Pharmacie Bodic - Nantes

28/12/2023

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22/12/2023

20/12/2023

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12/03/2023

: Etes-vous plutôt Cerveau Droit ou Cerveau Gauche ?

Faites le test : https://braintest.sommer-sommer.com/fr

Le humain est divisé en deux hémisphères, le cerveau droit et le cerveau gauche reliés par un faisceau de fibres nerveuses appelé corps calleux.

Chaque hémisphère est responsable de différentes fonctions, mais les deux travaillent ensemble pour permettre à l'individu de fonctionner efficacement sur différentes tâches.

La théorie selon laquelle les deux hémisphères ont des fonctions différentes et complémentaires est connue sous le nom de "théorie de la dominance hémisphérique".

Les chercheurs ont ainsi identifié différents groupes de fonctions cérébrales « extrêmement latéralisées ».

- Le langage, la lecture, l'écriture, l'analyse, la logique, et le calcul, regroupés sous le terme de « communication symbolique », seraient traités de préférence par l’hémisphère gauche.

- Les émotions, la créativité, la musique, l'art, la reconnaissance des visages, et le groupe perception/action seraient plutôt latéralisés à droite.

- La prise de décision et le raisonnement dépendraient essentiellement du lobe frontal droit.

La plupart du temps, les fonctions cérébrales impliquent l'interaction entre les deux hémisphères plutôt que leur séparation stricte.

De plus, la plupart des tâches impliquent les deux hémisphères travaillant ensemble de manière complémentaire.

+ d'infos : bit.ly/400C16h

Pharmonweb ©

09/03/2023

: L’endométriose, une maladie difficile à cerner !

En France, l'endométriose touche entre 1,5 et 2,5 millions de femmes en âge de procréer, soit une femme sur 10.

Cette maladie inflammatoire est source de douleurs chroniques et d' . Les femmes sont confrontées à un re**rd diagnostique quasi systématique, qui est en moyenne de sept ans.

Cette semaine, c'est la 19ème semaine européenne d'information sur l' .

L'endométriose arrive dès la et s'atténue à la .

Après l'ovulation, la muqueuse utérine s'épaissit pour se préparer à une éventuelle nidation d'un ovule fécondé. En l'absence de fécondation, les règles surviennent.

En cas d'endométriose, certaines cellules de l’endomètre migrent en dehors de l’utérus et se déposent sur d’autres organes de l’abdomen, où elles provoquent une réaction inflammatoire et forment des lésions et des cicatrices. Les fragments de muqueuse utérine s'appelle l'endomètre.

Les lésions peuvent être superficielles et présentes au niveau du péritoine. L' endométriose superficielle peut être douloureuse.

L'endométriose peut aussi infiltrer profondément le péritoine et les organes de la région pelvienne et de l'abdomen.

Le plus souvent, les organes concernés par les lésions sont : l'utérus, les ovaires, les trompes utérines, les ligaments utérins, les organes digestifs et essentiellement le re**um et la jonction entre re**um et sigmoïde.

Mais aussi, le côlon ou l’intestin grêle, le col de l’utérus, le vagin et la vulve.

Les symptômes les plus fréquents sont :
- règles douloureuses
- flux abondant
- infertilité
- troubles digestifs et urinaires
- dyspareunie : douleurs lors des rapports sexuels
- fatigue chronique
- douleurs pelviennes

+ d'infos : bit.ly/3FaCNFS / bit.ly/3Jt3uI8

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06/03/2023

: Le mois pour dépister le Cancer Colorectal !

Le dépistage peut vous sauver la vie !

Mars Bleu c'est le mois du cancer , un cancer qui touche chaque année plus de 43 000 personnes, soit près de 120 cas diagnostiqués par jour.

Responsable de plus de 17 000 décès par an, il s'agit du troisième le plus fréquent chez l’homme, après ceux de la prostate et du poumon et du deuxième après le cancer du sein chez la femme selon les derniers chiffres de l’institut national du cancer (INCa).

Le cancer colorectal, également connu sous le nom de cancer de l' ou cancer du , est un type de cancer qui se développe dans le côlon ou le re**um. Il se produit lorsque des cellules anormales dans la muqueuse du côlon ou du re**um se développent et se divisent de manière incontrôlable, formant une tumeur.

Les symptômes du cancer colorectal sont les suivants : diarrhée ou constipation, présence de sang dans les selles, douleurs abdominales ou crampes constantes, perte de poids inexpliquée, sensation que l’intestin ne se vide pas complètement et fatigue. Cependant, certaines personnes atteintes d'un cancer colorectal peuvent ne présenter aucun symptôme.

La prévention du cancer colorectal implique d'adopter un mode de vie sain, y compris l'exercice régulier, le maintien d'un poids santé, une alimentation équilibrée riche en fibres et pauvre en viandes rouges et transformées, et éviter la consommation excessive de tabac et d'alcool.

