19/05/2025
🧠💬 Et si ton corps te parlait… est-ce que tu l’écouterais ?
Il t’envoie peut-être déjà des signaux 🚨
👉 Fatigue, irritabilité, anxiété sans consommer
👉 Plaisir diminué au quotidien
👉 Ton système de récompense est épuisé
🛑 Ce n’est pas toi, c’est ton corps qui demande un break, pas une dose.
💡 Il est peut-être temps de faire un reset.
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