Véronique Nappey Emotion

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Véronique Nappey Emotion

J'aide les hypersensibles en manque affectif à vivre une vie plus épanouie grâce à l'amour de soi Merci !

Séances à distance et en cabinet les vendredis au centre Instatera (Nanterre - 92)
Pour prendre RDV, consultez mon site web ou contactez moi par téléphone.

17/01/2026

Tu crois croire que tu n’es digne d’amour que lorsque tu attires l’attention ?
Comme si ta valeur dépendait du regard posé sur toi ?

Tout çà parce que, petite, à un moment donné, tes besoins ont été ignorés par tes parents, probablement trop occupés.
Alors, avec ta logique d’enfant, tu as cru que tu devais changer pour mériter leur attention et être aimée.

Tu t’es adaptée.
Voire même suradaptée.
Tu as appris à te faire discrète, à lisser qui tu étais pour préserver le lien.
À force, tu as enfilé un masque social… jusqu’à ne plus vraiment savoir qui tu es sans lui.

Ta sensibilité et ton authenticité, tu les caches.
Tu n’oses pas exprimer ce que tu ressens ou ce que tu penses, par peur d’être rejetée.
T’effacer, te rendre discrète pour préserver l’harmonie te semble être un don, presque un super pouvoir…
mais au fond, tu sens bien que toute la colère accumulée à force de jouer un rôle t’empêche d’avancer.

Revenir à toi, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est arrêter de te rejeter, et te rappeler que tu n’as jamais eu à te transformer pour mériter l’amour.

En douceur,🌸
Veronique

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Je suis psycho-énergéticienne dans les Hauts-de-Seine.

Ce qui me fait vibrer chaque jour ?
Aider les femmes fortes désabusées à remettre du sens et de la joie dans leur vie.

15/01/2026

Même toi, Wonder Woman,
tu sens que ton énergie fond plus vite que la neige au soleil ? Que ta motivation s'est égarée pendant les fêtes ?

Bonne nouvelle :
ce n’est pas un bug,
c’est juste l’hiver.
LOL.

Entre le froid, les journées trop courtes, le soleil en RTT…
ton corps fait comme la nature : il ralentit, tout simplement.

Alors en janvier, on s’autorise à :
* cocooner (oui, vraiment),
* prendre soin de soi : massage, relaxation, cures, etc.
* manger à heures régulières,
* se coucher plus tôt.

Je sais bien qu'hiberner n’est pas dans ton ADN…

mais pour tenir les 365 jours de 2026 sans finir en burn-out,
lever le pied n’est pas une option,
c’est une stratégie de survie😉.

En douceur,🌸
Veronique

Crédit vidéo : Nadia Devrieze

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Je suis psycho-énergéticienne dans les Hauts-de-Seine.

J'aide les femmes désabusées à remettre du sens et de la joie dans leur vie grâce à l'amour d'elles-mêmes.

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13/01/2026

7 🚩 dans la façon dont je me traite au quotidien :

• Quand je n’atteins pas la perfection, je me critique durement et je me dévalorise.
• J’évite tout conflit : je me tais, je m’efface par peur de déranger ou d’être rejetée.
• J’ai peur que les autres découvrent mes défauts et m’abandonnent, alors je cherche leur approbation en permanence.
• Mes attentes envers moi-même sont si élevées qu’elles me laissent souvent frustrée et insatisfaite.
• Je fais passer les besoins des autres avant les miens pour me sentir indispensable.
• Par peur d’être quittée, je m’accroche aux autres et je tolère des comportements qui me blessent.
• Je me réfugie dans les distractions (Netflix, réseaux sociaux…) pour éviter de faire face à mon mal-être.

Et si le vrai problème n’était pas mon manque de valeur, mais mon manque de douceur envers moi-même ?

En douceur,🌸
Veronique

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Je suis Véronique, psycho-énergéticienne dans les Hauts-de-Seine.

J'aide les femmes désabusées à remettre du sens et de la joie dans leur vie grâce à l’amour de soi.

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12/01/2026

Et toi, qu'aimerais-tu dire à ton enfant intérieur ?

N'hésite pas à partager en commentaires !

En douceur,🌸
Véronique

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Je suis psycho-énergéticienne dans les Hauts-de-Seine.

J'aide les femmes désabusées à remettre du sens et de la joie dans leur vie grâce à l’amour de soi.