Le dépistage du cancer colorectal est important, à partir de 50 ans, car il peut aider à détecter le cancer tôt lorsqu'il est plus traitable. Les tests de dépistage courants comprennent les coloscopies, les tests de sang occulte fécal et les tests d'ADN des selles.

Le taux de participation au dépistage du cancer colorectal n'est que de 33% environ. Pourtant, un dépistage réalisé à temps peut sauver des vies. 95% des cancers colorectaux surviennent après 50 ans. Détectés suffisamment tôt, ils peuvent être guéris dans 9 cas sur 10.

Où faire le dépistage ?

Il consiste en un auto-test immunologique rapide et efficace qui peut être réalisé en 3 minutes. Il suffit de commander un kit gratuitement et de le faire chez vous.

Vous pouvez vous procurer le test de dépistage par la méthode de votre choix :

- En ligne sur https://monkit.depistage-colorectal.fr
- En pharmacie, avec la carte vitale
- Lors d'une consultation chez votre médecin (généraliste, gynécologue, gastro-entérologue).

Envoyés par la poste, les résultats vous sont adressés par courrier. Ce test est pris en charge à 100% par l’Assurance Maladie.

Il fait partie d’un programme national de organisé tous les deux ans depuis 2009 en France.

Cette simple analyse de selles permet de déceler la présence éventuelle de sang dans les matières fécales. Si du sang est détecté, une coloscopie devra alors être effectuée.

Si les populations à risque sont bien identifiées et surveillées, les nouveaux cas sont en majorité des personnes sans antécédents personnels ou familiaux.

+ d'infos : bit.ly/3L0mXBe



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03/03/2023

: L' Obésité, tout le monde doit agir !

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 39% des adultes dans le monde sont en et 13% sont obèses.

À l’échelle mondiale, le nombre de cas d’obésité a doublé depuis 1980.

La Journée Mondiale de l’ se déroulera demain et a pour but de rappeler la gravité de cette , de réduire la stigmatisation à laquelle sont confrontées les personnes atteintes d’obésité et améliorer les systèmes qui contribuent à l’obésité dans le monde.

Cette pathologie est défini comme une accumulation excessive de corporelle et mesurée par l’indice de masse corporelle (IMC) qui permet d’estimer la masse grasse d’un individu.

Un IMC de 30 ou plus est généralement associé à une situation d’obésité. Une personne dont l’IMC est égal ou supérieur à 25 est considérée comme étant en surpoids.

Outre l’inconfort psychologique et social généré par cette maladie chronique, elle entraîne des troubles de santé dont le diabète de type 2, l’hypertension artérielle, l’arthrose, le syndrome d’apnée du sommeil, les atteintes cardiovasculaires et des cancers.

Il est donc nécessaire de la soigner… mais pas de la juger !

D'ailleurs, on ne naît pas tous égaux quand il s’agit de patrimoine génétique.

En effet, si un des parents est obèse, l’enfant à naître à 40% de "chances" de l’être aussi. Si les deux sont obèses, le risque passe à 80%.

Le comportement alimentaire et l’hygiène de vie du père et de la mère influent également sur le risque d’obésité de l’enfant, et ce même trois mois avant la grossesse. Ainsi, les personnes ne brûleront pas les calories de la même façon pour un même apport énergétique.

Le cerveau réagit aussi aux changements de poids. Il a sa propre perception des calories dont le corps a besoin. Lorsqu’un obèse perd du poids, ses niveaux d’hormones varient.

Et si cette perte de poids est importante, le corps réagit en stockant les graisses pour pallier la prochaine famine.

Conséquence : la personne a plus faim et brûle moins de calories qu’à son habitude. C’est le fameux effet pervers du régime yoyo.

N'hésitez pas à consulter un ou un .

+ d'infos : bit.ly/41JhRPN

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28/02/2023

: D'où proviennent les crampes abdominales ?

Après un repas un peu lourd ou dans des situations de stress, le mal au ventre peut se transformer en véritables abdominales très douloureuses.

L’appareil digestif assimile et transporte la nourriture 24h/24. Lorsque la est perturbée, les muscles du tube gastro-intestinal se contractent de façon plutôt violente : les crampes abdominales.

La plupart du temps, elles s’avèrent bénignes et disparaissent rapidement. Souvent un peu de repos et de détente, une bouillotte peuvent suffire déjà pour les atténuer ou les faire disparaître.

Les crampes abdominales ont souvent comme origines : un souci ponctuel d'alimentation (nourriture trop grasse et trop lourde, trop de café ou des repas pris à la hâte) ou des problèmes de (gastro-entérite, constipation prolongés ou intestin irritable).

Diverses maladies peuvent également provoquer des crampes abdominales.

