Anne Lebrun - Psychopraticienne & Sophrologue

Anne Lebrun - Psychopraticienne & Sophrologue Anne Lebrun, sophrologue et thérapeute, vous accueille à Nancy, spécialisée dans la sophroth... Bienvenue sur ma page! www.sophro-existentielle-nancy.fr

SOPHROLOGUE & THERAPEUTE, de courant dit "humaniste et existentiel", je vous accueille à mon cabinet sur Nancy depuis près de 10 ans. Spécialisée en SOPHROTHERAPIE, j'accompagne adolescents et adultes pour toute demande en sophrologie (stress, épuisement professionnel, etc.) et également toutes difficultés qui touchent à la sphère intime et relationnelle de l'individu, c'est-à-dire dans sa relation à lui-même, à son corps, à l'autre, et plus généralement à son existence. Pour plus d'informations sur mon accompagnement et mes domaines d'interventions, n'hésitez pas à visiter mon site internet et bien-sûr à me contacter!

C'est ce soir! Il reste encore 2 places 😊☝️📅 Mercredi 17 septembre - de 18h à 19h30 (sur inscription)📍 Espace La petite ...
17/09/2025

C'est ce soir! Il reste encore 2 places 😊☝️

📅 Mercredi 17 septembre - de 18h à 19h30 (sur inscription)

📍 Espace La petite flamme - 55 rue de la Commanderie à Nancy

🌟 DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE 🌟
Une voie de liberté, d'autonomie et de connaissance de soi. Pratique de la relaxation dynamique et de la présence en soi.

📢 Début d’un groupe de pratique hebdomadaire la semaine prochaine.

🫂 ...et pour ceux qui souhaiteront échanger de manière plus personnelle, je serai disponible avant et après ce rendez-vous collectif.

🌹 Qui suis-je ?
Anne Lebrun - Psychopraticienne & Sophrologue
Sur Nancy depuis 2013

✒️ Renseignements & Inscriptions par sms ou mail : https://www.sophro-existentielle-nancy.fr/contact/

C'est dans quelques jours! Inscrivez-vous vite 🌟Expérimentez le courant "existentiel" de la sophrologie et vivez un mome...
14/09/2025

C'est dans quelques jours! Inscrivez-vous vite 🌟

Expérimentez le courant "existentiel" de la sophrologie et vivez un moment à la rencontre de vous-même ☺️🙏

Je vous y espère nombreux! Débutants et pratiquants expérimentés, vous êtes tous les bienvenus 😉

📍 Espace La petite flamme - 55 rue de la Commanderie à Nancy

📅 La semaine du 17 au 21 septembre 2025, plusieurs rencontres et temps de pratiques collectifs !

| Mercredi 17 septembre - de 18h à 19h30
🌟 DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE :
Une voie de liberté et de connaissance de soi. Pratique de la relaxation dynamique
et de la présence en soi.
📢 Début d’un groupe de pratique hebdomadaire le 24 sept.

| Samedi 20 septembre - de 17h à 19h
🌟 QUELLES RESSOURCES FACE AUX ÉPREUVES DE VIE?
...Pour les traverser plus sereinement et y voir une voie de transformation.
Conférence & atelier pratique ancré dans la sophrologie existentielle.

| Dimanche 21 septembre - de 10h à 12h
🌟 UN MONDE A SOI... UN MONDE EN SOI : Rendez-vous poétique et sensoriel.
Relaxe de sophrologie et d'auto-massages,
suivie d'un temps d'expression artistique personnel (dessin et poésie en musique).

🫂 ...et pour ceux qui souhaiteront échanger de manière plus personnelle, je serai disponible avant et après chacun de ces rendez-vous collectifs.

🌹 Qui suis-je ?
Anne Lebrun
Psychopraticienne & sophrologue certifiée
Sur Nancy depuis 2013

✒️ Renseignements & Inscriptions en mp, sms ou mail.
Plus d'informations sur

La SOPHROTHERAPIE, une approche nouvelle de la psychothérapie et du développement de soi, intégrant la conscience du corps et des émotions par la sophrologie.

