Céline Deltour est professeur de yoga, maître praticienne en hypnose Ericksonienne, coach intuitiv
"Yoga et Énergies : la maison du yoga" est une école de yoga et un cabinet d'hypnose qui se situe dans le Var à Nans-les-pins proche de Marseille et d'Aix-en-Provence. Un lieu d’accueil, de convivialité, de ressourcement et d’apaisement dans un environnement naturel et calme.
50 m2 en ossature bois avec de grandes ouvertures sur l’extérieur et sur une terrasse de 20 m2 d’inspiration zen, offrant une très belle vue sur la Ste Baume. Les disciplines comme le hatha yoga intégral, le yin yoga, le yoga nidra, le vinyasa yoga, la YogaThérapie, la méditation, le magnétisme, le coaching de développement personnel, l'hypnose Ericksonienne y sont proposées afin de retrouver le chemin du mieux-être et favoriser la connaissance de soi. Nous avons voulu créer ce lieu pour vous offrir les meilleures conditions possibles pour votre pratique, pour votre bien-être et pour partager avec vous notre passion pour le yoga et le développement personnel. Nous proposons des cours collectifs, des ateliers, des stages, des séances individuelles.
19/09/2024
Hello les yogin 😍
Mon nouveau programme de Yoga anti-stress vient de sortir...
Voici la vidéo de présentation du programme TOTALE RECHARGE 🧘♀️
Il ne reste que 3 jours avant la fin du tarif promo avec le code :
RECHARGE09, tic tac tic tac...
Le stress de la rentrée à un gros impact sur notre santé mentale et physique et il est important d'apprendre à ralentir pour ne pas se laisser submerger par nos vies très actives...
Si vous souhaitez en savoir plus sur le programme, la vidéo de présentation est là pour cela 😉
Bonjour je suis Céline professeur de yoga, Praticienne en yogathérapie et en hypnose Ericksonienne.Je te partage ici la bande annonce de mon nouveau programm...
29/05/2024
☀️Hello,
J’ai le plaisir de renouveler cet atelier de YOGA & VOYAGE SONORE avec Eve Biolay de (Sonothérapeute)
LE VENDREDI 28/06 DE 19H À 20H30 EN EXTÉRIEUR sur mes terrasses face à la Ste Baume et au coucher du soleil.
Ève nous a transportées au dernier atelier grâce à ses instruments comme les bols chantants, les carillons, les bols de cristal et autres instruments intuitifs.
Pour ce nouvel atelier, elle nous fera découvrir en plus les vibrations des Gongs 😍
C’est une véritable expérience immersive, profonde et unique, un voyage au cœur de ton être à travers les sons.
Nous pratiquerons un flow doux, féminin et harmonieux telle une danse cosmique en début de séance avant de nous poser dans l’immobilité et l’expérience vibratoire en posture allongée.
Ainsi, cette pratique en duo permet à l’énergie vitale de circuler avec fluidité dans toutes les cellules et l’ensemble des corps énergétiques s’en trouvent harmonisés.
A très vite,
Céline
07/12/2023
Namaste les yogin,
j'ai l'immense plaisir de vous informer de l'ouverture des inscriptions pour la prochaine retraite de yoga au Monastère de Ségriès pour le printemps prochain ❤️❤️❤️
En attendant de vous retrouver peut-être lors de cette retraite ou ailleurs, voici un petit diaporama de ce lieu et de ces moments de partages magiques.
Om & Prem
Céline
02/11/2023
>Troubles du comportement alimentaire
>Troubles du sommeil
>Anxiété et stress
>Troubles digestifs
>Fatigue chronique..
Nous commençons à comprendre que de nombreux symptômes physiques et émotionnels peuvent émerger d’un SN chroniquement déréglé.
Dans cette Master Class nous allons :
1- Comprendre le rôle du système nerveux et du nerf vague sur notre santé globale.
2- Explorer les différents états du SN selon le modèle de la théorie polyvagale.
3-Appliquer la "neuroception" (svadyaya) selon la philosophie yogique.