L’intestin n’est cependant pas toujours à l’origine des crampes abdominales. Si les douleurs s’intensifient et diminuent par vagues, elles sont éventuellement provoquées par des calculs biliaires, des troubles gastriques ou des maladies rénales.

De nombreuses femmes souffrent régulièrement de crampes du bas ventre pendant leurs règles.

Si les crampes sont particulièrement douloureuses, s’intensifient ou durent pendant plusieurs jours, ou si elles sont accompagnées d’autres symptômes comme fièvre, diarrhée ou vomissement, consultez rapidement un médecin qui déterminera leur(s) cause(s) et prescrira le traitement adapté.

Vous pouvez prévenir des crampes bénignes en veillant à une alimentation saine et digeste.

Si les crampes abdominales ont pour origine des troubles digestifs, il est recommandé de boire suffisamment, de consommer des aliments riches en fibres et d’avoir une activité physique régulière. Ces mesures stimulent les mouvements naturels de l’intestin, et donc la digestion.

+ d'infos : bit.ly/3mgGnYc

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25/02/2023

: L'asthme chez le nourrisson

La "crise d’asthme" survient chez le , fréquemment après un épisode de rhinopharyngite.

Elle se caractérise par des difficultés respiratoires survenant assez brutalement, souvent la nuit et en l'absence de fièvre.

S'il présente les symptômes ci-après, consultez rapidement un médecin :

- il a une toux sèche, une rapide et sifflante

- il lutte pour respirer : lors de l’inspiration, les espaces entre ses côtes et au-dessus de ses clavicules se creusent, et son thorax est distendu même quand il expire

- il est pâle. Ses lèvres ou ses doigts peuvent bleuir

- Il mange et boit difficilement

- il est fatigué

Chez les tout-petits, ces symptômes peuvent être similaires à ceux d’une bronchiolite.

C’est la répétition de ces épisodes qui conduit au diagnostic d’ du nourrisson.

Si votre enfant est déjà , en complément du traitement, vous pouvez l'aider en lui évitant toute exposition à des irritants comme le tabac.

En période d’infection virale, renforcez les mesures d'hygiène et gestes barrières :

- toussez ou éternuez dans le pli de votre coude ou dans un mouchoir en papier

- lavez-vous souvent les mains avec du savon ou une solution hydro-alcoolique

- n'embrassez pas votre enfant sur le visage

- protégez-le en portant un masque

- évitez qu’il ne s'approche trop près des personnes malades

- lavez le nez de votre enfant lorsqu'il est atteint de rhinopharyngite

De plus, si votre enfant est allergique, limitez l’exposition aux allergènes par plusieurs précautions telles que l'utilisation de housses anti-acariens et lavez souvent la literie.

Il faut également supprimer si possible les moquettes et tapis, éradiquer les blattes et les moisissures et interdire aux animaux la chambre de votre enfant.

Le plus souvent, l'asthme disparaît après l'âge de trois ans.

+ d'infos : bit.ly/3Z2Tue7

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22/02/2023

: Pourquoi y a-t-il une pénurie de médicaments en France ?

La triple épidémie de Covid-19, de grippe et de bronchiolite de cet hiver, conjuguée à des difficultés d'approvisionnement, a fragilisé un marché déjà tendu, rendant certaines molécules inaccessibles.

Quels sont les médicaments concernés ?

En tout, quelque 3 000 molécules ont manqué à l'appel cet hiver, selon l'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM).

Parmi elles, celles qui préoccupent le plus les autorités, les médecins et les patients : les versions pédiatriques de l'amoxicilline, antibiotique prescrit pour soigner les infections et classé parmi les médicaments d’intérêt thérapeutique majeur, et du paracétamol.

D’où provient la pénurie de médicaments ?

Plusieurs facteurs sont en cause.

En 2020 et en 2021, durant les deux années de confinement, les épidémies hivernales dont celles de grippe et de bronchiolite ont été peu virulentes. Or cette année, la triple épidémie de Covid-19, grippe et bronchiolite a été très forte, augmentant la demande de médicaments.

Autre raison avancée : des tensions sur le marché du médicament avec peu de producteurs mais beaucoup de demande. En tout, "40% des médicaments génériques sont produits par deux laboratoires dans le monde", pointe l'économiste Nathalie Coutinet.

En trente ans, la production de 80% des principes actifs a été délocalisée en Asie. Notamment en Chine et en Inde, qui en plus d'être des pays producteurs de médicaments deviennent d'importants consommateurs.

Enfin, la guerre en Ukraine et la hausse des prix de l'énergie ont des conséquences sur la production des additifs et sur le conditionnement des médicaments. C'est le cas du carton ou des flacons en verre, utilisés notamment pour les versions pédiatriques de l'amoxicilline et du paracétamol.