10/01/2026

Oui, toi qui adores sur-analyser, ressasser, te perdre dans un tourbillons de pensées...

Je suis même persuadée que tu es la reine des listes de « pour » et de « contre », non ?

Parce que tu crois que la logique est ta meilleure amie, qu'elle va t'aider en toute situation.

Sauf que...
Si tu fais autant confiance à ta tête, c’est surtout parce que tu ne fais pas du tout confiance à tes ressentis.

Parce que dans l'enfance, tes émotions n’étaient pas vraiment écoutées, ni comprises.
Pire, elles pouvaient t'attirer des punitions ou des moqueries.
Alors tu as appris à les taire.
À être forte.
A être mature.
À être parfaite.

Mais aujourd’hui, face au stress ou à l’incertitude,
tu te rends bien compte que la logique ne suffit plus.
Et c'est là où tu bugges.

Tu te figes.
Non pas parce que tu es incapable.
Mais parce qu’on ne t’a jamais appris à vivre et à réguler tes émotions en tant qu'adulte.
Seulement à les ignorer.

Or, la logique n'est pas toujours la solution...

Tu as besoin de réapprendre à t’écouter, à te faire confiance.
A accueillir tes ressentis.
A vivre l'instant présent tel qu'il se présente.

Tu verras que tes émotions n'ont jamais été le problème.

Bien au contraire, elles sont ton point de départ.😏

En douceur,🌸
Véronique

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Je suis psycho-énergéticienne dans les Hauts-de-Seine.

J'aide les femmes désabusées à remettre du sens et de la joie dans leur vie grâce à l’amour de soi.

07/01/2026

Pas de résolutions irréalistes.
Pas d’objectifs inatteignables.
Non.

En 2026, je pose l'intention de
vivre une vie fluide, apaisée, joyeuse et pleinement vivante.

Sans contrôle excessif, sans anxiété, sans rester figée en mode survie.
Juste avancer avec confiance et élan.

La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille.
Elle est faite de vagues, de remous, de surprises.
Et je CHOISIS d’en apprendre, de grandir et d’accueillir les cadeaux qu’elle m’offre.

Comme cette enfant qui rebondit avec légèreté sur sa slackline, je m’adapte avec souplesse et sourire.

En 2026, je CHOISIS de m’entourer de personnes positives et bienveillantes, auprès desquelles mon enfant intérieur peut rire, jouer et s’exprimer librement.

Et cela passe par des limites saines pour protéger ma bulle de lumière et éloigner la négativité.

En douceur,🌸
Veronique

Crédit vidéo : packyadani_oyako

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Je suis psycho-énergéticienne dans les Hauts-de-Seine.

J'aide les femmes désabusées à remettre du sens et de la joie dans leur vie grâce à l'amour d'elles-mêmes.

06/01/2026

Tu pensais peut-être que trop parler relevait uniquement du bavardage ?
Que le fait de te justifier sans cesse était lié à un manque de confiance en toi ?

C’est juste une manière que tu as trouvée, très tôt, pour te sentir en sécurité tout en gardant un lien avec ton entourage.

Parce que lorsqu'on a grandi avec des adultes qui
ne savaient pas s’excuser,
ni dialoguer ou réparer après une dispute,
on a compris qu’il valait mieux expliquer, calmer, anticiper.
Alors on l’a fait.
Encore et encore.
Par nécessité.

Mais aujourd’hui, adulte, tu n'as plus besoin de te défendre pour être légitime,
ni de te justifier pour mériter l’écoute des autres.

L’enfant vigilant en toi n’a plus besoin d'être sur le qui-vive de peur d'être abandonné ou rejeté.
Il peut enfin se reposer.

En douceur,🌸
Véronique

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Je suis psycho-énergéticienne dans les Hauts-de-Seine.

Ce qui me fait vibrer chaque jour ?

J'aide les femmes désabusées à remettre du sens et de la joie dans leur vie grâce à l'amour d'elles-mêmes.

04/01/2026

Pendant longtemps, la peur du rejet m’a poussée à me sur-adapter.

À anticiper les besoins des autres, à m’effacer, à excuser l’inexcusable.
Je confondais compréhension et amour, sacrifice et lien.
Je croyais aimer, alors que je survivais.

Avec le temps, j’ai compris une chose essentielle :
ce n’était pas de l’amour, mais un mécanisme de survie.
L’amour ne demande pas de s’effacer, de se taire ou de se trahir.

