20/01/2026
Ta loyauté à la galère n’est pas neutre.
Elle ne t’aide plus.
Elle te coûte.
Tu continues à être fiable.
À répondre présente.
À tenir debout.
Mais ce que tu appelles “je gère” est en train de grignoter quelque chose de précis.
Moins de présence.
Moins de patience.
Moins de désir.
Moins d’élan.
Pas d’un coup.
Pas de façon spectaculaire.
Mais par habitude.
Ton système est fidèle à ce qu’il connaît :
la tension, l’effort, l’adaptation permanente.
Et pendant qu’il reste loyal à ça, il n’a plus accès à autre chose.
Pas à la détente.
Pas au plaisir simple.
Pas à une vraie récupération.
Pas à un soin qui change quelque chose.
Ce n’est pas une posture mentale.
C’est une organisation interne.
Et plus tu normalises cette loyauté, plus ton seuil de “ça va” baisse.
Ce qui te paraissait inacceptable avant devient juste… habituel.
👉 Ce n’est pas grave.
👉 Ni une faute.
👉 Mais ce n’est pas sans conséquence.
La question n’est pas “est-ce que tu peux continuer comme ça ?”
Tu le fais déjà.
La vraie question, c’est : qu’est-ce que tu es en train de perdre pendant que tu tiens ?
Avant de vouloir changer quoi que ce soit, commence par savoir où en est ton système nerveux.
Commentes « test » et je t’envoi mon test « ton système nerveux est-il à bout ? » 💌