Le programme est pour bientôt... 💕.. nous serons ensemble sous la neige pour la nouvelle année ✨️📅 Nouvelles dates de st...
06/09/2025

Le programme est pour bientôt... 💕.. nous serons ensemble sous la neige pour la nouvelle année ✨️

📅 Nouvelles dates de stage à Ventron : les 10, 11 et 12 janvier 2026.

🕯 Pré-réservez dès maintenant en mp. Places limitées.

Anne Lebrun - Psychopraticienne & Sophrologue
www.sophro-existentielle-nancy.fr

Pour nous rencontrer, expérimenter le courant "existentiel" de la sophrologie et vivre un moment à la rencontre de vous-...
05/09/2025

Pour nous rencontrer, expérimenter le courant "existentiel" de la sophrologie et vivre un moment à la rencontre de vous-même ☺️🙏

Je vous y espère nombreux! Débutants et pratiquants expérimentés, vous êtes tous les bienvenus 😉

📍 Espace La petite flamme - 55 rue de la Commanderie à Nancy

📅 La semaine du 17 au 21 septembre 2025, plusieurs rencontres et temps de pratiques collectifs !

| Mercredi 17 septembre - de 18h à 19h30
🌟 DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE :
Une voie de liberté et de connaissance de soi. Pratique de la relaxation dynamique
et de la présence en soi.
📢 Début d’un groupe de pratique hebdomadaire le 24 sept.

| Samedi 20 septembre - de 17h à 19h
🌟 QUELLES RESSOURCES FACE AUX ÉPREUVES DE VIE?
...Pour les traverser plus sereinement et y voir une voie de transformation.
Conférence & atelier pratique ancré dans la sophrologie existentielle.

| Dimanche 21 septembre - de 10h à 12h
🌟 UN MONDE A SOI... UN MONDE EN SOI : Rendez-vous poétique et sensoriel.
Relaxe de sophrologie et d'auto-massages,
suivie d'un temps d'expression artistique personnel (dessin et poésie en musique).

🫂 ...et pour ceux qui souhaiteront échanger de manière plus personnelle, je serai disponible avant et après chacun de ces rendez-vous collectifs.

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Anne Lebrun
Psychopraticienne & sophrologue certifiée
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✒️ Renseignements & Inscriptions en mp, sms ou mail.
Plus d'informations sur www.sophro-existentielle-nancy.fr

💬 Événement en commentaires avec les autres propositions de praticiens

🌲🌄 Rétrospective juin 2025 🌄🌲.. un stage haut en couleurs où, cette année, les 5 sens ont été mis à l'honneur ! 🎨 Explor...
20/07/2025

🌲🌄 Rétrospective juin 2025 🌄🌲
.. un stage haut en couleurs où, cette année, les 5 sens ont été mis à l'honneur ! 🎨
Exploration vivantielle de notre présence à nous-même et au monde, pour une rencontre encore plus subtile avec le vivant en nous! 🌱

Merci à toutes les participantes pour leur joie de vivre, leurs rires et leur authenticité 🙏🔥
... et vous? A quand le tour?

✒️ Réservez votre place dès maintenant pour la prochaine session! Vous serez informé.e des prochaines dates en avant-première.

🌹 Anne Lebrun - Psychopraticienne & Sophrologue
Depuis 2013 sur Nancy et sa région
www.sophro-existentielle-nancy.fr

🌲🌄 Pour le passage à l'été, réveillez-vous face à la montagne 🌄🌲.. Offrez-vous un espace de Joie, de Silence, un temps d...
18/05/2025

🌲🌄 Pour le passage à l'été, réveillez-vous face à la montagne 🌄🌲.. Offrez-vous un espace de Joie, de Silence, un temps de « Rien »
Vivez un simple temps de communion avec vous-même et avec le monde qui vous entoure

📆 Retraite le week-end du 20 au 22 juin
📍 À Ventron, dans les Hautes-Vosges
.. Dernières places! Réservez dès maintenant ou partagez autour de vous! 🕊