4- comprendre l'importance de la corégulation et de l'autorégulation.
5- Pratiquer une séance de yogathérapie pour activer et renforcer le nerf vague.
> Le samedi 25/11/23 de 10H à 12H
> NANS LES PINS
> Tarif : 35€
> Inscription au 0782679022
24/08/2023
hello,
comment vas-tu ?
Les vacances se terminent pour moi et je suis déjà à fond sur ma rentrée, pleine d'énergie et en joie de te retrouver sur ce groupe et ailleurs 😍
Voici les dernières infos yoga que je te transmets :
💥 La reprise des cours EN PRESENTIEL et SUR ZOOM avec replay possible est le 4 septembre. Tu peux retrouver le planning ici et les tarifs ici : https://www.yogaetenergies.fr/horaires-2/
💥 Des cours gratuits tout au long de l'année sur ma chaine YouTube, pour cela il te suffit de t'abonner... : https://www.youtube.com/channel/UC1RUs8dSAl5qyeRAcolpFig
💥Le cabinet pour les séances de YOGATHÉRAPIE et d'HYPNOSE en présentiel et sur zoom a réouvert ses portes également (n'hésite pas à m'appeler pour en savoir plus sur les séances...).
💥La prochaine RETRAITE DE YOGA : "TOTALE RECHARGE" au Monastère de Ségries a lieu du 13 au 15 octobre (quelques places sont encore disponibles, dépêche-toi !).
💥Retrouve-moi également sur Instagram, je ne suis plus trop sur Facebook ces derniers temps... https://instagram.com/yogaetenergies?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
C'est le moment de dérouler à nouveau ton tapis !
Je t'embrasse,
Céline
17/06/2023
➡️ Je t'ai préparé une séance de hatha yoga pour réduire le stress et rééquilibrer ton système nerveux.
Tu la retrouveras dès demain sur ma chaîne YouTube 🔥
J’ai choisi le Hatha Yoga car c’est le yoga le plus adapté pour ramener l’équilibre entre le corps et l’esprit et réduire efficacement les manifestations physiques et émotionnelles liées à trop de stress.
Le stress est avant tout une réponse naturelle, physiologique et psychologique de notre corps pour nous permettre de nous adapter aux situations.
Mais trop de stress ou une mauvaise gestion de nos émotions peuvent entrainer des déséquilibres sur les plans physique, physiologique, émotionnel et mental.
Les facteurs responsables du « mauvais stress » peuvent être
- exogènes : les responsabilités au travail, les problèmes de santé, familiaux ou sociaux, des changements de vie…
- Mais également endogènes : les pensées négatives, l’hyper-exigence envers soi-même, une mauvaise gestion du temps ou encore une perception erronée de la réalité.
Il est important d’identifier les facteurs favorisant ton stress afin de pouvoir commencer à mettre en place les changements nécessaires à ton mieux-être et ne pas hésiter à en parler pour te faire accompagner.
N’hésite pas à pratiquer cette séance plusieurs fois par semaine si ton stress perdure.
Namaste,
Céline
13/06/2023
Aujourd'hui, image sur Snow un border collier croisé beauceron 🤗🐕🦺
Snow était un chiot avec un besoin de se canaliser au niveau de ses émotions, il tirait en laisse, et n'avait pas encore de rappel
Tout les thèmes ont été abordés afin de le former au mieux et que les moments avec ses maîtres puissent être des plus appréciables😊🤝
La marche au pied, rappel, refus d'appâts, absence du maître, gestion des émotions ont été des thèmes rapidement maîtrisé par Snow
Aujourd'hui il a toujours besoin d'intervention mais surtout en cours collectif restreint afin de renforcer son comportement positif 🙏🤗🐕🦺
11/06/2023
Sais-tu pourquoi la souplesse au niveau de tes hanches est importante ?
1- parce qu'elle te permet une plus grande mobilité et une meilleure amplitude de mouvement dans tes activités quotidienne, monter les escaliers et les descendre, marcher, courir, se pencher en avant...
2-parce que les hanches jouent un rôle clé dans le maintien de l'équilibre postural.