Je minimisais les conflits.
Je culpabilisais quand je posais une limite.
Je jouais la sauveuse, la femme forte, celle qui va toujours bien.
J'étais la gentille, celle qui se tait pour préserver la paix.
Je faisais passer mes besoins en dernier, je tolérais de la négligence émotionnelle, persuadée que c’était le prix à payer pour ne pas être abandonnée.

Aujourd’hui, j’ai choisi d’arrêter de m’effacer.
De me trahir.
De confondre amour et abandon de soi.

Aujourd’hui, je prends ma place.
Je pose des limites saines.
Et si ça deçoit, ce n’est plus mon problème.

Je me choisis.

En douceur,🌸
Véronique

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Je suis psycho-énergéticienne dans les Hauts-de-Seine.

Ce qui me fait vibrer chaque jour ?
Aider les femmes désabusées à se créer une vie plus épanouie grâce à l’amour de soi.

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01/01/2026

Je te souhaite une Belle et Heureuse Année 2026 !

Que cette nouvelle page blanche à écrire inspire tes plus jolis rêves et projets.

Et rappelle toi, chaque petit pas vers ton mieux-être compte...

A toi de jouer !

En douceur,🌸
Veronique

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Je suis Véronique, psycho-énergéticienne dans les Hauts-de-Seine.

Ce qui me fait vibrer chaque jour ?
Aider les hypersensibles en manque affectif à se créer une vie plus épanouie grâce à l’amour de soi.

S'aimer soi-même est la mission la plus importante dans notre vie.

Si tu te sens perdue mais que tu as une réelle volonté de changer, je peux t'aider à trouver les bonnes réponses en toi.

N'hésite pas à me contacter en mp, sms ou téléphone si tu souhaites plus d'informations.

A bientôt !

31/12/2025

Si tu fais partie de ces personnes qui font carrément le bilan de l'année 2025, ne t'en veux pas si :
tu n'as réussi à règler tous tes soucis, une bonne fois pour toutes,
tu n'as pas tout compris,
tu n'as pas dépassé ton blocage ou guéri émotionnellement.

Parce que ce n'est pas une évaluation de fin d’année.
Tu as fait de ton mieux, à l'instant T, avec tes moyens.

Mais demande-toi plutôt
est-ce que j’ai vraiment envie de continuer comme ça ?

Ce que tu vois dans cette infographie, ce ne sont pas des défauts.
Ce sont des réflexes que tu as développés pour tenir, avancer, faire de ton mieux, seule, depuis l'enfance.

Aujourd’hui, tu peux simplement choisir de les porter un peu moins lourdement.
À ton rythme.
Avec davantage de conscience et de bienveillance.
Et surtout sans te rajouter une nouvelle pression.

Juste pour honorer le chemin déjà parcouru, car chaque petit pas compte, ne l'oublie pas.

Et si jamais tu avais besoin d'un coup de main en 2026 pour changer juste un de ces automatismes, tu sais où me trouver.

En douceur,🌸
Veronique

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Je suis psycho-énergéticienne dans les Hauts-de-Seine.

J'aide les femmes désabusées à se lâcher la grappe et à remettre du sens dans leur vie.

30/12/2025

La chute fait partie du voyage.
On en pleure parfois.
Puis on apprend.
Et un jour, on en sourit.

Merci 2025 pour la leçon.

En douceur,🌸
Veronique

Crédit vidéo : Stien Edlund

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Je suis psycho-énergéticienne dans les Hauts-de-Seine.

J'aide les femmes désabusées à remettre du sens et de la joie dans leur vie grâce à l'amour d'elles-mêmes.

29/12/2025

On pense souvent que toute notre existence est le fruit du hasard…

Et si certaines expériences étaient juste des rappels bien intentionnés ?

Spoiler :
quand ça revient encore et encore dans ta vie,
ce n’est pas un bug…

c’est juste le programme que tu as choisi de revivre.

En douceur,🌸
Veronique

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Je suis psycho-énergéticienne dans les Hauts-de-Seine.

J'aide les femmes désabusées à remettre du sens et de la joie dans leur vie grâce à l'amour d'elles-mêmes.

Adresse

Centre Instatera
Nanterre
92000

Téléphone

+33629855322

Site Web

http://veroniquenappey.com/, http://bit.ly/m/veroniquenappeyemotion

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