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Thérapies holistiques

Specialiste Kobido, massage facial de beauté
Protocoles de massages holistiques issus de l’Ayurveda, du Tui Na et du Yin yoga
Formation
Yin yoga and Face yoga teacher
Healing sounds
Contact au 0765736219

Metz & Nancy

23/08/2025

Nouvelle adresse confidentielle , Nancy
Coming soon

17/08/2025

🤎TAKE TIME

09/08/2025

Pas le temps de partir en retraite yoga ?

Retour sur une journée Holistique dans une merveilleuse propriété bucolique

Au programme,

☀️Yin yoga
☀️Danse du dragon 🐉
☀️Sieste sonore
☀️Massage

Et plouf dans la piscine (bien fraîche, que du bonheur) 💦

Gratitude pour la confiance du groupe et pour cette merveilleuse journée

07/08/2025

Kansa Wand je te veux!

Le soin visage d’été par excellence
☀️régénère le tissu conjonctif
☀️assouplit les fascias
☀️Det’ox après l’exposition prolongée aux UV
☀️lifte les traits épaissis par le bronzage intensif
☀️draine et libère les comédons d’été
☀️affine le grain de peau
☀️réhydrate l’épiderme assoiffé
☀️illuminé de teint
⭐️répare et prépare à la saison post estivale
☀️délasse et apaise le flux nerveux

Un soin parfait au retour de la plage
Rendez-vous au loft à votre retour de vacances

06/08/2025

Après une longue carrière dans l’hôtellerie de luxe, je décide de tout plaquer pour me consacrer au décor ; je passe ma mention complémentaire décoration , j’ai 39 ans et 3 enfants.
J’ouvre mon entreprise de décoration et j’enchaîne les réalisations de béton cire, de chaux, je décore des maisons, des appartements, des boutiques, des hôtels et j’ouvre ma première boutique de décoration quartier botanique à Metz, puis la seconde rue des jardins
En parallèle, un café végétal voit le jour Quartier botanique en 2019, il propose des jus frais et des collations faites maison, tout bio et de provenance locale .
Bonjour Covid vient tout ébranler, le café ferme, une boutique continue son chemin et j’entreprends la formation de Facialiste à en 2020 , alors dénommée l’académie des Facialistes, lors de son ouverture. Puis très vite je m’envole vers de nouvelles sphères, curieuse de comprendre le schéma global du corps et de sa magie
De spécialiste Kobido à praticienne en Ayurveda Tui Na , je m’envole vers des sphères vibratoires avec la sonothérapie, une rencontre fulgurante me fait entrevoir la puissance des gongs. Le yoga du visage .lefranc viendra surplomber ce parcours déjà riche de connaissances, le mouvement viendra ensuite avec le yin yoga et le Kalaripayat .

La matière a toujours été un fil conducteur , de l’école des beaux arts où mes maîtres m’ont instruite en arts plastiques , aux restaurants étoilés où les grands chefs m’ont sensibilisée à l’art du produit, à la matière que la main vient magnifier, et aujourd’hui le corps, la peau, sa souplesse et sa fermeté dynamisées par le massage, le modelage, le soin

Gratitude pour ce parcours de vie riche en rencontres, en émotions, en apprentissage, et ce n’est pas fini

05/08/2025

Massage de beauté par excellence, à raison d’une fois par mois, la spécialiste Kobido actualise à chaque séance les manœuvres adaptées à l’état de votre peau à chaque rencontre, un soin personnalisé à chaque rendez-vous pour des résultats optimisés #

05/08/2025

Le loft reste ouvert tout l’été
Pensez à réserver votre soin Kobido pour prolonger les effets de votre régularité

Consommez du soleil avec grande modération, un écran total et un chapeau, des lunettes
Attention les effets des UV sur le vieillissement prématuré sont irrémédiables

À bientôt pour votre soin chouchou préféré

23/03/2025

L’importance de consommer des jus frais maison biologiques à l’extracteur

⭐️Riches en eau et en potassium diurétique, les jus de légumes aident à drainer l’eau retenue dans les tissus et ils favoriseront l’évacuation des toxines

⭐️Vitamines, minéraux, enzymes, antioxydants, les jus maison préservent la plupart des micronutriments des légumes et des fruits, notamment la vitamine C, très vulnérable à la chaleur et à la lumière. Les légumes de légumes maison permettent d’alcaliniser l’organisme et de contrebalancer les terrains acides.

⭐️Enfin, il faut savoir que les fibres des légumes peuvent être agressives pour les intestins et provoquer des douleurs et des ballonnements chez certains d’entre nous. Les jus de légumes étant dépourvus de fibres, ils constituent un apport de cru riche en micronutriments, intéressant pour les personnes les plus sensibles (problème de côlon irritable…).

⭐️Les jus de légumes ne contiennent pas de fibres, ils passent très rapidement dans le sang, sans un gros effort digestif préalable. Ils économisent donc l’énergie habituellement utilisée pour la digestion et apportent de l’énergie grâce à l’abondance des nutriments et des micronutriments qu’ils contiennent.

⭐️Pour éviter de consommer trop de sucre sans apport de fibres, je conseille d’utiliser 80% de légumes peu sucrés et 20% de légumes sucrés ou de fruits au maximum. Les légumes sucrés sont surtout les légumes racines tels que la carotte ou la betterave pas exemple. Comme les jus passent rapidement dans le sang, il est essentiel d’éviter l’excès de sucre qui ferait grimper en flèche la glycémie en provoquant par la suite des hypoglycémies réactionnelles.

Personnellement j’utilise aujourd’hui un extracteur de la marque , facile, et surtout pour l’entretien

Alors , vous vous lancez ou vous êtes déjà Team Extracteur de jus?

29/01/2025

KOBIDO TIME

Prochaine session à Montigny les Metz

Dimanche 09/02/2025

60 minutes de massage facial (95€)

Créneaux disponibles
9.30
11.00
13.00
14.30
16.00

Réservation en mp

27/01/2025

Planning !

Prochain Bain de gong au loft
DIMANCHE 23/02/25
10/11.30, 35€ par personne

Prochain Yoga du visage chez .bergamote.nancy
Samedi 08/02/25, 10/11.30, 35€ par participant

Inscriptions en mp

07/01/2025

Kobido
Valse à 4 temps

14/12/2024

Ce dimanche 15 décembre, à 10h01, la toute dernière pleine lune de l’année 2024, dans le signe des gémeaux, se formera dans le ciel. Quel sera l’impact sur votre signe astrologique ?

Bain de gong avec Mercure pour libérer la parole et se recentrer pour accueillir 2025 et laisser partir cette année bien bousculée

Dimanche 15/12 à 10.00
#

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