3-parce que cela prévient les douleurs et les blessures au niveau de tes articulations et de tes muscles au niveau de ton dos, tes genoux, tes fessiers...
4-parce que cela augmente tes performances sportives
Il est donc important d'inclure des exercices et des étirements spécifiques pour maintenir la souplesse de tes hanches.
J'ai pensé et créé pour toi une séance complète avec 5 postures essentielles pour te permettre de garder cette mobilité et tout cela gratuitement.
Retrouve là sur ma chaîne YouTube et pensé à t'abonner à celle-ci pour me rejoindre 👍
Je t'embrasse,
Céline 🌈
je suis Céline professeur de yoga, yogathérapeute et Coach en réalisation de soi.Dans cet...
29/05/2023
🌼Nouvelle vidéo YouTube🌼
En yoga, chaque posture devrait être abordée avec le regard novice d'un débutant.
Car dans cette pratique, l'essentiel réside dans la capacité à être pleinement présent, dans l'instant présent.
Même si nous sommes familiers avec une posture, chaque fois que nous y entrons, c'est une expérience nouvelle.
C'est là que se trouve la beauté du yoga, dans la découverte constante de notre corps, de notre souffle et de notre esprit.
En adoptant cette attitude de curiosité et d'ouverture, nous permettons à chaque asana de se révéler à nous de manière unique, offrant ainsi une occasion de croissance, de transformation et d'approfondissement de notre pratique.
Ouvrons nos cœurs et nos esprits à la magie de l'instant présent, et explorons chaque posture avec l'émerveillement d'un débutant. https://youtu.be/UVFPJVJCKS8
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En 2003, le rythme trop rapide de ma vie m’amène à reconsidérer ma façon de faire et de penser pour retrouver un équilibre.
Je pousse alors la porte d’un cours de yoga et fais l’expérience pour la première fois avec le lâcher-prise.
Intellectuellement, je comprends ce que signifie le lâcher-prise, mais jamais je ne l’ai ressenti en moi avec autant d’harmonie.
Le temps de la séance, je me reconnecte et prends conscience de l’écart qui existe entre mon corps et mon esprit.
Le yoga ne fait pas appel au mental, la magie de cet Art est d’utiliser le corps comme instrument de travail pour faire taire les pensées répétitives, afin de retrouver un équilibre et la paix intèrieure.
Formidable outil de développement personnel, il a contribué à me révéler à moi-même et m’a donné les clés pour avancer sur le chemin de ma destinée.
Je ne le savais pas encore, mais il allait faire totalement partie de ma vie et être un fidèle compagnon pour affronter les changements.
Passionnée par les mécanismes de fonctionnement de la vie et de l’être sur tous les plans, je me considère avant tout comme une chercheuse de vérité en perpétuelle évolution.
Ce qui m’anime au quotidien, c’est de vous accompagner, vous guider vers vous même, votre réussite, votre accomplissement, votre raison d’être, afin de vivre une vie harmonieuse, heureuse, une vie pleine de sens.
• Professeure diplômée et affiliée à la fédération française de hatha yoga
• Professeure certifiée de Yin Yoga
• Professeur certifiée de Yoga Nidra
• Facilitatrice de méditation de pleine conscience (mindfullness)
• Conférencière, animatrice d’ateliers et de stages, fondatrice de
www.yogaetenergies.fr et www.hypnosecoachingvar.com
• Coach de vie intuitive certifiée par Lunionformation, l’école la plus
pionnière dans le domaine de l’intuition et du coaching en Europe
• Formatrice de coachs en tant que facilitatrice de l’école
LunionFormation (du Niv 1 au Niv 6)
• Coach certifiée en cohérence cardiaque (gestion du stress)
• Maître praticienne en Hypnose Ericksonienne certifiée par l’école Xtrëma
Le yoga fait partie de mon ADN, je le pratique chaque jour ainsi que la méditation. Sa philosophie guide mes pas à chaque instant.
En évolution permanente, je continue mon apprentissage auprès
d’un maitre, d’enseignants en yoga et de superviseurs.
