Anne Lebrun - Psychopraticienne & Sophrologue

14/03/2026

Soirée d'adieu... ✨️🥂🌊

Beaucoup d'émotion hier durant une ultime et dernière soirée à la piscine du Pôle Santé Haussonville qui ferme définitivement ses portes

Cela a été une vraie bénédiction d'avoir pu exercer dans ce lieu!... presque 2 ans de soins et de pratiques aquatiques en parallèle de mon cabinet.

Cette aventure aura permis de nombreuses expériences transformatrices tant pour moi que pour mes consultants...

Depuis, d'autres projets se préparent pour vous accompagner au mieux.

MERCI la vie!

L'aventure se poursuit !

✨️✨️✨️

11/01/2026

" Il est essentiel de prendre soin de ce ciel en nous, invisible aux autres, de ce sanctuaire que la vie nous a édifié et que peuplent les messagers, ceux qui, de façon multiple, nous ont inspirés, conduits vers le meilleur de nous-mêmes.
Dans tous les lieux habités par la souffrance se trouvent aussi les gués, les seuils de passage, les intenses noeuds de mystère.
Ces zones tant redoutées recèlent pourtant le secret de notre être au monde, ou comme l'exprime la pensée mythologique : là où se tiennent tapis les dragons sont dissimulés les trésors.
L'espoir ne doit plus être tourné vers l'avenir mais vers l'invisible. Seul celui qui se penche vers son coeur comme vers un puits profond retrouve la trace perdue. "

✨️ Christiane Singer. Choisis la vie et tu vivras.

📷 Retraite 2026. Ventron, Hautes-Vosges.

11/01/2026

Un stage qui se termine en beauté avec un exercice ludique d'art thérapie et d'expression de soi! 🎨 Émotion, rires et complicité auront été décidément au rendez-vous durant ce week-end 💕🌲

Je rentre à la maison le coeur plein de joie 🥰🙏

Merci aux stagiaires pour leur confiance et cette magnifique retraite ✨️

Maintenant il est temps pour moi de fermer le rideau et de me reposer! Les accompagnements se poursuivent dans l'intimité et le calme de mon cabinet nancéien.

À bientôt Ventron ! ☺️

www.sophro-existentielle-nancy.fr

10/01/2026

Une magnifique balade pour ce 1er jour de stage... ❄️ l'Ermitage du Frère Joseph sous la neige, c'est magique 💕
Et après des temps de pratiques psychocorporelles et d'exploration intérieure... l'air vivifiant de la montagne est parfait ! 🧘🏻‍♀️

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Anne Lebrun - Psychopraticienne & Sophrologue

10/01/2026

Le stage est lancé à Ventron! Ce matin, un réveil tout en douceur 💕... il fait bon chaud à l'intérieur 😜🙏❄️

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www.sophro-existentielle-nancy.fr

02/01/2026

📢 Suite désistement. Place de dernière minute au tarif préférentiel de -10% 📢..et si pour la nouvelle année, vous vous offriez un week-end juste pour vous?
Couple ou duo d'ami.e.s bienvenu!

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✨️ STAGE & RETRAITE EN PRESENCE - du 9 au 11 janvier 2026 ✨️

📍 Week-end en résidentiel, à Ventron, dans les Hautes-Vosges

📅 Arrivée possible le vendredi à partir de 14h30 pour profiter de l'espace spa et détente, début officiel à 17h30 jusqu'au dimanche 17h30
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L'esprit particulier de cette retraite 2026 :
✨️🕯Accompagner cette période symbolique de l'entrée dans la nouvelle année
Pour laisser partir l’ancien et accueillir le renouveau 🕯✨️

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Programme du week-end :
🧘‍♀️ Des pratiques psychocorporelles en lien avec les énergies de la saison : douceur, chaleur et lenteur
✒️ Des temps d’exploration ludique et d’introspection, pour vous préparer à accueillir l’année à venir
🫂 Des moments d’échanges et de partages conviviaux en groupe
🕯 Et surtout de longs temps libres personnels où vous serez invités chacun.e au repos et au silence
(spa et détente, marche dans la nature, recueillement, écriture… )

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👉 Informations pratiques sur simple demande dans les commentaires ou par mp!

