22/10/2024
🚩 ✨ 🧠 EMOTIONS : Pourquoi avons-nous des émotions ?
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Quel est leur rôle ?
LE RÔLE DES ÉMOTIONS
Les émotions sont des énergies mouvantes.
Elles commencent dans le cerveau et influencent notre corps.
GESTION DES ÉMOTIONS
Les émotions peuvent causer du stress si elles sont trop fortes.
Il est important de les gérer pour éviter l'épuisement.
ÉMOTIONS ET SOCIÉTÉ
L'expression des émotions est souvent limitée par les normes sociales.
Dans la famille, elles sont parfois cachées pour protéger les autres.
Cela peut mener à un "racket émotionnel", où une émotion est remplacée par une autre plus acceptable.
POUR ALLER PLUS LOIN :
Si les émotions dérangent autant c'est sans doute parce qu'elles viennent révéler à notre insu une part intime de nous-même, une « vérité crue » que nous ne sommes pas toujours prêts à monter ni à entendre. Les émotions ne mentent jamais. Elles viennent donc révéler ce que notre « personnage social » s'efforce de cacher, ou encore ce que nous taisons par peur du jugement d'autrui et par crainte du conflit.
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