✨️ AU PROGRAMME
➡️ Des pratiques psychocorporelles en pleine présence (relaxation dynamique et sophrologie existentielle, pratiques autour du souffle, auto-masssages...)
➡️ Des cercles de parole et de partage
➡️️ Et surtout de longs temps libres de repos et de silence, durant lesquels vous pourrez vous poser, vous déposer selon votre besoin du moment (spa et détente, balades dans la nature, recueillement, écriture… )

🔎 INFORMATIONS en mp ou via mon site 👇🏻
https://www.sophro-existentielle-nancy.fr/pratiques-en-groupe/stage-retraite-en-presence/

💻 Lien vers L'ÉVÉNEMENT FACEBOOK :
https://www.facebook.com/share/12Gmq5hzaAr/

🤔 Vous êtes tenté.e mais vous n'êtes pas sûr.e que ce stage est fait pour vous? (Conditions, pratiques proposées, etc.)
.. contactez-moi en mp pour en parler!

🌹 Anne Lebrun - Psychopraticienne & Sophrologue
Depuis 2013 sur Nancy et sa région
www.sophro-existentielle-nancy.fr

Pour le passage à l'étéVivez un temps de joie, de silence et de communion avec vous-même et le monde qui vous entourewww...
16/03/2025

Pour le passage à l'été
Vivez un temps de joie, de silence et de communion avec vous-même et le monde qui vous entoure
www.sophro-existentielle-nancy.fr

Denis Marquet, philosophe et écrivain, décrit dans cet extrait singulier et inspirant, l'amour dans ce qu'il peut avoir ...
14/02/2025

Denis Marquet, philosophe et écrivain, décrit dans cet extrait singulier et inspirant, l'amour dans ce qu'il peut avoir de profondément fondateur...

Il parle de l'amour entre deux amoureux, deux amis...et plus globalement de cet amour que l'on trouve dans les relations qui nous poussent avec bienveillance et exigence à véritablement naître au monde 🌱✨️

Cet amour, sans doute sommes-nous invités à le vivre et à le réaliser à l'intérieur de nous-mêmes!

👑❤️‍🔥🌹

Anne Lebrun - La Sophrologie Existentielle
www.sophro-existentielle-nancy.fr

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Extrait du livre "Élément de philosophie angélique". Denis Marquet. 🪽

"L'amour accompli a deux faces. La plus connue est la face féminine, l'accueil inconditionnel : "Qui que tu sois, quoi que tu fasses, je t'accueille, mon amour t'est donné." C'est bien sûr l'essence de l'amour maternel, mais la polarité féminine de l'amour accompli se rencontre également en toute femme qui aime ainsi qu'en tout homme puisque, comme l'a montré Jung, tout être humain est porteur des archétypes féminins et masculins.

Moins connue est la face masculine de l'amour accompli. A l'instar de son homologue féminine, elle consiste dans un oui inconditionnel à l'autre. Mais ce n'est pas le même oui. Non pas accueil, mais désir inconditionnel de l'autre, ce n'est pas un oui de réceptivité mais d'action. Sa formule est : "Qui que tu sois, deviens-le !" C'est l'amour-exigence, celui qui somme l'autre d'être digne de lui-même : "Cet être que tu es, ce mystère que je ne connais pas et qui t'échappe aussi à toi-même, je veux l'éprouver, je veux que tu me le donnes et que tu le donnes au monde." C'est l'amour du père et le fondement de la juste autorité paternelle. C'est l'amour du vrai maître, comme du véritable ami. Et c'est une dimension qui existe au coeur de tout authentique amour, raison pour laquelle celui-ci n'est jamais de tout repos ! Celui ou celle qui m'aime en vérité sera toujours sans pitié pour mes masques, mes tiédeurs et mes échappatoires, tout ce qui m'empêche de vivre et d'accomplir la vérité profonde de mon être.

Le désir inconditionnel sans l'accueil inconditionnel est dureté, ce n'est plus de l'amour car il n'y a pas compassion pour les faiblesses de l'autre. Mais l'accueil inconditionnel sans l'exigence du véritable désir est un confort régressif qui étouffe la vie.

Ainsi peut-on imaginer que l'amour divin est indissolublement masculin et féminin. S'il existe un Dieu, qui nous aime, c'est avec une tendresse impitoyable."