Nb : Condition pour intégrer le groupe déjà formé : être familier.e d'approches psychocorporelles comme le yoga, la méditation ou bien-sûr la sophrologie. Pas de maîtrise des techniques demandé mais une aisance dans le souffle, le mouvement et le lien corps-esprit.

✨️ Stage animé par une professionnelle de l'accompagnement et de la thérapie :
Anne Lebrun
Psychopraticienne & Sophrologue
Depuis 2013 sur Nancy
www.sophro-existentielle-nancy.fr

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Merci de partager!
✨️✨️✨️

08/10/2025

C'était aujourd'hui au forum des séniors à Laxou!... 🤗
Pour la semaine bleue des séniors, j'ai pu présenter les prochains ateliers "Bienvenue à la retraite", destinés aux jeunes et futurs retraités... (c'est pas tous les jours qu'on anime tout près de chez soi 😆✌️)

🤔 Les ateliers "Bienvenue à la retraite", c'est quoi?

Un parcours d'ateliers créé par Jubiliz et financé par la Carsat

Sur 2 journées en groupe, animées par un professionnel de l'accompagnement (psy, coach,...)

Pour aider les jeunes et futurs retraités à faire le point sur leur passage à la retraite, leur vécu, leurs besoins et explorer des thématiques aussi variées que :

✅ ️Les finances
✅️ La prévention santé
✅️ L'impact sur la vie sociale et privée
✅ ️leur équilibre de vie
.. Un savant mélange d'informations, d'échanges humains et d'introspection pour aller vers une retraite plus sereine 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

😊☝️ En tant que professionnelle de l'accompagnement, je connais les bouleversements intimes que ce passage à la retraite implique... Alors animer ces ateliers est une joie pour moi... et voir repartir les participants avec le sourire et de nouvelles envies l'est encore plus!

🌟 Diffusez l'information autour de vous! 🌟

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📆 Prochaines dates 2025 que j'anime sur la Lorraine :

📍Forbach - les 5 et 12 novembre
📍Laxou - les 6 et 7 novembre
📍Metz - les 10 et 17 novembre
📍Vandoeuvre-lès-Nancy - les 28 novembre, les 5, 12 et 19 décembre (après-midis uniquement)

✒️ Vous souhaitez vous inscrire à l'un des ateliers?
Par mp ou auprès de mon collègue Jubiliz
aymeric@jubiliz.fr / 0761224593

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💡 Toutes les dates sur votre région :
https://www.lassuranceretraite.fr/portail-info/hors-menu/actualites-nationales/retraite/2024/bienvenue-a-la-retraite.html

05/10/2025

Le Festival Cinopsy's, c'était ce week-end à Bordeaux!... 🥰🙏

2,5 jours de films et de débats autour de la thématique "Transgression et liberté"... de quoi avoir de la matière à penser et à vivre !!... pour nos propres questionnements existentiels et pour accompagner au plus juste nos consultants.

Ce festival où "la psychothérapie fait son cinéma", c'est quoi?

🎬 Des films
🎤 Des conférences
☕️ Des cafés-débats .. et de nombreux échanges entre festivaliers 🤗

Merci... et à l'année prochaine Cinopsy's ! 🙌

17/09/2025

C'est ce soir! Il reste encore 2 places 😊☝️

📅 Mercredi 17 septembre - de 18h à 19h30 (sur inscription)

📍 Espace La petite flamme - 55 rue de la Commanderie à Nancy

🌟 DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE 🌟
Une voie de liberté, d'autonomie et de connaissance de soi. Pratique de la relaxation dynamique et de la présence en soi.

📢 Début d’un groupe de pratique hebdomadaire la semaine prochaine.

🫂 ...et pour ceux qui souhaiteront échanger de manière plus personnelle, je serai disponible avant et après ce rendez-vous collectif.