Quelles solutions ?

Le gouvernement français travaille sur des pistes pour prévenir les futures pénuries.

A court terme, une solution serait de créer des stocks en amont des périodes épidémiques, synonymes de fortes demandes, pour éviter de passer commande en même temps que les autres pays.

A plus long terme, les acteurs du secteur préconisent une relocalisation de la production en Europe.

Une liste de médicaments "stratégiques pour la santé de nos concitoyens" sera publiée "d'ici à la fin du mois de mai", a assuré François Braun, Ministre de la Santé.

"Sous trois mois, un plan blanc 'médicaments', activable en cas de situation exceptionnelle, nécessitant de prendre des mesures fortes pour sécuriser la prise en charge de nos concitoyens, sera préparé."

En attendant, votre subit malheureusement autant que vous les périodes de pénurie.

Lire l'article en entier : https://bit.ly/3ZeRhfy

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19/02/2023

: Trouver un équilibre entre grossesse et alimentation

Prendre du poids pendant grossesse est normal et même souhaitable pour que le se développe bien.

La prise de poids est différente d'une femme à une autre et elle varie aussi selon les trimestres.

La prise de poids recommandée dépend du poids de la femme avant la grossesse. Les femmes ayant un santé avant de tomber enceinte devraient prendre un total de 11 à 16 kg au cours d’une grossesse.

Celles qui portent plus d’un en gagnent cependant davantage.

Le poids est réparti ainsi :
- 3 à 4 kg pour le bébé,
- 500g pour le placenta,
- 1,5 kg pour l’ utérus,
- 1 à 1,5 kg pour le liquide amniotique,
- 1 à 1,5 kg pour le volume sanguin,
- 900 g pour le volume mammaire.

Il est recommandé aux femmes qui ont un poids inférieur à leur poids santé avant la grossesse de prendre davantage de poids, soit de 12,5 à 18 kg (de 28 à 40 livres).

À l’inverse, il se peut que l’on conseille à celles qui ont un surplus de poids d’essayer de ne pas prendre plus de 11,5 kg (25 livres).

Logiquement, ces kilos seront perdus en quasi-totalité dès la naissance de l'enfant.

Quelques kilos supplémentaires sont néanmoins nécessaires pour constituer une réserve d’énergie dans laquelle le corps pourra puiser, au moment de l’ accouchement par exemple.

Durant les trois ou quatre premiers mois de la grossesse, l’organisme a tendance à stocker les graisses et renforcer sa masse musculaire pour constituer des réserves d’énergie.

Pour apporter au les nutriments essentiels à son développement, sans le gaver ou stocker des kilos superflus, il faut manger deux fois plus équilibré en misant sur des aliments sains, beaucoup de fruits et légumes pour les vitamines, du poisson, de la viande, des laitages...

Jusqu’au sixième mois de grossesse, le bébé grossit peu et ses besoins en énergie sont relativement faibles. Augmenter vos apports de 200 à 250 calories par jour est donc largement suffisant.

A partir du sixième mois, c’est le bébé qui va grossir le plus. Vous pouvez donc ajouter environ 300 calories supplémentaires par jour, soit un fruit, un yaourt et deux tranches de pain.

Important : Il est déconseillé de suivre un régime amaigrissant pendant la grossesse, car il pourrait nuire aux apports en énergie et en éléments nutritifs.

Faites attention également à une prise de poids, cela peut nuire au déroulement de la grossesse ainsi qu’au retour au poids santé après l’accouchement.

+ de conseils : bit.ly/3S8VPSh

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16/02/2023

: Acrochordons... 5 choses à savoir sur ces boules de chair

Les , aussi appelés le plus souvent "boule de chair" sont des petites de bénignes et non contagieuses qui poussent souvent dans le cou ou sous les aisselles.

Elles pendent à la peau, attachées par un simple pédoncule de chair.

Les acrochordons peuvent survenir à tout âge, qu’on ait 15 ou 80 ans, aussi bien chez les hommes que chez les femmes.

1. Les acrochordons se développent le plus souvent au niveau des zones de pli ou de frottements, mais aussi au niveau des aisselles, du pli de l’aine ou de la paupière. Ils peuvent se trouver également sous les seins.

2. Ils apparaissent souvent lors de fortes chaleurs : La transpiration favorise leur apparition.

3. Ils ne sont pas douloureux : ils peuvent s'accrocher aux vêtements ou dans les bijoux et être alors à l’origine de douleurs et/ou de saignements sans gravité.

4. Ils sont bénins quelle que soit la couleur : rose pâle, rouge, brun foncé.

5. Ils peuvent être retirés pour un souci d'esthétisme.

Consultez un ou si un acrochordon change d’apparence ou si on souhaite le faire enlever.

+d’infos: bit.ly/3S39tGq

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