14/09/2022
Comment vivre zen, cool et stylé ?
C’est une problématique à laquelle on répond aussi à travers des ateliers organisés pendant toute la journée de dimanche 18/09 !
- apprendre à renforcer ses capacités d’attention, à l’aide de jeux et de la découverte de la méditation, c’est avec Virginie
- apprendre à respirer pour se relaxer avec l’auto-hypnose, c’est avec Chrystelle
- apprendre dans la joie avec Sandrine
- Gérer son sommeil et tester la micro-sieste avec Véronique Chabernaud
- se relaxer avec la sophrologie et gérer ses émotions avec Elodie et Laurence
- se masser, s’étirer et se reconnecter avec Véronique Michel
Alors, avec tous ces ateliers, tu repartiras avec des nouvelles clés pour être zen, cool et pourquoi pas stylé 😜?
À dimanche, on t’attend au Château de Nanterre à partir de 10h, l’entrée est libre 😎
Pour 1 journée d’inspirations et de conseils vitalité,
👉 Rdv le 18 septembre
👩💻 le site web : joyfest.fr
📅 save the date: 18 septembre
💶 c'est gratuit !
📍au Château de Nanterre
