Sophro&Vie

16/01/2026

Mes petits derniers 🙏🏻💝
Le Tao demande à être travaillé car plus difficile dans les interprétations de tirage, mais il est tellement puissant. 🌟✨💫⭐️

14/01/2026

🙏🏻🌸🙏🏻

🥰🙏

13/01/2026

La sophrologie peut vous aider à apprendre à vous connecter à votre respiration 🌟💫⭐️

"Quand vous êtes contrarié ou agité et qu'il vous est difficile de pratiquer la pleine conscience, revenez à votre respiration. La respiration est un outil merveilleux pour être en contact avec notre conscience. En fait, être avec sa respiration est en soi-même pleine conscience."
- Thich Nhat Hanh

12/01/2026

12/01/2026

🙏🏻❤️🙏🏻

Aujourd’hui, fais les choses pour toi.
Pour ton cœur, qui ressent profondément.
Pour ta vie, qui mérite d’être vécue avec douceur et vérité.

Autorise-toi à choisir ce qui te fait du bien, même si c’est simple, même si c’est discret.
Écoute ce qui t’apaise, ce qui t’élève, ce qui te rend plus aligné(e).
Tu n’as rien à prouver à personne , seulement à être fidèle à toi-même.

Chaque pas que tu fais pour toi est un acte de respect.
Chaque limite que tu poses est une preuve d’amour.
Chaque moment où tu t’écoutes est une victoire silencieuse.

Aujourd’hui, avance à ton rythme.
Prends soin de ton énergie, de tes rêves, de ta paix intérieure.
Ta vie est précieuse. Ton cœur aussi.
Et tu as le droit d’en faire une priorité

Charlotte Cellier

10/01/2026

🙏🏻❤️🙏🏻

💙 Être bien commence avec soi… puis avec les autres.

💬 Et vous, aujourd’hui, sur quoi avez-vous le plus besoin de travailler pour être bien ?
(Soi, relations, émotions, limites… un mot suffit 💙)

👉 Pour aller plus loin, découvrez l’atelier Être bien :
https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/atelier-etre-bien

09/01/2026

🙏🏻❤️🙏🏻

10/10/2025

Mathilde Smiljanic ~ Sophrologue Caycédienne pratique le métier de Sophrologue à Rezé en région Pays de la Loire : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question