🌹 Qui suis-je ?
Anne Lebrun - Psychopraticienne & Sophrologue
Sur Nancy depuis 2013

✒️ Renseignements & Inscriptions par sms ou mail : https://www.sophro-existentielle-nancy.fr/contact/

14/09/2025

C'est dans quelques jours! Inscrivez-vous vite 🌟

Expérimentez le courant "existentiel" de la sophrologie et vivez un moment à la rencontre de vous-même ☺️🙏

Je vous y espère nombreux! Débutants et pratiquants expérimentés, vous êtes tous les bienvenus 😉

📍 Espace La petite flamme - 55 rue de la Commanderie à Nancy

📅 La semaine du 17 au 21 septembre 2025, plusieurs rencontres et temps de pratiques collectifs !

| Mercredi 17 septembre - de 18h à 19h30
🌟 DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE :
Une voie de liberté et de connaissance de soi. Pratique de la relaxation dynamique
et de la présence en soi.
📢 Début d’un groupe de pratique hebdomadaire le 24 sept.

| Samedi 20 septembre - de 17h à 19h
🌟 QUELLES RESSOURCES FACE AUX ÉPREUVES DE VIE?
...Pour les traverser plus sereinement et y voir une voie de transformation.
Conférence & atelier pratique ancré dans la sophrologie existentielle.

| Dimanche 21 septembre - de 10h à 12h
🌟 UN MONDE A SOI... UN MONDE EN SOI : Rendez-vous poétique et sensoriel.
Relaxe de sophrologie et d'auto-massages,
suivie d'un temps d'expression artistique personnel (dessin et poésie en musique).

🫂 ...et pour ceux qui souhaiteront échanger de manière plus personnelle, je serai disponible avant et après chacun de ces rendez-vous collectifs.

🌹 Qui suis-je ?
Anne Lebrun
Psychopraticienne & sophrologue certifiée
Sur Nancy depuis 2013

✒️ Renseignements & Inscriptions en mp, sms ou mail.
Plus d'informations sur

La SOPHROTHERAPIE, une approche nouvelle de la psychothérapie et du développement de soi, intégrant la conscience du corps et des émotions par la sophrologie.

06/09/2025

Le programme est pour bientôt... 💕.. nous serons ensemble sous la neige pour la nouvelle année ✨️

📅 Nouvelles dates de stage à Ventron : les 10, 11 et 12 janvier 2026.

🕯 Pré-réservez dès maintenant en mp. Places limitées.

Anne Lebrun - Psychopraticienne & Sophrologue
www.sophro-existentielle-nancy.fr

05/09/2025

Pour nous rencontrer, expérimenter le courant "existentiel" de la sophrologie et vivre un moment à la rencontre de vous-même ☺️🙏

Je vous y espère nombreux! Débutants et pratiquants expérimentés, vous êtes tous les bienvenus 😉

📍 Espace La petite flamme - 55 rue de la Commanderie à Nancy

📅 La semaine du 17 au 21 septembre 2025, plusieurs rencontres et temps de pratiques collectifs !

| Mercredi 17 septembre - de 18h à 19h30
🌟 DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE :
Une voie de liberté et de connaissance de soi. Pratique de la relaxation dynamique
et de la présence en soi.
📢 Début d’un groupe de pratique hebdomadaire le 24 sept.

| Samedi 20 septembre - de 17h à 19h
🌟 QUELLES RESSOURCES FACE AUX ÉPREUVES DE VIE?
...Pour les traverser plus sereinement et y voir une voie de transformation.
Conférence & atelier pratique ancré dans la sophrologie existentielle.

| Dimanche 21 septembre - de 10h à 12h
🌟 UN MONDE A SOI... UN MONDE EN SOI : Rendez-vous poétique et sensoriel.
Relaxe de sophrologie et d'auto-massages,
suivie d'un temps d'expression artistique personnel (dessin et poésie en musique).

🫂 ...et pour ceux qui souhaiteront échanger de manière plus personnelle, je serai disponible avant et après chacun de ces rendez-vous collectifs.

🌹 Qui suis-je ?
Anne Lebrun
Psychopraticienne & sophrologue certifiée
Sur Nancy depuis 2013

✒️ Renseignements & Inscriptions en mp, sms ou mail.
Plus d'informations sur www.sophro-existentielle-nancy.fr

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