💃🕺 𝐓𝐀𝐍𝐆𝐎 – 𝐒𝐀𝐋𝐒𝐀 – 𝐁𝐀𝐂𝐇𝐀𝐓𝐀 𝐚̀ 𝐍𝐚𝐧𝐜𝐲 !
Envie de danser, d’apprendre, de rencontrer du monde?
L’Atelier du Passage Bleu t’accueille chaque semaine pour des cours conviviaux et accessibles à tous niveaux.

📅 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐞𝐛𝐝𝐨𝐦𝐚𝐝𝐚𝐢𝐫𝐞 :
👉 Mardi 21h–22h → Salsa / Bachata (Initiation & Débutant)
👉 Mercredi 21h–22h → Tango Argentin (Tous niveaux)
👉 Jeudi 19h45–22h15 → Pratiques dansantes

✨ 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 :
Tous les jeudis, une pratique dansante de 19h45 à 22h15 pour progresser et partager :
🎶 Jeudis semaines paires → Tango Argentin
🎵 Jeudis semaines impaires → Salsa & Bachata

💡 Chaque pratique du jeudi débutera par une initiation de 19h45 à 20h15 pour intégrer les nouveaux danseurs et favoriser la convivialité.

💸 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 :
• Cours (mardi, mercredi) → 8 €
• Pratiques du jeudi → 5 €

📍 Atelier du Passage Bleu
14 rue Notre-Dame – Nancy
📞 07 81 27 97 52
🌐 www.yog-touch.fr

Ce que représente pour moi le concept de la vague, dont je parle souvent pendant mes cours de yoga.Ce concept de vague f...
06/10/2025

Ce que représente pour moi le concept de la vague, dont je parle souvent pendant mes cours de yoga.
Ce concept de vague fera l'objet d'un de mes futurs ouvrages.

𝐋𝐚 𝐯𝐚𝐠𝐮𝐞
La vague est mouvement, vibration, souffle sonore et palpable , comme un cœur pour l’océan.
Elle relie, résonne, et nous traverse.
Certains penseront à la Kundalinī, cette montée d’énergie vers la conscience, mais la vague ne se limite pas à l’ascension : elle est le corps tout entier, le flux et le reflux de notre être.
Elle revient toujours à nous, ramène et libère dans un même geste,
comme la respiration de la mer en nous.
Elle est cette part liquide, intime, ce battement intérieur où se mêlent le rythme du monde et l’élan vital cher à Bergson.
Elle est aussi la libido pour Jung, l’énergie de la transformation intérieure ; le conatus chez Spinoza, l’effort d’être et de persévérer ;
la volonté chez Schopenhauer, le fond obscur du vouloir-vivre ;
le prāṇa ou le Qi en Orient, souffle vital, courant cosmique, souffle d’unité.
Mais plus encore elle est sans forme figée, elle est nous et au-delà de nous, elle nous prolonge et nous relie sans fin.
Chaque vague en nous est un battement de l’univers, un geste du monde qui se souvient de lui-même.

— @𝐍𝐚𝐛𝐢𝐥 𝐅𝐂𝐇𝐎𝐔𝐂𝐇

𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐥𝐢𝐟𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐩𝐥𝐨̂𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪...
05/10/2025

𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐥𝐢𝐟𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐩𝐥𝐨̂𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬.

𝐋’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐩𝐥𝐨̂𝐦𝐞𝐬 𝐧’𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐢𝐫

On a fait des diplômes des totems modernes.
Ils donnent le droit de parler, d’enseigner, d’exister dans les cadres.
Mais souvent, ils valident la conformité plus que la compétence, la mémoire plus que la présence, la théorie plus que la transformation réelle.

L’autorité du diplôme, c’est celle qui s’impose de l’extérieur, par le tampon, la signature, le réseau. Elle parle au nom du savoir, mais rarement depuis le vécu.

Face à elle, il existe une autre autorité : celle de l’expérience vécue, transformée, transmise.
Celle du corps qui sait avant les mots, de la pratique qui change celui qui la vit,
de la transmission directe, sans diplôme, sans décor, sans masque.

Écrire sur le yoga et les pratiques somatiques, en dehors des cadres académiques, c’est refuser de se plier à la logique du tampon.
C’est affirmer qu’un savoir vivant, incarné, peut exister, circuler, transformer, sans permission et sans diplôme.

𝐌𝐚 𝐯𝐚𝐠𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞Devant ce flux et ce reflux,où me situe-je ?Suis-je juste témoin ?Ou alors, ai-je les pieds dans l’é...
04/10/2025

𝐌𝐚 𝐯𝐚𝐠𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞
Devant ce flux et ce reflux,
où me situe-je ?
Suis-je juste témoin ?
Ou alors, ai-je les pieds dans l’écume ?
Chaque pensée monte,
se brise,
puis se retire.
Parfois, je crois observer la mer,
mais c’est elle qui m’observe,
me façonne,
m’efface,
me recrée.
Dans le va-et-vient de ma propre conscience,
je découvre que l’écume n’est pas en dehors de moi,
mais est une immanence du moi.
Où se situe le soi
dans cette vague intérieure ?
Est-il le creux,
l’élan,
ou la mer elle-même ?
Est-il celui qui s’élève
ou celui qui retombe ?
Peut-être que le soi n’est qu’un reflet,
une transparence de la mer en moi,
une présence
qui me regarde se dissoudre.
— @𝐍𝐚𝐛𝐢𝐥 𝐅𝐂𝐇𝐎𝐔𝐂𝐇

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14 Rue Notre Dame
Nancy
54000

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Type

Yog&Touch

Yog&Touch propose une variété de prestations liées au Yoga et au bien être, assurées par Nabil FCHOUCH, s'adressant tant aux particuliers qu'aux groupes et entreprises.

Les séances se déroulent principalement à l'Atelier du Passage Bleu, espace au coeur de Nancy regroupant des associations proposant des ateliers de yoga, pilates, qi gong, méditation, dessin et bien être.