🖋 Denis Marquet
📖 Eléments de philosophie angélique
🖌 Maiden Lady & Knight Paintings and Wall Art Prints | Art.com

✨️ 🌊Vous voulez prendre un temps pour vous ? 🌊✨️📅 Prochaines disponibilités en piscine :Mardi 25 février 16h30 ou 19h30S...
07/02/2025

✨️ 🌊Vous voulez prendre un temps pour vous ? 🌊✨️

📅 Prochaines disponibilités en piscine :

Mardi 25 février 16h30 ou 19h30
Samedi 1er mars, toute la journée
Lundi 3 mars 19h30
Mardi 4 mars 12h30

☎️ Réservez votre séance aquatique par mp ou au 06.15.83.27.66

Plus de renseignements ici 👇🏻
https://www.sophro-existentielle-nancy.fr/immersion-en-eau-chaude/

À bientôt !
Anne Lebrun - La Sophrologie Existentielle

Une belle journée de formation qui se termine auprès de futurs conducteurs de train 🚆👨‍✈️👩‍✈️👨‍✈️✅ ️Maîtriser au mieux l...
30/01/2025

Une belle journée de formation qui se termine auprès de futurs conducteurs de train 🚆👨‍✈️👩‍✈️👨‍✈️

✅ ️Maîtriser au mieux les apprentissages
✅️ Prendre soin de son hygiène de vie
✅️ Et surtout apprendre à se relaxer et à gérer les situations à risque grâce au travail en sophrologie
.. autant de points fondamentaux dans leur parcours de formation et leur futur métier ! 💪

Merci à la SNCF pour sa confiance 🙏

Anne Lebrun - La Sophrologie Existentielle
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J'ai mis du temps à pouvoir vous adresser mes voeux de nouvelle année... 🙏Pendant que nombre d'entre nous ont célébré le...
19/01/2025

J'ai mis du temps à pouvoir vous adresser mes voeux de nouvelle année... 🙏

Pendant que nombre d'entre nous ont célébré le passage et se sont déjà jetés en avant vers de nouveaux projets, j'ai vécu la nécessité de ralentir.

Sans doute pour prendre le temps de sentir.

Depuis la fin d'année, j'ai traversé quelques tempêtes... comme un nettoyage nécessaire. De grands vents qui seraient venus remettre du mouvement, puis clarifier mon ciel intérieur!

Je m'émerveille de constater, encore et encore, que dans nos émbardées parfois fracassantes, dans ces pertes éprouvantes et ces remaniements existentiels, il y a non seulement une possibilité de transformation et de renaissance, mais aussi celle de garder contact en nous avec la joie ou la paix.

Demeurer au centre de soi-même... continuer de sentir le vivant en soi... oser reconnaître et sentir la blessure... Cette qualité de présence permet un cadeau des plus mystérieux!

Car dans cette rencontre sensible et consciente avec ce qui se vit, peuvent naîtrent - en même temps que la douleur ou la tristesse - la joie, la paix, l'espérance et l'amour.
.. parfois en toutes petites étincelles dans la nuit... ou dans un immense brasier incandescent !

✨ ️Rien n'est fait pour nous écraser ✨️

C'est avec ces mots si forts de Christiane Singer que je veux vous adresser mes voeux ☺️🙏

Car en ce dimanche matin, la nouvelle année a pour moi comme un goût d'évidence... Une savoureuse tranquillité.
Elle sonne comme un air de Debussy : la douceur mêlée à la légèreté!
Des notes au toucher sensible et aimant. Elle me fait reconnaître en moi la certitude du retour du printemps. 🐦🌱✨️

Recevez donc ces quelques notes en cadeau 🎶

🎹 Claude Debussy. Arabesque no.1
https://youtu.be/Oa0lXuSt_CQ?si=c0Pg2KqzdFDubl6n

De tout cœur, très belle année à vous les amis! Prenez-soin de vous 🩵

Anne

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Anne Lebrun - La Sophrologie Existentielle
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❄️❄️❄️

Adresse

41 Boulevard Charlemagne
Nancy
54000

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