Audrey Dieudonné, Cabinet de psychologie

08/04/2025

Restons mobilisés!

Suite à l’envoi de communiqué de presse, cet article a été publié jeudi 3 avril dans La Tribune de Montélimar/ Drôme Sud. Bravo 👏 aux psychologues de la région 🙏💙

04/04/2025

Bientôt la reprise mais le contexte actuel en France pour les psychologues continue de se détériorer… comment rester serein et disponible pour nos patients dans ce climat délétère qui attaque clairement la profession?! Je ne suis pas contre le remboursement car l’accès au soin psychique est primordial mais pas au détriment du service public ni de mes conditions de travail et pas non plus soumis à des critères très restrictifs qui ne permettent finalement que peu de prises en charge remboursées laissant de coté de nombreuses personnes en souffrance
Mobilisons nous!

09/10/2024

Une idée d’activité à faire avec votre enfant en ce mercredi. Merci à Ben pour le partage de son expérience en langue des signes

La comptine signée et les signes de "Petit escargot"

02/10/2024

Hier cela a fait 12 ans que j’ai décroché mon diplôme de psychologue! Encore une fierté aujourd’hui car que de travail pour le décrocher, faire partie du peu d’élus à franchir le cap du concours … L’etape d’après était également ardue : des recherches d’emploi, enchaîner les CDD, voir le graal (CDI) et le laisser filer pour des difficultés institutionnelles… se rendre compte aujourd’hui que beaucoup de postes sont vacants et que peu de candidats postulent, qu’un sortant de fac peut choisir le lieu où il va exercer et il a bien raison! alors que dans ma promo on a fait des kilomètres et des sacrifices pour décrocher un premier poste …
Se stabiliser, ouvrir un cabinet, le déménager … Encore du travail aujourd’hui pour toujours progresser dans sa pratique malgré les doutes et les échecs … 💪🏻 D’autres évolutions seront encore à prévoir ces prochains mois. Merci à vous de votre confiance.

25/08/2024

Rencontre avec un professionnel graphotherapeute pour bien préparer la rentrée.

Quel stylo choisir ? Comment bien écrire ?
📣Rendez-vous dans vos magasins BUREAU VALLEE de 15h à 17h :
.le mercredi 28 août à Essey les Nancy
.le mercredi 4 septembre à Vandoeuvre.

🖍Je vous exposerai des stylos qui facilitent l'écriture.
✍Je vous présenterai la tenue de stylo idéale.
ℹ Je répondrai à toutes vos questions.

👉 Pour des astuces, des conseils personnalisés, des informations, des démonstrations, des essais de stylos et tout savoir sur l'écriture...

15/01/2024

Je vous souhaite une très belle année à tous, d'avoir confiance en vos ressources pour que 2024 soit douce et sereine!

04/12/2023

Il n’est pas toujours aisé de faire comprendre le travail de thérapeute, s’appuyer sur une illustration comme celle de Xavier Pommereau est une manière de le faire. La compréhension de cet accompagnement permet de rendre le sujet acteur et une réelle adhésion au suivi engagé.

Pour expliquer comment fonctionne une psychothérapie à un(e) adolescent(e), j'ai l'habitude d'utiliser la métaphore suivante : "— Tes problèmes représentent une sorte de montagne ; moi, je suis guide de montagne ; je ne dispose que de chaussures de marche et d'un bâton, je n'ai pas un hélicoptère pour t'amener directement au sommet. Je ne suis pas non plus alpiniste et nous ne pouvons pas l’escalader ensemble aussi vite que possible ; mon travail consiste à trouver des sentiers qui contournent les obstacles et rendent l'ascension possible, à ta mesure. Il va donc falloir que tu me fasses confiance, au moins un minimum, et que tu te montres patient(e) ; tu auras envie, à certains endroits, de t’arrêter pour cueillir des fleurs plutôt que de me suivre, tu refuseras certains chemins parce que tu craindras le vide, surtout, tu trouveras que nous n’allons pas assez vite. Mais si tu acceptes de me suivre, petit à petit c'est toi qui vas découvrir ta propre montagne".
Il s’agit d’illustrer de manière claire et imagée les défis et l'engagement nécessaires dans un parcours thérapeutique, pour aider l'adolescent(e) à visualiser ses problèmes comme étant à la fois grands et surmontables.
Se décrire comme un guide de montagne, met en évidence le rôle du thérapeute en termes de soutien et d'orientation, sans prendre le contrôle total du parcours de l'adolescent(e). L'absence d'hélicoptère et de possibilités d’escalade et, par conséquent, la nécessité de trouver des sentiers symbolisent l'approche progressive et personnalisée de la thérapie. Cela met en lumière l'idée que la progression prend du temps et nécessite de la patience. Enfin, la métaphore prépare l'adolescent(e) aux moments difficiles, comme la peur ou la résistance, en les normalisant comme partie intégrante du voyage.

13/09/2023

En cette période de rentrée, je trouve cette vidéo d’actualité et à partager à tous. La réussite se mesure aussi au chemin parcouru et au recommencement.
Belle reprise à tous